สลัดรีบ: มันเป็นเวลาที่จะทดสอบ!

จะช่วยให้สลัดมีอย่างต่อเนื่องการทดลองกับแม่บ้านลิ้มรสอาหารประจำวัน พวกเขาให้โอกาสในการกระจายอาหารของเราและโปรดใช้ในครัวเรือน แต่หนังสือทุกเล่มแบบใหม่และนิตยสารด้วยสูตรสลัดมีจำนวนมากของส่วนผสมที่น่าทึ่ง ในหมู่พวกเขามันค่อนข้างยากที่จะเลือกสิ่งที่คุ้มค่าไม่ต้องพูดถึงว่าเวลาที่ใช้ในการเตรียมความพร้อมของพวกเขา

จึงไม่มีสูตรที่เหมาะสมในการเตรียมความพร้อมสลัดราคาไม่แพง แต่อร่อยในรีบ? แน่นอนมี! นี้รักสลัดรัสเซียปู แต่เหล่านี้ได้กลายเป็นสลัดที่น่าเบื่อ หากคุณต้องการสิ่งที่อร่อยและเป็นต้นฉบับบทความนี้เหมาะสำหรับคุณ!

สลัดรีบร้อนไม่ต้องใช้เป็นจำนวนมากเวลาทำให้มัน น้อยกว่า 10 นาทีและอร่อยและมีประโยชน์มากที่สุดที่สำคัญ อาหารจานเย็น พร้อม! และหลังจากนั้นจะต้องสลัดสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องใช้การประมวลผลเพิ่มเติม (ซึ่งไม่จำเป็นต้องใช้ในการปรุงอาหารทะยานทอด) ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เหมาะสำหรับสลัดรวมถึง:

• ผลไม้ (แอปเปิ้ล, ส้ม, มะนาว)
• ผักสด (แตงกวา, มะเขือเทศ, กะหล่ำปลี, หัวไชเท้าพริก), ข้าวโพดกระป๋อง ,
• ถั่ว (กระป๋องหรือสดถั่วเขียว, ถั่ว)
• เนื้อ - ไส้กรอกรมควัน (ไก่), ปูอัดปลาหมึกกระป๋อง
• สีเขียว
• เชื้อรา (เช่นเห็ดสดหรือกระป๋อง)
• ถั่ว (วอลนัทส่วนใหญ่)
• เช่นเดียวกับชีส, กลีบกระเทียม, หัวหอม, มะกอก, croutons ขโมย

คุณสามารถใช้สลัดและไข่ต้ม ตราบใดที่พวกเขาจะสุกคุณสามารถจัดการที่จะตัดอาหารอื่น ๆ ทั้งหมด และแน่นอนต้องมายองเนสสำหรับการเติมน้ำมันเชื้อเพลิง (หรือครีม, น้ำมันดอกทานตะวันน้ำมันมะกอก) และสลัดพร้อม! อะไรจะเตรียมความพร้อมในการรีบเร่งเช่นเดียวกับที่อร่อยและมีสุขภาพเป็นสลัดหรือไม่?

มันยังคงเป็นเพียงการผสมผลิตภัณฑ์ในชุดที่เหมาะสม ดังนั้นเราจึงนำเสนอให้กับความสนใจของคุณราคาถูกและ สลัดอย่างรวดเร็ว

สลัดรีบ№1

คุณจะต้อง: กะหล่ำ, ชีส, วอลนัท, หัวหอม สำหรับการแต่งกาย: ครีมเปรี้ยว เพื่อเพิ่มรสชาติของเกลือสมุนไพร อย่างไรก็ตามเพื่อให้สลัดนี้ทุกอย่างจะต้องถูกยัดเยียดให้เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ของการรักษาความร้อน: การปรุงอาหารกะหล่ำปลีก่อนหน้านี้ลงในชิ้นส่วนดอกย่อย แต่นี้ไม่ได้เพิ่มเวลา ในการจัดทำสลัด เพราะกะหล่ำปลีจะพร้อมใน 7 นาทีเว้นแต่ของหลักสูตรมันก็ไม่ได้แช่แข็ง (ถ้าเวลาการปรุงอาหารจะเพิ่มขึ้นถึง 15 นาที)

สลัดรีบ№2

หัวไชเท้า - ผักในช่วงฤดูร้อนที่มีประโยชน์มากที่สุดที่สามารถรวมกันในสลัดกับตับ, พริกหวานสีแดง อีกครั้งก็ต้องมีการรักษาความร้อนสั้นของตับ: เบา ๆ ทอดในกระทะที่มีน้ำมันดอกทานตะวัน ยังคงตัดทุกอย่างในก้อนหรือฝัก (หัวไชเท้าเสียดสีดีกว่า) และฤดูสลัดด้วยเกลือ, มายองเนสและสีเขียว

สลัดฤดูร้อนที่ง่ายที่สุด

ใช้มะเขือเทศ, หัวไชเท้าแตงกวา ตัดมะเขือเทศเป็นก้อนและถูส่วนที่เหลือเกี่ยวกับกระต่ายขูดขนาดเล็ก สลัดคลุมด้วยครีมเปรี้ยว ใช้ในการตกแต่งวัยรุ่นของผักชีฝรั่ง

หรือหัวไชเท้าผักกาดหอมแตงกวาฝานและผสมกับไข่ต้ม, มายองเนส, เกลือ

เพียงคุณเท่านั้นที่สามารถทำให้สลัดแตงกวาและไข่ แต่เป็นเชื้อเพลิงในการใช้น้ำมะนาว, มัสตาร์ด, น้ำมันมะกอก, พริกไทยดำ ผงและสมุนไพร

สลัดเกาหลี

นอกจากนี้ยังเร็วมากเพื่อเตรียมความพร้อมสลัดของผลิตภัณฑ์เกาหลีเตรียมไว้แล้วสำหรับอาหารว่าง: หน่อไม้ฝรั่งแครอทด้วยเครื่องเทศก๋วยเตี๋ยวและส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ดีอยู่บนชั้นวางของในซูเปอร์มาร์เก็ตที่ทันสมัย ยกตัวอย่างเช่นสลัดแฮม, ชีส, แครอทเกาหลี, แตงกวาและไข่ต้ม หรือหน่อไม้ฝรั่ง, จีน, แครอท, พริกไทยกับหัวหอม, คลุมด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน คุณสามารถเพิ่มกระเทียมและเกลือเล็กน้อย

สลัดเหล่านี้จะดึงดูดความสนใจจำนวนมาก และจะเริ่มต้นการทดลองใหม่ ความอยากอาหารบอนและความสำเร็จให้กับคุณฟิลด์การทำอาหาร!