ฤดูร้อน ... เราทุกคนรักที่จะดื่มด่ำกับรังสีของดวงอาทิตย์จูบที่โกหกบนชายหาดที่ได้รับดีผิวสีแทนแม้กระทั่ง ใช่และเพียงแค่เดินไปรอบ ๆ ถนนในวันที่ชัดเจนในเวลาที่ร้อนที่สุดของปี (ถ้าไม่ได้ตลอดทั้งปีถ้ามันเกิดขึ้นได้ทุกที่ในออสเตรเลียหรือเอเชียตะวันออกเฉียงใต้) เรามีความเสี่ยง ทำไม? เพราะ รังสีของดวงอาทิตย์ที่ นอกเหนือไปจากการฟอกหนังสามารถทำให้เกิดความเสียหายอย่างมีนัยสำคัญให้กับผิวของเรา ผลมาจากการสัมผัสมากกว่าคือความแห้งกร้านของผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งใบหน้ามือไหล่ - นั่นคือสถานที่เหล่านั้นว่าในสภาพอากาศร้อนไม่ได้ซ่อนอยู่ภายใต้เสื้อผ้า การปรากฏตัวของฝ้ากระจุดด่างอายุ; และในกรณีที่รุนแรงรังสีดวงอาทิตย์สามารถทำให้เกิดการหนึ่งที่ยากที่สุดในการรักษารูปแบบของโรคมะเร็ง - มะเร็งผิวหนัง วิธีการป้องกันตัวเองและลูกน้อยของคุณ? ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF นั่นคือวิธีการเลือกมันขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณเช่นเดียวกับบางยี่ห้อจะเชื่อถือได้เราจะอธิบายในบทความนี้ โดยวิธีการที่ดวงอาทิตย์มีการใช้งานมากในช่วงฤดูหนาวเพื่อให้การป้องกันที่ควรจะนำมาใช้ในวันที่หนาวชัดเจนวางมันบนใบหน้าสำหรับการแต่งหน้า
ทั้งหมด SPF: สิ่งที่มันเป็นระดับและความหมายของสิ่งที่ชนิดของตัวเลขที่คุณต้องการมัน
ดังนั้น SPF (Sun Protection Factor ที่ - เป็นปัจจัยดวงอาทิตย์ป้องกัน) - เป็นสารพิเศษที่มีวัตถุประสงค์หลักคือการดูดซับและต่อต้านอิทธิพลของแสงแดด เนื้อหาของปัจจัยนี้มักจะระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์และสามารถอยู่ในช่วงตั้งแต่ 5 ถึง 100-120 (ช่วง - จากอ่อนแอแรง) ผู้ผลิตผลิตสินค้าครีมกันแดดในรูปแบบของโลชั่น, สเปรย์, ผ้าเช็ดทำความสะอาด นอกจากนี้คุณยังสามารถตอบสนองที่มีค่า SPF และ chapstick ริมฝีปาก โดยปกติแล้วระดับของค่า SPF หรือวิธีการที่จะแสดงบนบรรจุภัณฑ์ แต่สิ่งที่ชนิดของปัจจัยดัชนีที่คุณต้องเลือก? มีกฎง่ายๆคือ: คุณจำเป็นต้องกำหนดระยะเวลาที่ reddens ผิวของคุณภายใต้ดวงอาทิตย์แผดจ้า - ปกติช่วงนี้ประมาณ 10-15 นาที (แม้ว่า Darkie สามารถอายในครึ่งชั่วโมงในขณะที่มีความเป็นธรรมชาติสีบลอนด์ "นอร์ดิก" พิมพ์ก็เพียงพอสำหรับ 2-5 นาที ) ดังนั้นจำนวนเงินที่ระบุให้มันเป็นหนึ่งในสี่ของชั่วโมงคุณจะต้องคูณด้วยระเบียน SPF ที่ระบุไว้ในรถของคุณตัวอย่างเช่น SPF 20 15 x 20 = 300 นาทีหรือ 5 ชั่วโมงคุณสามารถใช้จ่ายในดวงอาทิตย์โดยไม่ต้องกลัว เช่นเดียวกับที่
SPF: เลือกขึ้นอยู่กับ phototype ผิว
ดังนั้นถ้าคุณเพิ่งเริ่มต้นที่จะอาบแดด, ตัวอย่างเช่นในสองสามวันแรกที่รีสอร์ท, แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ได้มาซึ่งหมายความว่าค่า SPF ที่สูงขึ้นเล็กน้อยกว่าที่คุณจำเป็นต้องมี หากคุณ - เจ้าของผิวขาวและผมจะต้อง ทาครีมกันแดด SPF 50 แต่แรกในวันแรกจะดีกว่าที่จะสามารถที่จะใช้ดัชนีที่ 70. ถ้าคุณมีปานกลาง ผิวคล้ำ เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF 15-20 สำหรับเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มีผิวยังคงไม่ได้ผลิตในปริมาณที่เพียงพอ, เมลานินเม็ดสีป้องกัน, ครีมหรือโลชั่นที่มีค่า SPF 80-100
กองทุนที่มีค่า SPF: การประยุกต์ใช้กฎ
เก็บไว้ในใจว่าครีมและโลชั่นควรใช้ประมาณ 15-20 นาทีก่อนออกแดดเพื่อให้พวกเขามีเวลาที่จะแช่เข้าสู่ผิว เมื่อ namazyvanii ใส่ใจเป็นพิเศษกับใบหน้าไหล่และข้อมือ ยังไม่ลืมเกี่ยวกับด้านหลัง ริมฝีปากยังต้องป้องกัน - คุณสามารถใช้ลิปสติกที่ถูกสุขอนามัยพิเศษกับปัจจัยป้องกัน แม้ว่าผู้ผลิตจำนวนมากอ้างว่าผลิตภัณฑ์ของตนมีความทนทานต่อน้ำยังไม่คุ้มค่าความเสี่ยงถ้าหลังจากเครื่องมือวาดภาพที่มีค่า SPF คุณว่ายน้ำในทะเลหรือสระว่ายน้ำไม่ต้องขี้เกียจและใช้โลชั่นอีกครั้ง มันจะดีกว่าที่จะใช้จ่ายไม่กี่นาทีกว่าหลังจากไม่กี่วันที่จะประสบ จากการถูกแดดเผา
แบรนด์ยอดนิยมของเครื่องมือที่มีค่า SPF
มันคืออะไรเราได้เห็น: ผลิตภัณฑ์ที่มีปัจจัยป้องกันจะถูกนำเสนอในรูปแบบของครีมต่างๆโลชั่นและสเปรย์ ผู้ผลิตที่นิยมมากที่สุดที่มีคุ้มค่าเงิน "ราคาและคุณภาพ", - Garnier, Nivea, "ซันไชน์" และ "สายสีแดง." มันคือราคาไม่แพงแบรนด์ราคาไม่แพง เก็บไว้ในใจว่าผมของคุณยังอยู่ในความต้องการของการป้องกันเพื่อให้อยู่บนชายหาดมันจะดีกว่าที่จะซ่อนอยู่ภายใต้หมวกหรือผ้าพันคอหรือใช้สเปรย์พิเศษ ดังนั้นตอนนี้คุณเป็นเจ้าของข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับ SPF ปัจจัย: สิ่งที่มันเป็นวิธีการอย่างถูกคำนวณและสิ่งที่หมายถึง การป้องกันจากดวงอาทิตย์ ที่จะเลือก ตอนนี้วันหยุดของคุณไม่มืดถูกแดดเผาและผิวของคุณจะกลายเป็นเรียบรุนแรง แต่ในเวลาเดียวกันไม่ทำร้ายสุขภาพของการถูกแดดเผา