สุขภาพ, โรคและเงื่อนไข
การรักษาโรคตาแห้งมันจะดีกว่าที่จะไม่ล่าช้า
ไม่เว้นแต่ละวันโดยไม่ต้องมีคอมพิวเตอร์โทรศัพท์โทรทัศน์, เครื่องปรับอากาศและผลประโยชน์อื่น ๆ ของอารยธรรม ใช่ทั้งหมดนี้จะสร้างสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายสำหรับการใช้ชีวิต แต่เป็นคนที่มีสุขภาพดีจากพวกเขาจะกลายเป็น ทุกวันมากขึ้นได้อย่างรวดเร็วตาเหนื่อยมีแสบรู้สึกร่างกายต่างประเทศ มันปรากฏตัวเป็นกลุ่มอาการของโรคตาแห้ง มีการกระตุ้นต่อต้านไม่ให้กระพริบตาอยู่ห่างออกไป - และความรู้สึกไม่สบายกลับมาเล็ก ๆ น้อย ๆ ตั้งแต่ตาได้รับการหล่อลื่นที่จำเป็น การรักษา โรคตาแห้ง เป็นเพียงจุดมุ่งหมายเพื่อความชุ่มชื้น ของตา
ในฐานะที่มีปัญหา
ถ้าก่อนหน้านี้มันเป็นส่วนใหญ่ปัญหาที่อายุ - ร่างกายในช่วงหลายปี meaner ผลิตจาระบี - แต่ตอนนี้ดูเหมือนว่าทุกอย่างมีการเปลี่ยนแปลงวิธีอื่น ๆ แล้วกล่าวว่าเครื่องคอมพิวเตอร์และเครื่องใช้สำนักงานอื่น ๆ อุปกรณ์, เครื่องปรับอากาศในทุกสำนักงานและในเกือบทุกบ้านบวกทุกอย่าง - นิเวศวิทยาเลวก๊าซปนเปื้อนในอากาศและฝุ่นละอองถนน - ทั้งหมดนี้เป็นเพียงแค่แห้งฉีกฟิล์มสนับสนุนกระจกตาและเยื่อบุในสภาพเปียก นี้ไม่ได้เป็นเพียงสารหล่อลื่นตามธรรมชาติตา แต่ยังป้องกันของอนุภาคที่เล็กที่สุดของฝุ่นละอองและสิ่งสกปรกที่ลอยอยู่ในอากาศ ขาดการป้องกันและมี อาการตาแห้ง
การรักษา: การเตรียมการสำหรับวัตถุที่เปียกชื้นกระจกตา
นี่คือแนวโน้มเมื่อปัญหาเกิดขึ้นที่ทุกคนในแถวทั้งหมดเป็นผู้เชี่ยวชาญในการแก้มัน ความหยิ่งของพวกเขาผลักดันจากการโจมตีโฆษณาขนาดใหญ่: ผู้ผลิตสัญญาผลที่สมบูรณ์แบบเป็นเครื่องมือที่ใช้ได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา และแม้แต่ในพื้นที่ที่ละเอียดอ่อนและมีความสำคัญดังกล่าวเป็น โรคของตา ตลอดเวลาที่ได้รับอนุญาตและยังได้รับการสนับสนุนด้วยตนเอง มีอะไรที่จะพูดคุยเกี่ยวกับโรคตาแห้งสามัญ - หยดที่มีการขายในทุกขั้นตอนที่พวกเขาเป็นสากลและไม่เป็นอันตรายอย่างยิ่ง นี่คือความจริง? บางทีเราควรจะเข้าใจความจริงง่ายๆ: สายตาของทุกคนวิธีการและการรักษาควรเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัดโดยได้รับการแต่งตั้งจักษุแพทย์ เพื่อเริ่มต้นกับที่ให้การวินิจฉัยและการรักษาโรคตาแห้ง
คำแนะนำทั่วไป
นอกจากนี้ในการให้คำปรึกษาจักษุแพทย์เมื่อมีปัญหาตาไม่จำเป็นต้องสอดคล้องกับจำนวนของกฎระเบียบที่ซับซ้อน การรักษาโรคตาแห้งไม่มีผลถ้าคุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับตัวเองเล็ก ๆ น้อย ๆ มากขึ้นกว่าปกติ ยกตัวอย่างเช่นมันเป็นเวลาที่จะเข้าใจว่ามันไม่ได้เป็นเพียงให้คำแนะนำเมื่อทำงานบนคอมพิวเตอร์ทุก 15-20 นาทีหลีกเลี่ยงสายตาของพวกเขาจากการตรวจสอบเป็นไปได้ที่จะลุกขึ้นและเดินไปรอบ ๆ ห้องที่มองออกไปนอกหน้าต่าง โดยวิธีการที่หน้าต่างสามารถทำให้การออกกำลังกายที่มีประโยชน์มากสำหรับกล้ามเนื้อตา กาวแก้วจำเป็น - เพียงหล่อเลี้ยงด้วยน้ำและติด - วงกลมเส้นผ่าศูนย์กลางกระดาษสีเขียว 1.5-2 ซม. ยืนอยู่ในด้านหน้าของเขาที่ระยะ 30-35 ซม. - เริ่มต้น! ดูที่วงกลม - ดูในระยะทางที่เป็นมุมมองบนวัตถุที่เลือกใด ๆ ในระยะไกล เหล่านี้ "กระโดด" ดวงตาเป็นเวลาสามนาทีผ่านการฝึกอบรมตาจัดหาโลหิตลดลงไปลูกตา
แม้จะเป็นคู่ของเคล็ดลับ ดื่มน้ำมาก ๆ - มันจะต้องเป็นทั้งร่างกายและดวงตาจะไม่มีข้อยกเว้น ในช่วงเย็นที่เหลือดวงตาของคุณ: ไม่ได้ดูที่หน้าจอทีวีและนอนลงในตำแหน่งที่ผ่อนคลายวางอยู่บนแผ่นผ้าฝ้ายตาแช่ในใบชา, ยาต้มของดอกคาโมไมล์หรือผักชีฝรั่ง ในระยะสั้น - ดูแลดวงตาของคุณเพื่อให้คุณจะไม่มีใคร
Similar articles
Trending Now