วิธีการดับมันฝรั่งกับเนื้อสัตว์และผัก

มันฝรั่งเป็นที่รักไม่เพียง แต่โดยชาวเบลารุสเท่านั้น แต่ยังใช้เป็นอาหารของชาวเมืองอื่น ๆ อีกมากมายรวมทั้งรัสเซีย เราจะไม่แสดงรายการ คุณสมบัติที่มีประโยชน์ ทั้งหมด ของมันฝรั่ง ในวันนี้เราจะทราบได้อย่างชัดเจนว่าไม่ควรยกเว้นอย่างสมบูรณ์จากอาหารเช่นเพื่อลดน้ำหนัก ก็เพียงพอที่จะใช้ผลิตภัณฑ์นี้สัปดาห์ละครั้งเพื่อเพิ่มเนื้อหาที่มีประโยชน์กับร่างกาย

ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ทานอาหารจะเป็นอาหารง่ายๆในการทำอาหาร - มันฝรั่งสตูว์ เกี่ยวกับสิ่งที่ผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมที่จะใช้จะขึ้นอยู่ไม่เพียง แต่ในรสชาติ แต่ยังตามลำดับเนื้อหาแคลอรี่ของจาน ดีให้ดูวิธีการดับมันฝรั่ง โปรดทราบว่าสูตรสำหรับการจัดเตรียมเป็นจำนวนมาก เราจะมุ่งเน้นไปที่พวกเขาที่จะไม่ยากที่จะใช้ที่บ้าน

ฉันอยากจะให้ความสนใจกับความจริงที่ว่า มันฝรั่งเล็ก ๆ และของเก่าจะมีรสนิยมที่แตกต่างกันไปแม้ว่าคุณจะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอื่น ๆ คนที่ชื่นชอบรู้ว่ามันฝรั่งสดอร่อยมากขึ้นจึงไม่พึงประสงค์ที่จะขัดจังหวะรสชาติของเขาด้วยเครื่องเทศมากขึ้น

วิธีการดับเพลิง กับนกหรือหมู

คุณสามารถใช้ส่วนใดของไก่แม้เต้านมรวมทั้งเป็ดเนื้อไก่งวง ถ้าเราพูดถึงเรื่องเนื้อหมูแล้วให้ทานเนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำสุด ก่อนใส่มันฝรั่งลงไปควรทอดให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ มันฝรั่งทำความสะอาดในปริมาณที่เพียงพอสำหรับทั้งครอบครัว ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือวงกลม คุณต้องตัดไก่ ยกตัวอย่างเช่นขาและต้นขาตัดครึ่งหน้าอกออกเป็นหลายส่วนคุณสามารถจับปีกทั้งสองข้างได้

เราเตรียมแครอทเช็ดบนเครื่องขูดและหัวหอม - เราตัดมันด้วยแหวน

มันฝรั่งต้มจะสะดวกที่สุดในหม้อ แต่ถ้ามันไม่ได้แล้วกระทะลึก ๆ ที่อยู่ในบ้านของคุณจะทำ โดยวิธีการที่กระบวนการของการดับเป็นดีกว่าที่จะผลิตในเตาอบในกรณีนี้มันฝรั่งและเนื้อสัตว์จะเปิดออก tastier แต่คุณสามารถปรุงอาหารบนเตาได้โดยใช้เวลาเพียงเล็กน้อย

ดังนั้นให้ใส่หมูหรือหมูมันฝรั่งแครอทและหัวหอมลงในกระทะ น้ำมันและพริกไทยเพื่อลิ้มรสถ้าต้องการเราสามารถเพิ่มเครื่องปรุงรสได้ จากนั้นคุณจะต้องผสมทุกอย่างและด้านบนด้วยครีมเปรี้ยวหรือมายองเนสเล็กน้อยโรยด้วยชีสขูด ปิดฝาและวางเคี่ยว ตรวจสอบหลังจากที่ในขณะที่มันฝรั่งและเนื้อเพื่อดูว่ามีการเตรียมจาน หากผลิตภัณฑ์นุ่มคุณสามารถดับเพลิงและปล่อยให้ สตูว์มันฝรั่ง อยู่ใต้ฝาปิดได้เล็กน้อย

วิธีการดับมันฝรั่งกับผัก

สูตรนี้ช่วยให้คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องเนื้อสัตว์ คุณจำเป็นต้องลอกมันฝรั่งแครอทหัวหอม ผักทั้งหมดยกเว้นมันฝรั่งทอดเบา ๆ ในกระทะ เราใส่มันฝรั่งต้มปรุงรสและพริกไทยเพื่อลิ้มรส 10 นาทีก่อนที่จะเสร็จสิ้นการปรุงอาหารส่วนใหญ่ของน้ำจะถูกระบายทิ้งเล็กน้อยเพิ่มผักผัดของเรากวนและ stewing สำหรับอีกไม่กี่นาที เราให้บริการมันฝรั่งตุ๋น กับครีมเปรี้ยวคุณสามารถโรยด้วยสมุนไพรเตรียมซอสแสนอร่อย

ตอนนี้คุณรู้วิธีที่จะดับมันฝรั่ง แต่ก็ยังดีกว่าที่จะไม่สับชิ้นใหญ่ ชิ้นเล็ก ๆ จะละลายและกลายเป็นระเบียบและมีขนาดใหญ่เกินไปจะไม่สามารถดูดซับกลิ่นและน้ำผลไม้ของผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง