ทำ phytoestrogens ในอาหารที่มีอันตรายหรือไม่?

ในชีวิตของผู้หญิงทุกคนอนิจจาเริ่มต้นช่วงเวลาของวัยหมดประจำเดือน หลายระบบของร่างกายในกรณีนี้อยู่ภายใต้การโจมตีและดังนั้นจึงถูกนำมาใช้บำบัดทดแทนสโตรเจน แต่ไม่ทั้งหมดเห็นด้วยกับการใช้ยาเสพติดสังเคราะห์ เมื่อเร็ว ๆ นี้จำนวนมากพูดคุยเกี่ยวกับคุณสมบัติของสโตรเจนจากพืช phytoestrogens จากเวลาประกาศยาครอบจักรวาล แต่บางครั้งเราเห็นและบทความทางวิทยาศาสตร์ที่สำคัญของการใช้สารเหล่านี้ ดังนั้นสิ่งที่เป็นที่รู้จักกันเกี่ยวกับ phytoestrogens?

มันเป็นสารฮอร์โมนมากไม่ค่อยใช้งานที่มีการผลิตโดยพืช เภสัชวิทยาได้เรียนรู้ที่จะแยกแยะและมีสมาธิและยาเสพติดเหล่านี้จะขายในตลาด พวกเขามีการโฆษณาเป็นยาสำหรับ อาการหมดประจำเดือน แต่พวกเขาจะปลอดภัยหรือไม่ มันเป็นความจริงที่ว่าพวกเขาสามารถก่อให้เกิด โรคมะเร็งเต้านม?

เราเคยได้ยินว่าเป็นจำนวนมากของฮอร์โมน - ไม่ว่าจะในรูปแบบของยาเสพติดมาจากเนื้อสัตว์ที่เลี้ยงด้วยฮอร์โมนหรือการจัดสรรร่างกายของตัวเองที่เพิ่มโอกาสในการเกิดโรคมะเร็งโดยเฉพาะมะเร็งเต้านมและมะเร็งตับ แต่สิ่งที่สามารถนำมากล่าวใน phytoestrogens เรื่องนี้? มีอันตรายที่เรากินพวกเขา?

เกือบทั้งหมดพืชอาหารที่เรากินเข้าไปมีสารเหล่านี้ พวกเขาอยู่ในธัญพืช, เบอร์รี่, ถั่ว, ผัก, ถั่ว, น้ำมัน, ผัก หากคุณเริ่มต้นที่จะไม่รวม phytoestrogens ในอาหารจะมีเกือบไม่มีอะไร คำถามนี้ได้งงงวยวิทยาศาสตร์และพวกเขาก็เริ่มที่จะตรวจสอบปัสสาวะของผู้หญิงที่มีสุขภาพดีสำหรับการอยู่ในผลิตภัณฑ์ของเธอ phytoestrogens ผุ ดังนั้นมันกลับกลายเป็นว่าผู้ที่กินมากของสารเหล่านี้ล้มป่วยด้วยโรคมะเร็งเต้านมเป็น 4 ครั้งน้อย นั่นคือพวกเขาปกป้องเราจากโรคมะเร็งและไม่ควรกลัว

สิ่งที่อาจจะง่ายสูตร "ใช้ phytoestrogens ในอาหารและมีสุขภาพดี?" หากพวกเขาจะใช้เฉพาะกับผลิตภัณฑ์ไม่มีคำถามที่จะไม่เกิดขึ้น แต่ยังมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี phytoestrogens และในเวสต์ - แม้ลูกอม ข่าวร้ายสำหรับ บริษัท ยา - phytoestrogens เลือกทั้งหมดกระตุ้นมะเร็ง

เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นนี้ทำไม? ความจริงก็คือว่า phytoestrogens จากพืช "จะมา" ที่มีเส้นใยและแร่ธาตุที่ทำให้พวกเขาอ่อนแอฮอร์โมนปลอดภัย แต่ในบาดัคชานพวกเขาทำหน้าที่โดยตรงในระบบของร่างกายซึ่งจะสร้างความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง

อาหารที่มี phytoestrogens สามารถรับประทานได้ในปริมาณมาก มีพวกเขาและในพืชสมุนไพรบางชนิด ยกตัวอย่างเช่นทั้งหมด 4 ประเภทของสารเหล่านี้สามารถหาได้จากไม้จำพวกถั่วแดง และในความเป็นจริงสมุนไพรนี้ถือว่าการรักษาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับโรคมะเร็ง มีจำนวนมากของแร่ธาตุและ ใยอาหาร ที่ช่วยให้ร่างกายที่จะดำเนินการอย่างถูกต้อง phytoestrogens อุดมไปด้วยสารหญ้ายกเว้นชะเอมมีฤทธิ์ต้านมะเร็ง แต่ที่แยกได้จาก phytoestrogens ถั่วเหลืองก่อให้เกิดโรคมะเร็งเต้านม

phytoestrogens มากในผลิตภัณฑ์อาหารของมนุษย์ไม่สามารถย่อยสลายได้ แต่ในครั้งนี้เราจะช่วยโดยจุลินทรีย์ในลำไส้ที่เป็นประโยชน์ ดังนั้นเมื่อ dysbacteriosis ทำงานได้ไม่ดีในการดูดซับสารเหล่านี้ เพื่อที่จะปรับปรุงการดูดซึมของ phytoestrogens ดื่มเครื่องดื่มเบียร์และมีชีวิตอยู่ผลิตภัณฑ์นมหมักด้วยจุลินทรีย์ที่มีชีวิตอยู่

แต่สมุนไพรที่มี phytoestrogens - ยาเสพติดมากขึ้นเพื่อให้พวกเขาไม่สามารถกินได้โดยไม่ต้องคำนึงถึงการอาหาร - ว่าการกินอาหารที่มีสารเหล่านี้สามารถอยู่ในปริมาณมาก phytoestrogens ในผลิตภัณฑ์รักษาความปลอดภัย พวกเขาเป็นจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเมล็ดแฟลกซ์, แอปริคอตแห้ง, กระเทียม, เต้าหู้

สมุนไพรเช่นโสม dong Quai ชะเอมจำพวกถั่วแดงและกลอยควรใช้ด้วยความระมัดระวังในผู้หญิงกับการทำงานของรังไข่บกพร่องมันเป็นวิธีการที่มีศักยภาพมากเกินไป

ดังนั้นข้อสรุป - กินอาหารที่มี phytoestrogens สามารถและควรจะหญ้าควรจะใช้ด้วยความระมัดระวัง แต่จำไว้เพื่อเสริมอาหารจะเป็นอันตรายมาก