สูตรอาหารของตารางการอดอาหาร

สำหรับคนที่ศรัทธา ตารางการถือศีลอด เป็นคุณลักษณะที่ขาดไม่ได้ในชีวิตประจำวัน คุณสามารถพูดได้ว่าการถือศีลอดมีประโยชน์มากสำหรับทุกคนและเพื่อสุขภาพของคุณเองด้วย เนื่องจากอยู่ในช่วง วันอดอาหารที่ ร่างกายมนุษย์ได้รับโอกาสที่จะพักผ่อนและตามที่พวกเขากล่าวว่าปลดปล่อย ตำรับอาหารของตารางการถือศีลอดให้โอกาสที่ไร้ข้อ จำกัด ในการส่งผ่านอาหารเพื่อสุขภาพและมีประโยชน์มากขึ้น อย่างน้อยก็ชั่วระยะเวลาหนึ่ง

คริสเตียนอย่างรวดเร็วไปโดยไม่ต้องมีเนื้อผลิตภัณฑ์จากนมและไข่ในอาหาร อนุญาตเฉพาะบางครั้งเพื่อปรนเปรอตัวเองด้วยปลาและเนย สูตรเหล่านี้จากตารางการอดอาหารมีความคล้ายคลึงกับอาหารมังสวิรัติโดยเฉพาะอาหารมังสวิรัติซึ่งไม่อนุญาตให้กินอะไรอื่นนอกจากอาหารจากพืช

เป็นมูลค่าที่บอกว่าวันนี้ถั่วเหลืองอย่างแข็งขันเริ่มที่จะรวมอยู่ใน เมนูของ ตารางการ ถือศีลอด แทนที่เนื้อ พ่อครัวฝีมือดีมากรู้อยู่แล้วว่าทำมาจากถั่วเหลืองเช่นเนื้อผัดที่มีรสชาติแตกต่างจากผัดธรรมดาซึ่งทำมาจากเนื้อสัตว์ ดังนั้นถั่วเหลืองจึงช่วยประหยัดตารางเทศกาลที่ไม่เอื้ออำนวยทำให้โอกาสในการสร้างจานที่มีลักษณะคล้ายกับผลงานชิ้นเอกเนื้อสัตว์แบบดั้งเดิม ได้แก่ ม้วนกะหล่ำปลีกะหล่ำปลีลูกชิ้น ฯลฯ

อย่างไรก็ตามในขณะที่เราได้กล่าวว่าสูตรของตารางการถือศีลอดสมมติในบางวันการใช้ปลาในการปรุงอาหาร ดูเหมือนว่าปลาลีนจะมีประโยชน์มากในตารางของคุณ เราขอแนะนำให้คุณปรุงอาหาร ปลา ลีน ในแป้ง

คุณจะต้อง:

ปลากะรัง 1 กิโลกรัม 6 ช้อนโต๊ะแป้ง 4 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว 1 ช้อนน้ำมันพืชเกลือเครื่องเทศต่างๆเพื่อลิ้มรส

ปลาที่ผ่านการทำความสะอาดแล้วควรตัดเป็นชิ้นขนาดกลาง ควรผสมแป้งกับเกลือและน้ำมันพืชเพิ่ม½ถ้วยน้ำ ผัดให้เข้ากันนวดแป้ง นำแป้งใส่ในที่อุ่นประมาณ 20 นาทีโรยปลาด้วยน้ำมะนาวเล็กน้อยและพักไว้ 30 นาที ปลาจุ่มแป้งจากแป้งและทอดในกระทะน้ำมันพืช ปลาลีนดังกล่าวสามารถให้บริการกับเครื่องปรุงใด ๆ ตามความชอบของคุณ

ครอบคลุมตารางเทศกาลไม่ยาก แต่สิ่งที่เป็น ตารางเทศกาล โดยไม่ต้องหวาน? แต่ที่นี่เลือกไม่ใหญ่มาก

เราขอแนะนำให้คุณปรุงอาหารอร่อย "Napoleon" ยันเขาจะไม่ปล่อยให้แขกของคุณไม่แยแส!

เท 3.5 ถ้วยแป้งลงในชามลึก ใส่น้ำมันพืชลงในแก้วน้ำมันมะนาว ("มะนาว", "แฟนต้า", "สไปรท์" และแร่ธาตุอื่น ๆ ที่มีกรดซิตริกจะทำให้เกิดการแบ่งชั้นของเค้ก) เกลือ 0.5 ช้อนชาเกลือวอดก้า เทแป้งให้เข้ากันได้อย่างรวดเร็วเพิ่มแป้งตามความจำเป็นแล้วม้วนลงในชามคลุมด้วยชามและทิ้งไว้บนโต๊ะเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงเพื่อให้แป้งเปียกและสุก

แบ่งแป้งเป็น 12-14 ชิ้นตามจำนวนเค้ก เปลือกเตาอบจะต้องใช้กับแผ่นอบแห้งในเตาอบที่มีความร้อนสูงเป็นเวลาหลายนาทีจนเป็นสีชมพู หนึ่งในเค้กที่สามารถทอดได้ยากที่จะทำจากมันเศษสำหรับโรย

ในขณะที่ขนมเค้กอบเราทำครีม ใช้อัลมอนด์ 100 กรัมและอัลมอนด์สักสองสามชิ้น (ในกรณีที่ไม่มีขมคุณสามารถเพิ่มสาระอัลมอนด์) และเทน้ำเดือดประมาณครึ่งชั่วโมง แล้วปอกเปลือกถั่วออกจากผิว นำไปผ่านเครื่องบดเนื้อใส่ถ้วยครึ่งถ้วยและเทน้ำเดือดหนึ่งลิตร คุณสามารถกรองได้ แต่ก็ไม่จำเป็น - เศษอัลมอนด์ช่วยให้ครีมมีรสชาติพิเศษ นำมันไปต้มแล้วเทแก้ว semolina ลงไป และปรุงจนโจ๊กข้น ค่อนข้างเย็น

ใช้มะนาวขนาดใหญ่ปอกเปลือกด้วยมีดบางคมตัดสีขาวเพื่อไม่ให้ความขมตัดเป็นชิ้นและดึงกระดูกออก

เลื่อนมะนาวและความสนุกผ่านเครื่องบดเนื้อ ผสมมะม่วงกับสารละลายมะนาวหยดบางอัลมอนด์และ 2 ซองของน้ำตาลวานิลลา วิปครีมครีม

เค้กวางเค้กให้เข้ากันและกันเบา ๆ เค้กที่ทอดมากที่สุดควรจะ crumbled และโรยด้วยเค้ก เค้กที่ได้ควรจะเหลือไว้ 12 ชั่วโมงขั้นต่ำเพื่อให้เค้กสามารถแช่ดี!

ดังนั้นที่คุณสามารถดูสูตรของตารางการถือศีลอดมีความหลากหลายมากและสามารถทำให้อาหารของคุณไม่เพียง แต่มีประโยชน์ แต่ยังอร่อย