วิธีการเตรียมความพร้อมไข่กับกระเทียมและชีส

จากกลิ่นหอมเพียงของอาหารจานนี้ตื่นขึ้นมาอยากอาหาร! หาก smear อาหารว่างบนขนมปังปิ้งย่างสดใหม่อากาศกลิ่นที่ยิ่งใหญ่ปรากฏขึ้นทันที การเตรียมอาหารอันโอชะนี้เป็นเรื่องง่ายและรวดเร็วมาก

สูตรสำหรับสลัด

การปรุงอาหารไข่กับกระเทียมและชีส, อุปกรณ์ที่ใช้:

• 150 กรัมเนยแข็ง
• 4 ไข่
• 2-3 ฟันกระเทียม
• 150 กรัมมายองเนส
• เกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส

มันควรจะอยู่ในกระต่ายขูดปรับบดเนยแข็ง คุกไข่ลวกสุกและสะอาดแล้วถูบนกระต่ายขูด กระเทียมกบปิ๊ง จากนั้นไข่ด้วยชีสและกระเทียมใส่ในชามเพิ่มมายองเนส, เกลือและพริกไทย ผสมทั้งหมดจนกว่าเครื่องแบบ

ผลที่ได้คือสลัดอร่อยและบำรุงเตรียมจากผลิตภัณฑ์เช่นชีส, กระเทียม, มายองเนสไข่ ตอนนี้เพียงแค่ต้องการที่จะทำให้ขนมปังไม่กี่นาที - และคุณสามารถเพลิดเพลินไปกับมื้ออาหารของคุณ นอกจากนี้คุณสามารถปรับสูตร: ลดหรือเพิ่มประโยชน์และอาหารแคลอรี่ที่ค่าใช้จ่ายของมายองเนส, ผัก, เนื้อสัตว์และส่วนผสมอื่น ๆ

ในฐานะที่เป็นความหลากหลายของสูตร

วางชีสนี้สามารถรับประทานได้สำหรับอาหารเช้า แต่ในกรณีนี้มันจะดีกว่าที่จะไม่เพิ่มกระเทียมหรือวางไว้เพียงกลิ่น ในการตรวจสอบของจานก็ชี้ให้เห็นว่าเป็นวันที่ดีในการเริ่มต้นของแซนวิชขนมปังข้าวไรย์และอาหารว่างในการรวมกันด้วยเครื่องชงกาแฟดำ มากกว่าที่เตรียมไข่กับกระเทียมและชีสอย่างรวดเร็วโดยเฉลี่ยเป็นเวลา 15 นาที

คุณสามารถแสดงจินตนาการและใช้คำแนะนำ:

1. เพิ่มลงในจานกับพวงของผักชีฝรั่งสับรสชาติ
2. ใส่สลัดในขนมปังและหั่นมะเขือเทศวงการหรือไข่ขาว ในกรณีนี้มะเขือเทศ (ไข่) จะต้องกระจายออกอย่างระมัดระวังในแต่ละวงกลมเพื่อเพิ่มช้อนชาอาหารว่างและทุกอย่างในการตกแต่งด้วยพื้นที่สีเขียว
3. แซนวิชได้ใช้ขนมปังออกจากเครื่องปิ้งขนมปังและทอดในเนยชิ้นของขนมปัง
4. เติมเต็มองค์ประกอบของผักสลัดที่แตกต่างกัน ได้แก่ ข้าวโพดมะเขือเทศแตงกวามะเขือและอื่น ๆ
5. ใช้ลูกพรุนสำหรับรสชาติพิเศษ
6. เพิ่มเนื้อหรือปลาที่จะทำให้สลัดพอใจมากขึ้น

ชีสมายองเนสและกระเทียมสลัด

โดยการเพิ่มสลัดชีสมันเป็นประโยชน์อย่างมาก หลังจากที่ทุกชีสที่มีคุณภาพสูงเป็นแหล่งของสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการมีสุขภาพที่ดี การปรุงอาหารไข่กับกระเทียมและชีสส่วนใหญ่นำ ชีส durum แต่ได้รับอนุญาตแทนการใช้ชีส feta หรือ ชีส Adygei

สลัดมายองเนสจะดีกว่าที่จะได้รับสลัดสามัญที่สุด แม้ว่าทางเลือกของมายองเนสเป็นส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล รวมทั้งการตกแต่งที่ดีมีการผสมกับมัสตาร์ดสุกที่บ้านด้วยตัวเองและครีมเปรี้ยว

จาน "ไข่กับกระเทียมและชีส" ค่อนข้างเผ็ดดังนั้นยินดีอย่างมากที่ตารางเทศกาล ขอบคุณที่เผ็ดอ่อน ๆ ซึ่งจะช่วยให้กระเทียมผักกาดหอมได้รับการเสร็จสิ้น นอกจากนี้กระเทียมควรบริโภคเพราะมันเป็นธรรมชาติป้องกันที่แข็งแกร่งกับไวรัสและโรคหวัด

โดยทั่วไปสลัดเป็นวิธีง่ายๆสำหรับการปรุงอาหารในวันธรรมดาและเผ็ดนอกจากตารางวันหยุด และเช่นสลัดควรจะเตรียมไว้เพียงเพื่อโปรดครัวเรือน มากกว่าที่จะทำให้มันง่ายมากและเวลาที่คุณต้องทำน้อยมาก Bon Appetit!