เครื่องดื่มเพิ่มความสดชื่นและมิ้นท์มะนาว

เครื่องดื่มเย็น ๆ ที่ทำจากมะนาวและมิ้นท์ไม่เพียง แต่นำความสุขให้กับรสชาติและทำให้มันเป็นไปได้ที่จะดับกระหาย แต่โดยทั่วไปมีผลบวกในร่างกาย แช่ส้มให้พลังงานทั้งวันและมีจำนวนมากของวิตามินซีให้ประโยชน์หลักของน้ำมะนาวก็คือว่ามันจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักและยังช่วยให้ร่างกายของสารพิษที่ทำโทนสีผิวที่ดีกว่าชุบตัวจากภายใน

ใช้ส่วนประกอบหลักเครื่องดื่มและสะระแหน่มะนาว

ส้มซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องดื่มเย็น ๆ สามารถปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันและทำความสะอาดเลือดผลบวกต่อระบบทางเดินอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระจะช่วยลดอุณหภูมิของไข้หวัดหรือโรคหวัด มะนาวมีจำนวนมากของวิตามิน C, B, สารเรืองแสงคาร์โบไฮเดรตและจำนวนเงินขนาดเล็กของโปรตีน

มิ้นท์เป็นที่รู้จักกันสำหรับคุณสมบัติของธรรมชาติที่สงบเงียบและต้านการอักเสบของมัน แต่ก็มีผลประโยชน์ในการย่อยอาหารและเพิ่มความอยากอาหารยับยั้งอาการคลื่นไส้อิจฉาริษยา มิ้นท์ยังใช้กันอย่างแพร่หลายในการจัดทำ เครื่องดื่มลดน้ำหนัก เพราะจะช่วยลดความรู้สึกของความหิว

สีเหลืองร้อยละ 90 ประกอบด้วยสิ่งมีชีวิตที่มีประโยชน์สำหรับน้ำผลไม้และร้อยละ 10 - ของเส้นใยซึ่งมีผลกระทบในเชิงบวกต่อการย่อยอาหารและมีผลกระทบในเชิงบวกต่อลำไส้

ขิงบนมืออื่น ๆ ที่ส่งผลให้ระบบทางเดินอาหารในน้ำเสียงและเร่งกระบวนการที่เกิดขึ้นในนั้นซึ่งก่อให้เกิดการสูญเสียน้ำหนัก รากของพืชชนิดนี้มีจำนวนมากของวิตามิน B, C, เหล็ก, สังกะสี, แมกนีเซียมโพแทสเซียมและธาตุอื่น ๆ มันยังมีผลสดชื่นในร่างกายมนุษย์ เครื่องดื่มขิง สะระแหน่มะนาวและไม่เพียง แต่มีความเย็นและยาชูกำลังผลกระทบ แต่ยังช่วยให้ร่างกายของสารพิษ, การเผาผลาญอาหาร

การรับประทาน เครื่องดื่ม ที่ทำจากชิ้นส่วนดังกล่าวข้างต้นในรูปแบบที่แตกต่างกันและในสัดส่วนที่แตกต่างกันคุณไม่เพียง แต่สามารถเพลิดเพลินกับความมหัศจรรย์ของการลิ้มรสและดับความกระหายของพวกเขา แต่ยังให้การดูแลร่างกายของเขาลดลงกิโลกรัมพิเศษเหล่านั้น ในการต่อสู้กับโรคอ้วนเป็นเครื่องดื่มที่มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งของขิง, มะนาว, แตงกวาและมิ้นท์

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะเตรียมความพร้อมเครื่องดื่มสำหรับเด็กซึ่งมีเพียงส่วนผสมจากธรรมชาติที่จะนำเสนอ ยกตัวอย่างเช่นมันอาจจะเป็นเครื่องดื่มจากมะนาวและมิ้นท์ซึ่งเป็นสูตรที่แสดงด้านล่าง

ดื่มน้ำมะนาวกับมิ้นท์

ส่วนผสม:

• มะนาว - 2 ชิ้น (ขนาดใหญ่);
• น้ำตาล - ½ถ้วย;
• มิ้นท์สด - 4 ก้าน;
• น้ำผึ้ง - 1.5 ช้อนโต๊ะ

วิธีการเตรียมเครื่องดื่มและของสะระแหน่มะนาว:

1. ในกระทะเท 3 ลิตรน้ำเพิ่มมิ้นท์ (ทั้งหมด) ต้ม ปล่อยให้เย็น
2. มะนาวทั้งเทน้ำเดือดเป็นเวลาห้านาที หลังจากที่ส้มล้างเอาหาง ร่วมกับผิวตัดให้เป็นชิ้น ๆ เอาเมล็ด
3. หั่นมะนาว, น้ำตาลและน้ำผึ้งกับเครื่องปั่นที่จะนำไปสู่สถานะของเยื่อกระดาษ
4. ผสมทำให้ถูกใส่ในขวดแก้วสามลิตรและเท ostuzhennoy ถึง 40 องศาด้วยน้ำและยู่ยี่ (ก้านควบคุมจำเป็น) ปล่อยให้เครื่องดื่มของมะนาวและมิ้นท์ในตู้เย็นจนเช้าวันรุ่งขึ้น ก่อนที่จะใช้สายพันธุ์ เครื่องดื่มเป็นรูปแบบแช่เย็น

เครื่องดื่มมะนาวสะระแหน่สดชื่น

ส่วนผสมสำหรับหนึ่งที่ให้บริการ:

• น้ำอัดลม;
• มะนาว - ครึ่ง;
• น้ำตาล - 2 ช้อนชา;
• สะระแหน่สด - 1 วัยรุ่น;
• น้ำแข็ง

เตรียม:

1. เทน้ำตาลในด้านล่างของถ้วย
2. เติมแก้วกับก้อนน้ำแข็ง
3. เพิ่มน้ำมะนาวครึ่งและวัยรุ่นของมิ้นท์ที่
4. เติมลงไปในน้ำแก้วอัดลม โรยหน้าด้วยใบสะระแหน่และมะนาวฝาน

น้ำมะนาวโฮมเมดกับมิ้นท์ anorectic

ต้องการที่จะสูญเสียกิโลกรัมพิเศษไม่กี่คุณสามารถใช้เครื่องดื่มของสะระแหน่และ มะนาวอาหาร

ส่วนผสม:

• มะนาว - 1 ชิ้น;
• มะนาว - 2 ชิ้น;
• น้ำตาล - 150 กรัม;
• สะระแหน่สด - คาน;
• น้ำแข็ง

เตรียม:

1. ต้มสองลิตรน้ำเย็นเล็ก ๆ น้อย ๆ
2. บีบน้ำจากผลไม้ตระกูลส้มและเทลงในน้ำต้ม
3. เทครึ่งน้ำตาลและคนให้เข้ากันจนกว่าจะมีการละลายได้อย่างสมบูรณ์
4. มิ้นท์บดถูกับน้ำตาลที่เหลือและเพิ่มน้ำมะนาว ผสมให้เข้ากัน
5. ให้ยืนประมาณ 15-20 นาที แล้วระบายน้ำและเย็น
6. พร้อมที่จะเทลงในแก้วเครื่องดื่มที่เติมน้ำแข็งและประดับด้วยใบสะระแหน่ทั้งหมด

เครื่องดื่มของมะนาวสะระแหน่และขิง;

ส่วนผสม:

• มะนาว - 1 ชิ้น;
• น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ;
• จิงเจอร์รูท - ชิ้นส่วนของ 2 ซม. ยาว;
• มิ้นท์ - พวงขนาดเล็ก

เตรียม:

1. หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ของขิง
2. มะนาวหั่นเป็นชิ้น
3. ต้มครึ่งลิตรของน้ำ โดยไม่ต้องถอดจากความร้อนเพิ่มขิง ต้มเป็นเวลา 10 นาที
4. เพิ่มมะนาวหั่น, น้ำผึ้งและมิ้นท์ นำไปต้มและการตั้งสำรองปกคลุมด้วยฝาปิด
5. ครึ่งชั่วโมงต่อมาดื่มท่อระบายน้ำ ก็จะแนะนำให้เย็นก่อนการใช้งาน

ชาน้ำแข็งขิงกับมะนาวและมิ้นท์

ส่วนผสม:

• ชาดำ - 5 ถุง;
• มะนาว - 1 ชิ้น;
• น้ำตาลเพื่อลิ้มรส;
• จิงเจอร์รูท - ชิ้นส่วนขนาดของนิ้วหัวแม่มือ;
• มิ้นท์ - 2-3 ก้าน

เตรียม:

1. ใส่ในถุงชากาน้ำชาสะระแหน่, ขิงและมะนาวเอร็ดอร่อย
2. เทครึ่งลิตรของน้ำเดือด
3. หลังจากเบียร์ที่จะได้รับถุงชา เพิ่มน้ำตาลและน้ำส้มจะได้ลิ้มรส
4. ปไปที่อุณหภูมิห้องเอาขิงสะระแหน่และมะนาวเปลือก ใส่เครื่องดื่มในตู้เย็น
5. เสิร์ฟเครื่องดื่มขิงสะระแหน่และน้ำแข็งมะนาวและส้มฝาน

เครื่องดื่มที่มีแตงกวา, มะนาว, ขิงและมิ้นท์

ส่วนผสม:

• แตงกวา - 1 ชิ้น;
• มะนาว - 1 ชิ้น;
• ใบสะระแหน่สด - 6 ชิ้น
• จิงเจอร์รูทสับ - ½ช้อนโต๊ะ

เตรียม:

1. ปอกเปลือกตัดแตงกวาเป็นชิ้นบาง ๆ
2. มะนาวหั่นเป็นชิ้น
3. ในเหยือกรวมส่วนผสมทั้งหมดเพิ่มสองลิตรของน้ำเย็นและใส่ในตู้เย็นค้างคืน ในท่อระบายน้ำตอนเช้า เครื่องดื่มของแตงกวามะนาวและมิ้นท์กับขิงจะแนะนำให้ใช้ในรูปแบบตู้เย็น

เครื่องดื่ม "สูตรความสด"

ส่วนผสม:

• จิงเจอร์รูท - ชิ้นส่วนของ 3 ซม. ยาว;
• ใบสะระแหน่สด - 12 ชิ้น;
• มะนาว - 1 ชิ้น;
• แตงกวา - 1 ชิ้น;
• น้ำผึ้ง

เตรียม:

1. ประณีตตะแกรงขิงใส่ไว้ในขวดแก้ว
2. เพิ่มมิ้นท์และน้ำมะนาวครึ่งหนึ่ง
3. เทหนึ่งลิตรของน้ำเดือดและปล่อยให้เวลา 20 นาที
4. สายพันธุ์แช่
5. ปอกเปลือกแตงกวาหั่นเป็นชิ้นและใส่ที่ด้านล่างของเหยือก
6. ส่วนที่เหลืออีกชิ้นมะนาวตัดและเพิ่มแตงกวา
7. เทแตงกวาและส้มขิงสารสกัดและส่งในตู้เย็น
8. หลังจากสองชั่วโมงคุณจะต้องดื่มท่อระบายน้ำ
9. เสิร์ฟในแก้วและประดับด้วยมะนาวฝานและมิ้นท์ใบ คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

เครื่องดื่มของมะนาวและมิ้นท์ไม่ได้เป็นเพียงที่ดีที่สุดที่จะรีเฟรชและดับกระหาย แต่ยังมีผลในเชิงบวกต่อทั้งร่างกาย, เสียงและทำความสะอาดมัน เมื่อคุณเพิ่มจะได้รับเงินในการแช่ส้มมิ้นท์ของขิงและแตงกวาเพื่อช่วยลดน้ำหนัก น้ำมะนาวโฮมเมดจริงๆเหมือนเด็ก และองค์ประกอบตามธรรมชาติของมันแตกต่างเครื่องดื่มนี้จากเครื่องดื่มรสหวานหรือร้านขายน้ำผลไม้