การกู้คืนและการฟื้นฟูสมรรถภาพหลังการผ่าตัดเพื่อเอาไส้เลื่อน intervertebral

ไส้เลื่อน - นี้เป็นมาตรการที่รุนแรงใช้สำหรับการรักษาของแผ่นดิสก์ intervertebral ถูกทำลาย หลังจากดำเนินการดังกล่าวผู้ป่วยมีฟังก์ชั่นมอเตอร์ จำกัด อย่างรุนแรงซึ่งขึ้นอยู่กับกระดูกสันหลังและการเรียกคืนความสามารถที่จะนำไปสู่ชีวิตที่ค่อนข้างใช้งานคุณจะต้องใช้หลักสูตรของการฟื้นฟูมีอำนาจ

เป้าหมายของการฟื้นฟูสมรรถภาพ

หลังจากผ่าตัดเอา ไส้เลื่อน intervertebral กระบวนการบำบัดไม่สามารถพิจารณาเสร็จ แม้แม้จะมีความจริงที่ว่าการผ่าตัดจะเสร็จสมบูรณ์ผู้ป่วยอาจจะเป็นเวลานานจะประจักษ์อาการทางระบบประสาทและความเจ็บปวดเช่นเดียวกับการละเมิดความไว เหตุผลก็คือว่าแรงดันไส้เลื่อนในระยะยาวปลายประสาทที่นำไปสู่การพัฒนาของเนื้องอกและการระคายเคืองซึ่งยังคงอยู่หลังจากการกำจัดของส่วนที่เสียหายของแผ่นดิสก์ intervertebral

ด้วยเหตุนี้คุณจะต้องดำเนินการฟื้นฟูกิจการที่มีอำนาจซึ่งจะมีจุดประสงค์ที่เฉพาะเจาะจง:

• การรักษาเสถียรภาพของผู้ป่วยและการกำจัดที่ตามมาของข้อ จำกัด ภายในประเทศ
• การฟื้นฟูความสมบูรณ์ของสิ่งมีชีวิต;
• การกำจัดของข้อ จำกัด ในการออกกำลังกาย;
• การวางตัวเป็นกลางของอาการทางระบบประสาทและอาการปวด

เมื่อคุณเลือกแพทย์เทคนิคการฟื้นฟูสมรรถภาพเฉพาะจะเข้าสู่บัญชีของปัจจัยต่างๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของระยะเวลาการฟื้นฟูการดำเนินงานได้นานถึง 12 เดือน

การกู้คืนหลังจากผ่าตัดเอาไส้เลื่อน intervertebral, มักจะเกี่ยวข้องกับ อายุรเวททางร่างกาย ขั้นตอนการรักษาทางการแพทย์กายภาพบำบัดและการเยี่ยมชมรีสอร์ท

หลักการการฟื้นฟูสมรรถภาพ

หากระยะเวลาการกู้มีการจัดระเบียบอย่างถูกต้องตามหลักการดังต่อไปนี้มันควรจะดำเนินการ:

• การรักษาสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายจะถูกเลือกอย่างชาญฉลาดโดยคำนึงถึงลักษณะของแต่ละบุคคลของตน
• มันควรจะดำเนินการตรวจสอบที่ครอบคลุมของผู้ป่วยที่เกี่ยวข้องกับการมีส่วนร่วมของศัลยแพทย์ผู้ดำเนินการการดำเนินการเช่นเดียวกับนักประสาทวิทยาและการฟื้นฟูสมรรถภาพ

แทบทุกมาตรการฟื้นฟูสมรรถภาพมีสองวัตถุประสงค์หลัก: การฟื้นฟูความพิการของมนุษย์หลังการผ่าตัดและป้องกันการก่อตัวของไส้เลื่อนใหม่

ฟื้นฟูหลังจากการกำจัดของไส้เลื่อนจะต้องคำนึงถึงปัจจัยต่อไปนี้มีผลต่อประสิทธิภาพการกู้คืน:

• อายุและโรคร่วมของผู้ป่วย;
• ระยะเวลาและความรุนแรงของโรค;
• ประเภทของการดำเนินการที่ได้รับการดำเนินการ

ขั้นตอนการฟื้นฟูสมรรถภาพ

ซับซ้อนทั้งมาตรการฟื้นฟูสามารถแบ่งออกเป็นขั้นตอนสำคัญหลายประการ:

1. ตอนต้น มันเป็นเวลาถึง 14 วัน ในช่วงเวลานี้ดำเนินการป้องกันและรักษาอาการปวดและการสนับสนุนการบำบัดทางจิต
2. เป็นเวลาสาย ระยะเวลาของขั้นตอนนี้สามารถเป็นได้ถึง 8 สัปดาห์ วัตถุประสงค์สำคัญของการเป็นส่วนหนึ่งของการฟื้นฟูสมรรถภาพนี่คือการปรับตัวระดับมืออาชีพของผู้ป่วยที่จะใช้ชีวิตอย่างอิสระในสภาพแวดล้อมที่ใช้ในครัวเรือน
3. ขั้นตอนรอการตัดบัญชี ฟื้นฟูหลังจากการกำจัดของไส้เลื่อน intervertebral ในกรณีนี้อาจมีอายุตลอดชีวิต มันเริ่มต้นช่วงเวลาที่เป็นกฎในเดือนที่สามหลังจากการผ่าตัด

ข้อ จำกัด ที่สำคัญที่เกี่ยวข้องกับระยะเวลาการกู้

ช่วงเริ่มต้นของการฟื้นตัวจะเป็นเรื่องที่ประสบความสำเร็จข้อ จำกัด เกี่ยวกับกิจกรรมและเหตุการณ์ต่อไป:

• ปฏิบัติกิจกรรมการออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้เครื่องรัดตัวนั้น
• ยกของหนัก;
• การดำเนินการรักษาด้วยการใช้และการนวด;
• ขี่จักรยานและการมีส่วนร่วมในทีมกีฬา;
• การอยู่ในตำแหน่งที่นั่งใด ๆ
• ลึกและการบิดการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังเช่นเดียวกับการเคลื่อนไหวที่คมชัดในมือและไปข้างหน้า

มีข้อ จำกัด ในปัจจุบันและระยะเวลาการฟื้นฟูสมรรถภาพปลาย ได้แก่ :

• การเดินทางนานในยานพาหนะใด ๆ
• ภาระทางกายภาพ (ใด ๆ ) โดยไม่ต้องออกกำลังกายคุณภาพเบื้องต้น;
• subcooling พื้นที่ดำเนินการกลับมา
• ยาวสวมรัดตัว;
• ยกของที่มีน้ำหนักมากกว่า 8 กก;
• การสัมผัสกับท่าบังคับใด ๆ

หลักการพื้นฐานในกรณีของข้อ จำกัด หลังการผ่าตัดคือการป้องกันกระดูกสันหลังและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสถานที่ที่ไส้เลื่อนได้ถูกลบออกจากความเครียดใด ๆ และอุณหภูมิ

การกระทำที่จำเป็นทันทีหลังการผ่าตัดเพื่อเอาไส้เลื่อน intervertebral

การฟื้นฟูสมรรถภาพในช่วงเวลาหลังการผ่าตัดควรมีรายการต่อไปนี้:

• รวมอยู่ในโปรแกรมของสหพันธรัฐรัสเซีย (ที่มีอยู่ในใจกายภาพบำบัด) นั้น
• คำแนะนำเกี่ยวกับการรักษาสปาสุขาภิบาล
• อิเล็กอัลตราซาวนด์หรือการรักษาด้วยเลเซอร์เพื่อบรรเทาอาการปวดและการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด

• gidroprotsedury (ที่จำเป็นสำหรับการขนถ่ายทางกลของกระดูกสันหลัง) และ kinesitherapy;
• การวางตัวเป็นกลางของการอักเสบ, การฟื้นฟูกระดูกและปวดโดยใช้วิธีการทางเภสัชวิทยาของการรักษา

การแทรกแซงการรักษากายภาพบำบัด

ฟื้นฟูหลังการผ่าตัดเพื่อเอาไส้เลื่อน intervertebral จำเป็นต้องมีการรักษากายภาพบำบัดบาง:

• ตัดโคลน พวกเขามียาแก้ปวด, การแก้ปัญหาและผลกระทบที่ต้านการอักเสบ
• electrostimulation (คั่นระหว่างหน้า) มันช่วยฟื้นฟูเส้นประสาทที่ถูกละเมิดและอย่างมีนัยสำคัญช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของกระดูกและกระดูกอ่อน
• ขั้นตอนการอัลตราซาวนด์ ใช้ของพวกเขาก่อให้เกิดการกู้คืนการเจริญเติบโตและการกระตุ้นของเซลล์เนื้อเยื่ออาหารอย่างรวดเร็ว
• แม่เหล็กบำบัด ด้วยความช่วยเหลือของมันเรียกคืนความคล่องตัวลดความเสี่ยงของอาการปวดบวมและการอักเสบอย่างมีนัยสำคัญ วิธีการรักษานี้ยังช่วยในการเปิดใช้งานการเผาผลาญอาหาร

• ฟื้นฟูหลังการผ่าตัดเพื่อเอาไส้เลื่อน intervertebral เกี่ยวข้องกับการใช้มากความถี่สูง บำบัด (EHF) เทคนิคนี้จะใช้สำหรับการปรับสีกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นเช่นเดียวกับการเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ด้วย EHF ได้อย่างมีประสิทธิภาพช่วยลดการอักเสบและความเจ็บปวด
• iontophoresis ที่เกี่ยวข้องเมื่อมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะให้เจาะลึกของยาเสพติดผ่านทางผิวหนัง จะมีประสิทธิภาพในการกระตุ้นการฟื้นตัวของภูมิภาคดำเนินการและบรรเทาอาการปวด
• Phonophoresis กระบวนการของการแนะนำยาเสพติดเข้าสู่ร่างกายโดยการอัลตราซาวนด์นี้ การกระทำทางกลที่ใช้ในการแก้อาการบวมน้ำและการอักเสบ

ใช้ความร้อนและเย็น

ฟื้นฟูหลังการผ่าตัดสำหรับการกำจัดของ hernias intervertebral อาจรวมถึงวิธีการเหล่านั้นซึ่งจะขึ้นอยู่กับผลกระทบในส่วนของการดำเนินการของด้านหลังโดยวิธีการของอุณหภูมิ

ผลกระทบต่อกระดูกสันหลังด้วยความร้อนจะดำเนินการโดยปกติการใช้งานพาราฟิน วิธีการดังกล่าวอย่างมีนัยสำคัญสามารถปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียนน้ำเหลืองลดการอักเสบคืนค่าการนำกระแสประสาทและบรรเทากล้ามเนื้อกระตุก มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าพาราฟินถูกห้ามใช้ในผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยโรคตับแข็งของตับความดันโลหิตสูง, โรควัณโรคและความหลากหลายของเนื้องอก

สำหรับเย็นแล้ววิธีการที่ถูกต้อง (ต้องปรึกษาแพทย์) จะใช้งานได้ทันทีหลังจากการกำจัดของแผ่นดิสก์ เมื่อน้ำแข็งสามารถช่วยลดอาการปวดบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อและลดระดับของการอักเสบ (นี้เกิดจากการหดตัวของหลอดเลือดและจึงลดการไหลเวียนของเลือด)

การออกกำลังกายที่สำคัญสำหรับการกู้คืนหลังการผ่าตัด

ผู้ป่วยที่มีประสบการณ์การกำจัดของไส้เลื่อน intervertebral ในวันแรกหลังจากที่ถ่ายโอนไปยังหอผู้ป่วยจะแนะนำให้ดำเนินการออกกำลังกายง่ายๆ

• ดัดและยืดเข่า;
• ดำเนินการเคลื่อนไหวของขากลม;
• เพิ่มและลดการหยุด;
• ดึงหัวเข่าที่ท้องแล้วยืดขา (คุณจำเป็นต้องดำเนินการไม่กี่ครั้ง)

การออกกำลังกายดังกล่าวหลังจากที่ถอดไส้เลื่อน intervertebral เป็นประโยชน์อย่างมาก แต่การทำงานพวกเขาควรจะเพิ่มภาระอย่างสม่ำเสมอ (กระดูกสันหลังไม่ควรมากเกินไป)

ออกกำลังกายทุกวัน

ถ้าเราพูดคุยเกี่ยวกับการกำจัดของไส้เลื่อนในภูมิภาคเอวนั้นมันเป็นที่น่าสังเกตว่าระยะเวลาการกู้คืนหลังการผ่าตัดดังกล่าวถูกยืดสำหรับชีวิต จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ผู้ป่วยได้รับการฝึกฝนตัวเองเพื่อดำเนินการออกกำลังกายทุกวันที่สำคัญ เรากำลังพูดถึงการเคลื่อนไหวที่สำคัญสาม:

1. ผลักดันอัพ นี้คือการออกกำลังกายที่เรียบง่าย แต่จะต้องมีการดำเนินการอย่างถูกต้อง (กลับตรง) จำนวนของการเกิดซ้ำของ 10 ถึง 15 เมื่อดำเนินการผลักดันพต้องสูดอากาศในระหว่างการลดของร่างกายและการยก
2. ฟื้นฟูหลังจากการกำจัดของไส้เลื่อน intervertebral เอว ซึ่งจะรวมถึงการออกกำลังกายต่อไปนี้: นอนอยู่บนขาหลังของเขาจะต้องได้รับการเลี้ยงดูจากพื้นและทำเคลื่อนไหวการหมุนเช่นการขี่จักรยาน ควรเริ่มต้นด้วย 10-15 ซ้ำตัวเลขที่เพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปถึง 100-150 นอกจากนี้คุณยังสามารถเปลี่ยนระดับของการโหลดระหว่างการออกกำลังกายโดยการปรับความสูงฟุตเหนือพื้น
3. squats เพื่อดำเนินการเคลื่อนไหวนี้อย่างถูกต้องคุณต้องส่งถ้าจำเป็นที่จะนั่งอยู่บนม้านั่ง squats ลึกหลังการผ่าตัดบนหลังส่วนล่างมีข้อห้ามอย่างแน่นอน นอกจากนี้ในกรณีนี้จำเป็นที่จะต้องดำเนินการ 10-15 ซ้ำ

หากคุณดำเนินการออกกำลังกายเหล่านี้ได้อย่างถูกต้องและทุกวันกระดูกสันหลังจะถูกเตรียมไว้สำหรับความเครียดตลอดทั้งวัน อย่าลืมเกี่ยวกับใบสั่งยาของแพทย์

การออกกำลังกายหลังการผ่าตัดเพื่อเอาไส้เลื่อน intervertebral

การออกกำลังกายที่จะเรียกคืนกระดูกสันหลังจะต้องเป็นแพทย์ใช้วิธีการของแต่ละบุคคลซึ่งปัจจัยดังกล่าวจะถูกนำเข้าบัญชีเป็นกระดูกสันหลังของการดำเนินการและคุณสมบัติของการเกิดโรค ในกรณีนี้มีบางคำแนะนำทั่วไปสำหรับการเสริมสร้างกระดูกสันหลังหลังการผ่าตัดและเตรียมความพร้อมสำหรับการโหลดในชีวิตประจำวัน เรากำลังพูดถึงการออกกำลังกายที่ซับซ้อนการทดสอบ:

• นอนอยู่บนหลังของคุณงอเข่าของคุณและเจือจางจับมือบนพื้น หลังจากที่ควรจะยกเหนือชั้นของกระดูกเชิงกรานและถือมันอยู่ในตำแหน่งนี้ 10-15 วินาที ต่อจากนั้นเวลาการเก็บรักษาของกระดูกเชิงกรานควรจะนำมาถึง 1 นาที
• นอนหงายมือข้ามบนหน้าอกและขาของเขาเขาก้มลงที่หัวเข่า คางควรจะกดกับหน้าอก ผ่านแรงดันกล้ามเนื้อหน้าท้องจะยกลำตัวไปข้างหน้าและถือไว้ในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 10 วินาที แล้วคุณสามารถใช้ตำแหน่งเริ่มต้นและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ดำเนินการออกกำลังกายควรจะเป็น 10-15 ครั้งค่อย ๆ เพิ่มจำนวนของการเกิดซ้ำ
• การออกกำลังกายหลังการผ่าตัดเพื่อเอาไส้เลื่อน intervertebral รวมถึงการเคลื่อนไหวในท่านอนหงายอื่น: คุณต้องค่อย ๆ งอเข่าของคุณกำพวกเขาไปที่หน้าอกของเขา ในกรณีนี้แรงดันไฟฟ้าที่ควรจะรู้สึกว่ากล้ามเนื้อตะโพก หลังจากที่มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะผ่อนคลายกล้ามเนื้อของก้นและถืองอขา 40-45 วินาที แล้วคุณช้าตรงพวกเขา

• ใช้ตำแหน่งเริ่มต้นในหัวเข่างอขาและแขน หลังจากที่ในขณะที่คุณต้องการที่จะดึงแขนขวาและขาซ้ายเพื่อให้พวกเขาเอาตำแหน่งแนวนอน เก็บไว้ในตำแหน่งดังกล่าวเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ 10-60 วินาที การเคลื่อนไหวเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีกกับมือซ้ายและเท้าขวา
• กายภาพบำบัดหลังการผ่าตัดเพื่อเอาไส้เลื่อน intervertebral หมายถึงการเคลื่อนไหว: นอนอยู่บนท้องของคุณงอข้อศอกของคุณที่อยู่ใกล้กับหัวของคุณ ถัดไปคุณต้องมือทั้งสองข้างตรงและยกบนร่างกายของคุณขึ้นมาพังในภูมิภาคเอว แต่มันก็ไม่จำเป็นที่จะฉีกสะโพกออกจากพื้น
• ฉันต้องการที่จะอยู่ในท้องของคุณและวางมือใต้คาง หลังจากนี้สูงและค่อยๆมีความจำเป็นต้องยกขาตรงแล้วค่อยๆลดลงเช่นกัน (การเคลื่อนไหวจะดำเนินการสลับกัน) Taz ในเวลาเดียวกันจะต้องนิ่ง

ห้องอาบน้ำการรักษา

อีกวิธีหนึ่ง ของการกู้คืนกระดูกสันหลัง หลังการผ่าตัด - คือการใช้ความหลากหลายของห้องน้ำ, มีผลการรักษา:

• ห้องอาบน้ำเรดอน ที่เกี่ยวข้องในการปรับปรุงการไหลเวียนและการนำประสาทและกล้ามเนื้อ

• น้ำมันสน ใช้สำหรับการสลายของรอยแผลเป็นและ adhesions, เช่นเดียวกับการเพิ่มประสิทธิภาพในกระบวนการกู้คืน
• การอาบน้ำสมุนไพรช่วยให้ปล่อยความตึงเครียดในกล้ามเนื้อและลดอาการปวด
• ฟื้นฟูหลังการผ่าตัดสำหรับการกำจัดของ intervertebral ดิสก์จะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อใช้ไฮโดรเจนซัลไฟด์และห้องอาบน้ำซัลไฟด์ที่ส่งเสริมการสลายของ foci อักเสบเพิ่มการไหลเวียนปกติการหดตัวของกล้ามเนื้อและกระตุ้นการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ

การบำบัดน้ำ

ชนิดของขั้นตอนนี้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการฟื้นฟูหลังการผ่าตัด ที่อยู่ในน้ำมีผลผ่อนคลาย แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่าหลังจากการกำจัดของที่ได้รับสารไส้เลื่อนลงไปในน้ำห้าม ค่าเข้าชมอ่างน้ำวนเช่นเดียวกับการประชุมสระว่ายน้ำไม่ควรมีอายุมากกว่า 15-30 นาที

สำหรับราดด้วยน้ำเย็นแล้วพวกเขายังมีประโยชน์เพราะพวกเขาเป็นประโยชน์ต่อการฟื้นตัวของปลายประสาทและกระตุ้นกิจกรรมของกล้ามเนื้อ มีประสิทธิภาพสูงสุดเป็นปะสั้น

เป็นผลให้มันเป็นไปได้ที่จะต้องทราบว่ากระบวนการของการฟื้นตัวหลังจากการกำจัดของไส้เลื่อน intervertebral ที่ - เป็นงานอย่างต่อเนื่องและยากที่เหนือสิ่งอื่นใดในส่วนของผู้ป่วย ถ้าอย่างต่อเนื่องและถูกต้องในการดำเนินการองค์ประกอบของการออกกำลังกายการรักษาและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ก็มีโอกาสทั้งหมดสำหรับการดำเนินชีวิตเต็มรูปแบบและการใช้งาน