วิธีการประหยัดเงินในอาหาร? ไฮไลท์ของลดการใช้จ่าย

แต่น่าเสียดายที่เมื่อประเทศของเราเข้าช่วงของการพัฒนาทุนนิยมหลายคนบนเส้นขอบของหรือแม้กระทั่งใต้เส้นความยากจน เกษียณคนงานทางการแพทย์ครู ดังนั้นคำถามของวิธีการประหยัดเงินในอาหารสำหรับพวกเราหลายคนที่ไม่ได้ใช้งานและเฉพาะมาก ครั้งแรกของทั้งหมดที่เราควรคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ชนิดของบทความจะช่วยในการลดค่าใช้จ่ายในงบประมาณของครอบครัวของเรา

ขึ้นอยู่กับชนิดของทักษะที่มีประโยชน์ที่เรามี ตัวอย่างเช่นถ้ามีคนในครอบครัวรู้วิธีการเย็บก็สามารถช่วยลดค่าใช้จ่ายสำหรับเสื้อผ้า จากเศษวัสดุที่สามารถผลิตได้ไม่เพียง แต่การตกแต่งภายใน แต่ยังเฟอร์นิเจอร์ ดังนั้นคุณจะได้ไม่ต้องซื้อชุดที่มีราคาแพงและสิ่งที่ทำด้วยมือของพวกเขาให้กำลังใจมากขึ้น และแล้วคำถามของวิธีการประหยัด งบประมาณของครอบครัวที่ จะถูกกำจัดออก นอกจากนี้คุณยังสามารถลดค่าใช้จ่ายใน การให้บริการสาธารณูปโภค: ตัวอย่างเช่นใส่เคาน์เตอร์ทั้งหมดเพื่อตรวจสอบทันเวลาสลับปิดไฟและเครื่องใช้ไฟฟ้า, ซื้อเตารีด, กาต้มน้ำและเครื่องใช้ไฟฟ้าอื่น ๆ ที่มีการใช้พลังงานต่ำ

แต่ถ้าคำถามของวิธีการคำนวณงบประมาณครอบครัวจะเพียงพอจนกว่า paycheck ถัดไปที่ยังคงอยู่ที่คุณสามารถคิดเกี่ยวกับวิธีการอื่น ๆ เพื่อประหยัด ยกตัวอย่างเช่นในน้ำมันเชื้อเพลิงรัสเซียค่อนข้างถูก แต่ที่นี่ในเวสต์ (ตัวอย่างเช่นในประเทศฝรั่งเศสเยอรมนี) ที่จะไปทุกที่โดยรถยนต์ไม่ได้ประโยชน์เพราะราคาสูง มีใช้มากขึ้นของการขนส่งสาธารณะหรือ เพื่อเปลี่ยนจักรยาน และเพื่อสุขภาพที่จะเป็นประโยชน์และกระเป๋าเงิน

บ่อยครั้งที่จะหมดหัวของพวกเขามากกว่า วิธีการประหยัดเงินในอาหาร เราไม่เห็นการแก้ปัญหาใด ๆ ที่ชัดเจน คำแนะนำแรกที่จะได้รับ: พยายามที่จะทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น อย่าไล่ล่าทำอาหารรสเลิศในครั้งแรกที่มันเป็นเรื่องที่ลำบากเป็นเวลานาน (ดียกเว้นว่าบางคนชอบที่จะยืนชั่วโมงในเตาหรือคนจรจัดในห้องครัว) และประการที่สองไม่ได้มีประโยชน์มากเกินไป โดยการวิเคราะห์อาหารของคุณคุณสามารถคิดออกวิธีการบันทึกเกี่ยวกับอาหาร: ยกตัวอย่างเช่นเพื่อสลับไปยังอาหารง่ายขึ้น ตัวอย่างเช่นคุณไม่สามารถทำให้ มีทโลฟ, ยัดด้วยลูกพรุนหรือเค้กที่ซับซ้อนซึ่งต้องมีจำนวนมากของวิปปิ้งครีม, ผลไม้หวาน, ไข่, นมข้นและอื่น ๆ แต่คุณสามารถต้มเนื้อเสิร์ฟพร้อมผัก และของหวานให้คุกกี้ง่าย ในความเป็นจริงของร่างกายที่ไม่จำเป็นและยังเป็นอันตรายอาหารที่มีความซับซ้อนและพลังงานสำหรับชีวิตและการพัฒนาที่เหมาะสมสามารถได้รับจากผลิตภัณฑ์ที่ง่ายที่สุด

สองสภา - เพื่อพิจารณาเท่าใดเงินไปที่ "แคลอรี่ที่ว่างเปล่า" และ "ที่มีความสุข" จะเป็นตัวอย่างง่ายๆถ้าเราดูแลเกี่ยวกับวิธีการบันทึกเกี่ยวกับอาหารแทนถุงขนาดใหญ่ของชิปจะดีกว่าที่จะซื้อแพ็ค (มื้อที่ 4) ของโซบะ แพคเกจหนึ่งก็เพียงพอเครื่องปรุงธัญพืชสำหรับสองท่าน โดยโจ๊กสามารถป้อนผักย่าง (หรือแม้กระทั่งต้มดีกว่า: เร็วขึ้นและมีราคาถูกและไม่จำเป็นต้องใช้จ่ายเงินในไขมันหรือน้ำมันทอด) เนื้อต้มหรือเนยแข็งสีขาวเล็ก ๆ น้อย ๆ (ชนิด feta หรือ Adygei) โดยทั่วไปการคั่วทั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งทอดมันจะดีกว่าที่จะลด: ประการแรกกระบวนการที่ใช้จำนวนมากของน้ำมันและประการที่สองเป็นย่างมากขึ้นเป็นอันตรายต่อการย่อยอาหารและสุขภาพ ดีกว่าที่จะปรุงอาหารบนเตาย่างโดยไม่ต้องไขมัน

ข้อเสนอแนะที่สาม - ปรุงอาหารจากหลายผลิตภัณฑ์เดียว คุณคิดว่ามันเป็นไปไม่ได้? และนั่นคือสิ่งที่ไม่ถูกต้อง ยกตัวอย่างเช่นกิโลกรัมของไก่มีค่าใช้จ่ายน้อยกว่าทั้งกิโลกรัมเนื้อหรือไก่ขา ที่เนื้อเดียวกันกับที่เราทำจานหนึ่ง แต่ถ้าคุณซื้อซากไก่คุณสามารถปรุงน้ำซุปน้ำซุปอร่อยและเนื้อสัตว์ที่ใช้สำหรับอาหารอื่น ๆ เช่นสลัด นอกจากนี้ยังพยายามที่จะละทิ้งผลิตภัณฑ์ครึ่งสำเร็จรูปและอาหารสำเร็จรูปในความโปรดปรานของแบบบริการตนเอง Kebab หมักอีกต่อไปค่าใช้จ่ายมากกว่าเนื้อบาร์บีคิวและหมักด้วยตนเองนอกจากนี้คุณจะสามารถที่จะให้ความสดสินค้า

และคำแนะนำที่ผ่านมา ให้ความสนใจกับราคา ในความเป็นจริงในกรณีที่ไม่มีป้ายราคาสินค้าร้านค้าที่สำคัญ - มันไม่ได้เป็นเพียงการกำกับดูแลบุคลากร จะมีการคำนวณว่าผู้ซื้อจะไม่หาราคาและเพียงแค่ใส่สินค้าที่เขาชอบอยู่ในถังขยะ และเพียงแล้วก็จะเปิดออกบ็อกซ์ออฟฟิศที่เราต้องจ่ายน้อยกว่าที่เราได้วางแผน ผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิตที่แตกต่างกันมักจะแตกต่างกันไม่เท่านั้นและไม่มากคุณภาพของเท่าใดราคา หลังขึ้นอยู่กับเท่าใดผลิตใช้จ่ายในการโฆษณาโปรโมชั่นตำแหน่งที่สอดคล้องกันบนหิ้งและวิธีการอื่น ๆ ของโปรโมชั่น ทั้งหมดนี้ในที่สุดก็จะจ่ายโดยผู้ซื้อ โปรดทราบว่าหนึ่งและสินค้าชนิดเดียวกันอาจจะเกี่ยวกับร้อยละ 20-30 มากขึ้นในห้างสรรพสินค้ากว่าที่ร้านรอบมุมที่ของหลักสูตรทางเลือกของเจียมเนื้อเจียมตัวมากขึ้น แต่อัตรากำไรขั้นต้นเป็นน้อย