ความไม่พอใจ

เราทุกคนในชีวิตมีความปรารถนาที่ไม่พอใจเงื่อนไขดังกล่าวเจ็บปวดมากเมื่อมันมาถึงความรักความสัมพันธ์และไม่เพียง ความต้องการที่ไม่พึงประสงค์มักจะบังคับให้ผู้คนมองหาปัญหาในข้อมูลภายนอก ลักษณะอักขระ ฯลฯ นี้สามารถช่วยให้พวกเขาเห็นข้อบกพร่องบางอย่าง แต่ในมืออื่น ๆ เนื่องจากการไตร่ตรองตนเองไม่ดีความไม่พอใจของความต้องการสามารถนำไปสู่ความรู้สึกลึก ๆ ของความต่ำต้อย
ความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์จากความไม่พอใจกับความปรารถนาเสริมด้วยลักษณะเช่นความฝัน: "ฉันต้องการเป็นนางสาวของทะเลและสั่ง ปลาทอง" ความฝันและการแยกจากความเป็นจริงทำให้เกิดอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์โดยทั่วไป ความคิดที่ผิดพลาดมากเกินไปและไม่เหมาะสมในจินตนาการ และความเป็นอันตรายจากความฝันคือเรื่องนี้ความไม่สอดคล้องกันของความเป็นจริงกับความฝันของเราจะสร้างความสลดใจความเศร้า ถ้าคนเริ่มคาดว่าจะได้ประสบการณ์ที่น่าพอใจที่ไม่คาดคิดมาก่อนเขารู้สึกอ่อนกำลังใจที่เขาจะได้รับจากเหตุการณ์จริง (หลังจากภาพยนตร์เรื่องนี้ดูไม่เป็นที่น่าสนใจอย่างแรก)
นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความรู้สึกที่ความปรารถนาที่ไม่ได้รับการก่อตัวขึ้นการหมดสติของความปรารถนา บางครั้งคนที่มีประสบการณ์ความปรารถนาอันลึกล้ำ แต่นี้มักเกิดจากความไม่พอใจของความปรารถนาซึ่งเราไม่ได้ตระหนัก และถ้าตระหนักแล้วก็คลุมเครือ - มันเป็นเราและนำไปสู่ความสลดใจ วิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงอารมณ์ของคุณในกรณีนี้คือการตระหนักถึงความต้องการของคุณ
เราต้องถามคำถามตัวเองและพยายามที่จะให้คำตอบที่มีเหตุผลและมีเหตุมีผล หากคุณประสบกับความทุกข์ทรมานและรู้สึกว่านี่อาจเป็นเพราะความปรารถนาที่ไม่พึงประสงค์บางอย่างให้ถามตัวเองด้วย ฉันต้องการอะไร (หรือต้องการ / ต้องการ) เพื่อตอบสนองในระหว่างการกระทำนี้ (งานเหตุการณ์การสื่อสาร)? ความต้องการดังกล่าวอาจจำเป็นสำหรับศักดิ์ศรี (การยอมรับการอนุมัติ) การสื่อสารความรู้ที่จำเป็น ฉันคาดหวังอะไรจากการดำเนินการนี้ (ความสนใจดูแลความช่วยเหลือการอนุมัติความเห็นใจ)? หรือว่าอะไรที่รู้สึกไม่ดีที่ฉันต้องการจะกำจัด? ตัวอย่างเช่นฉันอิจฉาพนักงานที่ประสบความสำเร็จ ฉันต้องพูดถึงเรื่องนี้ไม่ใช่กับใคร ในกรณีนี้ฉันจะอึดอัดไม่เพียง แต่ด้วยความอิจฉาเท่านั้น แต่ยังมีความปรารถนาที่ไม่พอใจในการยิ้ม แต่ถ้ารู้ว่าฉันต้องการอะไร จำเป็นต้องจินตนาการถึงพฤติกรรมที่เฉพาะเจาะจงของคนอื่น ๆ ที่คุณคาดหวังจากพวกเขาและจะตอบสนองความต้องการของคุณ ค่าของการกระทำเหล่านี้สำหรับคุณคืออะไรผลกระทบของพวกเขาคืออะไร? มีทางเลือกอะไรบ้างที่คุณต้องการจะพอใจ? ทำไมคุณถึงคิดว่าคนนี้หรือสถานการณ์เหล่านี้เป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการตอบสนองความต้องการ?
ถ้าคุณเขียนคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้เป็นลายลักษณ์อักษรก็จะยิ่งดีไปกว่าความคิดเท่านั้น ยิ่งคำตอบของแต่ละคำถามจะละเอียดมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งจะช่วยขจัดความรุนแรงของรัฐที่คุณถูกโยนความปรารถนาที่ไม่พึงประสงค์ออกไป และอย่าลืมว่าความชัดเจนของความคิดเมื่อทุกอย่าง "วางบนชั้นวาง" และจินตนาการอยู่ภายใต้การควบคุมคือการป้องกันที่ดีที่สุดต่อความเศร้าโศกใด ๆ ขอให้โชคดี!