เทมปุระมะเขือ เราได้เตรียมอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อย

อาหารจากมะเขือยาว มักจะสามารถมองเห็นได้บนโต๊ะ พวกเขามีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายที่สามารถบันทึกด้วยการเตรียมการที่เหมาะสม ที่อุดมไปด้วยคืออะไร มะเขือ? ประโยชน์ ของการใช้งานที่ดี ครั้งแรกพวกเขาลดระดับคอเลสเตอรอล ประการที่สองมีโพแทสเซียมในปริมาณมากซึ่งมีผลประโยชน์ในกล้ามเนื้อหัวใจ และนั่นไม่ใช่ทั้งหมดศักดิ์ศรีของพวกเขา มีรายชื่อทั้งหมดของวิตามินที่มีอยู่ในผักนี้คือ นอกจากนี้มะเขือมีรสชาติที่น่าตื่นตาตื่นใจ

มะเขือในแป้ง - นี้เป็นหนึ่งในอาหารที่นิยมมากที่สุด สำหรับการเตรียมการที่จะต้องใช้มะเขือยาวขนาดกลาง 50 กรัมของชนิดใด ๆ ของชีส, ไข่, 50 มิลลิลิตรของนม, ถ้วยไตรมาสของแป้งกระเทียม (สองกลีบ), พริกไทยเกลือและน้ำมันพืช

ก่อนอื่นเราบริสุทธิ์มะเขือปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นหนาปานกลาง (ประมาณ 5 มิลลิเมตร) แล้วโรยด้วยเกลือและออกในขณะที่ ในขณะเดียวกันก็เป็นสิ่งจำเป็นในการเตรียมแป้ง การทำเช่นนี้ถูสองในสามของชีสขูด ไข่ปัดเพิ่มไปนมชีส, แป้ง, พริกไทยและกระเทียมบีบผ่านสื่อมวลชน ส่วนประกอบทั้งหมดมาผสมกันเพื่อหลีกเลี่ยงก้อน ถัดไปจุ่มชิ้นของมะเขือในแป้งแต่ละคนและการแพร่กระจายบนกระทะอบอุ่น ก่อนราดน้ำมันพืช คุณต้องทอดชิ้นทั้งสองข้าง เทมปุระมะเขือยาวเกือบจะพร้อม สัมผัสสุดท้ายจะได้รับการขูดชีสซึ่งเราโรยด้วยมะเขือยาวผัด เสิร์ฟอาหารจานนี้ควรจะมีครีมและกระเทียมหรือซอสอื่น ๆ

มะเขือในแป้งสามารถเตรียมได้โดยการเพิ่มสมุนไพรใด ๆ มันจะไปได้ดีกับใบโหระพาผักนี้ มันจะต้องถูกตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ และเพิ่มแป้ง

มะเขือสามารถเตรียมความพร้อมสำหรับฤดูหนาว นี้จะต้องใช้เวลาสามกิโลกรัมผักหนึ่งกิโลกรัมของหัวหอมและพริกไทยน้ำมะเขือเทศกิโลกรัมครึ่ง 200 กรัมน้ำมันพืชจำนวนเดียวกันของน้ำตาล 150 กรัมของน้ำส้มสายชูและ 50 กรัมเกลือ

เทคโนโลยีที่ง่าย - แม้ปฏิคมที่ต้องการสามารถ ปรุงอาหารมะเขือ ในซอสมะเขือเทศ การทำเช่นนี้พวกเขาจะต้องตัดเป็นชิ้นหรือชิ้น ในทำนองเดียวกันเราดำเนินการด้วยความหอมและพริก ตัวเลือกหั่นสามารถแตกต่างกัน (ก้อนแถบวงกลม) ใส่ผักที่เตรียมไว้ในกระทะ เทลงในของเธอ น้ำมะเขือเทศ และเนย ต้มส่วนผสมนี้เป็นเวลา 15 นาที จากนั้นใส่เกลือและน้ำตาล หลังจากนั้นอีก 20 นาทีเทน้ำส้มสายชูปรุงอาหาร ผัดมะเขือยาวพร้อมและการแพร่กระจายไปยังธนาคารซึ่งควรจะเตรียมล่วงหน้า ธนาคารม้วนขึ้นและถอดฝาในที่เย็นหลังจากที่การระบายความร้อนที่สมบูรณ์

เพื่อมะเขือไม่มีรสขมหลังจากการปรุงอาหารที่พวกเขาควรจะโรยด้วยเกลือก่อนและปล่อยให้เวลาบางเวลา จากนั้นคุณสามารถเริ่มต้นที่จะแปลไปสู่การปฏิบัติต่อไป สูตร แป้ง ยังสามารถจัดทำขึ้นตามสูตรที่แตกต่าง ในบางครั้งก็เพิ่มเบียร์เล็ก ๆ น้อย ๆ หรือน้ำแร่ ในกรณีนี้มันจะได้รับโปร่งสบายมากขึ้น เมื่อปรุงอาหารคุณสามารถใช้เครื่องเทศและสมุนไพร พวกเขาจะให้รสชาติเดิมของจาน มะเขือในแป้งเป็นอาหารเป็นอาหารว่างหรือนอกเหนือไปจากอาหารจานหลัก