ค๊อกเทลซี สูตรการปรุงอาหาร

อาหารทะเลซึ่งรวมถึงความหลากหลายที่ดีของผู้อยู่อาศัยที่ไม่มีกระดูกสันหลังของทะเลและมหาสมุทร, แร่ธาตุอาหารที่มีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารไอโอดีนดังนั้นสิ่งที่จำเป็นสำหรับร่างกายของเรา พวกเขามีผลประโยชน์ในการเผาผลาญอาหาร, ทำความสะอาดลำไส้ที่ขาดไม่ได้สำหรับสุขภาพของผู้ชาย เป็นที่ทราบกันดีว่าอายุขัยของญี่ปุ่นและจีนมีมากขึ้นกว่าที่เป็นตัวแทนของชาติอื่น ๆ ขอบคุณอย่างแม่นยำเพื่อการใช้งานในชีวิตประจำวันของอาหารทะเล

อาหารทะเลบางอย่างจำเป็นต้องเตรียมการล่วงหน้าคือการกำจัดของกระดองหรือเปลือก แต่สำหรับร้านค้าสะดวกซื้อของเราตอนนี้ขายอาหารทะเลในทุกความหลากหลายของการทำความสะอาดแล้วและสอบเทียบในขนาดก็ยังขายอาหารทะเลหลายชนิดที่เรียกว่า "ค๊อกเทลน้ำทะเล." สูตรที่สามารถพบได้อาหารทะเลนี้เป็น - หรือ casseroles zhyuleny สลัดและอาหารเรียกน้ำย่อย, เคบับ, พิซซ่าและอื่น ๆ มันเป็นที่น่าสังเกตว่านอกเหนือไปจากคุณสมบัติของสมุนไพรอาหารทะเลทุกคนมีรสชาติที่ดีเยี่ยมเช่นเดียวกับการ ผสมอาหารทะเล สูตร ด้วยเครื่องดื่มค็อกเทลทะเลที่มีชื่อเสียงทำอาหารมื้อง่ายและตัวเองจะรวมกันมากอย่างกลมกลืนกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อีกมากมายและบนโต๊ะมักจะดูน่าประทับใจและน่ารับประทาน

อาหารทะเลจะเพิ่มให้กับอาหารต่างๆของหมักในน้ำมันที่มีเครื่องเทศให้วาง กับอาหารทะเล Paella แบบดั้งเดิม สูตร ค๊อกเทลหอยทะเลรวมถึง หนวดปลาหมึก กุ้งปอกเปลือกและปลาหมึกบางครั้งแม้จะมีหอยเชลล์ ก่อนอาหารทะเลมีราคาแพงมากและมีความสุขที่ประณีต แต่ตอนนี้มันเป็นผลิตภัณฑ์ที่ราคาไม่แพงและมีสุขภาพดีสำหรับโภชนาการที่เหมาะสม ซุปค๊อกเทลน้ำทะเล สูตรซึ่งตอนนี้เราพิจารณาเสมอเปิดออกอร่อยและอ่อนโยน อาหารทะเลเป็นสิ่งที่ดีที่พวกเขาไปอย่างสมบูรณ์แบบกับทั้งซอสมะเขือเทศและครีม พวกเขายังสามารถใช้ร่วมกับแต่ละอื่น ๆ เพิ่มให้กับพวกเขาเห็ด, เนื้อไก่

ค๊อกเทลซี สูตรของอาหารทะเล

Paella กับค๊อกเทลอาหารทะเล

- dlinnozernovoy เต็มตัว - สามร้อยกรัม;

- ผสมอาหารทะเล - หนึ่งแพคเกจ;

- เนื้อปลาสีขาว - สองร้อยกรัม;

- หัวหอม - สองหัว;

- พริก - สิ่งหนึ่ง;

ถั่วกระป๋อง - - หนึ่งของธนาคาร;

- น้ำมันพืช - สามช้อนโต๊ะ;

- เครื่องเทศ Adjika - เพื่อลิ้มรส

ต้มน้ำ, เกลือมันและนำข้าวที่ล้างสะอาดแล้ว ในเวลานี้อีกในกระทะและ ต้มน้ำ และอาหารทะเลผสมต้มประมาณห้านาทีมี หลังจากนั้นเราโยนทะเลในกระชอนและปล่อยให้ระบายน้ำได้อย่างทั่วถึง เนื้อปลาจะตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ทอดในน้ำมันหอมสับและพริก จากนั้นใส่ปลาและเคี่ยวในกระทะทอดกี่นาที ต่อไปนี้ถั่วปลาโยน เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสเพิ่ม adzhika เล็ก ๆ น้อย ๆ แล้วใส่ผสมอาหารทะเล เพิ่มข้าวสุกที่สิ้นสุด ผสมอย่างทั่วถึงทุกฝาครอบกระทะที่มีฝาปิดและเคี่ยวความร้อนต่ำยังคงแปดนาที จานสำเร็จรูปสามารถโรยด้วยสมุนไพร

สลัด "ค๊อกเทลอาหารทะเลกับผักสด

- ผสมอาหารทะเล - หนึ่งแพคเกจ;

- หอมแดง - หนึ่งหัวเล็ก;

- พริกไทย - สิ่งหนึ่ง;

- มะเขือเทศ - สองเรื่องตลก;

- เนย - ห้าสิบกรัม;

- น้ำผลไม้หนึ่งมะนาว;

- พืชหรือน้ำมันมะกอก - คู่ของช้อนโต๊ะ;

- สมุนไพรและเครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส

มะเขือเทศและพริกหยวกตัดเป็นแผ่นบาง หัวหอม shinkuem semicircles และไฟลวกด้วยน้ำเดือดเพื่อลบความเผ็ด ในกระทะละลายเนยและทอดผสมอาหารทะเล อาหารทะเลควรจะระเหยน้ำทั้งหมด ปล่อยให้เย็น ในชามสลัดเพิ่มขึ้นผสมอาหารทะเลและเพิ่มผักเขียวสับ เพิ่มเครื่องเทศและน้ำมะนาว ในตอนท้ายเทน้ำมันมะกอกหอม

ตอนนี้มันจะกลายเป็นอาหารที่นิยมมากขึ้นรวมทั้งการผสมผสานอาหารทะเล สูตรอาหารทะเลทุกวันจะกลายเป็นที่นิยมมากขึ้นและให้บริการพวกเขาดูสง่างามพวกเขามีน้ำหนักเบาและอร่อยมาก Bon Appetit!