บวบอบ: สูตรในขั้นตอนโดยขั้นตอนเตาอบที่มีรูปถ่าย

วิธีการเตรียมหม้อบวบหรือไม่? สูตร (ในเตาอบอาหารจานนี้จะทำให้วิธีที่ง่ายที่สุด) จะนำเสนอในวัสดุของบทความนี้ จากนั้นคุณจะได้พบกับหลายตัวเลือกสำหรับการเตรียมอาหารอร่อยแสนอร่อยและมีสุขภาพดี

บวบอบ

สูตร (เตาอบสควอชอร่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่ง) เตรียมอาหารดังกล่าวจะมีความหลากหลาย สูตรที่ง่ายที่สุดและราคาไม่แพงเกี่ยวข้องกับการใช้เนื้อวัวพื้นดิน แต่สิ่งแรกแรก

เพื่อให้ตระหนักถึง หม้อปรุงอาหารสูตร บวบในเตาอบที่เราจะต้ององค์ประกอบต่อไปนี้:

• เนื้อสับพร้อม (มันเป็นไปได้ที่จะใช้ผสม, ไก่, เนื้อวัว, ฯลฯ ) - ประมาณ 500 กรัม
• มะเขือเทศสุก - 2 ชิ้นขนาดใหญ่.
• หัวหอมใหญ่ - 1 หัว;
• บวบขนาดกลางหนุ่ม - 4 ชิ้น.
• เกลือพริกขี้หนูหวานสมุนไพรแห้ง - ที่ชื่นชอบของคุณ
• น้ำมันพืช - ประมาณ 55 มล.;
• มายองเนสแคลอรี่ - 80 กรัม
• เนยแข็ง - 125 กรัม

เตรียมส่วนผสม

วิธีการปรุงอาหารหม้อปรุงอาหารเนื้อบวบในเตาอบ? ขั้นตอนโดยขั้นตอนสูตรต้องให้การรักษาของผลิตภัณฑ์ทั้งหมด

หลอดหอมบดเครื่องปั่นแล้วเพิ่มเนื้อสับกับเกลือที่พบบ่อย, พริกขี้หนูหวานและสมุนไพรแห้ง อย่างทั่วถึงผสมส่วนผสมกระจายพวกเขาในกระทะที่มีน้ำมันดอกทานตะวันและทอดจนเป็นสีน้ำตาลทอง หลังจากนั้นให้กับพวกเขาใส่มะเขือเทศสับละเอียดและเคี่ยวในน้ำผลไม้ของตัวเองสำหรับ¼ชั่วโมง

หลังจากที่ได้รับมวลเนื้อเป็นเนื้อเดียวกันจะถูกลบออกจากความร้อนและปล่อยให้เย็น ในเวลานี้ดำเนินการประมวลผลของผัก บวบล้างให้สะอาดและทำความสะอาด พวกเขาจะแล้วตัดเป็นชิ้นบาง ๆ และปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย

วิธีการแบบฟอร์มและอบในเตาอบ?

สูตรสำหรับบวบหม้อปรุงอาหารจากเตาอบเป็นเรื่องง่ายมาก เมื่อองค์ประกอบทั้งหมดที่มีความพร้อมดำเนินการก่อตัวของจาน การทำเช่นนี้ใช้รูปแบบของวัสดุทนไฟและหล่อลื่นด้วยน้ำมันพืช ถัดไปในการเปิดกระจายอาหารของบวบและเนื้อสัตว์สับ ชั้นดังกล่าวสำรองควรจะเป็น 3 หรือ 4 ครั้ง

เมื่อส่วนผสมทั้งหมดจะอยู่ในรูปแบบของตาข่ายเคลือบด้วยมายองเนสและโรยด้วยชีสขูด เช่นในจานที่ถูกส่งไปยังเตาอบและอบ 35-38 นาที ในช่วงเวลานี้มันควรจะเป็นอย่างพร้อมและปกคลุมด้วยหมวกชีส

ถูกนำเสนอโดยอาหารเย็น

หลังจากการปรุงอาหาร casseroles เนื้อกับ Marrows มันเย็นเล็กน้อยแล้วตัดการแพร่กระจายบนแผ่นแบนและเป็นอาหารที่โต๊ะพร้อมกับขนมปัง กินอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสามารถสำหรับอาหารกลางวันและอาหารเย็น

หม้อปรุงอาหารอย่างรวดเร็วของบวบในเตาอบ: สูตรอาหาร, ภาพถ่าย

เพื่อเตรียมความพร้อมอาหารค่ำครอบครัวโดยเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ให้แน่ใจว่าจะใช้สูตรนี้ ที่จะใช้มันเราจะต้อง:

• ขนาดเล็กบวบหนุ่ม - 1 กิโลกรัม
• ชีสประมวลผล - 200 กรัม;
• หัวหอมหลอด - ½หัว;
• ไก่ไข่ที่มีขนาดใหญ่ - 2 ชิ้น.
• semolina - 3 ช้อนขนาดใหญ่
• น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ - 2 ช้อนขนาดใหญ่
• พริกไทยดำเกลือปรับ - นำไปใช้กับความชอบของคุณ

ในการจัดทำขั้นตอนกระบวนการ

วิธีการเตรียมความพร้อมหม้อปรุงอาหารอย่างรวดเร็วของบวบ? สูตร (ในเตาอบที่จะทำให้อาหารมื้อค่ำที่ง่ายและรวดเร็ว) อาหารที่คล้ายกันไม่ใช้เวลามากของเวลาและความพยายาม จะถือว่าเป็นครั้งแรกที่มีส่วนผสมหลัก บวบล้างและปอกเปลือกแล้วลูบในกระต่ายขูดหยาบ เช่นผักที่เหลือกันประมาณ 10-15 นาที

ในเวลานี้ดำเนินการเตรียมความพร้อมของผลิตภัณฑ์อื่น ๆ หัวหอมที่สะอาดและหั่นเป็นบางครึ่งแหวน ในเรื่องเกี่ยวกับการประมวลผลด้วยชีสแล้วฉีกมันเป็นชิ้นเล็ก ๆ

หลังจากที่การกระทำเหล่านี้อย่างถูกต้องระบายบวบและการเปลี่ยนแปลงในกระทะลึก พวกเขาเพิ่มน้ำมันมะกอก, ชีส และหัวหอม การตั้งค่าอาหารบนกองไฟเล็ก ๆ เนื้อหามีอย่างต่อเนื่องในทาง

เมื่อน้ำหนักสควอชได้อย่างถูกต้องอุ่นขึ้นและชีสจะละลายอย่างสมบูรณ์ผลิตภัณฑ์จะถูกลบออกจากความร้อนและผสมทันที semolina ออกจากส่วนผสมไปข้างหนึ่งเริ่มที่จะเตรียมความพร้อมไข่ แส้แข็งแกร่งของพวกเขาในชามที่แยกจากกันแล้วเทลงในการมีน้ำหนักสควอชระบายความร้อนได้อย่างเต็มที่ มันเพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรสและผสมอย่างทั่วถึงทุกทาง

มีการเตรียมพื้นฐานสำหรับ casseroles มันแพร่กระจายเบา ๆ เป็นรูปร่างวัสดุทนไฟหนาและส่งไปยังอุ่นเตาอบ 190 องศาแล้ว

ยึดมั่นในอุณหภูมินี้ก็เป็นสิ่งจำเป็นในการปรุงอาหารจาน 60 นาที ในช่วงเวลานี้หม้อปรุงอาหารควรจะมีสีน้ำตาลได้ดีและคว้า

ส่งไปที่โต๊ะของครอบครัว

Marrows ผักหม้อปรุงอาหารในเตาอบ, สูตรที่ได้รับการอธิบายไว้ข้างต้นนุ่มมากและอร่อย หลังจากจานสุกก็จะเหลือสำหรับบางเวลาที่อุณหภูมิห้อง หลังจาก 20-30 นาทีหม้อปรุงอาหารที่ถูกตัดและทำหน้าที่ให้กับตารางที่มีแก้วชาหวาน

ทำให้จานอร่อยกับเห็ด

ตอนนี้คุณรู้วิธีที่จะทำให้หม้อปรุงอาหารของ บวบ สูตร (ทำส่วนใหญ่ในเตาอบจานนี้) ได้ถูกนำเสนอข้างต้น แต่นี้ไม่ได้เป็นวิธีเดียวของการเตรียมอาหารจานนี้ สำหรับมื้อกลางวันแสนอร่อยมากขึ้นเราขอแนะนำให้เพิ่มไปยังเห็ดทอด

ดังนั้นเราจำเป็นต้องใช้:

• บวบหนุ่มเล็ก - 2 ชิ้น.
• เห็ดสดขนาดใหญ่ - 100 กรัม;
• แฮมหรือไส้กรอก - 150 กรัม;
• หัวหอมหลอด - 1 เครื่องคอมพิวเตอร์.
• เครื่องเทศที่แตกต่างกัน - ที่ชื่นชอบของคุณ
• ครีมที่มีไขมันสูง - 400 กรัม;
• เนยแข็ง - ประมาณ 110 กรัม

ขั้นตอนการเตรียม

มันทำให้อาหารจานนี้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ขั้นแรกให้ล้างเห็ดสดและตัดให้เป็นชิ้นบาง ๆ หลังจากนั้นเห็ดกระจายลงไปในกระทะทั้งหมดความชื้นส่วนเกินถูกระเหยและจากนั้นเพิ่มน้ำมันพืชและทอด ในกระบวนการของการรักษาความร้อนให้กับพวกเขาเห็ดกระจายเครื่องเทศและสมุนไพร (เพื่อลิ้มรส)

เมื่อเห็ดสีน้ำตาลเบา ๆ เพิ่มพวกเขาหัวหอมสับและแฮมสับ (ไส้กรอกรมควัน) ไม่กี่นาทีต่อมาจานเดียวกระจายบวบสดซึ่งมีก่อนตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ผักลบออกหลังจากนั้น (เห็ดกับไส้กรอกควรซ้าย) และการแพร่กระจายที่ด้านล่างของรูปทรงวัสดุทนไฟ

สำหรับส่วนผสมที่เหลือ, pyuriruyut ของตนโดยใช้เครื่องปั่น ถ้าต้องการให้กับมวลที่เกิดขึ้นสามารถเพิ่มครีมสดและหนาเพียงเล็กน้อย

มีการเตรียมพื้นฐานสำหรับ casseroles น้ำหนักของเห็ดทอด, หัวหอมและแฮมแผ่กระจายไปทั่วชั้นของ courgettes แล้วเทตกค้างครีมสดและโรยด้วยเนยแข็งขูด

กลายเป็น อาหารจานผัก กับเห็ดที่ได้ถูกอธิบายไว้ข้างต้นก็จะถูกส่งเข้าเตาอบ ที่อุณหภูมิ 200 องศาอาหารเย็นอบ 15-25 นาที หลังจากจานรักษาความร้อนจะถูกจับและชีส - กลายเป็นเปลือกอร่อย

ฉันควรจะนำเสนอหม้อปรุงอาหารผักโต๊ะได้หรือไม่

เสิร์ฟ casseroles ใด ๆ ไปที่โต๊ะของครอบครัว (รวมถึงพืช) ควรเฉพาะหลังจากที่การระบายความร้อนบางส่วน เพราะนี่คือความจริงที่ว่าร้อนจานเป็นธรรมอย่างรวดเร็วสลาย

หลังจากที่มีการเปิดรับสั้น ๆ ส่วนหม้อตัดและการแพร่กระจายบนจานแบน อาหารเย็นสูงสุดสามารถเทครีมหรือครีมซอสและโรยด้วยสมุนไพรสับ

เสิร์ฟอาหารกลางวันของสควอชโต๊ะก็เป็นที่พึงปรารถนาร่วมกันกับแก้วชาหวานและขนมปังขาวเป็น