กล้วยเพื่อสุขภาพและอร่อย

กล้วยจะจัดเป็นผลไม้สูงแคลอรี่มาก มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องพิจารณาอย่างรอบคอบผู้ที่ดูร่างของพวกเขา กล่าวถึงครั้งแรกของกล้วยที่พบในศตวรรษที่ 3 ดังนั้นจึงถือว่าเป็นหนึ่งในวัฒนธรรมที่เก่าแก่ที่สุด วันนี้เราบอกเกี่ยวกับสิ่งที่อร่อย อาหารจานหลัก สามารถทำจากกล้วย การทำเช่นนี้คุณจะต้องผลิตภัณฑ์โลกมากที่สุดและจำนวนเงินขั้นต่ำของเวลา

กล้วยทอด เหล้า

ชุดของผลิตภัณฑ์:

• หรือวานิลลาไอซ์ครีม (4 ลูก)
• กล้วยหรือ เหล้าสีส้ม (4 ช้อนโต๊ะ. ลิตรจะเพียงพอ)
• 2 ช้อนโต๊ะ ล. ลูกเกต
• น้ำผลไม้คั้นจากส้ม
• 3 ช้อนโต๊ะ ล. ครีม (นิ่ม) น้ำมัน
• พวงของกล้วย
• น้ำตาล (3 ช้อนโต๊ะพอ. L. )

ขอเริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าเราจะล้างออกลูกเกดด้วยน้ำและปล่อยให้แห้งออกเล็กน้อย ปอกเปลือกกล้วยแล้วตัดเนื้อลงไปครึ่งหนึ่ง ในกระทะเทน้ำมันใส่กองไฟและรอจนกว่าจะเดือด การแพร่กระจายบนด้านล่างของลูกเกดและเพิ่มน้ำตาล ร้อนจนส่วนผสมจะ "เดือด" เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้เพิ่มครึ่งกล้วยและสุรา จานสตูจนเนยน้ำตาลและสุราในรูปแบบน้ำเชื่อมหนา ขนมหวานขยายตัวใน kremanki แต่ละคนจะต้องเพิ่มที่ลูกของไอศครีม อาหารจากกล้วย ที่สามารถสร้างขึ้นโดยไม่ต้องใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (สุราบรั่นดี) จากนี้พวกเขาจะไม่น้อยมีกลิ่นหอมและนุ่ม

อาหารสำหรับเด็กนอกจากนี้ยังอาจมีส่วนผสมดังกล่าวเช่นกล้วย เราให้คุณสูตรง่ายๆและน่าสนใจมาก

พุดดิ้งเต้าหู้กับกล้วย

ส่วนผสมที่จำเป็น:

• สองกล้วยสุก
• สองไข่
• 1 กิโลกรัมของเต้าหู้สด
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมเปรี้ยว (ปริมาณไขมันใด ๆ )
• Semolina (อย่างน้อย 6 v. L. )
• 2 ช้อนโต๊ะ ล. ลูกเกต
• น้ำตาล (ประมาณ 3 v. L. )

กระบวนการของการทำอาหารกล้วย:

ใช้ชีสสดลูบมันด้วยไข่ดิบและน้ำตาล หลังจากนั้นเท semolina ผสมส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้จนเรียบ กล้วยปอกเปลือกแล้วตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตอนนี้คุณต้องล้างออกให้สะอาดลูกด้วยน้ำจากก๊อก เลือกในการรักษาอื่น - จะดับด้วยน้ำเดือดและแห้งแล้ว สุกแป้งเต้าหู้ก่อนหน้านี้เพิ่มลูกเกดและกล้วยหั่นบาง ๆ คน การแพร่กระจายน้ำหนักของจานอบที่แผ่พรืดหล่อลื่นครีมผิว เราจะส่งในเตาอบอุ่น ผมต้องบอกว่าอาหารจากกล้วยจัดทำในลักษณะนี้จะได้รับอร่อยและแสนอร่อย สีน้ำตาลจะส่งสัญญาณว่ามันเป็นเวลาที่จะออกจากเตาหม้อปรุงอาหาร

ในช่วงเวลาปัจจุบันนิยมที่ดีมีความสุขไม่เพียง แต่อาหารจากกล้วย แต่ยังมีความหลากหลายของเครื่องดื่ม ในวันธรรมดาคุณสามารถโปรดสามีอันเป็นที่รักของเธอและเด็กปั่นที่น่าตื่นตาตื่นใจกับการเพิ่มขึ้นของชิ้นกล้วย

มันจะถูกจัดเตรียมดังต่อไปนี้:

นำออกจากเปลือกกล้วยเนื้อหั่นเป็นชิ้น ใส่ในเครื่องปั่น, เทนมของปริมาณไขมันใด ๆ (200 มิลลิลิตร) ทุกความปั่นป่วนนี้และปัดประมาณหนึ่งนาที มันยังคงอยู่เพื่อเพิ่มครีมหรือไอศครีมวานิลลา (150 กรัม) จากนั้นกดปุ่มปั่น "เริ่มต้น"

พร้อม เครื่องดื่มค็อกเทลกล้วยน้ำนม เทลงในแก้วที่สวยงาม เพลิดเพลินไปกับมื้ออาหารของคุณ!