อาหารและเครื่องดื่ม, อาหารจานหลัก
แครอทสีดำ: โบราณที่มีประโยชน์อร่อย
แครอทโนเบิลมานานแล้วที่รู้จักกันเป็นผักสีส้ม รุ่นของคนในประเทศของเราและในเวสต์เพิ่มขึ้นเชื่อว่า รากนี้ เป็นสีส้มเสมอ แต่นานก่อนที่จะมีการแครอทสีส้มสีดำที่มีการปลูกกันอย่างแพร่หลายในเอเชียและตะวันออกของทะเลเมดิเตอร์เรเนียน และวันนี้ก็ยังคงมีการเติบโตและการบริโภคในประเทศตุรกี, อัฟกานิสถาน, อียิปต์, ปากีสถานและอินเดีย
สำหรับแครอทสีส้มที่คุ้นเคยสำหรับเรามันก็เริ่มที่จะปลูกฝังไม่นานที่ผ่านมา มันก็บอกว่าสีของเธอที่เธอเป็นหนี้อาณาเขตเล็ก ๆ น้อย ๆ ของออเรนจ์ ออกมาจากอาณาเขตนี้วิลเกล์ม่ออรานสกีส่วนร่วมในการปลดปล่อยของเนเธอร์แลนด์จากการปกครองของสเปน เกษตรกรดัตช์กตัญญูนำผักใหม่ทาสีในสีของบ้านขุนนางผู้อื่น - สีส้ม - และมอบให้ลูกหลานของผู้ก่อตั้งอิสระเนเธอร์แลนด์
แครอทสีดำมีสารที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งอยู่ในนั้น anthocyanins สามารถที่จะต่อสู้กับสารพิษที่ทำลายเซลล์ที่มีสุขภาพดีในระหว่างการรักษาด้วยเคมีบำบัด โดยวิธีการที่ anthocyanins ให้สีลักษณะของรากพืช
น้ำผลไม้เข้มข้น แครอทสีดำมีสารต้านอนุมูลอิสระ 12 ครั้งกว่าเข้มข้นดั้งเดิมแครอทสีส้ม แม้จะมีสีผักมีมากขึ้น 40% เบต้าแคโรทีกว่าพี่น้องสีส้ม นอกจากนี้น้ำผลไม้ของรากดำมีวิตามิน A, ซีลีเนียมโพแทสเซียมแคลเซียมและธาตุเหล็ก จะช่วยเพิ่มสภาพของผิวและผมเพิ่มการผลิตสเปิร์มในผู้ชายที่ดีสำหรับการย่อยอาหาร, ทำความสะอาดเลือด เพราะการปรากฏตัวของอินซูลินที่จะสามารถได้รับการแนะนำสำหรับอาหารผู้ป่วยโรคเบาหวานและคนอ้วน นอกจากนี้ใน 100 กรัมของน้ำแครอทสีดำมีเพียง 20 แคลอรี่
เมื่อในปี 1996 ชาวอังกฤษ Dzhon Stolyarchik จากมิชชันสร้างพิพิธภัณฑ์เสมือนจริงของแครอท (พิพิธภัณฑ์แครอทโลก) ข้อมูลเกี่ยวกับแครอทสีดำเขาได้รับรางวัลสถานที่มีเกียรติพร้อมกับสูตรที่มีเกือบ 400 ปี
Similar articles
Trending Now