บวบสูตรที่มีเนื้อ ที่เรียบง่ายและอร่อย

กับการถือกำเนิดของฤดูร้อนในร้านค้าที่มีบวบหนุ่ม บนใบหน้าของดังกล่าวเป็นผักที่โดดเด่นประกอบไปด้วยเป็นจำนวนมากของรายการที่มีประโยชน์ นี้เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ไม่กี่คนที่ไม่โทรหา [ให้เกิดอาการแพ้ นอกจากนี้ผักจะช่วยให้การสร้างระบบการย่อยอาหารทำงานดังนั้นจึงเหมาะสำหรับการให้อาหารเด็กปฐมวัย เนื้อละเอียดอ่อนดูดซึมได้อย่างรวดเร็วโดยร่างกายกรอกด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

เพราะการปรากฏตัวของเส้นใยที่มีประโยชน์, แคลอรี่ต่ำผักเป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้ในโรคเบาหวาน บวบจะถือเป็นของขวัญที่ธรรมชาติสำหรับบุคคลที่ คุณเป็นประจำควรรวมถึงอาหารในอาหาร รสชาติที่เป็นกลางและความสามารถพิเศษอย่างรวดเร็วดูดซับของเหลวสามารถรวมความหลากหลายของผลิตภัณฑ์ผัก

คนที่แม้จะปรุงอาหารสามเณรได้โปรดรักอาหารที่ยอดเยี่ยม มีสูตรสำหรับเค้กช็อคโกแลตกับบวบยังทำจากผักดองและแยมสำหรับฤดูหนาวที่มี แต่บ่อยครั้งปรุงอาหารผัก ตุ๋นเนื้อ casseroles, ซุป จานแต่ละคนมีลักษณะของตัวเอง เราต้องการที่จะนำเสนอ สูตรสำหรับบวบ กับเนื้อมันฝรั่งและผักอื่น ๆ ที่แตกต่างกันในการตีความ เชื่อว่าอาหารที่อธิบายไว้นำมาให้บรรยากาศการเฉลิมฉลองการรับประทานอาหารตามปกติ

บวบยัดไส้ ด้วยเนื้อในเตาอบ

จานเป็นบิตเช่น Moussaka กรีก มันมีคุณค่าทางโภชนาการสูงและการใช้ความเต็มอิ่ม มันสามารถนำมาเตรียมเป็นในการปรุงอาหารในชีวิตประจำวันเช่นเดียวกับตารางเทศกาล บวบสูตรที่มีเนื้อหมายถึงการปรากฏตัวของส่วนผสม:

• ประมาณสามบวบขนาดกลาง
• หมูปอนด์ของเนื้อดิน (เหมาะกับเนื้อสัตว์ใด ๆ );
• ผักสด: หัวหอมแครอทพริกหยวกสองกลีบกระเทียม;
• สองร้อยกรัมของชีส
• ครีม (100 มล.);
• เครื่องเทศ: ช้อนชา สมุนไพรอิตาเลี่ยน, แกงยังใช้พริกไทยดำเกลือ

เราจะดำเนินการกับกระบวนการ

ก่อนที่คุณจะปรุงอาหารบวบกับเนื้อในเตาอบก็เป็นสิ่งจำเป็นในการเตรียมสินค้าทั้งหมดที่มีเปลือกบวบตัดในรูปแบบของเรือ (ในสองส่วน) เมื่อคุณจะออกเยื่อกระดาษด้วยช้อนไม่เจาะด้านล่าง ตอนนี้ทอดทั้งสองข้างจนสีทอง ออกมาวางบนผ้ากระดาษเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกิน

หัวหอม shinkuem ประณีต passiruem ในน้ำมันพืชเพิ่มแครอทขูดบวบและเนื้อสับ อย่างทั่วถึงคลุกไม้พายไม้ หลังจากนั้นประมาณ 5 นาทีใส่หั่นพริกกระเทียมสับปรุงรสทั้งหมด

เบเกอรี่น้ำมันหล่อลื่นออกวางเรือและกรอกพวกเขาด้วยการบรรจุเนื้อสัตว์ ครอบคลุมกับครีมที่จะให้ความชุ่มฉ่ำ ใส่ในเตาอบอุ่นประมาณครึ่งชั่วโมง หนึ่งนาทีก่อนที่จะปิด บวบอบ กับเนื้อโรยด้วยชีสขูด ให้บริการอาหารตามสั่ง, โรยหน้าด้วยวัยรุ่นของผักชีฝรั่ง น้อยกว่าหนึ่งชั่วโมงเราสามารถที่จะสร้างความสวยงามอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสูงอาหาร

สตูว์ผักหอมกับบวบและเนื้อสัตว์

เรายังคงสร้างความสุขทำอาหารทำด้วยผักตามฤดูกาล สูตรต่อไปนี้จะไม่ได้เป็นเรื่องยากมากที่จานที่สามารถเสิร์ฟร้อนหรือเย็น ถ้าคุณนั่งอยู่ในอาหารที่ไม่ได้เพิ่มเนื้อ ส่วนที่เหลือทั้งหมดจะบังคับให้ใส่องค์ประกอบต่อไปนี้:

• 500 กรัมของเนื้อหมู;
• บวบกิโลกรัม;
• ช้อนโต๊ะวางมะเขือเทศ;
• 50 มิลลิลิตรครีม;
• แก้วน้ำ;
• การตั้งค่าของผัก: สองมะเขือเทศพริกหวานแครอท, หัวหอม, สองกลีบกระเทียม

ทำได้โดยไม่ต้องใบไม้ (2 ชิ้น), ผักชี, พริกไทยดำ และเกลือ ให้สมุนไพรสดผักชี, ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งและคาน

เทคโนโลยีเปิดตาม

บวบสูตรที่มีเนื้อแต่ละตีความในดุลยพินิจของตน สูตรการทำอาหารรสเลิศไม่ได้เพื่อให้คุณสามารถเพิ่มหรือผลิตภัณฑ์ทดแทน Passeruem หอมสับจนเป็นสีน้ำตาลทอง หมูสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพิ่มความหอม ยังทำตามกระทะใส่แครอทขูดสับพริกหยวกเครื่องเทศเหล่านี้

ครอบคลุมและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที แล้วเพิ่มบวบหั่นมะเขือเทศลวกวางมะเขือเทศและครีมเปรี้ยว เทลงในกระทะน้ำ Marrows ผักและสตูสตูว์เนื้อสัตว์เป็นเวลา 15 นาที ในตอนท้ายของการบีบกระเทียมสมุนไพรสลาย เหลือเชื่อจานที่หลากหลายและสูตรคือยอมจำนนต่อการปรุงอาหารใด ๆ

"pisto" ใน multivarka

อาหารอิตาเลียนไม่ปล่อยให้ใครไม่แยแส สำหรับชื่อที่สวยงามซ่อนบวบปกติกับมันฝรั่งและเนื้อสัตว์ องค์ประกอบของอาหารอาจรวมถึงผักที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงและสมุนไพรที่มีในตู้เย็น ในอิตาลีมีการเตรียมงานฉลองในกระทะลึกเราจะใช้ multivarka เดียวกัน ส่วนประกอบที่จำเป็นในการสร้างอาหาร:

• สามหนุ่มบวบ;
• 500 กรัมของไก่
• 5 ชิ้น มันฝรั่ง;
• กระเทียม (3 ชิ้น);
• ถ้วยแป้ง;
• หัวหอม;
• วางมะเขือเทศ (50 กรัม);
• เครื่องเทศ: กระโดด-suneli พริกไทยดำเกลือ

ลำดับของการกระทำ

ในแป้งเพิ่มเครื่องเทศ ตัดเนื้อเป็นชิ้น portioned รีดน้ำหนักแป้งและแพร่กระจายเข้าไปในชามรวมก่อนหน้านี้การเพิ่มน้ำมันดอกทานตะวัน Set "ทอด" ทางเลือกสำหรับ 10 นาที หลังจากนั้นแพร่กระจายหัวหอมสับผสมกันโดยไม่ต้องปิด multivarku

ปอกเปลือกบวบและมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนบางรวมไก่ นอกจากนี้ในการแพร่กระจายถ้วย วางมะเขือเทศ บีบกระเทียมเติมน้ำ สำหรับรสชาติของ lavrushku สถานที่และซุปก้อน ปิดฝาให้เปิด "ใส่ออก" โหมด 50 นาที บวบหอมกับมันฝรั่งและเนื้อสัตว์และโรยด้วยสมุนไพรสดและให้บริการ

สูตรเนื้อและถั่ว

การรวมกันของถั่ว, บวบและเนื้อสัตว์สร้างคู่ความสามัคคี - ได้รับอาหารที่อุดมไปด้วยเต็ม กินทุกช้อนที่ผ่านมา เพื่อเตรียมความพร้อมสควอชกับ multivarka เนื้อจะต้องผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• ครึ่งกิโลเนื้อลูกวัวนั้น
• ถั่ว (300-400 g);
• สองบวบ;
• หัวหอม;
• มะเขือเทศ
• สองกลีบกระเทียม;
• ช้อนโต๊ะวางมะเขือเทศ;
• เครื่องเทศที่เป็นที่ต้องการ: ผักชีกระโดด-suneli, พริกไทยดำ

องค์กรการเตรียมความพร้อม

ล้างถั่ววางลงในชามและเติมด้วยน้ำ (ประมาณ 2 ลิตร) ตั้งค่าฟังก์ชั่นของ "ถั่ว" สำหรับชั่วโมง หากประมวลผลของคุณไม่ได้พร้อมกับตัวเลือกนี้เปิด "นึ่ง" ในขณะที่สตูว์ถั่ว, เนื้อวัวหั่นบาง ๆ ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ

Protushennuyu ถั่วพ่นในกระชอน ในชามเพิ่มเนื้อ, หัวหอม, เทน้ำมันพืชเล็กน้อยทอดในโหมด "เบเกอรี่" 50 นาที ด้วยบวบและมะเขือเทศเพื่อเอาเปลือกหั่นเป็นก้อน เราเปลี่ยนไปด้วยเนื้อมะเขือเทศ, กระเทียม, บีบสร้างขึ้นจากน้ำเพื่อให้ของเหลวครอบคลุมทุกผลิตภัณฑ์ ผสมให้เข้ากันอีกครั้งตั้ง "ถั่ว" เป็นตัวเลือกสำหรับ 45 นาที เสิร์ฟพร้อมข้าวต้มและผักสด

บวบสูตรที่มีเนื้อได้ดีขึ้น: เสริมมะเขือพริกและส่วนผสมอื่น ๆ - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ