สูตรสลัดจากผักกาดขาวปลี

เราแต่ละคนมีความสัมพันธ์กับผักกาดขาว จนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ นี้เรามีมันก็ไม่ได้มองว่าเป็นผัก มี กะหล่ำปลี สิ่งที่อาจจะดีกว่า แต่ผู้ที่ได้พยายาม pekinku เข้าใจว่าจะรักผักนี้เป็นสิ่งที่ และแล้วจำนวนมากเริ่มพูดคุยเกี่ยวกับผลประโยชน์ของตนและอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุองค์ประกอบ โดยทั่วไปแล้วคนตระหนักว่ากะหล่ำปลีจีนในหลาย ๆ วิธีที่เหนือกว่ากับกะหล่ำปลี วันนี้แม้จะเป็นราคาที่เหมาะสมสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ไม่หยุดผู้ที่ต้องการปรุงอาหารอร่อยและสุขภาพจากผักกาดขาวปลีซึ่งเป็นครั้งแรกที่มีส่วนร่วมในการเพาะปลูกของชาวปักกิ่ง

ของผักกาดขาวปลีสามารถทำให้ความหลากหลายของอาหารรวมทั้งสลัด โดยวิธีการที่พวกเขาเป็นที่นิยมมากที่สุด สูตรสลัดจากผักกาดขาวปลี - แหล่งที่มาของวิตามินรสชาติที่น่าจดจำและการรวมกันที่ผิดปกติของความหลากหลายของผลิตภัณฑ์ Pekinka มีจำนวนมากของวิตามินซีมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนบางสิ่งบางอย่างระหว่างรสชาติปกติและกะหล่ำปลีผักกาดหอม ผสมกับไม้ปูกุ้งไข่ผักต่างๆและอื่น ๆ อีกมากมายคุณจะได้รับสลัดอร่อยที่จะสามารถที่จะเอาใจคนที่คุณรัก

สูตรสลัดจากผักกาดขาวปลี

สลัดปู กับผักกาดขาวปลี

ตัวเลือกที่ 1

ส่วนผสม: กะหล่ำปลี 200 กรัม กระป๋องข้าวโพด 200 กรัม, 1-2 กลีบกระเทียมแห้งและผักชีฝรั่งสด 200 มล. ครีมเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

เตรียมวิ่งขึ้นชิ้นกะหล่ำปลีหรือหั่นบาง ๆ แต่ไม่มากเกินไปอย่างประณีต ผสมกับข้าวโพดกระป๋องเพิ่มบางผักชีฝรั่งสดและแห้ง กลีบกระเทียมจะผ่าน chesnodavku และเพิ่มสลัด คลุมด้วยครีมเพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรสและพริกไทย

ทางเลือกที่ 2

ส่วนผสม: 200 กรัมผักกาดขาวปลี, แครอท 200g ธนาคารเกาหลีข้าวโพดกระป๋อง 200 กรัมของชีสมายองเนส

เตรียมสับกะหล่ำปลีและผสมแครอทเกาหลีและข้าวโพดเพิ่มขูดชีสขูดหยาบ, มายองเนส

ความลับเล็ก ๆ น้อย ๆ : รสชาติกลั่นพิเศษสลัดจะได้รับถ้าคุณเพิ่ม croutons ขนมปังขาว และเพื่อให้ตัวเองที่ดีที่สุดของพวกเขาแห้งในเตาอบหรือทอดก้อน

สลัดไส้กรอกสุก

ส่วนผสม: ครึ่งหนึ่งของ pekinki หัวแครอท 1 กลาง, หัวหอม, 1, 200-250 กรัมของไส้กรอกสุก 1 แตงกวา, มายองเนส

เตรียมสับผักกาดขาวปลี, แครอทตะแกรงสับละเอียดหอมแตงกวาหั่นเป็นก้อน ผสมส่วนผสมทั้งหมดที่มีชิ้นของไส้กรอกหั่นมายองเนส

คุณสามารถลองสูตรต่อไปนี้และสลัดกะหล่ำปลีจากจีน:

สลัดกับไก่และ pekinkoy

ส่วนผสม: ไก่เนื้อเต้านม 500 กรัม, 400 กรัม pekinki 100 กรัมของชีส "Parmesan" กำมือของเมล็ดงา, มายองเนส

เตรียม: สีน้ำตาลเนื้อในกระทะจนเป็นสีน้ำตาลทอง ฉีกกะหล่ำปลีและผสมกับไก่ เพิ่มชีสขูดและ งา มายองเนสหรือน้ำมันมะกอก

สลัด "ซีซาร์" กับผักกาดขาวปลี

ส่วนผสม: หัวผักกาดขาวปลี, อกไก่ขนาดเล็ก 3, 150 กรัมของชีสแครกเกอร์แพ็ค 2 มีกลิ่นหอมของเห็ดกระเทียม 1 กลีบ 1 มะเขือเทศมายองเนส

เตรียมสับกะหล่ำปลีทอดไก่ในกระทะ, ตะแกรงชีส ทั้งหมดผสมสลัดปรุงรสด้วยมายองเนสซึ่งเคยถูกบีบกระเทียมกานพลู โรยหน้าด้วยชิ้นของมะเขือเทศที่อยู่ด้านบน

สูตรสลัดจำนวนมากจากผักกาดขาวปลีรวมถึง ปูอัด นี่คือหนึ่ง:

สลัดปูอัดและ pekinkoy

ส่วนผสม: 200 กรัมซูริมิ 200 pekinki 1 ธนาคารข้าวโพดกระป๋อง 1 หัวหอม 3 ไข่มายองเนส

เตรียมสับกะหล่ำปลีผสมกับสับปูอัด, หัวหอมสับ, ไข่สับ แต่งตัวสลัดมายองเนส