ผลไม้เงาะนอกสาหัสและสวยงามภายใน

ฉันชอบที่จะลอง ผลไม้? จากนั้นจะต้องระมัดระวังและไม่ควรพลาดเงาะ - ผลไม้ที่มีขนาดเล็กที่มีมุมมองที่ไม่น่ารับประทานมากเพราะเปลือกขนของมัน แต่นี่เป็นเพียงเปลือกซ่อนตัวอยู่ในเยื่อฉ่ำนุ่มซึ่งไม่เพียง แต่สวยงามบนเพดาน แต่ยังมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ ผลไม้ที่ผิดปกติ คุณจะรู้ว่าหลังจากที่ได้อ่านบทความ

เงาะ - ชนิดของผลไม้?

ผู้ที่ได้รับไปยังประเทศในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้อาจเคยได้ยินเกี่ยวกับทุกคุณสมบัติในเชิงบวกที่มีเงาะที่อุดมไปด้วย ผลไม้ที่ได้รับเมื่อเทียบกับแอปเปิ้ลสวรรค์และชาวบ้านกล่าวว่า "ทุกคนที่ได้เคยพยายามเงาะเขาขยายชีวิตของเขา." ก็เชื่อว่ามันจะช่วยให้เยาวชนและความงาม, พลังงานและความสุข ดังนั้นจึงเป็นที่รักดังนั้นในอินโดนีเซีย, ไทย, มาเลเซีย, จากที่มันจริงมาจาก ชื่อของมันแปลมาจากมาเลเซีย - "ขน" และสำหรับหลายคนที่เขาเป็นที่รู้จักกันเป็นหลักเป็น "ผลไม้มีขนดก." สิ่งที่มันต้องการเงาะ? ภาพมันจะช่วยให้คุณดูสิ่งที่สายตามัน - บางอย่างเช่นเกาลัดเพียงสีที่แตกต่างจากสีเหลืองเป็นสีแดงเข้ม ใต้ผิวหนังจะถูกซ่อนมวลน้ำมูกละเอียดอ่อนมากสีขาวเกือบโปร่งใส ในช่วงกลางของผลไม้ที่มีหลุมซึ่งเป็นที่กินได้ แต่ส่วนใหญ่มักจะเอาออกในระหว่างการใช้งาน แต่ก็มีรสชาติที่เฉพาะเจาะจงและสามารถเป็นพิษในปริมาณมาก ก็ไม่มีเนื้อหนังเป็นที่พอใจมากกลิ่นหอมและหวาน

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของผลไม้ของสวรรค์

มันเป็น "หัวใจ" เงาะ (ส่วนสีขาว) มีจำนวนมากของสารที่มีประโยชน์: วิตามิน B, C, เหล็ก, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, ไนอาซิน นอกจากนี้ในองค์ประกอบของมัน ( แต่ในปริมาณที่น้อยกว่า) เป็นโซเดียมโพแทสเซียมแมงกานีสและสังกะสี นำเงาะเยื่ออุดมไปด้วยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตและที่สำคัญที่สุด - เส้นใยอาหาร การรับประทานผลไม้อย่างสม่ำเสมอของผลไม้ก็เป็นไปได้ที่จะมีการปรับปรุงการย่อยอาหารและทำความสะอาดร่างกายของสารที่เป็นอันตราย

เงาะกินอย่างถูกต้อง

วิธีการกินเงาะในบ้านเกิดของเขา? มันถูกใช้ในความหลากหลายของซอสปรุงอาหารจากมันติดขัด, เยลลี่และมาร์มาเลด, ถูกเพิ่มลงในเครื่องดื่มและไอศครีม แต่มันเป็นความอร่อยและเช่นเดียวกับที่ในรูปแบบดิบของมัน ทั้งหมดที่คุณต้องมีดตัดอย่างระมัดระวังเปลือกและเอาเยื่ออ่อน ดีที่สุดคือการเอากระดูกและแล้วมันจะอร่อยมากขึ้น เงาะ - ผลไม้ที่คุณสามารถมีตลอดไป ดังนั้นมันจึงเป็นสิ่งที่ดี แต่ที่จะซื้อมันในร้านไม่จำเป็นเพราะมันไม่ได้เก็บไว้มากขึ้นกว่าหนึ่งสัปดาห์ในตู้เย็น

เลือกเงาะที่สมบูรณ์แบบ

ไปตลาดเข้าใจสำหรับตัวเองกฎระเบียบบางอย่างที่จำเป็นต้องได้รับคำแนะนำเมื่อซื้อ สิ่งที่ควรจะอร่อยที่สุดกลิ่นหอมและสุกเงาะ? ผลไม้ที่ควรจะมีสีแดงเข้มและขนดาบของเขา - มีสีเขียว ถ้าคุณเห็นว่าเป็นสีที่เข้มเกินไปก็อาจเป็นไปได้นี้คือเงาะสุกแล้ว - จะดีกว่าที่จะไม่ใช้ นอกจากนี้หลีกเลี่ยงแสง, ผลไม้สีเหลือง - พวกเขาอาจจะสุกและดังนั้นจึงเป็นกรดและ hardish

ขนม Rambutanovy

คุณต้องการที่จะปรุงอาหารขนมแปลกใหม่? นี่คือสูตรของผลไม้นุ่มและครีมเนย นำเงาะเยื่อกระดาษและสับปะรดก้อนตัดและพับในกระทะเทครีมกลับวิปปิ้งและเพิ่มเล็กน้อยเนย หลน 5-7 นาที เย็นแล้วปัดในเครื่องปั่นที่มีจำนวนเล็ก ๆ ของแยมสตรอเบอร์รี่และเก็บในตู้เย็น เสิร์ฟพร้อมกับผลเบอร์รี่ใด ๆ ขนมนี้เก่ามากอ่อนโยนและใช้งานง่าย ทานให้อร่อยนะ