ปลาใน aerogrill ตำรับอาหาร

ปลาได้ครอบครองเป็นสถานที่สำคัญเสมอในประวัติศาสตร์ของอาหารรัสเซียและรัสเซีย ตั้งแต่สมัยโบราณคนได้ใช้มันเป็นอาหาร นี่คือการแสดงจากหลายแหล่งที่อธิบายชีวิตและประเพณีของชาวสลาฟ

ในการเริ่มต้นที่จะกำหนดสิ่งที่ควรจะ aerogrill ว่าปลายังคงฉ่ำอร่อยและสุดท้าย แต่ไม่น้อยจะไม่สูญเสียคุณสมบัติที่มีคุณค่าของพวกเขา นี้ต้องใช้หลอดไฟฟ้ามากกว่าฮาโลเจนซึ่งจะใช้ในรูปแบบที่ถูกกว่า นอกจากนี้ที่ดี aerogrill จะมีหลายรูปแบบของอาหารที่ปรุงอาหาร

และตอนนี้เกี่ยวกับปลา ที่คุณรู้ว่าเป็นจำนวนมากของปลามีวิตามินตัวอย่างเช่นกลุ่ม B, D, A, E และฟลูออรีน, ไอโอดีน, สังกะสี, เหล็ก, ซีลีเนียมและร่างกายมนุษย์กรดที่จำเป็น

แต่การพูดของปลาไม่พูดถึงข้อเสีย ครั้งแรกของทั้งหมดไม่สามารถที่จะตรวจสอบความน่าเชื่อถือปลานี้ถูกจับได้ในสิ่งที่เกิดขึ้น คุณภาพน้ำอยู่ในขณะนี้ไม่ดีและนี่คือการพูดดังนั้นหากคุณไม่สามารถให้การรับประกันแน่นอนว่ามันถูกจับในน่านน้ำที่สะอาดที่ได้มาตรฐานสุขาภิบาลทั้งหมดของปลานี้จะดีกว่าที่จะให้หรือจัดเตรียมเพื่อที่ว่าเมื่อความร้อน การประมวลผลแบคทีเรียที่เป็นไปได้ที่มีอยู่ในเนื้อของมันมีผู้เสียชีวิต

aerogrill ดีเนื้อปลาไม่แห้งและไม่มีใบเฉพาะรสโลหะ

ปลาใน aerogrill สูตรที่คุณสามารถดูด้านล่างที่ปลอดภัยอร่อยและน่ารับประทานมาก โดยวิธีการที่คุณก็รู้ว่าคุณสามารถใช้ไม่เพียง แต่ปลาดิบธรรมดาที่เราใช้ แต่ยังเก็บรักษา? ลอง!

ปลาใน aerogrill สูตรที่จะชักขึ้น สำหรับผู้ที่ไม่ชอบเป็นเวลานานที่จะยืนอยู่ที่เตา

เริ่มต้นให้กับพาย

สำหรับการเตรียมการที่เราจำเป็นต้องมีปลากระป๋อง คุณสามารถเลือกใด - เพื่อลิ้มรสของคุณ บางคนชอบปลากระป๋องในน้ำมันอื่น ๆ - สายพันธุ์แห้งของเนื้อปลา ในกรณีใด ๆ ปลาใน aerogrill ได้นุ่มเพราะไส้พายจะยกเว้นสำหรับอาหารกระป๋องของหัวหอมและผักอื่น ๆ นี่เกินไปทางเลือกที่มีขนาดใหญ่มากจริงๆคุณสามารถยกตัวอย่างเช่นพริกสับผักโขมบรอกโคลี

และตอนนี้เราไปที่การกระทำที่สำคัญน้อย - นวดแป้งซึ่งเป็นตัวกำหนดความอ่อนนุ่มของพายของเรา เพื่อเตรียมความพร้อมการทดสอบเราต้องคู่ของไข่มายองเนส - ครึ่งถ้วยหนึ่งถ้วยแป้งและครีมโซดาหนึ่งช้อนชาน้ำส้มสายชู slaked ทั้งหมดที่คุณต้องละเอียดผสมแป้งเป็นเครื่องแบบโดยไม่ต้องก้อน ตอนนี้เทส่วนของแป้งที่ด้านล่างของแบบฟอร์มของเราที่เป็นกระจายบรรจุอยู่ด้านบนและครอบคลุมส่วนที่สอง มันยังคงอยู่เพียงในการอบประมาณ 35-40 นาทีที่อุณหภูมิประมาณ 200 องศาและที่จะให้บริการ

แต่มันไม่ได้เป็นเพียงสูตร วิธีการทำอาหารปลา ใน aerogrill มันค่อนข้างเป็นไปได้และอบ และแม้ว่าบางคนบอกว่าในกรณีนี้ก็จะได้รับค่อนข้างแห้ง มันไม่เป็นความจริง! ทั้งหมดขึ้นอยู่กับมือต้นแบบฝีมือของ

ครั้งแรกที่เราจะต้องเตรียมแป้ง เขาจะทำจากน้ำและแป้งพริกไทยเกลือและมะกอก น้ำมัน น้ำมัน เพิ่มจำเป็นต้องที่จะไม่ให้เนื้อจะเป็นแห้ง ตอนนี้จุ่มชิ้นปลาและอบประมาณ 250 องศาจนกว่าจนกว่าจะมีสีเหลืองทองสวยงาม มองไม่หักโหมสำหรับนาทีพิเศษและความสั่นไหวที่หายไป

ปลาใน aerogrill ซึ่งสูตรที่สามารถพบได้ในจำนวนมากและเว็บไซต์การทำอาหารพิเศษ (เพียงเป็นไปไม่ได้ในรายการที่นี่ในบทความเดียว), มักจะเสิร์ฟกับผัก คุณสามารถใช้ผักสดสามารถนึ่งหรือเบา zapechnye นอกจากนี้ไม่ปฏิเสธตัวเองความสุขของการดื่มแก้วไวน์ที่ดีของเรา - แดงหรือสีขาว - มันทั้งหมดขึ้นอยู่กับชนิดของปลา

และเป็นหนึ่งในคำพูดมากขึ้น ปลาใน aerogrill - สูตรสำหรับคนรักของอาหารเพื่อสุขภาพ ผัดผักและครอบคลุมกับปลาและสับสมุนไพรสดของพวกเขา น้ำมะนาวโรย คุณสามารถนำไปตาราง

Bon Appetit!