ม้วนสูตรมะเขือ: เตรียมอร่อยง่ายและดี

หากคุณต้องการที่จะปรุงอาหารบางอย่างอร่อยสุขภาพดีและมีคุณค่าทางโภชนาการผักแล้วบทความนี้สำหรับคุณ วันนี้เรามาดู สูตร ม้วนมะเขือ - กับชีส, กระเทียม, มะเขือเทศและเนื้อสัตว์ ไม่มีความจำเป็นต้องใช้ทั้งหมดของส่วนผสมในเวลาที่เป็น - ที่นี่มีไม่กี่ตัวเลือกแต่ละแห่งซึ่งเป็นสิ่งที่ดีในทางของตัวเองและคุณก็จะเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งจานมังสวิรัติหรือสิ่ง posytnee - เนื้อสับหรือหมู และแฟน ๆ ของ "ฟิลาเดล" และ "วิโอลา" ยังจะหาวิธีที่ดีที่จะทำให้ผักที่มีไส้ชีสแสนอร่อย

วิธีที่จะทำให้สวยงาม มะเขือยาวม้วน: สูตรอาหาร ด้วยกระเทียมมะเขือเทศและครีมชีส

จานนี้จะถูกจัดเตรียมอย่างรวดเร็วเพราะสิ่งที่อาจจะง่ายกว่าที่จะเปิดในคั่วมะเขือรสชาติที่ชื่นชอบ ในศูนย์รวมนี้เราได้เลือกมะเขือเทศกระเทียมและชีส นี้อาหารว่างมังสวิรัติที่น่ารักสามารถเป็นอาหารเต็มหรืออาจเติมเต็มตารางเทศกาลเพราะมันก็ดูสวยดี สำหรับการเตรียมการที่คุณจะต้อง:

- 2 มะเขือขนาดใหญ่
- 1 มะเขือเทศสุก
- ใด ๆ ครีมชีส เช่นเดลเฟีย - 70 กรัม
- 1 กานพลูของกระเทียม;
- สีเขียว - น้อยผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งผักกาดหอม;
น้ำมันพืช

นี้ม้วนสูตรมะเขือเกี่ยวข้องกับสองขั้นตอนของการเตรียมความพร้อม แรกเตรียมผัก: ล้างอากาศแห้งและตัดเป็นเวเฟอร์บาง ที่จะมีความขมขื่นซ้ายวางชิ้นในน้ำเค็มสำหรับยี่สิบนาที ในช่วงเวลานี้คุณสามารถทำให้การบรรจุ ผสมสีเขียวสับด้วยชีสมะเขือเทศและเยื่อกระดาษ (ไม่มีเมล็ดและเปลือก), เพิ่มกระเทียมบีบ คุณควรจะได้รับการวางเป็นเนื้อเดียวกันหนา หลังจากผัดมะเขือยาวทั้งสองด้านของจำนวนเงินขนาดเล็กของน้ำมัน ดีกว่าที่จะเป็นกระทะร้อนมาก - ในขณะที่ผักไม่ดูดซับไขมันเยอะ และตอนนี้ก็ยังคงอยู่เพียงเพื่อเพิ่มรสชาติ - สำหรับแต่ละชั้นวางเกี่ยวกับช้อนชาส่วนผสมของชีสและผักห่อที่ เสร็จสิ้น สูตรนี้สำหรับม้วนของมะเขือต้องคั่วเพิ่มเติมและการบรรจุกลายเป็นซื้อที่คุณและครอบครัวของคุณจะต้องการที่จะเสริม ดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่ดีที่สุดเพื่อเตรียมความพร้อมเป็นส่วนที่สองของสแน็คนี้ทันที มากขึ้นเพราะทักษะพิเศษและจำนวนมากของเวลาที่มันไม่จำเป็นต้อง โดยวิธีการบรรจุที่สามารถทำได้ง่ายขึ้น - เพียงแค่ใช้กระเทียมและครีมชีสและคุณสามารถใช้ครีมธรรมดาที่มีขายในขณะนี้มีสารที่แตกต่างกัน

สูตรสำหรับ ม้วนมะเขือ กับเนื้อสับ

ผู้ที่ชื่นชอบที่มั่นคงมากขึ้นและสหายจะประทับใจอย่างแน่นอนการรวมกันของผักและเนื้ออบในเตาอบ สำหรับการเตรียมการที่คุณจะต้อง:

- 2 มะเขือ;
- 200 กรัมหมูสับหรือเนื้อวัว;
- 1 ไข่ดิบ;
- 100 กรัมของเยื่อบวบ;
- 1 ช้อนโต๊ะของแครกเกอร์ขนาดเล็กและซอสถั่วเหลือง - เหล่านี้เราจะใช้สำหรับการบรรจุ;
- น้ำมันพืชเกลือและพริกไทย

ผสมบวบขูดเนื้อดิน, ไข่, กะเทาะและซอสถั่วเหลือง เกลือเล็กน้อย (ซอสเค็มแล้วยังมีความเสี่ยงที่จะหักโหม) และพริกไทย มันจะถูกกรอกข้อมูล และพวกเขาเองมะเขือควรจะล้างให้สะอาดและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ มากไม่เกิน 3 มมหนา ดีมากในการตัดผักพิเศษนี้จะช่วยให้ หลังจากที่ขอบของแต่ละจาน (ดิบนี่ สูตรสำหรับม้วนมะเขือ เกี่ยวข้องกับการอบในเตาอบมากกว่าทอด) ใส่ไส้เล็ก ๆ น้อย ๆ ห่อแต่ละม้วนส่งผลให้แทงด้วยไม้จิ้มฟัน เมื่อทุกอย่างพร้อมวางม้วนในจานอบซึ่งจะต้องหล่อลื่นส่งในเตาอบเป็นเวลา 30 นาที อุณหภูมิที่ดีกว่าการตั้งค่าล่วงหน้าก็ควรจะประมาณ 200 องศา หลังจากเวลาที่กำหนดคุณจะได้รับจานสวยงามและความพึงพอใจ มันอาจจะเป็นวันหยุดและในชีวิตประจำวัน สูตรสำหรับม้วนมะเขือมีคุณค่าค่อนข้างของคุณได้นำลงในตำราส่วนตัวของพวกเขา