วิธีการปรุงโจ๊กลูกเดือยในฟักทองในเตาอบ

ข้าวฟ่างและฟักทองจะรวมกันได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยกัน องค์ประกอบทางเคมีของพวกเขาที่อุดมไปด้วยช่วยให้เราสามารถพิจารณาอาหารจานนี้ที่ไม่ซ้ำกัน มันเป็นเรื่องยากที่จะหาสินค้าที่มีคุณภาพในเชิงบวกจำนวนมากดังนั้น ข้าวฟ่างโจ๊ก ให้เพิ่มที่มีประสิทธิภาพของพลังงานดังนั้นจึงมักจะถูกนำมาใช้ในการกู้คืนจากการเจ็บป่วย พลังงานแสงอาทิตย์นี้แนะนำให้ใช้ของธัญพืชสำหรับอาหารสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจตับตับอ่อนและระบบประสาท มันสมบูรณ์แบบแสดงร่างกายของสารพิษและผลิตภัณฑ์จากการสลายตัวที่ไม่พึงประสงค์ของยาปฏิชีวนะ วันนี้ในการปรากฏตัวของจำนวนมากของยาเสพติดที่มีศักยภาพเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ฟักทองยังมีจำนวนมากของวิตามินที่หายากโดยที่ร่างกายย่อยบางประเภทของอาหารขยะจะเป็นเรื่องยาก ร่วมกันทั้งสองผลิตภัณฑ์นี้ควบคู่สมบูรณ์แบบ

แนวคิดที่เรียบง่าย

วิธีพื้นฐานที่สุดที่จะรวมธัญพืชและพืชที่ผิดปกติ - ก็คือการปรุงอาหารด้วยกัน อร่อยมากที่ได้รับ โจ๊กลูกเดือย ในฟักทองในเตาอบ มันมักจะถูกจัดทำขึ้นในหมู่บ้าน บรรพบุรุษของเรารู้มากเกี่ยวกับอาหารเพื่อให้จนถึงขณะนี้เราชื่นชมรสชาติพิเศษและเป็นประโยชน์มากของอาหารที่คิดค้นโดยยายของเรา ในคาชามีแล ฟักทองอบ เปลี่ยนเช่นอร่อยในเตารัสเซีย ไม่มีความลับพิเศษที่นี่ สำหรับการเตรียมอาหารต้องน้อยมาก: 1 ฟักทอง - 1 ลิตรนม 100 กรัมน้ำตาล 1 ถ้วยข้าวฟ่าง, 100 กรัมเนยอาหารเกลือ 1 ช้อนชา

มันมีการเตรียมสวยเรียบง่าย

1. ฟักทองสุกต้องล้างดีแห้งและตัดส่วนบนซึ่งอยู่ใกล้กับต้นกำเนิดเป็นปก
2. ที่จะปล่อยผลไม้จากเยื่อกระดาษอย่างระมัดระวังตัดด้วยมีดและช้อน ความหนาของผนังจะต้องยังคง 1-1.5 เซนติเมตร
3. เมล็ดพันธุ์พืชและเส้นใยสามารถยกเลิกและเนื้อจะต้องเป็นตะแกรง สำหรับอาหารที่ต้องการเพียง 1 ถ้วยของผลิตภัณฑ์บด
4. ข้าวฟ่างล้างออกให้สะอาดเทกว่าน้ำเดือดและใส่ใน "หม้อ" ของฟักทอง
5. ในนมหม้อต้มแยกต่างหากที่มีน้ำตาลและเกลือ ผสมร้อนควรเทธัญพืช
6. ใส่เนยและผสมเบา ๆ
7. ฟักทองครอบคลุมของเขาเอง "หมวก" วางบนแผ่นอบและใส่ในเตาอบ
8. ชั่วโมงต่อมา "ฝา" ออกและดำเนินการต่อไปเคี่ยวต่ออีก 1 ชั่วโมง เนื้อหาบนพื้นผิวควรจะปกคลุมด้วยเปลือกแดงก่ำ ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปสามารถแพร่กระจายบนจานและให้บริการ

ข้าวฟ่างโจ๊กในฟักทองในเตาอบที่จะได้ลิ้มรสดียิ่งขึ้นหากครั้งแรกในส่วนผสมเพิ่มลูกเกดหรือผลไม้หวาน แต่แม้ไม่มีพวกเขามากเกินไปจะมาดี จานนี้เป็นหนึ่งในบรรดาที่ไม่จำเป็นต้องว่าพวกเขากำลังถูกจับตามองอย่างต่อเนื่อง ข้าวฟ่างโจ๊กในฟักทองในเตาอบที่มีการเตรียมการน้อยกว่าสองชั่วโมง นั่นเพียงพอที่จะโกรธและซางเดียวกับส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์ที่กลายเป็นส่วนผสมที่อ่อนนุ่มมีกลิ่นหอม

สำหรับทุกรสนิยม

ผมต้องยอมรับว่าฟักทองไปได้ดีกับธัญพืชเกือบทุก พวกเขาเติมเต็มซึ่งกันและกันได้อย่างสมบูรณ์แบบ ข้าวต้มกับฟักทองและข้าวบาร์เลย์อาจจะเป็นอาหารเช้าที่ดีและให้การจัดหาสิ่งที่จำเป็นของการใช้พลังงานทั้งวัน ใช้ตัวอย่างเช่นรูป เมล็ดสีขาวของเขาเล็ก ๆ น้อย ๆ จะเยี่ยมยอดสอดคล้องกับการผลิตเยื่อกระดาษฟักทองสีส้มสดใส สำหรับธัญพืชนี้จะต้อง: 7 ศิลปะ ช้อนข้าว 0.5 กิโลกรัมเยื่อฟักทองแก้วนมน้ำตาลและเกลือจะดีกว่าเพื่อเพิ่มรสชาติ

กระบวนการปรุงอาหาร

1. ฟักทองตัดชิ้นส่วนของขนาดโดยพลการใส่ในกระทะครอบคลุมด้วยน้ำเย็นและวางบนจาน หลังจากเดือดลดไฟและปรุงอาหารจนสินค้าที่มีความพร้อม
2. เติมข้าวล้างในหม้อต้มฟักทอง ส่วนผสมที่ต้มจนข้าวบาร์เลย์จนมีความพร้อมสมบูรณ์
3. เกลือสินค้าเพิ่มน้ำตาลและเทนม เร็วที่สุดเท่าที่น้ำหนักมาให้เดือดอีกครั้งให้ไฟที่มีขนาดเล็กและปล่อยให้เวลา 5-6 นาทีระทึกขวัญอย่างต่อเนื่อง

โจ๊กพร้อมที่จะใส่ในชามและไม่อั้นกับน้ำมันรสชาติ

เทคโนโลยีที่จะช่วยให้ปฏิคม

ปรุงโจ๊กลูกเดือยกับฟักทองคุณสามารถใช้ multivarki กระบวนการทั้งหมดใช้เวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมงและผลที่ได้คือไม่ได้เลวร้ายยิ่งกว่าในเตาอบหรือ เตารัสเซีย สำหรับการทำงานที่จำเป็นในการเตรียมความพร้อมแก้วน้ำลูกเดือยแก้ว 100 กรัมน้ำตาลทราย 300 กรัมของเยื่อฟักทอง 400 มล. ของนมช้อนชาเกลือและเนย

การเตรียมการทั้งหมดในครั้งเดียว:

1. กำลังการผลิตไฟฟ้าของข้าวฟ่างล้างสลับ, น้ำ, สับหั่นฟักทองน้ำตาลและเกลือและเทนมทั้งหมด
2. Multivarku ครอบคลุมแน่นที่มีฝาปิดและตั้งเวลา 30 นาทีใน "โจ๊ก"

มันยังคงอยู่เพียง แต่จะรออีกหน่อยแล้วขยายมวลหอมในจานและเพิ่มรสชาติเนย