สลัดกับชีส fetaksa: ประเพณีกรีกในตารางของคุณ สูตรสำหรับสลัดกับชีส fetaksa

เจ้าของใด ๆ ที่ใส่ใจเกี่ยวกับครอบครัวของเขาต้องแน่ใจว่ามีทุกประเภทของสลัดบนเมนู พวกเขามีความอร่อยที่เป็นประโยชน์และมีส่วนร่วมในการรับประทานอาหารที่มีความหลากหลายที่น่ารื่นรมย์ บางครั้งนี้สลัดเทศกาล slozhnosochinennye มายองเนสเช่นโอลิวิเยร์เฮอร์ริงภายใต้เสื้อคลุมขนสัตว์ "ผักกระเฉด" และอื่น ๆ บางครั้งมันเป็นเรื่องง่ายในฤดูใบไม้ผลิ สลัดวิตามิน เช่นกะหล่ำปลีด้วยสมุนไพรและน้ำมันมะกอก; มะเขือเทศและแตงกวาดองกับหัวหอมและอื่น ๆ

จะทำให้สีสดใสในชีวิตประจำวัน

อย่างไรก็ตาม สลัดชั้น ทุกวันจะไม่ปรุงอาหาร: หลังจากที่ทุกพวกเขาจะหนักเกินไปสำหรับกระเพาะอาหารและนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนัก และสลัดฤดูร้อนปีเดียวกันของผักจากสวนเบื่อได้อย่างรวดเร็ว จะทำอย่างไร? ออกเป็นเสมอคือ: สูตรอาหารสลัดนี้ด้วยชีส fetaksa ไม่เพียง แต่ที่อาหารเหล่านี้มีหลายรูปแบบพวกเขายังมีในเวลาเดียวกันสง่างาม, อาหารและการกลั่น วันนี้เราจะพูดคุยเฉพาะเกี่ยวกับพวกเขาและหารือหลายชนิดสลัดเมนูครอบครัวทุกวัน

แต่แรกคำไม่กี่คำบนชีส

นี้ "สัตว์" เป็นคืออะไร?

ชีส fetaksa สิ่งที่คล้ายกับชีส ตามกฎมันทำจากนมแกะ แต่บางครั้งการใช้เวลาวัวแพะและแม้แต่ควาย. ในชีส fetaksa นุ่มเนื้อนุ่มและละเอียดอ่อนรสหวานอมเปรี้ยว มันมีโปรตีนและแคลเซียมจึงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับฟันและกระดูก; ในขณะที่มันประกอบด้วยแบคทีเรียพิเศษซึ่งฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายในร่างกายและส่งเสริมการย่อยอาหารดี ชีสเป็นอุดมไปด้วยแมกนีเซียมโซเดียมฟอสฟอรัสและสังกะสี สลัดเช่นชีส fetaksa ไม่เพียง แต่ให้ครอบครัวของคุณความสุขความงามและเพิ่มสัมผัสเมดิเตอร์เรเนียนอาหารประจำวัน แต่ยังก่อให้เกิดประโยชน์หลายต่อสุขภาพ

ดังนั้นเรามีไม่กี่สูตรกับผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมนี้

สลัดกรีก กับชีส fetaksa

การปรุงอาหารนั้นคุณต้องการ: กะหล่ำปลีจีนขนาดเล็กคานผักกาดหอม "Lollo Biondo" ไม่กี่ (3-4 ชิ้น), มะเขือเทศ, หัวหอม, หัวผักกาดมะกอกขนาดกลางหรือมะกอก (ไม่มีเมล็ดกว่า) 350 กรัมของชีส fetaksa คู่ของพริกหวานสีแดง ผักชีฝรั่ง, น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันดอกทานตะวัน, พริกไทยเกลือและมะนาว และแม้กระทั่งชามสลัดลึกมากขึ้นก็เป็นความสะดวกสบายในการผสมส่วนผสม

ดำเนินการต่อไปปรุงอาหาร สลัดกับ fetaksa ชีสมักจะทำไม่นานก่อนที่จะให้อาหารผักไม่ได้มีเวลาที่จะระบายน้ำ แต่การเตรียมการจะไม่ใช้เวลามาก - สูงสุดของยี่สิบนาที

กะหล่ำปลีควรจะตัดสี่เหลี่ยมขนาดกลาง, ผักกาดหอม มือฉีกขาด แล้วคุณจะต้องสับผักชีฝรั่งและพริกเมล็ดพันธุ์ฟรีจากและเปิดเป็นชิ้นประมาณ 2 โดย 2 ซม. ถ้าคุณต้องการสลัดดูสดใสมากขึ้นก็เป็นไปได้ที่จะใช้เวลาหนึ่งสีแดงและสีเหลืองพริกหนึ่ง มะเขือเทศจะต้องถูกตัดของหลักสูตรชิ้นค่อนข้างใหญ่และหอมหัวใหญ่ - บางครึ่งแหวน ลองเปิดความลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ก่อนการปรุงอาหารสลัดใด ๆ กับชีส fetaksa กล่องกับผลิตภัณฑ์นมนี้ควรจะประมาณสิบถึงสิบห้านาทีที่จะใส่ในช่องแช่แข็ง

แล้วชีสดีกว่าที่จะตัดและจะไม่ติดมีด ดังนั้นตัดมันเป็นก้อนและมะกอกหรือมะกอกดำแบ่งออกเป็นครึ่งหนึ่ง ถัดไปผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม, เกลือ, พริกไทย, เหน็บมะกอก (ดอกทานตะวัน) น้ำมันและน้ำมะนาวครึ่ง กลิ่นหอมที่มีประโยชน์และสวยงามสลัดพร้อมคุณสามารถเชิญครอบครัวสำหรับอาหารค่ำ!

สลัด "ซีซาร์"

อีกจานที่นิยม - สลัด "ซีซาร์" กับชีส fetaksa เพื่อเตรียมความพร้อมมันคุณจะต้องสลัด "ภูเขาน้ำแข็ง" ปอนด์ของไก่ 200 กรัมชีส fetaksa, 150 กรัมมะเขือเทศเชอร์รี่, 200 กรัมขนมปังสีดำ 3 ช้อนโต๊ะ ล. ชีสพาเมซานน้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชูบัลซามิก, พริกไทยดำและเกลือ ขั้นตอนแรกคือการเตรียมความพร้อม croutons โฮมเมด ขนมปังควรจะตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ และแห้งทั้งในเตาอบหรือทอดในกระทะจนเป็นสีน้ำตาลทอง ในขณะเดียวกันกะเทาะเย็นลงไปส่วนผสมอื่น ๆ เนื้อไก่ควรจะตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ และทอด

มือสลัดแบ่งชีส fetaksa ตัดเป็นก้อน มะเขือเทศเชอร์รี่ ควรจะแบ่งออกเป็นครึ่งหนึ่ง ตอนนี้ดำเนินการในการประกอบสลัด บนจานแบนขนาดใหญ่ออกวางสลัด "ภูเขาน้ำแข็ง" บนศิลปะความผิดปกติของการกระจายชีส fetaksa ชิ้นส่วนของไก่มะเขือเทศและ croutons ทั้งหมดนี้เกลือเสริมความงาม, พริกไทยปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำส้มสายชูบัลซามิก

แล้วโรยด้วยชีสและคุณสามารถนำไปตาราง. สำหรับผู้ชื่นชอบเครื่องเทศก่อนที่จะเทน้ำมันมะกอกสลัดคุณสามารถบีบมันในหนึ่งกานพลูของกระเทียม - แล้วจานที่จะกลายเป็นรสชาติที่คมชัดมากขึ้นเล็ก ๆ น้อย ๆ สลัดดังกล่าวด้วยชีส fetaksa เตรียมความพร้อมประมาณสามสิบหรือสี่สิบนาที ดีก็หายไปจากโต๊ะที่มักจะได้เร็วขึ้นมากเกือบจะทันที!

สลัดเมดิเตอร์เรเนียนกับกะหล่ำปลี

อะไรสูตรสลัดที่มีความต้องการ fetaksa ชีสโดยแอร์อื่น ๆ ?

นี้เช่นสลัดเมดิเตอร์เรเนียนกับกะหล่ำปลี เพราะมันเป็นสิ่งจำเป็น: 200 กรัมกะหล่ำปลีข้าวโพดกระป๋องขวด 200 กรัมของชีส fetaksa หลุมมะกอกสำหรับการตกแต่งและยี่หร่า, น้ำมันมะกอก, balsamic, พริกไทยและเกลือ ประณีตสับกะหล่ำปลีควรจะพับลงในชามและบดเล็ก ๆ น้อย ๆ ด้วยมือของเขา ข้าวโพดระบายน้ำและเพิ่มกะหล่ำปลี Fetaksa ชีสตัดเป็นก้อนสับผักชีฝรั่ง

ผสมทั้งหมดนี้เพิ่มเกลือ, พริกไทยปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกและโรยด้วยน้ำส้มสายชูบัลซามิก ด้านบนตกแต่งมะกอกสับหยาบและให้บริการ ผลที่ได้เป็นสลัดแสนอร่อยและมีสุขภาพดีกับชีส fetaksa

สูตรกับผลิตภัณฑ์นี้คุณจะได้ในหลักการที่สามารถเกิดขึ้นกับตัวเอง: เดียวที่คุณต้องมีในมือจำนวนมากของผักและมีฟางแฟนซี

สุดท้ายที่มีขนาดเล็ก

แต่ชีส fetaksa ไม่ได้เป็นเพียงสำหรับสลัด กับเขาเตรียมความพร้อมพายและเค้กอาหารว่างคานาเป้พิซซ่าแซนด์วิชและขนมหวาน; ชีสนี้เป็นผักอบดีสัตว์ปีกและเนื้อสัตว์ เขายังเพิ่มซุปและนำมาใช้ในการจัดทำพาสต้า; เสิร์ฟพร้อมกับแตงโมปล่อยออกมาจากกระดูกและเทน้ำผึ้ง ... ดีที่พวกเขากล่าวว่าจะเป็นชีสและหาสูตรสำหรับมัน ปรุงอาหารด้วยความสุข! เราหวังว่าคุณเป็นแรงบันดาลใจในห้องครัวบ้านและความสุขของหลักสูตรเพลิดเพลินกับมื้ออาหารของคุณ!