ทอดไก่สูตรสำหรับผู้ที่ลดน้ำหนัก

ไก่ที่ถือว่าเป็นอาหารที่ทุกคนรู้ นอกจากนี้ยังเป็นที่รู้จักกันดีของคุณสมบัติแคลอรี่ต่ำ ดังนั้นสำหรับผู้ที่กำลังจะสูญเสียน้ำหนัก แต่ไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องพิเศษเนื้อเรามีสูตรสำหรับ ทอดไก่ ซึ่งจะไม่ส่งผลต่อการเพิ่มขึ้นของน้ำหนัก แต่คุณภาพรสชาติของอาหารดังกล่าวสามารถให้คนรู้สึกของความแน่นและความสุขของอาหารที่ดีที่

การทำอาหารทอดไก่แต่ละครอบครัวมีรูปแบบของตัวเอง สำหรับมื้ออาหารของเราที่เราใช้เวลาน้อยกว่าปอนด์ของไก่ สองชิ้นของขนมปังขาวแช่เป็นเวลาสั้น ๆ ในช่วงครึ่งแก้วนม แต่ถึงกระนั้นเราต้องขนาดกลางหอมหนึ่ง 100 กรัมเนยและไข่ เกลือและพริกไทยเช่นเดียวกับทุกชนิดของเครื่องเทศจะมีการเพิ่มการบรรจุเพื่อลิ้มรส

สูตรสำหรับทอดไก่ที่แตกต่างกันในการที่จะเกือบจะไม่ได้มีไขมันเนื้อเพราะเราเอาผิวไก่ โบว์สามารถทอดเล็กน้อยในน้ำมันพืช แต่สามารถสับไก่ดิบกับและขนมปังแช่ในนม ก่อนการเพิ่มส่วนผสมเครื่องปรุงที่จะเกิดขึ้นไส้เล็ก paniruem ชุบเกล็ดขนมปังทอดและผ่านความร้อนต่ำประมาณ 10 นาที มันจะเปิดออกง่ายและอร่อย และเช่นเดียวกับพวกเขาแม้ผู้ที่มีไก่ปกติไม่สามารถทนต่อ

สูตรไก่ทอด - เป็นรูปแบบที่มีหลายรูปแบบ ยกตัวอย่างเช่นในหลายครอบครัวมีความสุขในการปรุงอาหารไก่ ทอดกับเห็ด คุณสามารถจัดเตรียมอาหารจานนี้มีความสดใหม่และเห็ดแห้งและ ส่วนผสมแห้ง (ประมาณ 100 กรัม) ควรแช่ในน้ำเย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมงล่วงหน้า เมื่อเห็ดแช่พวกเขาจะทอดในปริมาณเล็กน้อยของน้ำมันพืชเพิ่มหัวหอมสับและเลือกหนึ่งไข่ดิบ เป็นที่เชื่อกันว่ามันนุ่มรสชาติของเห็ดในเนื้อไก่ การทำอาหารทอดไก่ประเภทนี้จะถือเป็นต้นฉบับเพราะเนื้อจะถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อและประณีตสับ ตอนนี้ส่วนผสมทั้งหมดผสมและเค็มและพริกไทย การบรรจุดังกล่าวต้องนวดอย่างละเอียดมากขึ้นประมาณ 5 นาที ระหว่างการปั้นแฮมเบอร์เกอร์กับมือไม่ติดสับพวกเขาควรจะแช่เป็นระยะ ๆ ในน้ำเย็น

ทอดไก่กับเห็ดปรุงอาหารได้เร็วขึ้นและได้รับอร่อยแปลกใจ

อีกสูตรสำหรับทอดไก่ซึ่งมีความลับเล็ก ๆ ว่าทำไมเชฟโทจานฉ่ำโดยเฉพาะอย่างยิ่ง สำหรับสับดังกล่าวจำเป็นเท่านั้น อกไก่, เกินไปโดยไม่ต้องผิวประมาณครึ่งกิโล ในขณะที่เราตัดให้เป็นชิ้นแช่ในนมขนมปัง สำหรับการบรรจุซึ่งเราได้รับจากองค์ประกอบเหล่านี้เพิ่มครึ่งช้อนชาเกลือและพริกไทยและผสมให้เข้ากัน ดังนั้นเรามาถึงเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ของเรา เมื่อขึ้นรูปไส้แรกแกะสลักชิ้นส่วนของเนื้อสับลงไปในขนมเค้กบาง ๆ เล็ก ๆ ในใจกลางของแต่ละขนมพายใส่ชิ้นส่วนเล็ก ๆ ของเนย ตอนนี้อย่างระมัดระวังห่อไว้, การสร้างลูกชิ้นเพื่อให้น้ำมันที่เหลืออยู่อย่างสมบูรณ์ภายใน แล้วคุณจะต้องม้วนทอด ใน breadcrumb จุ่มลงในไข่ตี แล้ว - อีกครั้งใน crumbs และกระทะ ชิ้นทองจะได้รับรสอร่อยและฉ่ำ

พยายามที่จะปรุงอาหารไก่ ทอดในเตาอบ สำหรับอาหารจานนี้จะบรรจุจะต้องเพิ่มครีมเล็กน้อย - เกี่ยวกับถ้วยไตรมาสที่ (อาจจะยังคงเป็นของผู้ที่ถูกนำมาใช้สำหรับการแช่ขนมปัง) และเนยในปริมาณ 100 กรัม หลังจากไส้สิ่งที่จะทำพวกเขาต้องการที่จะอยู่ในความร้อนอย่างรวดเร็วทอดจนสุกเหลืองแล้ว dopech ในเตาอบ จานพร้อม โรยหน้าเป็นมันฝรั่งบดและจานสลัดผักสดจะนำไปสู่ข้อสรุปเชิงตรรกะของมัน Bon Appetit!