อบหม้อไก่ - ง่ายอร่อยและความพึงพอใจมาก

การดูแลของอาหารเพื่อสุขภาพได้กลายเป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักของชีวิตทันสมัยไม่ cosseting เราสภาพแวดล้อมที่ดี นั่นคือเหตุผลที่ทุกคนที่ต้องการที่จะรักษาหรือปรับปรุงสุขภาพของพวกเขาไม่ช้าก็เร็วคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เขากิน นอกจากนี้การโฆษณาและการแพทย์ทุกวันจากหน้าจอโทรทัศน์และหน้าหนังสือพิมพ์และนิตยสารข่มขู่เราอ้วนคอเลสเตอรอลและสารก่อมะเร็ง และเราไม่สามารถช่วยเราเริ่มที่จะรับฟังและพิจารณาอาหารของคุณ

บางทีหนึ่งในประโยชน์มากที่สุดคุณสามารถโทรหาอาหารปรุงสุกในหม้อ กระถางเซรามิกที่ดีที่สุดที่รักษาไม่เพียงลิ้มรสผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ แต่เกือบทั้งหมดของวิตามินและแร่ธาตุ นอกจากนี้ตัวอย่างเช่นไก่อบหม้อก็เป็นอย่างมากและรวดเร็วง่ายต่อการปรุงอาหารของคุณประหยัดเวลาและพลังงาน ส่วนผสมที่สามารถเป็นอะไรก็ได้ขึ้นอยู่กับการตั้งค่าและจินตนาการของการทำอาหารของคุณ ไก่สามารถทดแทนเนื้อหมูหรือเนื้อเห็ด

อบหม้อ ไก่กับมันฝรั่ง - มันเป็นเรื่องง่ายที่จะเตรียมอาหารอาหารซึ่งจะมีความสำคัญและอาหารเย็นและ งานกาล่าดินเนอร์ สูตรของอาหารจานนี้จะมีความสุขโดยพ่อครัวสามเณรทั้งสองและ "พ่อครัว" กับประสบการณ์

เพื่อเตรียมความพร้อมสองส่วนใช้:

- 2-3 มันฝรั่งขนาดกลาง;

- หนึ่งแครอทกลาง

- ครึ่งหนึ่งของหลอดไฟ;

- ครึ่งเต้านมไก่;

- มะเขือเทศขนาดกลางหนึ่ง

- 2 กลีบกระเทียม;

- สื่อหนึ่งพริกแดง;

- เกลือเครื่องเทศ

- สมุนไพรสด;

- ดอกทานตะวันหรือน้ำมันมะกอก;

- ต้มน้ำร้อน;

- ครีม

ผักของฉันและตัดชิ้น หัวหอมประณีต shinkuem และทอดในน้ำมันเพิ่มไปแครอทและมะเขือเทศ หม้อของฉันใส่เนยและการแพร่กระจายไก่มันฝรั่งพริกไทยผักสีน้ำตาล ถัดไปเพิ่มเกลือเครื่องเทศกระเทียมและครีมเปรี้ยว กรอกในอนาคตของน้ำร้อนโดยที่สาม เราใส่ของเรา กระถางในเตาอบ หรือในไมโครเวฟ อบหม้อของ ไก่ในไมโครเวฟ จะเปิดออกได้รสชาติและมีสุขภาพดี เวลาการปรุงอาหารใช้เวลาเฉลี่ยครึ่งชั่วโมง เสร็จร้อนไม่ลืมที่จะโรยด้วยสมุนไพรสด

หากคุณต้องการที่จะปรุงอาหารจานอร่อยและรสชาติเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและได้รับประโยชน์สูงสุด แต่ยังจ่ายขั้นต่ำของเวลาของคุณให้อบหม้อในไมโครเวฟ - มันคันไม้กายสิทธิ์ของการทำอาหาร

ทอดอร่อยมากที่ได้รับกับหมูและเห็ด เห็ดสดและเนื้อไม่ติดมันพอดีสำหรับเรื่องนี้ดีที่สุด ใช้ไก่แทนเนื้อหมู ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ และมันฝรั่งและแครอทเป็นก้อนและดินสอสี เห็ดล้างและทอดในน้ำมันดอกทานตะวันกับหัวหอมและแครอท หม้อปรุงอาหารเทไว้ในน้ำมันและสถานที่เล็ก ๆ น้อย ๆ ชั้นของส่วนผสม: มันฝรั่งเนื้อและเห็ด คุณสามารถเพิ่มมากขึ้นและมะเขือเทศพริกหวาน แต่ละชั้นต้องเกลือ, พริกไทยและโรยเครื่องเทศ ด้านบนมีช้อนเต็มของครีมและเพิ่มบิตของร้อน น้ำต้ม ใส่ในไมโครเวฟเป็นเวลา 20 นาทีและเพลิดเพลินไปกับอาหารมื้ออร่อย ก่อนเสิร์ฟโรยด้วยผักชีฝรั่งสดและผักชีฝรั่ง

ไก่อบหม้อสามารถปรุงสุกและความอัศจรรย์ของเทคโนโลยีที่ทันสมัย - aerogrill ซึ่งเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้กลายเป็นความฝันของทุกการดูแลสุขภาพสำหรับครอบครัวของพวกเขาเป็นที่รัก หากคุณยังคงเป็นโชคดีมากที่หนึ่งเพียงวางกระถางเซรามิกที่มีเนื้อหาใน aerogrill และเปิดใช้งานโหมดที่เหมาะสม ย่างนี้จะช่วยลดไขมันที่ไม่พึงประสงค์และเพิ่มส่วนประกอบอาหารของจาน นอกจากนี้อบหม้อใน aerogrill เตรียมความพร้อมเพียง 15-20 นาทีในขณะที่รักษาทุกวิตามินและแร่ธาตุที่เราต้องการ

กระถางเซรามิก - นี้เป็นมรดกของบรรพบุรุษของเราดูแลรู้ความลับของสุขภาพและอายุยืน พวกเขาปรุงสุกในเตารัสเซียกินจาก หม้อดิน และแทบจะไม่รู้ว่าโรค และข้อสรุปถึงเราสามารถพูดได้ว่าทุกอย่างเป็นสิ่งที่ดีในหุ้นที่มีอัจฉริยะ - ง่าย