ขนมโฮมเมดของผลไม้แห้งและถั่ว - ความหวานที่มีประโยชน์

เติมความหวานให้ชีวิตกับขนมและช็อคโกแลตเป็นที่รักของหลาย ๆ แต่ถ้าหลังจากการรักษาด้วยหวานและได้รับที่อบอุ่นที่หัวใจฟันและผิวแทบจะไม่ขอขอบคุณสำหรับการดังกล่าว "การดูแล" ขนมซื้อนอกเหนือจากการเป็นจำนวนมากของน้ำตาลมีสารเป็นจำนวนมากรสสีและ เพิ่มรสชาติ วิธีการที่สามารถ? ตัวเลือกที่สอง: กินร้านสารพัดในปริมาณเล็กน้อยหรือทำให้ทางเลือก ขนมโฮมเมด กับถั่วและผลไม้แห้ง เราเลือกที่สอง!

กินขนมที่มีต่อสุขภาพ

แม่ครัวที่บ้านครั้งแรกที่สองขนมอบและขนมที่เราสามารถทำได้ดังนั้นทำไมไม่เรียนรู้วิธีที่จะทำให้ตัวเองและลูกอม นี้จะไม่มีเรื่องใหญ่ - ส่วนผสมทั้งหมดที่มีอยู่และเข้าใจการกำหนดแม้กระทั่งเด็กนักเรียน รูปแบบขนมหวานของผลไม้แห้งและถั่วมากดังนั้นเราจะมีไม่กี่ที่น่าสนใจที่สุด สูตรแรกคือแบบหนึ่ง - 100 กรัมแต่ละประเภทแอปริคอต, ลูกพรุนลูกเกดและสีดำ: สำหรับเขาที่จะต้องแพร่หลายมากที่สุดผลไม้แห้ง ถั่ววอลนัทใช้ (300 กรัม) นอกจากนี้สำหรับ "กาว" ของขนมเตรียมน้ำผึ้งมะนาวครึ่งและบิตของบรั่นดี (มันไม่จำเป็นต้องมีในส่วนของเด็ก)

การเดินทางไปเตรียมความพร้อม แรกที่คุณต้องล้างถ้าจำเป็นแช่ในขณะที่และผลไม้แห้งแห้ง มะนาวฝานและทำความสะอาดกระดูก นอกจากนี้ผลไม้แห้งทั้งหมดด้วยมะนาวและส่วนที่สามของถั่วผ่านเครื่องบดเนื้อหรือสับในเครื่องปั่น ในมวลผลเทบรั่นดี, น้ำผึ้งและเทอีกสามของวอลนัทสับ ใช้ช้อนขนาดเล็กในรูปแบบลูกและม้วนพวกเขาเข้าไปในส่วนที่เหลือของถั่วสับที่ ขนมหวานกับถั่วและผลไม้แห้งที่มีความพร้อม ใส่ขนมบนกระดาษลอกลายและเก็บไว้ในที่เย็น ตอนนี้คุณมีความหวานที่มีสุขภาพดีและอร่อยของงานเลี้ยงน้ำชาตอนเย็น

แฟนซีหวาน

เมื่อคุณรู้อยู่แล้วว่าวิธีการง่ายทำขนมกับถั่วและผลไม้แห้งคุณสามารถลองทดสอบกับชุด ดังกล่าวข้างต้นมันก็เสนอที่จะใช้ผลไม้แห้งคลาสสิกและเป็นที่นิยมมากที่สุดในประเทศของเราวอลนัท และนี่ก็เป็นอีกหนึ่งการรวมกันที่น่าสนใจเพิ่มเติมได้ที่: มะเดื่อเมล็ดงาดำ, ลูกเกดและ มะพร้าว การเตรียมลูกอมเหล่านี้เป็นอย่างเดียวที่มันถูกวาดในสูตรแรก ใช้เป็นชิปปัดฝุ่น แต่คุณสามารถวางไว้ในการบรรจุ

นี่เป็นอีกชุดที่ดีสำหรับลูกอมด้วยถั่วและผลไม้แห้ง: เชอร์รี่, มะเดื่อ, อัลมอนด์, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, ลูกเกดและเมล็ดงา เพื่อรสชาติที่ดีกว่าถั่วและเมล็ดงาสามารถผัดเบา ๆ และเชอร์รี่หั่นเป็นชิ้นและไม่บดในเครื่องบดเนื้อ คุณสามารถปรุงอาหารหวานลูกพรุนมะเดื่อและอัลมอนด์โรยมะพร้าวด้านนอกและภายในประหลาดใจที่ซ่อนอยู่ - ชิ้นส่วน เฮเซลนัท ขนมหวานจะเปิดออกได้รสชาติเมื่อพวกเขาเทช็อคโกแลตละลายสีขาวและสีดำหรือม้วนในผงโกโก้ แล้วขนมโฮมเมดเหล่านี้ไม่สามารถจะแตกต่างจากที่ซื้อ จนกว่าพวกเขาจะเป็นร้อยครั้งมีประโยชน์มากขึ้นและบางทีอาจจะได้รสชาติ

ทำให้ทางเลือกที่เหมาะสม

ขนมหวานกับถั่วและผลไม้แห้ง - ทางเลือกที่สมบูรณ์แบบให้กับขนมที่เราซื้อเป็นประจำในการจัดเก็บ ผลประโยชน์นี้และรสชาติและความเป็นไปได้สำหรับการสำนึกของจินตนาการ คุณสามารถทำให้ชนิดของขนมรูปร่างใด ๆ และที่สำคัญที่สุด - การเลือกส่วนประกอบของตัวเองตั้งแต่ต้นจนจบ เข้าร่วมกับกองกำลังที่มีเด็กของคุณเพื่อกระบวนการปรุงอาหารกลายเป็นช่วงเวลาที่สนุกร่วมกัน แล้วขนมโฮมเมดที่มีเด็กผลไม้ถั่วและแห้งและคุณจะมีความสุขมากยิ่งขึ้น