ธรรมชาติของว่าง - รวดเร็วอร่อยที่น่าสนใจ

ในช่วงฤดูร้อนและฤดูใบไม้ผลิ - ระยะเวลาที่เหลือในชนบท ปิกนิกนอกสถานที่ที่จะรับเบอร์รี่, ว่ายน้ำในแม่น้ำหรือทะเลสาบ - ไม่มีอะไรสมบูรณ์โดยไม่ต้องอาหารว่าง ขนมกับธรรมชาติมีแนวโน้มที่จะแตกต่างจากที่จ่ายให้กับโต๊ะที่บ้าน อาหารเลี่ยนไขมันไม่เหมาะสำหรับการทำขนมสำหรับปิกนิก แต่อากาศที่บริสุทธิ์อยู่เสมอความอยากอาหารที่ดีและทำให้อาหารที่ควรจะไม่เพียงอร่อย แต่ยังมีแคลอรี่สูง เรามีสูตรที่จะช่วยให้คุณเตรียมความพร้อม อาหารว่างที่ผิดปกติ ในธรรมชาติ แต่พวกเขาไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่เฉพาะเจาะจงใด ๆ และจะไม่ใช้เวลามาก

แตรเชื้อรา

อาหารสำหรับมืออย่าง - มันไม่เสมอแซนวิชหรือขนมปัง แตรเชื้อราปรุงอาหารได้เร็วขึ้นและรสชาติของคุณและเพื่อน ๆ ของคุณจะยาวจำ ดังนั้นซื้อไม่กี่ (15-20 ชิ้น) เสร็จกรวยวาฟเฟิลสำหรับไอศครีม สิ่งที่พวกเขาเราทอดในน้ำมันพืชกับหัวหอมเห็ด (สามหรือสี่ร้อยกรัมของเห็ด, น้ำผึ้งหรือหอยนางรมเห็ด) และข้าว (สองแก้ว), สุกในน้ำเค็ม แตรยัดไส้ต้องม้วนในไข่ที่ตีและทอดในกระทะทั้งสองด้าน ทุกจานของคุณพร้อม มันอร่อยไม่เพียง แต่ในรูปของความร้อน แต่ยังเย็น

ขนมปังสอดไส้แฮมและผัก

อาหารกับธรรมชาติที่เน่าเสียง่าย แต่จัดทำขึ้นตามสูตรที่เราต้องการที่จะนำเสนอ คุณพวกเขาจะไม่เสียอะไร ถ้าเพียง แต่เนื่องจากว่าก็ไม่ได้มีเวลา สำหรับการเตรียมความพร้อมของผลิตภัณฑ์ที่ง่ายที่สุดที่มีความจำเป็นและต่ำสุดของเวลา ขอเริ่มต้น คุณจะต้องมีขนมปังกลมสองมะเขือเทศหัวมันฝรั่งสามร้อยกรัมแฮม, มายองเนสน้อยสลัดคานผักชีฝรั่ง

จากด้านบนของก้อนเปลือกขนมปังเพื่อให้มันดูเหมือนปก ในฐานะที่เราจะใช้เปลือกนี้ แล้วเอาขนมปังจากเยื่อกระดาษทั้งหมด เราได้รับกระทะพร้อมจากการทดสอบ มันชั้นพับ: ผักกาดหอมหั่นมะเขือเทศวงกลมและแถบ - แฮมหั่นบาง ๆ ต้มชิ้นมันฝรั่ง เขาอีกครั้งในลักษณะเดียวกันวางผลิตภัณฑ์อีกครั้ง แต่ละชั้นเป็นเกลือ promazhte มายองเนสบางมากพริกไทยเล็กน้อยโรยผักชีฝรั่งสับ สุดท้ายครอบคลุมสุกเปลือกครอบคลุมและแช่เย็น ชั่วโมงต่อมาจานที่สามารถรับประทานได้โดยการตัดมันตามปกติจะตัดเค้ก

ม้วน

เมื่อมีการวางแผนที่จะปรุงอาหารในประเทศที่เรามักจะแยกออกจากการใช้ผลิตภัณฑ์ปลากลัวว่ามันจะเลวลงอย่างรวดเร็ว ความคิดเห็นนี้ - ร่วมกันมาก แต่มันเป็นความผิด ริบปลาไม่ได้เร็วขึ้นหรือไส้กรอกเนื้อสัตว์ปีก เราอยากจะนำเสนอสูตรที่น่าสนใจมาก หากคุณอย่างน้อยหนึ่งครั้งรักษาเพื่อนจานของคุณสุกมันปิกนิกปลามักจะอยู่ในเมนูของคุณ

คุณจะต้องคู่ของขนมปังบางไฟลนก้นแซลมอนรมควันหรือปลาอื่น ๆ สลัดผักใบเขียว, ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง (ผักชีสามารถ), มายองเนส แล้วทุกอย่างเป็นเรื่องง่าย ดี แต่ไม่มากสับส่วนผสมทั้งหมด ผสมให้แพร่กระจายในชั้นหนึ่งเซนติเมตรบนพื้นผิวทั้งหมดของ Lavash เราทำให้มันกลายเป็นม้วนแน่น การที่เขาจัดขึ้นคุณสามารถผูกมันในหลายสถานที่ด้วยด้าย ส่งม้วนพร้อมในตู้เย็น หลังจากที่สองหรือสามชั่วโมงตัดจานเป็นส่วน เมื่อคุณลองและของว่างในลักษณะที่คุณจะเริ่มต้นในการเตรียมความพร้อมจากม้วนว่า