อุณหภูมิ - มัน ... การควบคุมอุณหภูมิและการเผาผลาญ

อุณหภูมิ - กลไกที่ช่วยให้สิ่งมีชีวิตเพื่อรักษาสภาพแวดล้อมภายในอย่างต่อเนื่อง กระบวนการมากที่สุดในร่างกายมนุษย์ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิการเผาผลาญอาหารสังเคราะห์โปรตีนและฮอร์โมนการย่อยอาหารและ การทำงานทางปัญญา นอกจากนี้ความร้อนสูงเกินไปหรือ overcooling สามารถทำให้เกิดการเจ็บป่วยที่รุนแรงและเสียชีวิต

ช่วงอุณหภูมิ

การควบคุมอุณหภูมิเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกิจกรรมของมนุษย์ปกติ อุณหภูมิของร่างกาย ของคนที่มีสุขภาพอยู่ในช่วงแคบ ๆ 36.0-37.0 องศาเซลเซียส การลดลงของความคมชัดหรือเพิ่มค่าของข้อมูลที่มักจะมีอันตรายถึงชีวิต

ในความร้อนของคนที่เหงื่อออกอย่างหนัก การสูญเสียของของเหลวในลักษณะนี้นำไปสู่การคายน้ำบางครั้งค่อนข้างรุนแรง ร่วมกับวิตามินแล้วปล่อยให้ร่างกายและแร่ธาตุ เพราะขาดน้ำเลือดกลายเป็นหนาการเผาผลาญอาหาร การสูญเสียปกติของน้ำในระหว่างเหงื่อ - ถึงสามร้อยละของน้ำหนักตัวทั้งหมด หากค่านี้สูงเกินกว่าร้อยละหกอุปสรรคส่งผลกระทบต่อการทำงานทางปัญญา ไปสู่ความตายค่อนข้างร้อยละยี่สิบ นอกจากนี้ยังมีอันตรายอีก ในระหว่างการเข้าพักระยะยาวในร่างกายของดวงอาทิตย์ที่เก็บความร้อนมากขึ้นกว่าที่มันให้กับสิ่งแวดล้อมและกฎหมายของสมดุลทางอุณหพลศาสตร์ของร่างกายมนุษย์จะค่อยๆอุ่นให้อุณหภูมิที่ขึ้นอยู่กับ 39-41 องศาเซลเซียส นี้ entails จังหวะความร้อนและการสูญเสียสติ ระบบหัวใจและหลอดเลือดนอกจากนี้ยังทำงานในการสวมใส่: quickens ชีพจรความดันที่เพิ่มขึ้นเลือดแทบจะไม่ผ่านเรือ

Hypothermia ไม่น้อยเป็นอันตรายต่อมนุษย์ เรือร่างกายเย็นหดก่อให้เกิดการขาดเลือดเนื้อเยื่อ และถ้าสัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็นเป็นเวลานานก็คือการสูญเสียเป็นไปได้ของผิวหนังหรือกล้ามเนื้อ อุณหภูมิต่ำ ยังมีผลต่อการเผาผลาญอาหารซึ่งจะดำเนินการหลายครั้งได้เร็วขึ้นเพราะร่างกายต้องการพลังงานเพื่อให้ความร้อน

หลักและเปลือก

อัตภาพทั้งหมดที่ร่างกายมนุษย์สามารถแบ่งออกเป็นสองระดับหลักและเปลือก เคอร์เนล (ส่วนใหญ่เป็นอวัยวะภายใน) มีอุณหภูมิคงที่ประมาณสามสิบเจ็ดองศา นี้จะทำได้โดยความสมดุลระหว่างการสูญเสียความร้อนและการผลิตความร้อน ปลอกยังมีกำแพงกั้นระหว่างสภาพแวดล้อมและความหนาหลักของ 2.5 ซม. อุณหภูมิ - การ. เปลือกคือความสามารถในการรักษาอุณหภูมิแกนคงที่

ผิวของคนที่มีสุขภาพในพื้นที่ที่แตกต่างกันอาจจะร้อน 24-36.6 องศา ที่หนาวเย็น - ปลายนิ้วและสถานที่ที่ร้อนที่สุด - ขวาคูณ ความผันผวนของอุณหภูมิของร่างกายในระหว่างวันถึงหนึ่งองศา: ต่ำสุด - ในตอนเช้าและสูง - หกในช่วงเย็น

เกิดความร้อนและการระบายความร้อน

อุณหภูมิคืออะไรและวิธีการที่จะยังคงอยู่ในร่างกายมนุษย์? เพื่อตอบคำถามนี้ไม่ได้ง่ายอย่างที่ดูเหมือนว่าได้อย่างรวดเร็วก่อน ในร่างกายของเราอย่างต่อเนื่องสร้างความร้อนซึ่งส่วนใหญ่บริโภคเพื่อให้ความร้อนของสภาพแวดล้อม. กระบวนการนี้เรียกว่าการถ่ายโอนความร้อน มันจะถูกควบคุมโดยวิธีการของระบบประสาทจากผลของการเผาผลาญอิสระกิจกรรมหัวใจหดตัวของกล้ามเนื้อและอื่น ๆ . D.

โดยปกติการผลิตความร้อนคือการถ่ายเทความร้อน, ที่อยู่, มี isothermal เหตุผลที่มีการควบคุมอุณหภูมิง่าย - มันจะช่วยให้อุณหภูมิแกนขัดขืนไม่ได้และเพื่อให้แน่ใจว่าระดับของความเป็นอิสระของร่างกายจากสภาพแวดล้อมภายนอกที่ ต่อชั่วโมงในมนุษย์ในรูปแบบความร้อนมากพอที่จะต้มลิตรของน้ำ และหากไม่ได้สำหรับความร้อนมันมีอยู่แล้วสามวันหลังคลอดเราทุกคนอย่างแท้จริงจะสุกภายใน ดังนั้นกระบวนการที่ช่วยให้ผู้คนได้รับการกำจัดความร้อนส่วนเกินมีความสำคัญมาก

การทำให้แข็ง

ควบคุมอุณหภูมิและแข็งไปจับมือ ร่างกายปรับให้เหมาะกับผลกระทบของอุณหภูมิต่ำมากขึ้นหรือสูง, การก่อตัวของกลไกใหม่ในการรักษาอุณหภูมิหลักอย่างต่อเนื่อง

ที่บ้านมีหลายส่วนใหญ่ที่พบวิธีในการแบ่งเบา. ยกตัวอย่างเช่น sponging น้ำเย็น น้ำเป็นครั้งแรกควรจะเป็น 30 องศาและจากนั้นวันที่ 28, 26, และอื่น ๆ จนกว่าจะถึง 15 องศาเซลเซียส เมื่อร่างกายได้รับใช้ความหนาวเย็นก็เป็นไปได้ที่จะย้ายไป rubdowns ฉีดหรือห้องอาบน้ำ ที่มีประสิทธิภาพนอกจากนี้ยังได้รับการยอมรับทางอากาศและแสงแดดห้องน้ำ ในขั้นต้นระยะเวลาของการประชุมไม่ควรเกิน 15 นาที แต่เวลาที่สามารถปรับเปลี่ยนได้เมื่อเวลาผ่านไปถึง 60 แต่ก็ควรจะจำได้ว่าแสงแดดเป็นเวลานานสามารถนำไปสู่ปัญหาผิวและโรคมะเร็ง

thermoreceptors

ผิวในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายมีบทบาทสำคัญ ในฐานะที่เป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายมนุษย์ก็ทำหน้าที่จำนวนมากรวมทั้งมี thermoreceptors (Kholodov และความร้อน) เป็นที่รู้จักกันว่าเย็นเป็นเรื่องเกี่ยวกับสิบเท่าดังนั้นเราจึงมีมากมีความไวต่ออุณหภูมิต่ำ กลุ่มที่ใหญ่ที่สุดของผู้รับตั้งอยู่บนใบหน้าลำคอและน้อย - ในปลายนิ้ว อย่างไรก็ตามความไวที่พวกเขามีสัดส่วนผกผันไปที่หมายเลข แม้จะมีความจริงที่ว่ารับความร้อนมากขึ้นพวกเขาเกือบสองเท่าของความละเอียดอ่อนกว่า Kholodov

ประเภทของการควบคุมอุณหภูมิ

อุณหภูมิ - เป็นกลุ่ม บริษัท ในเครือของกระบวนการมุ่งเป้าไปที่การรักษาอุณหภูมิของร่างกายอย่างต่อเนื่องโดยการแลกเปลี่ยนความร้อน กลไกการทำงานของระบบนี้สามารถอธิบายได้ด้วยหลักการของ "ข้อเสนอแนะที่" นั่นคือครั้งแรกที่อุณหภูมิแตกต่างกันไปก็ตอบสนองผู้รับผิวหนังและส่งสัญญาณไปยังสมอง และมีอยู่แล้วมีความเป็นระเบียบของความร้อนและผลกระทบ

ทุกกระบวนการของการควบคุมอุณหภูมิสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภท:

- ทางกายภาพ

- สารเคมี

อุณหภูมิทางกายภาพในการเปิดแบ่งออกเป็นระเหยรังสีพาและ teploprovedenie ท่ามกลาง กระบวนการทางเคมีที่ ปล่อยออกมาหดตัวและตัวสั่น thermogenesis

อุณหภูมิทางกายภาพ

อุณหภูมิทางกายภาพ - คอลเลกชันของกระบวนการที่ให้การระบายความร้อนออกจากร่างกาย การทำเช่นนี้มีหลายวิธีของธรรมชาติ:

- การนำ;

- พา;

- รังสี

- การระเหย

นอกจากนี้ร่างกายสามารถควบคุมความเข้มและระดับของการขยายตัวของเส้นเลือดไหลเวียนเลือดในผิวซึ่งยังมีผลต่อการสูญเสียความร้อน กลไกอีกประการหนึ่งของการส่งออกความร้อน - เหงื่อออก มันมีประสิทธิภาพมากที่สุดในกรณีของสภาพภูมิอากาศที่ร้อนหรือเพิ่มขึ้นเทียมในอุณหภูมิห้อง

ในส่วนที่เหลือที่อุณหภูมิที่สะดวกสบาย 20 องศาเซลเซียสผู้ที่สูญเสียการฉายรังสีประมาณร้อยละหกสิบของความร้อนระเหยเพียงยี่สิบ, ส่วนที่เหลือเป็นพาและการนำ ในเวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงเราสูญเสียประมาณร้อยแคลอรี่หรือ 419 จูล

การระเหยและการฉายรังสี

ระเหย - ปล่อยพลังงานนี้ในสภาพแวดล้อมเนื่องจากการสูญเสียความชุ่มชื้นผ่านทางผิวหนังหรือเยื่อเมือก มิฉะนั้นกระบวนการนี้เรียกว่าเหงื่อออก จากอุณหภูมิความสะดวกสบาย (ประมาณยี่สิบองศาเซลเซียส) คนทุกชั่วโมงสูญเสียประมาณ 36 กรัมของของเหลว ที่อุณหภูมิสูงหรือทำงานอย่างเข้มข้นส่วนนี้บางครั้งก็เพิ่มขึ้นเป็นสองลิตรต่อชั่วโมง

ถ้าอากาศแห้งที่ ความร้อนจะถูก โอนไปยังบุคคลที่ค่อนข้างดีเพราะมันเป็นไปได้สำหรับการระเหยของเหงื่อ อย่างไรก็ตามในภูมิอากาศร้อนชื้นแม้ความร้อนสามสิบองศาสามารถเต็มที่

รังสี - ทางของการกลับมาของความร้อนโดยวิธีการของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า ผู้ชายแผ่กระจายความร้อนจากช่วงเวลาที่เป็นอุณหภูมิลดลงต่ำกว่าอุณหภูมิของร่างกายว่ามีเกือบตลอดเวลา เพื่อป้องกันการสูญเสียความร้อนในเวลาเย็นก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะออกจากจำนวนเงินขั้นต่ำของผิวสัมผัส เครื่องแต่งกายอาจระงับการฉายรังสีและลดปริมาณความร้อน แต่อย่างสมบูรณ์ไม่สามารถหยุดเขา

แม้ตำแหน่งของร่างกายที่มีส่วนร่วมในการควบคุมอุณหภูมิ เมื่อสัตว์หรือมนุษย์เป็นเย็นก็พยายามที่จะกลุ่ม (ขด) เพื่อเป็นเพียงพื้นผิวของร่างกายอาจได้รับการติดต่อกับสภาพแวดล้อมภายนอก ตรงกันข้ามถ้าความร้อนที่คนและสัตว์พยายามที่จะเปิดขึ้นเพื่อเพิ่มพื้นที่ผิวในการฉายรังสี

การนำความร้อนและการพาความร้อน

การนำความร้อนเกิดขึ้นเมื่อคนเข้ามาติดต่อกับหน่วยงานอื่น ๆ มันขึ้นอยู่กับเวลาที่ติดต่อตารางวัตถุและการนำความร้อนของวัสดุ

เพื่อไม่ให้ได้รับแอบแฝงหรือไม่ป่วยคุณจะต้องปฏิบัติตามกฎพื้นฐาน:

- ไม่ได้นั่งอยู่บนก้อนหินเย็น

- ฤดูหนาวที่ไม่ควรพลาดด้วยมือเปล่าวัตถุที่เป็นโลหะ;

- โดยธรรมชาติไม่ได้นั่งอยู่บนพื้นดินเปลือยและมีบางสิ่งบางอย่างที่จะแนบ (ถุงนอน, พรม, เสื้อผ้า) เสมอ

- ไม่เดินในเสื้อผ้าที่เปียกชื้นในช่วงฤดูหนาว

พา - วิธีการแบบไดนามิกสำหรับการสูญเสียความร้อนซึ่งจะดำเนินการโดยการย้ายอนุภาคน้ำหรืออากาศ, การไหลของอากาศเช่นสร้างหรือพัดลม ถ้าคุณเพียงแค่ร่างกายปล่อยความร้อนร้อนอากาศต่อไปให้กับผิว เขาจะกลายเป็นเบากว่าเย็นและขึ้นเหนือและสถานที่ที่จะนำโดยชิ้นใหม่ เมื่อเราพบว่าตัวเองอยู่ในสายลมหรือเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วอากาศรอบตัวเรายังเคลื่อนไหวได้เร็วขึ้นดังนั้นความร้อนไม่ได้อยู่ใกล้ผิวเป็นเวลานาน

อุณหภูมิเคมี

การควบคุมอุณหภูมิและการเผาผลาญ - เป็นแนวคิดที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิด วิธีการทางเคมีเป็นเพียงขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงในความเข้มของกระบวนการของการเกิดออกซิเดชันของกล้ามเนื้อและการสั่นสะเทือนที่ พลังงานความร้อนในร่างกายจะถูกจัดเตรียมโดยการย่อยสลายของ ATP (adenosine triphosphate) มันเป็นสิ่งจำเป็นในการแปลงที่ซับซ้อนกลายเป็นสารประกอบที่เรียบง่าย ความร้อนที่ถูกปล่อยออกมาเมื่อนี้จะกระจายไปในพื้นที่โดยรอบ นี้สั่น thermogenesis.

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการเผาผลาญอุณหภูมิสามารถเร่งหรือชะลอตัวลงในการรักษาหลักอย่างต่อเนื่อง คนส่วนใหญ่รู้สึกสะดวกสบายที่ 18-20 องศาเซลเซียส แต่มันเป็นอากาศ น้ำเป็นตัวนำแข็งแกร่งของความร้อนเพื่อให้อุณหภูมิจะต้องสูง. ที่สุดของความร้อนที่ผลิตในกล้ามเนื้อในระหว่าง glycolysis แอโรบิก ดังนั้นเมื่อเรามีอากาศหนาวเย็นร่างกายเริ่มสั่นเพื่อเพิ่มการผลิตความร้อน สภาพนี้เรียกว่า thermogenesis หดตัว

การจัดการหน่วยงานกำกับดูแล

อุณหภูมิสมองไปทางเดียวกับส่วนที่เหลือของร่างกายที่มีความแตกต่างที่นี่เป็นศูนย์กลางของว่ากระบวนการทั้งหมดและการควบคุม มลรัฐเป็นศูนย์กลางของการควบคุมอุณหภูมิการประสานงานความเร็วในการเผาผลาญอาหารกล้ามเนื้อหดและเสียงของเรือในผิว

เซลล์ประสาทที่มีความสำคัญของการเป็นส่วนหนึ่งของสมองสามารถแยกการสั่นสะเทือนได้ถึงร้อยหรือพันของการศึกษาระดับปริญญา พวกเขาวิเคราะห์ข้อมูลเข้าและหลักการข้อเสนอแนะควบคุมอุณหภูมิภายในโดยการตั้งค่ามันขึ้นอยู่กับสถานการณ์ภายนอก

การครอบงำของมลรัฐที่มีต่อมไทรอยด์และต่อมหมวกไตต่อม ครั้งแรกที่ส่งผลกระทบต่ออัตราการเผาผลาญและสอง - ในหลอดเลือดเสียงและออกซิเดชันกระบวนการในกล้ามเนื้อ การใช้สารสื่อประสาทและ ฮอร์โมน hypothalamus ปรับสถานะของสิ่งมีชีวิตให้สอดคล้องกับสถานการณ์