การปรุงอาหารในหม้อ ทอดสูตรน้ำซุปและโจ๊ก

casseroles มีการพิจารณาบางส่วนของประโยชน์มากที่สุดเนื่องจากสารอาหารทั้งหมดระหว่างการปรุงอาหารที่เก็บรักษาไว้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่นักโภชนาการแนะนำให้ข้อมูลและไม่อาหารให้กับผู้ที่ต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินเพราะในกระบวนการปรุงอาหารจะขาดน้ำมันสมบูรณ์ใด ๆ ซึ่งหมายความว่าอาหารที่มีแคลอรี่น้อยกว่าถ้าคุณทำในสิ่งเดียวกันในกระทะ

ไก่ในหม้อ สูตรที่ในพื้นที่ชนบท

สิ่งแรกที่ต้องทำ - คือการเตรียมความพร้อมบะหมี่ทำที่บ้าน การทำเช่นนี้ผสมไข่สองช้อนโต๊ะน้ำถ้วยแป้งและเหน็บแนมของเกลือ แป้งที่เกิดเป็นสิ่งที่ดีที่จะแผ่ออกและหั่นเป็นเส้นบาง ๆ วางไว้บนผ้าขนหนูสำหรับการอบแห้ง

ถัดไปคือการเตรียมแป้งเพื่อปิดส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อ (สูตรของแผนดังกล่าวมักจะโดดเด่นด้วยความจริงที่ว่าแทนของฝาครอบที่ใช้แป้งสด) ผสมสองช้อนโต๊ะเนยสองช้อนโต๊ะน้ำไข่, ถ้วยแป้งและช้อนเล็ก ๆ ของผงฟู ทุกอย่างผสมและปล่อยให้เวลาครึ่งชั่วโมง

ตอนนี้ก็ถึงเวลาสำหรับไก่ก็ต้องน้ำหนักซาก 1.5 กิโลกรัม ผิวจะถูกลบออกทั้งหมดส่วนที่เหลือสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ แรกเนื้อทอดในกระทะประมาณ 15 นาทีแล้วใส่ลงไปในหม้อ ในไก่ทอดออกมาวางสองแครอทและหัวหอม

ใส่อย่างเท่าเทียมกันในก๋วยเตี๋ยวหม้อและสมุนไพรสดแล้วเททั้งหมดที่น้ำซุปไก่ร้อนโดยตรงในกระถาง (สูตรแนะนำให้ใช้ครึ่งลิตรของน้ำซุปในหม้อทั้งหมด แต่ตามคำขอสามารถเติมเต็มและอื่น ๆ ) ด้านบนของแต่ละภาชนะแน่นครอบคลุมแป้งไขมันไข่แดงด้านบนและสถานที่ในเตาอบเป็นเวลา 20 นาที

ซุปในหม้อ ซุปมันฝรั่งสูตร กับเห็ด

สูตรที่เป็นเป้าหมายที่สองหม้อ สามขนาดกลางมันฝรั่งปอกเปลือกขนาดเล็กตัดเป็นก้อนและส่งไปที่ด้านล่าง เห็ดวางเพิ่มเติมในกระถางต้อง 3-4 เชื้อราตัดประณีต เททั้งหมดที่น้ำเดือดประมาณ 2/3 ของเรือและส่งไปยังละเหี่ยในเตาอบเป็นเวลา 15 นาที

หลังจากเวลาที่กำหนดจะได้รับหม้อออกจากเตาอบ หั่นผัก: 1 มะเขือเทศโดยไม่ต้องผิวหนึ่งหัวหอมและไม่กี่ใบของผักชีฝรั่งทั้งหมดแบ่งออกเป็นส่วนเท่า ๆ กันและใส่ในหม้อ ทั้งหมดผสมและส่งกลับไปในเตาอบ แต่ในครึ่งชั่วโมง ในลักษณะเดียวกับที่คุณสามารถปรุงอาหารซุปถั่วในหม้อแล้วในขั้นต้นเท่านั้นถั่วในภาชนะบรรจุที่ในเตาอบประมาณหนึ่งชั่วโมงและจากนั้นวางส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมด

ซุปสามารถป้อนโดยตรงลงในกระถางและสามารถนำมาเทลงในชามและตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งสดและต้นหอม

ข้าวบาร์เลย์ในหม้อ ตำรับอาหารที่มีเนื้อรมควันและเห็ด

มาร์ค 100 กรัมเห็ดแห้งและป่าเติมถ้วยของพวกเขาในน้ำเดือดและทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วทิ้งในกระชอนฟรีจากของเหลวส่วนเกิน (ของเหลวไม่เทเอง) และหั่นเป็นชิ้นใหญ่

สองถ้วยมุกข้าวบาร์เลย์ล้างดีมากในกระชอนแล้วไม่ถูกลบออกจากมัน ใส่หม้อของน้ำที่เต็มไปด้วยในสามบนกองไฟให้เดือดใส่กระชอนที่มีข้าวบาร์เลย์และครอบคลุมที่มีฝาปิดและปล่อยให้อ่างน้ำเป็นเวลา 20 นาที

นอกจากต้มลิตรของน้ำเพิ่มหนึ่งช้อนเต็มของน้ำมันพืชและเกลือเล็กน้อยส่งในน้ำเดือดนึ่ง ข้าวบาร์เลย์มุก, เคี่ยวเป็นเวลา 20 นาทีแล้วอีกครั้งที่จะคว่ำกระชอนสมบูรณ์แก้วน้ำ

ประมาณ 100 กรัมเบคอนชิ้นและสามนาทีของการทอดในน้ำมันแล้วเพิ่มเห็ดในกระทะและสับหัวหอมทอด 6 นาทีและถึงวันที่ - 400 กรัมไส้กรอกรมควันหั่นเป็นชิ้นและใส่ย่างเกินไป ผัดทุกอย่างจะพร้อมใน 4 นาที

มวลผลผสมกับข้าวบาร์เลย์และแผ่กระจายไปทั่วหม้อน้ำซุปที่เหลือจากเห็ดแผ่กระจายไปทั่วภาชนะบรรจุและส่งทุกอย่างในเตาอบสำหรับครึ่งชั่วโมง ทานให้อร่อยนะ