กีฬาและการออกกำลังกาย, การป้องกันตัวเอง
ไหนเช่า TRP ในรัสเซีย? เงื่อนไขในการมีส่วนร่วมและความสำคัญของโปรแกรมในประเทศ
ตั้งแต่ 2014 รัสเซียได้กลับมาโปรแกรมกีฬาที่รู้จักกันตั้งแต่สมัยสหภาพโซเวียต - "พร้อมสำหรับแรงงานและการป้องกัน" (TRP) วัตถุประสงค์ของการจัดงาน - การกระตุ้นและส่งเสริมการขายของนักกีฬารักษาจิตวิญญาณที่ดีต่อสุขภาพของประเทศ ทั่วประเทศเปิดศูนย์กีฬามากมายที่คุณสามารถส่งผ่าน GTO
ใครเป็นผู้ได้รับอนุญาตให้เข้าร่วมในโปรแกรม?
มีส่วนร่วมในการแข่งขันกีฬาได้ทุกคนมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการเล่นกีฬา มันไม่สำคัญว่าที่ใดและภายใต้เงื่อนไขว่าการฝึกอบรมทางกายภาพ - อิสระหรือในส่วนห้องออกกำลังกาย การจัดส่งสินค้าของมาตรฐานเป็นความสมัครใจไม่บังคับและสามารถใช้ได้กับทุกประเภทของประชาชนโดยไม่คำนึงถึงสถานะทางสังคมอาชีพอายุเพศ
วิธีการสมัคร?
เพื่อที่จะได้มีส่วนร่วมในโปรแกรมควรติดต่อศูนย์ทดสอบที่ชาวบ้านนั่ง TRP และนำไปใช้ซึ่งจะออกจากผู้เชี่ยวชาญ เขาสามารถที่จะตอบคำถามทุกคำแนะนำเกี่ยวกับกฎระเบียบและข้อบังคับของกิจกรรมกีฬา คุณควรจะมีหลักฐานประจำตัวที่ 2 รูป (3 x 4 ซม.) และใบรับรองแพทย์ที่จะมีส่วนร่วมในกีฬาที่ซับซ้อน
นอกจากนี้คุณยังสามารถส่งแบบฟอร์มใบสมัครออนไลน์ การทำเช่นนี้คุณจะต้องสร้างบัญชีในเว็บไซต์ของรัฐให้กรอกแบบสอบถาม ต้องป้อนข้อมูลต่อไปนี้:
- ข้อมูลส่วนบุคคล (ชื่อวันเดือนปีเกิดเพศ);
- ที่อยู่อาศัย;
- ข้อมูล (ที่อยู่อีเมลหมายเลขโทรศัพท์มือถือ) ติดต่อ;
- เอกสารบัญชี (หนังสือเดินทางสูติบัตร);
- การกีฬา (ถ้ามี)
หลังจากการลงทะเบียนของการเป็นพลเมืองที่มีการเข้าถึงสำนักงานเสมือนส่วนบุคคล มีคุณสามารถทำความคุ้นเคยกับกฎระเบียบที่ซับซ้อนให้เลือกศูนย์กีฬาที่ผ่าน TRP และจองวันและเวลาสำหรับการทดสอบการทำงาน
สิ่งที่หมายเลขที่ได้รับมอบหมายให้เข้าร่วมโครงการหรือไม่
ทุกคนที่ต้องการที่จะผ่านกฎระเบียบที่ได้รับรางวัลจำนวนอนุกรมประกอบด้วย 11 หลัก สองคนแรกเป็นตัวแทนของปีที่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้น 2 หลักต่อไปจะถูกกำหนดโดยรหัสที่ยอมรับโดยทั่วไปในเรื่องของสหพันธรัฐรัสเซียที่เช่า TRP ส่วนที่เหลืออีก 7 หลักเป็นหมายเลขของผู้เข้าร่วม
ประเภทของการทดสอบ
สำหรับความแตกต่างที่คุณต้องการที่จะเลือกเล่นกีฬาและดำเนินการ มาตรฐาน TRP ไหนจะผ่านการทดสอบผู้เข้าร่วมตัดสินใจในการเขียนโปรแกรม
- ทำงานที่ 60 หรือ 100 เมตร
- ที่ทำงานบน 1, 2 หรือ 3 กม.
- 1, 2, 3 หรือ 5 กม. - เล่นสกีข้ามประเทศ
- ลาดลงไปที่พื้น
- โยนข้ามหัว
- สระว่ายน้ำ
- ดึงขึ้นบนแถบ
- ปืนลมยิง
- กระโดดไกลที่มีพื้นที่หรือมีการเริ่มต้นทำงาน
- ฉุดน้ำหนัก
- Curl โกหกหยุด
อายุของผู้เข้าร่วม
ศูนย์ทดสอบที่เช่า TRP ใช้การมีส่วนร่วมของประชาชนที่ใช้งานทั้งหมดที่อายุ 6 ปีและผู้สูงอายุ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของอายุจะถูกกำหนดโดยระดับของมาตรฐานที่จำเป็นสำหรับการส่งเสริมการขาย
| เวที | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| อายุ (s) | 6-8 | 9-10 | 11-12 | 13-15 | 16-17 | 18-29 | 30-39 | 40-49 | 50-59 | 60-69 | 70 และผู้สูงอายุ |
หน้าแรกของประชาชนของการทดสอบหรือไม่
ทางเดินของการทดสอบ TRP จะดำเนินการในศูนย์ทดสอบสมาชิกที่เลือกของโปรแกรมและระบุในระหว่างการลงทะเบียน ในวันที่สถาบันเหล่านี้ในสถานที่ในหลายภูมิภาคของประเทศ จะไม่มีข้อยกเว้นและเมืองที่ใหญ่ที่สุดของรัสเซีย ไหนจะผ่านมาตรฐาน TRP ในมอสโก? ในเมืองหลวงมีประมาณ 40 รายการที่จะไปสำหรับการทดสอบและการประเมินผลของรูปแบบทางกายภาพที่มี แต่ละเขตการปกครองมีจำนวนของสถาบันที่เข้าร่วมในโปรแกรม
ผู้เข้าร่วมระบบการให้รางวัล
ประชาชนที่ได้รับการปลดประจำการในกีฬาที่เลือกจะได้รับรางวัลที่มีไอคอนพิเศษในศูนย์ที่ให้เช่า TRP ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผลที่กำหนดโดยชนิดของรางวัล: ทอง, เงิน, ทองแดง หมวดหมู่กีฬาเป็นยืนยันอย่างเป็นทางการของการออกกำลังกายและนำเข้าบัญชีเมื่อเข้าสู่สถาบันการศึกษาชั้นสูงและกองทัพ
นอกจากนี้ในหมวดหมู่กีฬาของประชาชนในขณะนี้ให้ภูมิคุ้มกันที่เพิ่มขึ้นและการป้องกันโรคต่างๆ หลังจากการจัดส่งของมาตรฐานที่จำเป็นต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพิ่มขึ้นและการกีฬาที่เรารู้ว่ามันมีผลในเชิงบวกเกี่ยวกับสถานะของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด
Similar articles
Trending Now