สูตรอาหารแสนอร่อยถั่วโจ๊ก

Pease พุดดิ้งเป็นอาหารของถั่วใด ๆ ที่ไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีประโยชน์อย่างมาก แม้จะมีความจริงที่ว่าสูตร ของถั่วโจ๊ก อาจแตกต่างกันในตัวเองก็มีแร่ธาตุที่สำคัญมากสำหรับร่างกาย, เกลือแร่และวิตามิน Peas สำหรับปริมาณโปรตีนในองค์ประกอบของอาหารที่เตรียมไว้เท่ากับเนื้อ ดังนั้นแพทย์แม้แนะนำอย่างน้อยไม่กี่ครั้งต่อเดือนรวมถึงอาหารของถั่วในอาหารของคุณ นอกจากนี้สำหรับการเตรียมอาหารที่อร่อยและมีสุขภาพที่ไม่ได้เป็นเพียงถั่วหนึ่ง แต่ยัง แป้งถั่ว สูตรซึ่งยังโดดเด่นด้วยความหลากหลาย

นี่คือสูตรง่ายๆซึ่งเป็นเรื่องง่ายมาก สูตรถั่วโจ๊ก เพราะมันเป็นสิ่งที่จำเป็นก่อนแช่ถั่วบางสำหรับ 7-8 ชั่วโมงจึงจะปรับตัวลดลงเป็นอย่างดีและได้กำจัดกลิ่นทั่วไป "ถั่ว" นี้จะช่วยให้ถั่วแช่ดีสุกต่อไปนี้จานจากบาปนั้นรื่นรมย์รส "บ๊อง" หลังจากแช่จำเป็นที่จะต้องระบายน้ำล้างเติมด้วยน้ำจืดวางบนกองไฟเล็ก ๆ และเคี่ยวจนสุกเต็มที่ Peas ไม่สามารถปรุงอาหารผ่านความร้อนสูงเพราะมันมีโปรตีนพับอย่างรวดเร็วและเขายังคงถั่ว บริษัท

เค็มโจ๊กจะต้องมีที่ส่วนท้ายสุดของการปรุงอาหารเมื่อเกือบทั้งหมดน้ำเดือดออกไป จานที่เกิดควร tolkushkoy บดเพื่อน้ำซุปข้นและเพิ่มเนย ถ้าคุณต้องการอาหารยันคุณจะต้องเพิ่มน้ำมันพืชที่อุดมไปด้วยอาหารจานเหมาะที่จะใช้ในขณะอดอาหาร หากคุณไม่ได้ที่จะยันจานแล้วจะได้ลิ้มรสที่ดีที่จะเพิ่มเบคอนผัดกากหมูของไขมัน, หัวหอมทอดและสมุนไพรสด

ถั่วอร่อยมาก สูตรน้ำซุปข้น เปลี่ยนกับผัก ที่จะทำให้ดีขึ้นได้ถั่วแช่ค้างคืนที่เวลามากขึ้นก็แช่ดังนั้นมันจะกลายเป็นนุ่มและรสชาติดี ในตอนเช้าน้ำจะต้องมีการระบายน้ำเป็นที่พึงปรารถนาที่จะเติมน้ำอุ่นใหม่แล้วนำไปต้ม ทันทีที่น้ำเดือดคุณจะต้องเปิดลงความร้อนที่ต่ำ (ยกเว้นว่าโปรตีนสามารถพับ, ถั่วคุณสมบัติยังเผา) มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะโกรธจานมาก ถ้ามันเป็นความพร้อมและน้ำยังคงอยู่ในน้ำส่วนเกินสามารถระบายเพียง

จากนั้นรอยน้ำซุปข้นถั่วบดขึ้นรัฐโดยใช้เครื่องปั่นเพิ่มครีมอุ่นผสมให้เข้ากันนำไปต้มเกลือและปรุงอาหารประมาณ 10 นาทีบนไฟร้อนปานกลาง ผักสำหรับจานนี้คุณต้องทำแยกต่างหาก ปอกเปลือกและประณีตสับหัวหอม, ล้างและทำความสะอาดตะแกรงแครอท ทำความสะอาดพริกหวานจากแกนและตัดเป็นเส้น ผักทั้งหมดควรทอดเบา ๆ ในกระทะที่มีน้ำมันพืช: ครั้งแรก 2-3 หัวหอมนาทีแล้วเพิ่มแครอทและแครอททันทีหลังจากพริกไทย

เหล่านี้โจ๊กสูตรถั่วมักจะเสิร์ฟให้กับตารางร้อนตรงจากด้านบนของพื้นผิวของธัญพืชในชามที่ออกมาวางผักย่าง หากคุณกำลังไม่พอใจกับสูตรโจ๊กเพียงถั่วคุณสามารถปรุงอาหารเบอร์เกอร์แสนอร่อยจากถั่ว สำหรับพวกเขาที่คุณต้องใช้สองถ้วยถั่วสี่แครอทสองถ้วยข้าวต้มน้ำตาลและเกลือเพื่อลิ้มรส Pre-ถั่วไปแช่และปรุงอาหารเช่นเดียวกับธัญพืช แครอทยังต้องต้ม

แครอทต้มถั่วหรือปั่นควรจะบดผ่านตะแกรง นี้เพิ่มน้ำหนักของ ข้าวต้ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรัฐที่มีความหนืดเพิ่มน้ำตาล, เกลือและผสมทุกอย่างทั่วถึง จากมวลผลที่จะทำให้ไส้กลมเล็ก ๆ ม้วนพวกเขาในขนมปังและทอดในกระทะ จากนั้นเปลี่ยนเป็นกระทะเพิ่มน้ำเล็กน้อยถั่วพริกและใบกระวานใส่ประมาณห้านาที เบอร์เกอร์เหล่านี้สามารถที่จะตกแต่งด้วยความเขียวขจีและเสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งต้ม