อะไรที่จะเลี้ยงเด็กปีทำขึ้นเมนู

โตขึ้นเด็กต้องไม่เพียง แต่นมแม่หรือเทียบเท่าดัดแปลงสูตร เมื่อหลังคลอดจะใช้เวลา 4-6 เดือนพ่อแม่ร่วมกับกุมารแพทย์ของทารกเพื่อให้ได้เมนู 1 ปี - อายุเมื่อแม้แต่ความต้องการ crumbs ไม่สามารถพอใจกับ "ผู้ใหญ่" อาหาร หลังจากอาหารเช้าอาหารกลางวันและอาหารเย็นที่เขาต้องการในผลิตภัณฑ์นม อะไร ที่จะเลี้ยงลูกของคุณ ในปี: ผสมนมแม่หรือนมผลิตภัณฑ์ - ทุกคนตัดสินใจให้กับตัวเอง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาประเภทของ crumbs ภูมิคุ้มกัน ถ้าหากเด็กมีแนวโน้มที่จะแพ้อาหารให้เขานมวัวจะดีกว่าหลังจากปีหรือแม้กระทั่งครึ่ง

อาหารหมักดองทำให้เกิดอาการแพ้มีโอกาสน้อยกว่า ยกตัวอย่างเช่นนมหมัก Agusha (ส่วนผสมดัดแปลง) มีจำนวนมากของขั้นตอนที่สอดคล้องกับครึ่งปีและเก่า เด็กหลายคนรักหวานรสหวานอมเปรี้ยวของเธอ

ถ้าคุณตัดสินใจที่จะหยุดให้นมลูกไม่ช้าหรือทันทีหลังจากปีมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะตอบสนองความต้องการของเด็กสำหรับผลิตภัณฑ์นมไม่เพียง แต่ในระหว่างวัน แต่ยังในเวลากลางคืน ในช่วงเย็นก่อนที่จะไปนอนหลับในการให้อาหารที่ผ่านมาสามารถช่วยให้ลูก โยเกิร์ตสำหรับเด็ก ถ้าเขาลงไปในเวลากลางคืนพร้อมกับน้ำให้เขานม

เมนูสำหรับเด็ก 1 ปีควรจะรวมถึงอาหารเช้าก่อน (07:00) - ผลิตภัณฑ์นมในปริมาณประมาณ 200 กรัม ส่วนผสม, นม, โยเกิร์ต - ที่เป็นที่น่าพอใจไปยังทารกและฟีดกองกำลังของตนทันทีหลังจากตื่นนอน

อาหารเช้าสามารถป้อนที่ 10 ก็สามารถโจ๊ก - เช่นนมและผลิตภัณฑ์จากนมชีสกระท่อมหรือผลไม้ ในฐานะที่เป็นส่วนเติมเต็มให้อาหารที่แผนกต้อนรับส่วนหน้าแรกทำให้การใช้งานที่ดีของบิสกิตทารก ปริมาตรรวมประมาณ 200 ตัวอย่างเช่น 150 กรัมของธัญพืช, กล้วยและชิ้นน้ำผลไม้

หลังอาหารเช้าเด็ก ๆ จำนวนมากกำลังนอนหลับเพื่อที่ว่า "กิน" ลูกระหว่างมื้ออาหารที่ไม่จำเป็น

crumbs เก่าอาหารกลางวันปีประกอบด้วยเครื่องปรุง (น้ำซุปข้นเสร็จหรือสับในเครื่องปั่นผักต้ม) และเนื้อสัตว์ ที่มีความหลากหลายในปัจจุบันของอาหารทารกไม่เป็นปัญหาว่าจะเลี้ยงลูก ในปีที่เด็กส่วนใหญ่ได้กินแล้วผักชนิดหนึ่ง, บวบ, กะหล่ำ, มันฝรั่ง, แครอทและฟักทอง พ่อแม่ส่วนบุคคลแนะนำทารกในวัยนี้กับผักโขมหอมและผักกาดขาว แตงกวาและหัวไชเท้าจะได้รับสดพวกเขาไม่ค่อยทำให้เกิดโรคภูมิแพ้

เนื้อสัตว์ในปริมาณประมาณ 50 กรัมสามารถซื้อได้ในรูปแบบของอาหารกระป๋องสำหรับเด็ก แต่มันจะดีกว่าที่จะต้มสดและบด เพื่อจุดประสงค์นี้การประมวลผลอาหารที่เหมาะสมหรือมีดปกติตราบใดที่เนื้อหาของอาหารสำหรับเด็กที่ถูกโครงสร้างอย่างใด สมบูรณ์ผลิตภัณฑ์ที่เป็นเนื้อเดียวกันไม่ได้มีส่วนร่วมในการพัฒนาทักษะการเคี้ยวและปีเด็กแล้วมีฟันบาง ดีถ้าเด็กเป็นสัญญาณปีและมีหลายชนิดของเนื้อไก่งวง, เนื้อวัว, กระต่าย, เนื้อม้าและไก่ - ทั้งหมดที่อร่อยและมีประโยชน์ในทางของตัวเอง

สงสัยว่าสิ่งที่จะเลี้ยงลูกในปีนี้อย่าลืมปลา แหล่งที่มาของกรดไขมันที่จำเป็นและองค์ประกอบปลายังมีรสชาติอร่อยมาก การ จัดหาเด็กปี , ให้การตั้งค่าทุกชนิดของปลาอื่นที่ไม่ใช่สีแดง แม่น้ำดีกว่าทะเล: มันสะสมสารที่เป็นอันตรายน้อย

สแน็ค - อาหารแห่งนี้ซึ่งมีวัตถุประสงค์ - เพื่อสนับสนุนกองกำลังของเด็กเข้าไปในช่องว่างระหว่างกลางวันและอาหารค่ำ หากลูกน้อยไม่ได้นอนหลับให้เขาน้ำซุปข้นผลไม้หรือคุกกี้ หลังสามารถเจือจางด้วยนมหรือส่วนผสมที่คุณจะได้รับสิ่งที่ต้องการโจ๊กกับคุกกี้เนยรสชาติ กลางตอนเช้าอาหารว่างเป็นสิ่งที่ดีที่จะให้ลูกพรุนลูก applesauce หรือผลไม้สด แอปเปิ้ลและลูกกล้วยสามารถที่จะกินมันเอง แต่ถ้าเขาไม่ต้องการที่จะถูพวกเขาด้วยช้อน ถ้าเป็นช่วงฤดูร้อน, การรักษาผลเบอร์รี่และผลไม้เศษของการเก็บเกี่ยวใหม่ พีชแอปริคอต, เชอร์รี่, ลองส่วนเล็ก ๆ เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่มีอาการแพ้

อะไรที่จะเลี้ยงลูก ต่อปีในช่วงเย็น? อาหารมื้อเย็นที่เต็มรูปแบบของสองหลักสูตรมีปีและสามเดือนจนถึงเวลาเย็น (ประมาณ 18.00) โจ๊กทารกฟีของเหลว ตัวเลือกที่ดีสำหรับเด็กอาหารค่ำปีเก่า - เอ่อประเทศ สินค้านี้ละลายอ่อนมันเป็นอย่างมีคุณค่าทางโภชนาการและมีสุขภาพดี

ข้อควรระวังควรนำไปใช้กับผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเช่นชีส เด็กนมเปรี้ยวจะรวมอยู่ในเมนูประจำวันในจำนวน 25-40 ที่มีขนาดใหญ่ปริมาณของความเสียหายต่อระบบย่อยอาหาร ไข่ (นกกระทาหรือไก่) จะได้รับสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งมักจะมีเพียงไข่แดง นอกจากนี้พวกเขาสนุกกับน้ำดื่ม น้ำผลไม้ของเด็ก ๆ ในเต็ดตราแพ้เจือจางความเข้มข้นที่ต้องการอัตรารายวันประมาณ 100 กรัมถ้ามีความปรารถนาและความสามารถในการปรุงอาหาร น้ำผลไม้สด (ผลไม้หรือผัก) ต้องระวังในการใช้งานก่อนที่สินค้าจะถูกเจือจางด้วยน้ำ