สิ่งที่ต้องทำ: เด็กปฏิเสธที่จะกินหรือ? สาเหตุและผลกระทบ

ของประชาชนจำนวนมากเพื่อนของเรายังคงเชื่อว่าความอยากอาหารเป็นสิ่งที่ดี - เป็นหนึ่งในตัวชี้วัดสุขภาพที่สำคัญที่สุด เกิดจากที่เราพยายามที่จะเลี้ยงเด็กของเราจะเต็มอิ่มในแต่ละมื้อ แต่ถ้าอยากอาหารของคุณแย่ลงอย่างกระทันหันจะทำอย่างไร? เด็กไม่ยอมกินด้วยเหตุผลต่างๆพยายามที่จะจัดการกับการที่มีแนวโน้มมากที่สุดคนหนึ่ง

ทำไมถึงไม่สามารถหยุดยั้งความอยากอาหารของคุณหรือไม่

ถ้าเด็กอยู่เสมอกินดีและก็เริ่มที่จะปฏิเสธอาหารที่เขาเริ่มที่จะกังวลของผู้ปกครองใด ๆ ก่อนที่จะมีเสียงเตือนพยายามที่จะเคร่งขรึมประเมินสิ่งที่ทารกกินในระหว่างวัน ขนมชิปและอาหารขยะอื่น ๆ ที่ให้ความรู้สึกของความแน่นหลอกลวง ไม่ต้องแปลกใจถ้าหลังจากการรับประทานอาหารบางอย่างเช่นนี้เด็กไม่ยอมกิน สิ่งที่ต้องทำในสถานการณ์ดังกล่าว? ข้ามหรือหมายกำหนดการที่อาหารในเวลาต่อมา คงเป็นไปตามเดียวกันเพื่อให้ทารกไม่ได้กัดอาหารไร้ประโยชน์และเป็นอันตราย ขนมไม่ควรอยู่ในการเข้าถึงฟรีของเด็กจะดีกว่าที่จะให้พวกเขาในคนวันละหลายครั้ง ความอยากอาหารสามารถทำให้เสียก่อนที่จะกินแซนวิชอาหารหลักหรือผลไม้ พยายามที่จะไม่เลี้ยงลูกของคุณส่งเดช ทำให้ตารางเวลาสำหรับให้นมลูกให้มันสามมื้อหลักและไม่กี่อาหารว่าง

ก่อนมื้ออาหารจะต้องหิว

แน่นอนคุณสังเกตเห็นว่าในบางวันที่จะเอาชนะความเกียจคร้านเป็นเรื่องยากมากที่บางครั้งเราก็ลืมที่จะกิน อาหาร - แหล่งที่มาของพลังงานในร่างกายของเรา ความอยากอาหารจะเกี่ยวข้องโดยตรงกับการออกกำลังกาย ใช้งานมากขึ้นเป็นคนที่มากกว่าที่เขารู้สึกความรู้สึกของความหิว ถ้าลูกของคุณใช้เวลาทั้งวันสำหรับการวาดภาพเนื่องจากสภาพอากาศที่ไม่ดีหรือเป็นระบบชอบเกมคอมพิวเตอร์มือถือประหลาดใจกระหายที่ไม่ดีของเขาไม่ควรจะเป็น สิ่งที่เด็กไม่ยอมกินเพราะการขาดการออกกำลังกายไม่ว่าจะเป็นสิ่งจำเป็นที่จะบังคับให้เขากิน? แรงเลี้ยงลูกของคุณจะไม่แนะนำโดยไม่คำนึงถึงสาเหตุของความอยากอาหารไม่ดี หากคุณเชื่อว่าเหตุผลในการปฏิเสธที่จะกินเป็นชีวิตอยู่ประจำก็ถึงเวลาที่จะทำให้มันใช้งานมากขึ้น แม้แต่ที่บ้านคุณสามารถเล่นกีฬา, เล่นเกมกลางแจ้ง ส่งเสริมให้บุตรหลานของคุณที่จะช่วยให้แม่ของเธอในการทำความสะอาดหรือเต้นไปกับเสียงเพลงได้อย่างรวดเร็ว

และคุณรู้ว่าเท่าไหร่ที่ลูกน้อยของคุณควรกินหรือ?

ในประโยชน์มากสำหรับเด็กที่มีกฎระเบียบที่แตกต่างกันของอาหารประจำวัน อาหารแคลอรี่ตารางนี้นักเขียนบางคนมีรายชื่อของผลิตภัณฑ์ที่เฉพาะเจาะจงกับน้ำหนักที่แน่นอน ไม่ว่าจะเป็นหรือไม่ที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำดังกล่าวหรือไม่ พ่อแม่ผู้รับผิดชอบหลายคนพยายามที่จะยกลูกน้อยของตัวเองได้อย่างถูกต้อง แต่อย่าลืมว่าเราจะไม่ซ้ำกันทั้งหมด ความจำเป็นในการหาอาหารในเด็กขึ้นอยู่กับร่างกายของเขา เด็กบางคนจริงๆกินน้อยมากและดูเรียว แม่ของพวกเขามักจะถามแพทย์คำถาม: สิ่งที่จะทำเด็กปฏิเสธที่จะกินและไม่อ้วน? อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่ไม่มีเหตุผลที่จะหวาดกลัว ถ้าเด็กมีการใช้งานที่น่าสนใจที่มีชีวิตชีวาในโลกและดูมีสุขภาพดีไม่ต้องกังวล สำหรับความมั่นใจของตัวเองเข้าสังคมกับลูกน้อยของปู่ย่าตายาย มากมักจะผอมเด็กและกระหายที่ไม่ดีได้รับมา

นิสัยเสียและนิสัย

เด็กทุกคนรู้ว่าโลกของรสนิยมและรสชาติจากช่วงเวลาของการเปิดตัวของอาหารเสริม เกือบเด็กทุกคนมีนิสัยการกินของตัวเอง โดยสามปีของเด็กวัยหัดเดินใด ๆ สามารถตั้งชื่อผลไม้ที่ชื่นชอบและแม่ของเขาตั้งข้อสังเกตว่าอาหารที่เฉพาะเจาะจงใด ๆ ที่เขากินด้วยความอยากอาหารที่ดีกว่าคนอื่น ๆ แต่ถ้าเด็กที่เป็นในทางที่ไม่เห็นด้วยที่จะกินอาหารบางอย่างจะทำอย่างไร? เด็กไม่ยอมกินอ้างไม่ชอบของตัวเองสำหรับผลิตภัณฑ์เฉพาะ - ปัญหาเป็นที่คุ้นเคยกับหลายครอบครัว ชักชวนไปลอง "อย่างน้อยชิ้นส่วนของ" มักจะไม่ได้ทำงาน ไม่ว่าจะบังคับหรือฝึกลูกน้อยของคุณ?

ในทำนองเดียวกันมักจะทำตัว เด็กใจแตก แต่ถ้าเด็กเป็นเวลานานไม่เห็นด้วยที่จะกินรายการเล็ก ๆ ของผลิตภัณฑ์ก็จะทำให้ความรู้สึกที่จะตอบสนองความต้องการของเขา ผู้ใหญ่หลายคนไม่ได้กินหัวหอม, ปลา, กระเทียมและอาหารอื่น ๆ ที่มีกลิ่นหอมที่แตกต่างกัน ถ้าเด็กไม่เห็นมีบางผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าและมีประโยชน์ก็จะทำให้ความรู้สึกที่จะเลือกอะนาล็อกดังกล่าว คุณแม่บางคนเพียงแค่เรียนรู้สูตรอาหารใหม่ ๆ และไม่รู้จักเด็กสิ่งที่เขามีต่อคืนอาหารเย็น

ความผิดปกติของความอยากอาหารเช่นอาการโรค

ที่ยากที่สุดกลัวพ่อแม่เมื่อลูกน้อยไม่ยอมจากอาหารกินได้ตามปกติที่มีความสุข หาก ทารกยังไม่ได้กิน ทุกวันก็ถึงเวลาที่จะวัดอุณหภูมิของเขา ขาดความอยากอาหาร อาจบ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นของการเกิดโรคติดเชื้อ มักจะอยู่ในขั้นเริ่มต้นของการเกิดโรคเด็กปรากฏเซื่องซึมและง่วงนอน ผู้ปกครองควรมีการแจ้งเตือนการปฏิเสธของอาหารรวมกับความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร อาการดังกล่าวอาจจะเป็นอาการของโรคอาหารเป็นพิษหรือโรคอื่น ๆ ที่ต้องการความดูแลของแพทย์อย่างเร่งด่วน คุณจะรู้ว่าไม่ว่าจะเป็นแพทย์ถ้าลูกของคุณต้องปี (ไม่กิน)? จะทำอย่างไรเมื่อลูกน้อยไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพของเขา? ลองทดสอบอย่างง่าย: ขอให้การรักษา เมื่อสูญเสียความเจ็บปวดของเด็กอยากอาหารมีแนวโน้มที่จะให้ขึ้นแม้จะมาจากผลไม้ที่ชื่นชอบของพวกเขาหรือลูกอม

ปัญหาทางจิตใจ

ความเครียด - เป็นหนึ่งในสาเหตุของการลดความอยากอาหาร พ่อแม่ผู้ปกครองของนักเรียนอาจสังเกตเห็นว่าในวันของการทดสอบและตรวจสอบพวกเขาหยุดการกินและการนอนหลับอยู่ในความหมายที่แท้จริงของคำว่า ที่มีอายุมากกว่าเด็กที่มีเหตุผลมากขึ้นที่จะเป็นประสาทในชีวิตของเขา แต่ก็ไม่สามารถที่จะกินเพราะความเครียดเด็กวัยหัดเดิน preschooler? บางทีคนน้อยกลัวหลายสิ่งจากความมืดที่จะเสียงดังและภาพที่น่ากลัว หากชีวิตที่ผ่านมาของเด็กจริงๆมีความวุ่นวายบางอย่างจะทำอย่างไร? เด็กไม่ยอมกิน - เหตุผลสำหรับสถานการณ์นี้มักจะอยู่ในสภาพจิตอารมณ์ พยายามที่จะหาสิ่งที่รบกวนจิตใจเด็กและร่วมกันเอาชนะความกลัวทั้งหมด

บรรทัดฐานหรือพยาธิวิทยา?

ถ้าลูกชายหรือลูกสาวไม่กินอย่างต่อเนื่องแม่มีเหตุผลใด ๆ ที่จะถามคำถาม: จะทำอย่างไร? เด็กปฏิเสธที่จะกินผลของพฤติกรรมนี้อาจจะไม่ได้เป็นที่น่าพอใจมากที่สุด ปัญหาการขาดแคลนน้ำหนักและความผิดปกติของการพัฒนาอันเนื่องมาจากการขาดสารอาหาร มันเป็นความเชื่อเหล่านี้ส่งเสริมการแพทย์แผนโบราณ มีหลายวิธีในการประเมินสุขภาพของเด็กที่มี หากลูกน้อยรู้สึกดี, ปราดเปรียวและร่าเริงมีเหตุผลสำหรับประสบการณ์ของพ่อแม่ไม่มี ให้ความสนใจกับความสม่ำเสมอและคุณภาพของอุจจาระและปัสสาวะ ทารกผิวเรียบเนียนมีสุขภาพกล้ามเนื้อกระชับผิวที่ดี หากบุตรของท่านได้รับความทุกข์การออกกำลังกายและสภาพจิตใจเป็นปกติสงบลงเขามีสุขภาพสมบูรณ์ พ่อแม่ที่ทำให้รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในการปฏิบัติตามน้ำหนักและการเจริญเติบโตของเด็กและบางครั้งใช้การทดสอบทั่วไป

ดร. Komarovsky ปัญหาความอยากอาหารของเด็ก

กุมารแพทย์สมัยใหม่จะให้ความสนใจที่สำคัญในการชี้วัดของการพัฒนาทางกายภาพของเด็กอายุไม่เกินสามปี ผู้เชี่ยวชาญบางคนแม้จะกำหนดยาเสพติดที่ช่วยกระตุ้นความอยากอาหารหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับเด็กช้าดึงดูดน้ำหนัก อันที่จริงถ้าเด็กปฏิเสธที่จะกินจะทำอย่างไร? Komorowski - ผู้เชี่ยวชาญประเภทสูงสุด - ให้คำแนะนำแก่รีสอร์ทเพื่อการรักษาความกระหายที่ไม่ดีเพียงในกรณีที่รุนแรง ผมเชื่อว่าในเวลาของเราในสภาพแวดล้อมที่มีความสุขไม่มีบุตรตายจากความหิวหรือขาดสารอาหาร ผู้ปกครองควรสร้างโอกาสทั้งหมดสำหรับการชุบแข็งธรรมชาติและส่งเสริมให้เด็กเกมกลางแจ้ง ถ้าลูกน้อยเป็นจำนวนมากของการเดินในอากาศที่บริสุทธิ์เล่นกับเพื่อนร่วมงานและทุกวันที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ปัญหาความอยากอาหารจะได้รับการแก้ไขได้ด้วยตัวเอง

ความลับของความอยากอาหารที่ดี

คุณสามารถทำอะไรได้ในขณะนี้เพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณมีมากขึ้นและมีความกระตือรือร้นมากขึ้นที่จะกิน? เปิดทุกมื้อเข้าไปในพิธีกรรม เป็นที่พึงประสงค์ว่าตารางเป็นไปทั้งครอบครัว ดูวิธีการกินอื่น ๆ ในตัวเองจะช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร ในช่วงวัยหัดเดินโต๊ะร่วมกันเรียนรู้ที่จะกินอย่างรอบคอบและถูกต้องประพฤติที่โต๊ะ พยายามที่จะเอาใจเด็กเป็นประจำกับอาหารและผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ คุณสามารถให้ความสนใจกับการออกแบบของการตั้งค่าอาหารและตาราง แน่นอนเด็กจะน่าสนใจที่จะได้รับจากจานสวยงาม สามารถโดยตรงในส่วนของทารกของซอสหรือแยมการวาดภาพที่น่าสนใจบางอย่าง อย่าลืมเกี่ยวกับการประนีประนอมคลาสสิก - มีขนมที่น่าสนใจหลังรับประทานอาหารเสร็จสิ้น

เราหวังว่ากระหายที่ไม่ดีจะไม่ทำให้เสียอารมณ์ของคุณเพราะคุณรู้ว่าจะทำอย่างไร เด็กปฏิเสธที่จะกินหรือ? คำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องนี้สามารถลดลงได้คำแนะนำที่ง่าย: ไม่เคยด่าว่าหรือบังคับให้กิน มันจะดีกว่าที่จะรอจนกว่าทารกหิวเขาและพยายามที่สันติวิธี