"สวัสดีนางเงือกน้อย" สลัดกับปลาหมึกและแตงกวา

สลัดอาหารทะเล ได้หยุดยาวที่จะแปลกใจแขก, แต่พวกเขามีความละเอียดอ่อนและรสชาติกลั่นได้ดึงดูดแม่บ้านหลายคนที่กำลังพยายามที่จะครอบคลุมไม่เพียง แต่สวยงาม แต่ยังอาหารมื้ออร่อย สลัดสากลด้วยปลาหมึกและแตงกวาสามารถไม่เพียง แต่มีผู้เข้าพัก แต่ยังทำให้สำหรับอาหารค่ำตามปกติ รสชาติแกมมาจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่จะได้วางแผนที่จะเพิ่มจานเพราะผักและรสไม่เพียง แต่สามารถเติมเต็ม แต่ยังร่มเงาและเพิ่มรสชาติของปลาหมึก ขอให้เราพิจารณาบางอย่างง่ายและอร่อย สูตรสลัด

"สวัสดีลิตเติ้ลเมอร์เมด" - สลัดกับปลาหมึกและแตงกวา

ส่วนผสม:

- เนื้อปลา 370 กรัมปลาหมึกสด

- 550 กรัมมันฝรั่งสด;

- 130 กรัม แตงกวาดอง ;

- ธนาคารแห่งถั่วขนาดใหญ่

- สองไข่ขนาดใหญ่

- มายองเนสถ้วย;

- แครกเกอร์ผักกาดหอม, สมุนไพร, พริกไทยและเกลือหยาบ

เพื่อเตรียมความพร้อมสลัดกับปลาหมึกและแตงกวาจะต้องเป็น:

1. ล้างปลาหมึกและนึ่งให้กับผิวที่ดีกว่าถอยนำไปต้มในน้ำเค็มออกแล้วและระบายความร้อนหั่นเป็นเส้นบาง ๆ ทั่วเส้นใยเพื่อให้เนื้อไม่แบ่งชั้น

2. ต้มมันฝรั่งในผิวหนังของพวกเขาจะไม่รั่วไหลทำความสะอาดและตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ

3. ต้มไข่ลอกออกเปลือกและสับหยาบแตงกวาและตัดเป็นก้อนขนาดกลาง

4. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะที่เตรียมไว้เพิ่มถั่วเทมายองเนสด้วยพริกไทยและเกลือ

5. โอนสลัดปลาหมึกและแตงกวาลงในชามที่เตรียมไว้เรียงรายไปด้วยใบผักกาดหอมโรยหน้าด้วยสมุนไพรสับ

"ไทรทัน" - สลัดกับปลาหมึกและคาเวียร์

ส่วนผสม:

- 950 กรัมปลาหมึกสด

- สี่ไข่ขนาดใหญ่

- 350 กรัมบวบ;

- 120 มล. ลูกวัว (สีแดงกว่า);

- คู่ของก้านของต้นหอม;

- สองแก้วมายองเนสแสง;

- พวงของผักชีและพริกไทยดำบดสด

วิธีการเตรียม "ไทรทัน":

1. เตรียมปลาหมึก (ล้างและทำความสะอาด) เพื่อจัดหาน้ำให้เดือดใส่เกลือออกแล้วและระบายความร้อน ตัดเนื้อสุกปลาหมึกเบา ๆ ทั่วข้าวแถบกลาง

2. ต้มไข่ทำความสะอาดอย่างละเอียดจากเปลือกเอาไข่แดงและไข่ขาวตัดเป็นเส้น

3. ทำความสะอาดล้างกระเทียมสับละเอียดและในทางเดียวกับบวบ

4. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะที่เตรียมไว้ผสมเบา ๆ properchiv และเกลือ เทมายองเนสและป้องกันการเพิ่มคาเวียร์ สลัดใส่ในสไลด์ kremanki ที่เตรียมไว้โรยด้วยผักชีฝรั่งสับและด้านบนของปิรามิดเพื่อเพิ่มไข่ไม่กี่

"มิราเคิลมารีน" - สลัดกับปลาหมึกและไก่

ส่วนผสม:

- 350 กรัมของเนื้อไก่สด;

- 350 กรัมปลาหมึกสด

- สองแตงกวาดองฉ่ำ;

- แอปเปิ้ลสายพันธุ์หนึ่ง Antonovka;

- 13 มล. น้ำมะนาว;

- 175 มล. มายองเนส;

- สมุนไพร, เกลือและโรงงานพริกไทยสด

วิธีการในการจัดทำ "นาวิกโยธินมิราเคิล" ไปนี้:

1. ล้างไก่และต้มจนสุกเย็นและตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ

2. ซากปลาหมึกสดดีและเทกว่าน้ำเดือดสะอาดหมดจดจาก plenochki เอาอวัยวะภายในและ hryaschiki ล้างและปรุงจนสุกเย็นและตัดเป็นก้อนเดียวกับไก่

3. ล้างแอปเปิ้ลและแตงกวาจากผิวหนังและก้อนขนาดกลาง Narubai oprysnuv ก่อนหน้านี้น้ำมะนาว

4. เรากระจายส่วนผสมในภาชนะที่เตรียมไว้เทมายองเนสปรุงรสด้วยพริกไทยและโรยด้วยสมุนไพรสับละเอียดผสมและย่อยสลายส่วนของชามไอศครีม

สลัดปลาหมึกเป็นที่นิยมมากด้วยเหตุผลหลายประการ:

- พวกเขาจะง่ายและรวดเร็วในการเตรียมความพร้อม;

- ส่วนผสมที่สามารถซื้อได้ทุกที่;

- ผลประโยชน์ที่ปฏิเสธไม่ได้ว่าตัวเองปลาหมึกซึ่งมีทองแดงและ โพแทสเซียมไอโอดีน และฟอสฟอรัสเหล็กและซีลีเนียมกลุ่ม PP และวิตามิน B;

- ย่อยสลายได้ง่ายและลดคอเลสเตอรอลบริสุทธิ์ร่างกายจากสารพิษที่เป็นอันตราย;

- และอื่น ๆ อีกมากมาย

ง่ายและสะดวก สลัดปลาหมึก คุณจะพอใจกับรสชาติที่ละเอียดอ่อนมากของมัน