แตงกวาน้ำมะนาว: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์, สูตร

ในคนส่วนใหญ่น้ำมะนาวมีความเกี่ยวข้องกับเครื่องดื่มเย็น ๆ ที่ทำจากมะนาว คุณจะเห็นได้อย่างไรว่าคุณมีน้ำมะนาวแตงกวาบ้างไหม? ใช่ใช่! ฟังดูแปลก ๆ ใช่มั้ย?

แต่ในความเป็นจริงถ้าคุณคิดว่ามะนาวเป็นผลิตภัณฑ์ที่แปลกใหม่กว่าแตงกวาพื้นเมืองซึ่งในละติจูดของเราเจริญเติบโตได้ทุกที่

ประโยชน์

องค์ประกอบของแตงกวา เหมาะสำหรับเครื่องดื่มเย็น ๆ เพราะเป็นน้ำ 96% แต่ไม่ธรรมดาและเสริมด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์เช่นไอโอดีนและโพแทสเซียมเป็นต้น นอกจากนี้แตงกวายังช่วยในการทำความสะอาดร่างกายและการเผาผลาญอาหารที่ดีขึ้น

ส่วนผสมของแตงกวาน้ำมะนาว

เครื่องดื่มเติมความสดชื่น จะเป็นที่นิยมไม่ว่าจะเป็นวันที่อากาศร้อนหรือเย็นในฤดูหนาว การดื่มน้ำแก้วเติมน้ำมะนาวน้ำแข็งอยู่เสมอสบาย เครื่องดื่มเช่นแตงกวา น้ำมะนาวสูตรจะ แตกต่างกันเล็กน้อยจากเครื่องดื่มค็อกเทลเป็นนิสัยสำหรับหลายองค์ประกอบหลักของการที่เป็น น้ำมะนาว แต่เนื่องจากมันจะเปิดออกนอกเหนือจากมะนาวและส้มสำหรับเครื่องดื่มให้ใช้แตงกวา มันน่าทึ่งใช่มั้ย? แต่ผักที่ไม่ซ้ำกันนี้กลมกลืนกับผลไม้เช่นมะนาวและสะระแหน่

ไม่น่าสนใจและมีประโยชน์และ ขิงแตงกวาน้ำมะนาว แทนน้ำตาลก็จะแนะนำให้ใช้น้ำผึ้งก็จะให้ความหวานเครื่องดื่มโดยไม่ทำอันตรายต่อสุขภาพ นอกจากนี้น้ำผึ้งมีสารอาหารเป็นจำนวนมาก เครื่องดื่มดังกล่าวจะบรรเทาความรู้สึกเมื่อยล้าคืนความแข็งแรงและยกอารมณ์

ลิ้มลองรสชาติของเครื่องดื่ม

แตงกวาน้ำมะนาวมีแสง, รื่นรมย์กับกลิ่นดอกไม้ ในส่วนประกอบเครื่องดื่มค็อกเทลนี้มีการเก็บรวบรวมไม่เพียง แต่รวมเข้ากับรสชาติเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติในการรักษาที่เป็นประโยชน์ แตงกวาน้ำมะนาวยังเป็นที่นิยมมากกับเด็กและนี่คือบุญที่ไม่ต้องสงสัยของ เพราะทุกวันนี้พ่อแม่ไม่ควรกังวลเรื่องสุขภาพของเด็กส่วนผสมที่แต่งหน้าเป็นธรรมชาติและมีประโยชน์อย่างมาก

น้ำมะนาวแตงกวา: สูตรกับสะระแหน่

เพื่อเตรียมค๊อกเทลนี้คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• หนึ่งลิตรของน้ำแร่
• สี่แตงกวาขนาดใหญ่
• มะนาว
• สองช้อนน้ำผึ้ง
• ใบของสะระแหน่สด

สิ่งที่น่าจดจำของสูตรสำหรับเครื่องดื่มเช่นน้ำมะนาวแตงกวากับสะระแหน่? คุณสามารถควบคุมระดับความหวานและความเปรี้ยวโดยการเพิ่มหรือลดจำนวนของส่วนผสมที่จำเป็น แทนมะนาวคุณสามารถใช้มะนาวหรือแม้กระทั่งสีส้ม - ทั้งสองผลไม้ได้อย่างสมบูรณ์รวมกับแตงกวา น้ำตาลสามารถแทนที่ด้วยน้ำผึ้ง นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มขิงหรือขจัดมิ้นท์แทนเช่นกับเมลิซซา พืชนี้กลมกลืนกับทั้งส้มและแตงกวาทำให้เครื่องดื่มมีรสชาติและกลิ่นอ่อนโยนและอ่อนโยน และเช่นเดียวกับ สะระแหน่ melissa มีคุณสมบัติผ่อนคลายและผ่อนคลาย สูตรตามที่คุณเข้าใจเป็นสากล

ถ้าจู่ ๆ ฤดูกาลแตงกวายังไม่ได้มาและพยายามกินน้ำมะนาวเท่าที่คุณต้องการคุณสามารถซื้อแตงกวาในร้านได้ แต่ในกรณีนี้คุณจะต้องแช่ผักในน้ำอย่างน้อยสองชั่วโมงซึ่งจะช่วยลดเนื้อหาของไนเตรตและสารอันตรายอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ในระดับต่ำสุด

แตงกวาควรมีขนาดเล็กมีผิวที่คล้ายกับสีของใบอ่อนฉ่ำ แต่ไม่ได้หมายความว่าสีเขียวเข้มและใหญ่ ในครั้งแรกและวิตามินมากขึ้นและไนเตรทน้อยมาก

แน่นอนแตงกวาน้ำมะนาวฤดูร้อนมีประโยชน์มากขึ้นและผักไม่จำเป็นต้องแช่ก่อนเพียงล้างพวกเขา

แตงกวาล้างออกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แต่ไม่เล็กเพื่อให้พอดีกับชามของเครื่องปั่น

บีบน้ำออกจากมะนาวและรวมกับแตงกวาแตงกวาใบสะระแหน่และน้ำผึ้งผัดส่วนผสมทั้งหมดลงในน้ำซุปข้น เทลงในน้ำแร่และผสมอีกครั้ง

จากนั้นผ่านเครื่องดื่มผ่านตะแกรงให้ละเอียดเพื่อบีบเนื้อเยื่อกระดาษทั้งหมดและเทลงในแก้วค็อกเทล

ถ้าจำเป็นให้เพิ่มน้ำมะนาวหรือน้ำผึ้งเล็กน้อย

นั่นคือทั้งหมดเครื่องดื่มแสนอร่อยสดชื่นและเมามันพร้อม หากก่อนปรุงอาหารออกจากแตงกวาและน้ำแร่ในขณะที่อยู่ในตู้เย็นค็อกเทลที่เสร็จแล้วจะไม่ต้องเย็นถ้าต้องการคุณสามารถเพิ่มก้อนน้ำแข็งลงไปได้

เสิร์ฟเครื่องดื่มตกแต่งด้วยมะนาวหรือมะนาวใบมิ้นท์