สลัดกุ้งและมะเขือเทศ

อาหารทะเลอุดมไปด้วยแคลเซียมและโปรตีนเกลือแร่และธาตุ พวกเขามีคุณค่าทางโภชนาการต่ำแคลอรี่ดังนั้นจึงมักจะถูกรวมอยู่ในอาหารต่างๆ เราคิดเกี่ยวกับตัวเลขที่เรามี ขอให้อาหารกุ้ง ยกตัวอย่างเช่นสลัดกุ้งและมะเขือเทศ
สำหรับอาหารจานนี้เราต้องใช้เวลาหนึ่งร้อยกรัมกุ้งสามมะเขือเทศ polzubchika กระเทียมช้อนโต๊ะน้ำมะนาวสองช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกครึ่งช้อนชาน้ำตาล, ผักชีฝรั่งและเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
ในขณะที่การละลายน้ำแข็งกุ้งปรุงนาทีเรา แต่งตัวอาหาร สำหรับสลัด ด้วยเหตุนี้ครึ่งหนึ่งของผักชีฝรั่งสับผสมกับกระเทียมบดในภาชนะที่โรยด้วยน้ำตาลและเทน้ำมะนาวและเนย จากนั้นพริกไทยและเกลือผสมอย่างทั่วถึงส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม จุ่มลงในซอสนี้กุ้งละลายสำหรับ 8-10 นาที ในขณะที่พวกเขาจะถูกหมักตัดออกเป็นแปดชิ้นแต่ละมะเขือเทศและใส่ลงในภาชนะอื่น หลังจากสิบนาทีเพิ่มกุ้งซอสพร้อมกับมะเขือเทศและระมัดระวังทุกรบกวน ออกวางสลัดกุ้งและมะเขือเทศในชามสลัดที่ตกแต่งชิ้นเอกอาหารของเราที่เหลือของผักชีฝรั่งที่
สลัดอาหารกุ้งโดยไม่ต้องมายองเนสมักจะซุกหรือมะกอก (หรือผักอื่น ๆ ) น้ำมันหรือน้ำมันอะซิติกเติมหรือซอสซึ่งจำเป็นต้องมีน้ำมะนาวซึ่งจะช่วยให้รสชาติอาหารทะเลที่แปลกประหลาด
และไม่พยายามที่ถ้าเราเชื่อมต่อในสลัดและอาหารทะเลและส้ม? นี่คือสูตรสำหรับการประกวดราคาและมาก สลัดอร่อยกับกุ้ง และส้ม
ต้มสามนาทีในบ่อเลี้ยงกุ้งน้ำเค็มเย็นในชาม ในช่วงเวลานี้เตรียมแมนดารินล้างพวกเขาออกจากผิวและถอดชิ้นส่วนออกเป็นกลุ่มโดยไม่ต้องภาพยนตร์ (ตัดชิ้นขนาดใหญ่เป็นสองหรือสามส่วน) 200 กรัม ของสลัดผักสด ล้างและตัด ผสมกุ้ง, สลัดส้มและเติม น้ำสลัด ซึ่งจะรวมถึงไวน์หรือเหล้าแอปเปิลน้ำส้มสายชู (ดีกว่าแน่นอนใช้น้ำมะนาว), เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส กลิ้งในภาชนะเกลือ (¼ช้อนชา) และพริกไทย (⅛ช้อนชา) เทน้ำมะนาวหรือ น้ำส้มสายชู (1 ช้อนโต๊ะ) ส่วนผสมซอสเหล่านี้จะผสมเกลือละลาย ใช้ส้อมและพาน้ำส้มสายชูเธอค่อยๆเอยเป็นมันกระแสบางของน้ำมันพืช สลัดสลัดส้มที่น่าแปลกใจในทะเลมีความพร้อม มันยังคงอยู่เพียงได้อย่างรวดเร็วกรอกจานมีคุณค่าทางโภชนาการและเรียบง่ายด้วยกุ้ง - และบนโต๊ะ

คุณรักการปรุงอาหารสลัดผัดกับมายองเน? จากนั้นให้คุณสูตรต่อไปนี้ - สลัดกุ้งและมะเขือเทศกับชีส
จะตัดมะเขือเทศเป็นก้อนขนาดเล็กและวางบนจาน เราครอบคลุมพวกเขาด้วยมายองเนสตาข่าย ต้มในน้ำเค็มและสับโรยกุ้งอีกครั้งและเทมายองเนส ตอนนี้คุณเพียงตกแต่งสลัดด้วยชีสขูดและก้านมีกลิ่นหอมของผักชีฝรั่ง
และในที่สุดผมแนะนำให้คุณเตรียมความพร้อมสำหรับครอบครัวอาหารกลางวันวันอาทิตย์อินเทรนด์ สลัดอาหารทะเลค๊อกเทล มักจะย่อยสลายใน kremanki สลัดผ่านผนังของการที่จะมองเห็นเป็นส่วนผสมที่สวยงามสดใส: กล้วยสีเหลือง, สีเขียวผักกาดหอมกุ้งสีชมพู, มะเขือเทศสีแดง, สีส้มขณะที่เติมมายองเนส สลัดนี้กับกุ้งและมะเขือเทศผลไม้ที่แปลกใหม่จะจำได้เป็นเวลานานไม่เพียง แต่ครอบครัวของคุณ แต่ยังสำหรับผู้ที่ตั้งใจมองในกับคุณแสงเมื่อวันอาทิตย์ที่
ที่ kremanki ด้านล่าง (หรือแก้วกับด้านล่างกว้าง) วางล้าง obsushenny และฉีกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ของผักกาดหอม มันพอดีกับชิ้นเล็ก ๆ ของกล้วย สุกและปอกเปลือกกุ้งจะถูกวางไว้ที่ด้านบนของกล้วยทั้งหมด ชั้นถัดไปจะถูกหั่นบาง ๆ มะเขือเทศเป็นชิ้น
การปรุงอาหารสีส้มและมายองเนสแต่งตัว มายองเนสบีบน้ำผลไม้จากครึ่งสีส้ม, โยนในหยิกเติมพริกขี้หนูลูกจันทน์เทศหรือพริกไทยดำ (หนึ่งที่เป็น) มันเป็นเทิร์นที่ยังคงกวนจนเรียบ เติมด้วยซอสปรุงสดใหม่ สลัดในชามไอศครีม และโรยแต่ละเสิร์ฟกับถั่วสับหยาบ Kremanki (หรือแก้ว) ตกแต่งด้วยกุ้งทั้งจับขอบของอาหารของพวกเขาหรือตัดสีส้ม "ดวงอาทิตย์"
กุ้งกลายเป็นที่นิยมที่เราทำไม่นานที่ผ่านมา แต่ได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของอาหารของทั้งเด็กและผู้ใหญ่และ อร่อยเพื่อสุขภาพแสนอร่อยและง่าย - คำเหล่านี้สามารถพูดเกี่ยวกับจานกุ้งใด ๆ !