อาหารอาหารเช่นเดียวกับฟริตเตอร์และแพนเค้กบวบ

หากหลังจากที่คุณได้รีดทุกธนาคารในช่วงฤดูหนาว ช่องว่างบวบ (คาเวียร์ lecho, ฯลฯ ) แต่ผักนี้ยังคงอยู่โดยไม่ต้องประยุกต์ใช้ที่เหมาะสมเราขอแนะนำให้คุณอ่านสูตรต่อไปซึ่งจะเป็นที่ชื่นชอบของแม้แต่ผู้ที่ไม่ได้ มันหมายถึงแฟน ๆ ของสควอช

บวบแพนเค้กง่าย

ใช้ผลไม้หนึ่งล้างและเปลือก ถ้ามันมีขนาดใหญ่แล้วเอาเมล็ด สับบวบโดยใช้เกรียง (ขนาดเล็กกว่า) เพิ่มน้ำหนักของแป้ง (คุณยังสามารถใช้แพนเค้ก) คุณควรจะได้รับแป้งมีความสอดคล้องของครีมหนา จากนั้นพิมพ์ในแป้งคู่ของไข่เกลือเล็กน้อย (เพื่อแพนเค้กเพียงไม่สด) และเพิ่มน้ำตาล ผสมอย่างทั่วถึง อบแพนเค้กทั้งสองข้างตามปกติ (นั่นคือใช้ทัพพี) บนกระทะร้อนด้วยน้ำมันพืชหรืออาหารจานพิเศษสำหรับการอบแพนเค้กเคลือบด้วยเทฟลอน

บวบ Pancakes "เผ็ด"

ล้างบวบขนาดกลางตะแกรงและพับในตะแกรงหรือกระชอนกับของเหลวแก้ว ใส่มวลลงในชามเพิ่มแป้ง (สามถึงสี่ช้อนโต๊ะช้อนจะเพียงพอ) ขูดบนหัวขูดปรับของหัวหอมเกลือเพื่อลิ้มรสหยิกของโซดาขับรถสามไข่ ละเอียดผสมทั้งหมด แพนเค้กอบบนแผ่นเหล็กร้อนกระจายแป้งช้อนรับประทานอาหาร คุณจะเปิดแพนเค้กเขียวชอุ่มซึ่งจะแนะนำให้จะเสิร์ฟพร้อมกับซอสรสเผ็ดเปรี้ยวครีม adzhika หรือผลไม้หรือผลไม้เล็กแยม

บวบ Pancakes กับความเขียวขจี

หนึ่งบวบล้างเอาหลักถ้าที่มีเมล็ดหยาบสับผลไม้โดยใช้กระต่ายขูด (ขนาดใหญ่) ตีไข่น้ำหนักเพิ่มห้าช้อนโต๊ะ (ช้อนโต๊ะ) แป้งคู่ของฟันของกระเทียมสับกดเกลือเพื่อลิ้มรสและสมุนไพรสดสับละเอียด (ผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง) อบแพนเค้กบนกระทะร้อนด้วยน้ำมันพืชทั้งสองด้าน

แพนเค้กกับบวบในรูปแบบของเค้ก

บวบเยื่อกระดาษ (600 กรัม) ของโซเดียมเพื่อสารละลายในกระต่ายขูดเกลือรสชาติโดยการเพิ่มสองหรือสามฟันของสื่อมวลชนกระเทียมบดโซดา schepotochku นม (100 มล.), ไดรฟ์คู่ของไข่ ทั้งหมดผสมให้เข้ากันและเริ่มค่อยๆเทแป้ง (ยิ่งร่อน) นำเข้าอบประมาณความหนาของแป้งแพนเค้กประมาณ 3-4 มิลลิเมตร สำหรับบรรจุตะแกรงกระเทียม (หนึ่งฟัน) บนกระต่ายขูดปรับ ทำแบบเดียวกันกับคู่ของชีสประมวลผลเช่น "ยืน" ส่วนผสมที่เป็นมายองเนสกระเทียมและชีสเพิ่ม (120 กรัม) แพนเค้กจาก Marrows ผัก peremazhte บรรจุพับอีกคนหนึ่งเช่นเค้กขนมเค้ก หล่อลื่นสูงสุดเห็นแก่ตัวกับมายองเนสและโรยด้วยผักชีฝรั่งสด melkoporublennym

อาหารอาหาร บวบ

จานอาหารจากผักนี้จะแนะนำให้ใช้สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคตับ, ถุงน้ำดีอักเสบ, โรคนิ่ว ลำไส้ใหญ่อักเสบเรื้อรัง ดันโลหิตสูงหลอดเลือด, โรคไตอักเสบเรื้อรัง pyelonephritis นี่คือบางส่วนของสูตรเหล่านี้

ซุปบวบ

สับหัวหนุ่มน้อยของกะหล่ำปลี ผัก (บวบผักกาดหัวไชเท้าแครอทชาวสวีเดน) ใช้เวลาในหนึ่งชิ้น, ตะแกรง (หลัก) และเติมน้ำเย็น ต้มจนนุ่มในตอนท้ายของการปรุงอาหารเพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส ผสมโยเกิร์ตครึ่งถ้วยกับฟันกระเทียม 1% และเครื่องเทศที่แตกต่างกัน (ออริกาโน, มินท์, โหระพา) ส่วนผสมนี้ถูกบันทึกอยู่ในแผ่น kefir ก่อนที่จะให้อาหารกับตารางน้ำซุป

Ragout บวบ

แครอทบวบและหัวเล็กกะหล่ำ (สามารถถูกแทนที่ด้วยผักชนิดหนึ่งหรือกะหล่ำปลี) เคี่ยวจนสุกจะไฟขั้นต่ำ ในตอนท้ายของจานเทไขมันต่ำครีมเปรี้ยว แต่ก่อนที่ไฟล์บนโต๊ะโรยด้วยชีสขูด

ยัดบวบ

บวบขนาดเล็กหนุ่มตัดตามยาวเลือกหลักด้วยช้อนออกจากบิตของเนื้อบนผนังและที่อยู่ด้านล่าง คุณควรจะมีชนิดของ "ถ้วย" ซึ่งสามารถจะเต็มไปด้วยการกรอกอาหารใด ๆ ที่คุณเลือก นี้อาจจะเป็นข้าวที่มีเนื้อไม่ติดมัน, เห็ดกับข้าวชีสกระท่อมและสมุนไพรสดเช่นเดียวกับความหลากหลายของการผสมผัก เยื่อฟักทองจะนำออกนอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มการบรรจุ บวบ Nafarshiruyte, สถานที่บนแผ่นอบเทครีมหรือเพียงกับไข่วิปปิ้ง จนพร้อมที่จะอบในเตาอบ

Bon Appetit!