โภชนาการและการพัฒนาเด็กใน 7 เดือน การพัฒนาทางร่างกายและจิตใจ

เด็กเล็กมีการพัฒนาอย่างรวดเร็วว่าผู้ใหญ่เราจะประหลาดใจทุกวันของความสำเร็จและทักษะของพวกเขา เมื่อวานนี้ทารกกล่าวว่าคำแรกในวันนี้ได้เรียนรู้ที่จะเพิ่มพีระมิดในวันพรุ่งนี้และมองไปที่ perepolzot ของห้องพักของเด็กเข้าไปในห้องครัว ถึงหกเดือนในกรณีที่เด็กอาศัยอยู่ในโหมดพลังงานและการพัฒนาของเด็ก 7 เดือนที่แล้วแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญขึ้นอยู่กับลักษณะทางสรีรวิทยาของเด็กวัยหัดเดินชีวิตและทักษะที่ได้มาของเขา

น้ำหนักและส่วนสูง

แม้จะมีความจริงที่ว่าเด็กเป็นเพียงเล็กน้อยเก่าเขาเป็นเพียงในความต้องการของการดูแลของคุณความรักและการสนับสนุน เด็กจะกลายเป็นวิธีการที่น่าสนใจที่คุณต้องการที่จะดูเขาอย่างต่อเนื่อง มีความกระตือรือร้นและอยากรู้อยากเห็นทำให้เขาประสบความสำเร็จอีกในการพัฒนาจิต แต่อย่าลืมเกี่ยวกับปัจจัยอื่น ๆ ที่ยังคงอยู่เสมอที่สำคัญสำหรับลูกน้อยของยุคนี้

น้ำหนักทารก ในเดือน 7 เป็นก่อนที่จะต้องอยู่ในบรรทัดฐานทางสรีรวิทยา มันเป็นเรื่องง่ายในการคำนวณ สำหรับเรื่องนี้มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะสรุป: เด็กสามไหล่เส้นรอบวงและหนึ่ง - ส่วนทางตอนล่างของต้นขาและส่วนที่ใหญ่ที่สุดของลูกวัว จากความสูงลบผลในหน่วยเซนติเมตร หากตัวเลขมีค่าเท่ากับ 19-21 ซม. แล้ว crumbs ของคุณสะสมในปริมาณที่เพียงพอของไขมันในร่างกาย ในกรณีนี้น้ำหนักของเด็กใน 7 เดือนเพิ่มขึ้น 8-9 กิโลกรัม - นี้นำไปใช้กับเด็กผู้ชาย สาวได้รับจากประมาณ 7.5-8.5 กก. ความสูงชาย karapuzov ในกรณีนี้ถึง 67-69 เซนติเมตรทารก - 64-67 ซม.

พัฒนาการ

ที่มีอยู่แล้วรู้ว่าลูกน้อยของคุณในวัยนี้? ประการแรกในรอบ 7 เดือนเด็กจะต้องเรียนรู้ทักษะพื้นฐานที่สุดเขามั่นใจนั่งโดยการสนับสนุนและมีความสามารถในการถือครองเพื่อเตียงราวปีนขา เขาเริ่มที่จะเรียนรู้เทคนิคการรวบรวมข้อมูลแม้ว่าบางคนเดินเตาะแตะว่องไวมากแล้วเดินทางยากรอบพาร์ทเมนท์ของผู้ปกครอง ประการที่สองถ้าเด็กจะทำงานอย่างแข็งขันเขาสามารถเลียนแบบเสียงที่ได้ยินในชีวิตประจำวัน และมันจะทำให้คุณมีพยางค์แรกที่เรียบง่ายและแม้กระทั่ง monosyllables สั้น

ในการพรากจากกัน, เด็กรู้วิธีที่จะแกว่งจับ เขาเป็นการแสดงออกถึงอารมณ์และความปรารถนาของเขาโดยวิธีการของการแสดงออกทางสีหน้า เรายินดีที่จะมีบทบาทสำคัญในเกมที่ง่ายที่สุดเช่น "โอเค." เด็กอย่างรอบคอบระบุของเล่นกะพวกเขาจากปลายปากกาหนึ่งไปยังอีกอยากรู้อยากเห็นการตรวจสอบและพยายามที่จะได้ลิ้มรส ที่จะห้ามเขาบางสิ่งบางอย่างที่จะเคี้ยวไร้ประโยชน์และไม่จำเป็น เด็กในเจ็ดเดือนที่จะรู้ว่าโลกไม่เพียง แต่ผ่านสายตาและการได้ยิน แต่ยังอยู่บนพื้นฐานของการลิ้มรสและ สัมผัสความรู้สึก ดังนั้นระมัดระวังล้างคู่ของ "ไม่เป็นอันตราย" ของเล่นและให้ควันที่จะฉีกขาดออกจากกัน

จำนวนปัญหาที่ 1: pipsqueak ไม่ได้นั่ง

คุณแม่ยังสาวหลายคนมีความกังวลใจมากเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันควรจะกังวลถ้าเด็ก (7 เดือน) ไม่ได้นั่งด้วยตัวเอง? หมอบอกว่าทารกทั้งหมดที่มีบุคคลบางหกเดือนอย่างเงียบ ๆ ใช้ตำแหน่งแนวตั้งที่อื่น ๆ ก็ต้องการเวลาน้อยมาก ดังนั้นไม่ต้องตกใจทั้งช่วยงุนงงอย่างรวดเร็วได้เรียนรู้เทคนิคใหม่สำหรับเขา ยกตัวอย่างเช่นมักจะเกาะเขาอยู่บนตักของคุณหรือในที่นั่งเด็กพิเศษ ตอนแรกทารกจะนั่งเท่านั้นด้วยความช่วยเหลือของประกอบฉาก แต่หลังจากที่บางครั้งคุณจะเห็นว่าเขาดึงจากด้านหลังของเธอ

บนถนนที่พยายามที่จะเดินไปในรถเข็น แน่นอนถ้าเศษเผลอหลับกลับควรจะถูกลบและเมื่อเขาตื่นเสมอยกมัน เด็กจะไม่เพียง แต่เรียนรู้วิธีการใช้ตำแหน่งแนวตั้ง แต่ยังมีความสุขในการเปิดตาของเขาเพื่อภูมิทัศน์ใหม่และใบหน้าของผู้คน นอกจากนี้หากเด็ก (7 เดือน) ไม่ได้นั่งอยู่ที่คุณควรรายงานให้กุมารแพทย์ เขาจะแต่งตั้งนวดซึ่งจะเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและลูกน้อยจะช่วยให้คุณแก้ปัญหา

№ปัญหา 2: ทารกจะไม่ได้รวบรวมข้อมูล

รำคาญซึ่งมักจะเผชิญกับแม่เป็นห่วงอีก ถ้ากระดูกไม่พบความผิดปกติในการพัฒนา แต่เด็ก (7 เดือน) ไม่ได้รวบรวมข้อมูลก็ไม่ได้บังคับให้เหตุการณ์ที่เกิดขึ้น แต่เพียงแสดงให้เห็นเศษอาหารที่คุณสามารถย้ายไปรอบ ๆ บนพื้น สำหรับวันนี้ขอเชิญไปเยี่ยมชมทารกที่ได้เข้าใจเทคนิคนี้ เด็กมักจะคัดลอกพฤติกรรมของเพื่อนของพวกเขาดังนั้นตัวอย่างที่ชัดเจนจะเป็นประโยชน์มาก แต่คุณจะได้รับทั้งสี่และการรวบรวมข้อมูล: มันจะจ้างงานร่าเริงมากทั้งสำหรับผู้ใหญ่และสำหรับสมาชิกที่เล็ก ๆ น้อย ๆ ในครอบครัวของคุณ

อย่าขี้เกียจและสร้างสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายสำหรับการรวบรวมข้อมูลที่: ชั้นไม่ควรจะเย็นลื่นและสกปรก อย่าลืมเกี่ยวกับเสื้อผ้าที่สบายที่ไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหวของทารกไม่ได้ป้องกันไม่ให้เขาและลูบผิวที่บอบบางของเขา กับลูกชายหรือลูกสาวคิดออกไปอย่างรวดเร็ววิธีการเข้าถึงของเล่นไม่สามารถเข้าถึงได้ใส่ไว้ที่ปลายอีกด้านของห้องและเรียกร้องให้ crumbs เด็กมีความฉลาดมากทารกได้อย่างรวดเร็วเข้าใจสิ่งที่เป็นที่ต้องการของเขา ถ้าเด็ก (7 เดือน) ไม่ได้รวบรวมข้อมูลมักจะมีส่วนร่วมกับเขาในยิมนาสติกปฏิเสธวอล์คเกอร์ - มันเป็นอย่างมีนัยสำคัญเร่งกระบวนการ

ปัญหาอื่น ๆ ในยุคนี้

ครั้งแรกที่เด็กเริ่มที่จะกระทำขึ้นและปฏิเสธที่จะกิน และไม่น่าแปลกใจ: เด็กของคุณเติบโตขึ้นมาเขาพัฒนารสชาติของเขาเช่นโจ๊กกับนมมันกินในปริมาณมาก แต่น้ำซุปผักไม่ว่าคุณพยายามอย่างหนักที่จะผลักดันมันล้มเหลว ไม่ต้องกังวล คุณสามารถลองผสมเกลียดแครอทและหัวบีท crumbs กับอาหารที่ชื่นชอบ: เนื้อ, ปลา, มันฝรั่ง ถ้าคุณโชคดีเด็กไม่รู้สึกการปรากฏตัวของ "ผู้เข้าพักที่ไม่พึงประสงค์" บนจาน มิฉะนั้นคุณจะต้องซื้อในน้ำซุปข้นเก็บในขวด (บางทีมันอาจจะเป็นที่น่าพอใจมากขึ้นเพื่อเด็ก) หรือใช้เวลาออกจากผลิตภัณฑ์ดังกล่าว สิ่งที่บังคับให้ทารกจะไม่แนะนำให้ใช้

ประการที่สองพ่อแม่หลายคนกังวลว่าลูกชายของเขาถ้าลูกสาวไม่ปล่อยแม้แต่เสียงน้อย แพทย์มักจะสงบในครั้งนี้ไม่ช้าก็เร็วพูด ใช่และวิธีการ - แล้วปากจะไม่ปิด ดังนั้นรอและเพลิดเพลินไปกับความเงียบในบ้าน ถ้าทนไม่ได้อย่างแน่นอนมักจะพูดกับเด็กอย่างระมัดระวังพยายามพูดคำพูดของเขาอ่านและอธิบายรายการที่ตกอยู่ภายใต้แขน นี้จะทำให้การหลั่งไหลของเสียงทารกกิจกรรม แต่ในเวลาเดียวกันจำไว้ว่าเด็กหน้าอก (7 เดือน) ยังมีขนาดเล็กมากและไม่สามารถมีชีวิตอยู่กับ "พูดในที่สาธารณะ" คุณหวัง

อาหาร

การให้อาหารเด็กที่ 7 เดือนยังคงเป็นพยาบาล แต่บางส่วน ช่วงนี้มีความจำเป็นต้องขยายการรับประทานอาหารและทำให้มันมีความหลากหลายมากขึ้นมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อย หลังจากหกเดือนเพื่อพยายามที่จะปล่อยให้ควันของน้ำผลไม้และ purees ใส่พวกเขาค่อยๆผ่านการทดลองและข้อผิดพลาดในการสั่งซื้อเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดในกระเพาะอาหารที่เปราะบางและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ของสิ่งมีชีวิตหนุ่มสาว

ถ้ากุมารแพทย์ให้ไปข้างหน้าคุณสามารถแทนที่หนึ่งเลี้ยงลูกด้วยนมจาน peretortyh ของผักหรือ โจ๊กนม อาหารยังต้องมีอยู่ไข่แดงไก่ไข่ชีสและโยเกิร์ต, ต้มเนื้อสัตว์ปีกติดมันหรือเนื้อลูกวัวปลา กับล่าสุดที่จะเป็นระวัง: มันอาจจะมีกระดูกชิ้นเล็กและอันตรายที่จะเป็นภูมิแพ้สำหรับเด็กของคุณ ถ้าเด็กด้วยเหตุผลบางอย่างไม่ได้เป็นทารก ให้อาหารเทียม ของเด็ก (7 เดือน) บนพื้นฐานของผสมที่กำหนดเองจะต้องมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วจากการให้อาหารนมรุ่นผู้ใหญ่ ดังนั้นแพทย์ล่อเพิ่มเติมขอแนะนำให้ทารกเดือนต้น

ฝัน

ลูกน้อยของคุณได้เติบโตขึ้นและครบกำหนดอย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้นโหมดเด็ก 7 เดือนควรจะสร้างขึ้นในลักษณะที่ว่าในส่วนที่เหลือได้รับไม่เกิน 1/3 ของวัน เด็กนอนสองครั้งเกี่ยวกับชั่วโมงและครึ่งหนึ่งนึกคิดนอก: บนถนน, ระเบียงหรืออย่างน้อยที่หน้าต่างที่เปิดอยู่ อย่ากลัวที่จะจับ crumbs เย็น หากสภาพอากาศแปรปรวนนอกแต่งตัวเขาอย่างอบอุ่นปกป้องจากร่างและปล่อยให้อยู่อย่างสงบสุขเพลิดเพลินกับความฝันที่มีสีสัน เวลาและระยะเวลาของแต่ละบุคคลในแต่ละกรณีนั้นมันขึ้นอยู่กับแผนการของคุณเงียบรอบตัวเด็กและมีประสบการณ์อารมณ์ หากคุณปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดระบอบการปกครองทารกจะผล็อยหลับไปในเวลาเดียวกัน เช่นเดียวกับการตื่นขึ้นมา สำหรับส่วนที่เหลือคืนก็ควรมีอายุประมาณ 11-12 ชั่วโมง

หลีกเลี่ยงการเล่นที่ใช้งานก่อนที่จะวางทารกไปนอน: มันเป็นตื่นเต้นเกินไปที่จะทำให้อารมณ์ร้องไห้ทนทุกข์ทรมานฤดูใบไม้ร่วงนอนหลับนอนหลับและกระสับกระส่าย มันจะดีกว่าที่จะอ่านหนังสือหรือใช้บริการนวดทารก นาฬิกาสำหรับอุณหภูมิของอากาศที่มันควรจะอยู่ในช่วง 18-22 องศามิฉะนั้นเด็กจะอึดอัด

การอาบน้ำ

หลังจากหกเดือนมหัศจรรย์เล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณสามารถเริ่มต้นที่จะโทอาบน้ำผู้ใหญ่ มันเป็นอย่างเหมือนเขา หากลูกน้อยที่มีอยู่แล้วนั่งมั่นใจเขารักที่จะเล่นในด้านหน้าของขั้นตอนที่มีสัตว์เล็ก ๆ น้อย ๆ ยางและเครื่องซึ่งจะลอยอยู่ในน้ำ อย่าลืมที่จะถือ crumbs ที่จะกลับเขาก็ยังเด็กเกินไปที่จะรับมือโดยความช่วยเหลือของคุณ ใด ๆ ของร่างกายหมุนไม่ประสบความสำเร็จสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าทารกหลุดสมดุลสูญเสียและกลืนน้ำ

บ่อยครั้งที่พ่อแม่ผู้ปกครองในการสั่งซื้อเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดอุบัติเหตุซื้อลูกชายหรือลูกสาวของอุปกรณ์อาบน้ำ - พิเศษแวดวง พวกเขาจะไม่อนุญาตให้ crumbs เกลือกกลิ้งในน้ำและจมน้ำตาย ทารกเป็นความสะดวกสบายในการนั่งที่มีการแพร่กระจายตูดของเขาใต้พรม: มันจะนุ่มมากที่สุดสะดวกสบายและอบอุ่น ระยะเวลาของขั้นตอน - 15-20 นาที อุณหภูมิของน้ำไม่ควรจะต่ำกว่า 22 องศาเซลเซียสและไม่สูงกว่า 28 องศาเซลเซียส โภชนาการและการพัฒนาเด็กใน 7 เดือนอยู่เสมอลักษณะของแต่ละบุคคลของแต่ละกรณี กฎเดียวกันนำไปใช้กับการอาบน้ำเด็กบางครั้งเหมือนน้ำร้อนหรือเย็น เปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่ไม่หักโหมมันเพื่อที่จะไม่หยุดหรือจะไม่เผาไหม้ซาก

ที่เดิน

จะออกจากเด็กในรถเข็นในที่มีแสงที่มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ ถ้าหน้าต่างฤดูร้อนกลางแจ้งมากที่สุดของวันสามารถดำเนินการ: เด็กเต็มใจที่จะนอนหลับอยู่ในรถเข็นหรือตื่นมองไปรอบ ๆ โลกที่ไม่รู้จัก เมื่อถึงฤดูหนาวนอกจะมีมูลค่าการใช้เวลาเดินเพียงวันละสองครั้งก่อนอาหารกลางวันและในช่วงเย็น อย่าลืมที่จะซ่อนตัวของเขา ผ้าห่ม และการแพร่กระจายผิวสัมผัสบนใบหน้าด้วยครีมพิเศษที่ช่วยปกป้องผิวที่บอบบางจากผลกระทบของอากาศเย็น

แพทย์แนะนำให้เดินในทุกสภาพอากาศยกเว้นสำหรับสภาพอากาศลมแรงและหนาว (ต่ำกว่าลบ 10 ° C) ในความร้อนปรับเดินเพื่อให้พวกเขายึดมั่นในช่วงเช้าและช่วงเย็นเมื่ออุณหภูมิลดลงและแดดร้อนหายไปอยู่เบื้องหลังขอบฟ้า หากคุณไม่ได้รู้ว่าสิ่งที่จะเลี้ยงทารก (7 เดือน) ในช่วงพรหมแล้วปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ ส่วนใหญ่แล้วเขาจะแนะนำให้นำไปตามถนนที่ไม่เสีย ยกตัวอย่างเช่นโรงงานขวดมันฝรั่งบดพร้อมกล้วยสดหรือคุกกี้กับชา

ที่เดินทางมาพักผ่อน

โภชนาการและการพัฒนาของเด็กใน 7 เดือนเป็นเพียงบางส่วนที่แตกต่างจากโหมดที่คุณสังเกตเห็นตั้งแต่แรกเกิด หากรับประทานอาหารที่จะเติมเต็มทุกสัปดาห์กับรูปแบบใหม่ของการให้อาหารที่ปลุกทุกวัน - เกมการพัฒนาองค์ความรู้ ไม่ จำกัด เสรีภาพในเด็กให้รวบรวมข้อมูลหลวมไปรอบ ๆ ห้อง เพียงแค่นี้ก่อนที่จะจัดเตรียมห้องพัก: ในตอนเช้าทำความสะอาดพรม, ทำความสะอาดเปียกไม้ปาร์เก้และไม้ลามิเนต ผมเชื่อว่าถ้าชั้นจะได้จุดน้อยที่สุดของฝุ่นเธอทันทีที่ได้รับเข้าไปในปากของคุณเพื่อเด็กน้อยของคุณอ้วน เด็กในวัยนี้มีความอยากรู้อยากเห็นมากและดึงในปากที่ทุกคนจะตอบสนองในทางของพวกเขา

เอาวัตถุอันตรายและขนาดเล็กทั้งหมดออกไปจากสายตาของหนุ่มสาวและมือ ชั้นวางผูกวงยาง - เร็ว ๆ นี้เดินทางของคุณจะขึ้นไปถึงเนื้อหาของพวกเขา เมื่อคุณจำเป็นต้องขาดตัวเองเข้าไปในห้องครัวที่นำบุตรหลานของฉันในบทกวีที่ปลอดภัย ในฐานะที่เป็นของเล่นแล้วพวกเขาก็ควรจะเป็นทารกที่เหมาะสมกับวัย ระวังของเครื่องประดับจีนสดใสหรือบกพร่อง รถยนต์และตุ๊กตาไม่ควรจะทำจากชิ้นส่วนเล็ก ๆ ที่มีได้อย่างง่ายดาย otkovyryat จำกัด เขย่าแล้วมีเสียงหนึ่งสัตว์ขนาดเล็กตุ๊กตาโดยไม่ต้องตอกเสาเข็มยาวยางและบทความพลาสติกที่ทำจากวัสดุที่ดี

อันตรายที่แฝงตัวอยู่

พวกเขาจะไม่เกี่ยวข้องกับของเล่น แต่ยังมีสิ่งที่ในชีวิตประจำวันอื่น ๆ ที่มีรายชื่อที่ทารก ที่แรกก็คือเสื้อผ้าของเขา drawstrings ทั้งหมด, ริบบิ้น, ปุ่ม, ยางครุยและกำจัดที่ดีกว่า ฉันเชื่อว่าถ้าพวกเขาจะไม่ได้เย็บมโนธรรมแล้วมีก็จะถูกฉีกออกและกลืนกิน เมื่อแจ็คเก็ตพอร์ตตราหรือกางเกงขายาวเป็นที่น่าเสียดายมันจะดีกว่าที่จะเลื่อนไปยังชั้นที่ห่างไกลมากที่สุด ไม่สวมใส่เสื้อผ้าสังเคราะห์ใน crumbs และยังคงซักผ้าปูเตียงและเสื้อผ้าของเขาด้วยมือโดยใช้ผงสำหรับเด็ก

ไม่มีโทรศัพท์มือถือ, การควบคุมระยะไกลทีวีไม่ควรอยู่ในการเข้าถึงของทารก แน่นอนว่าเด็กมีความรักในการเล่น แต่พวกเขาจะเต็มไปด้วยเชื้อแบคทีเรียจึงไม่ปล่อยให้พวกเขาอยู่ในมือของเด็กน้อยอ้วน โหมดเด็ก 7 เดือนที่เต็มไปด้วยเกมที่ใช้งานมากที่สุดและมีงานอดิเรกที่คุ้มค่า ดังนั้นเมื่อเด็กวัยหัดเดินตื่นตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาจะไม่ได้รับบาดเจ็บ: ทั้งหมดผ้าปูโต๊ะและผ้าม่านยก, สายเข็มและยาซ่อนในมุมคมของเฟอร์นิเจอร์และซ็อกเก็ตสวมใส่อุปกรณ์ป้องกันพิเศษ

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

โภชนาการและการพัฒนาเด็กใน 7 เดือนที่จะต้องถูกควบคุมโดยกุมารแพทย์ ในแต่ละเดือนไม่ลืมที่จะไปพบแพทย์ท้องถิ่นประจำชั่งน้ำหนัก, การตรวจสอบและการฉีดวัคซีน ปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์เกี่ยวกับการนอนหลับและเดิน อย่าลืมว่านอกจากการทิ้งทารกต้องการความรักของคุณ: กอดเขาพูดคำหวาน แต่ไม่กระเพื่อม จากเด็กที่จะจัดการที่เท่าเทียมเพื่อให้เขาพัฒนาอย่างรวดเร็ว

อย่าทะเลาะกับสามีและสมาชิกในครอบครัวอื่น ๆ ของเธอในการปรากฏตัวของเด็ก เด็กในวัยนี้จะมีความเสี่ยงมาก: กรีดร้องหรือโกรธคำพูดใด ๆ ที่สามารถทำร้ายจิตใจของเด็ก ใน 7 เดือนทารกควรแล้วจะเข้าใจได้อย่างชัดเจนว่ามันเป็นไปได้และสิ่งที่ไม่ ไม่ให้หย่อนถ้าเล่นกับลูกปัดแม่ของเธอไม่ได้รับอนุญาตแล้วให้มันยังคงอยู่ในสถานการณ์ใด ๆ โรค crumbs เขา อารมณ์ไม่ดี หรือร้องไห้ไม่ควรทำให้ยุ่งเหยิงและทำให้ตัดสินใจที่จะเปลี่ยน ผู้ปกครองในการเจรจาต่อรองในขั้นต้นและพัฒนารูปแบบการฝึกอบรมเรื่องธรรมดาสำหรับทายาทอย่างเคร่งครัดยึดมั่นในกฎระเบียบและเกณฑ์