Speed - มันเป็นเรื่องของคุณภาพหรือไม่

โลกวันนี้เราทุกที่บอกว่าผู้ชายคนนั้นก็สามารถที่จะได้อย่างรวดเร็ว แต่สิ่งที่เป็นความเร็วหรือไม่ นี้เป็นชุดของจิตวิทยาลักษณะทางกายภาพที่เปิดใช้งานในการดำเนินงานเฉพาะในเวลาที่สั้นที่สุด ที่จริงมีอะไรที่ซับซ้อนมี บางคนสับสนแนวคิดนี้กับการวิ่ง ในบทความนี้เราจะหารือในรายละเอียดมากขึ้นปรากฏการณ์ของความเร็วทางร่างกายและจิตใจและเปรียบเทียบด้วยความเร่งรีบ แต่กลับกลายเป็นว่าบางครั้งการชะลอความเร็วที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ หัวข้อที่น่าสนใจที่เรามีการผลิตเบียร์ Let 's go!

ความเร็วคืออะไร?

Speed - เป็น ความสามารถของบุคคล ที่จะดำเนินการได้อย่างรวดเร็ว ไม่กี่คนที่รู้ว่านี้คือสามารถไม่เพียง แต่เป็นผลมาจากลักษณะโดยธรรมชาติของมนุษย์ แต่ว่าเขาได้รับการฝึกอบรม ดังนั้นความเร็ว - มันยังเป็นทักษะ นี่คือความหมายของปรากฏการณ์นี้จากจุดทางจิตวิทยาในมุมมองของ คุณสมบัติมีอะไรความเร็วหรือไม่

• พลวัต นั่นคือมันสามารถเป็นได้ทั้งการเพิ่มขึ้นหรือลดลง จากมนุษย์และสิ่งแวดล้อมขึ้นอยู่กับวิธีการอย่างรวดเร็วคนจะรับมือกับงาน ปัจจัยที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของมนุษย์ที่มีความพยายามและความปรารถนา สภาพแวดล้อม - มันเป็นสภาพอากาศที่สภาพร่างกายความสามารถในการทำงานและอื่น ๆ อีกมากมาย
• การทำงานอัตโนมัติ Speed - มันเป็นสัญญาณว่าถูกค้นพบทักษะบางอย่างเพื่อระดับหนึ่ง มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำบางสิ่งบางอย่างได้เร็วกว่าทักษะบางอย่างที่จะได้มา ซึ่งหมายความว่ามันทำให้รู้สึกไม่พยายามที่จะเข้าถึงความเร็วนอกเหนือจากทักษะ สัญญาณของการดึงดูดทักษะบางอย่างเป็นระบบอัตโนมัติ เนื่องจากความจริงที่ว่าคนที่จะทำบางสิ่งบางอย่างโดยไม่ต้องคิดว่ามันขึ้นอยู่กับความเร็วและคุณภาพของงานที่ดำเนินการที่ และของพารามิเตอร์เหล่านี้ประกอบด้วยประสิทธิภาพ
• การปรับตัว ซึ่งหมายความว่าความเร็วที่เราต้องการเพื่อให้มั่นใจว่าเราจะสามารถปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อม กลไกทักษะที่ถูกวางลงในลักษณะนี้

คุณสมบัติเหล่านี้มีความจำเป็นเพื่อปรากฏการณ์เช่นความเร็วไม่ว่าสิ่งที่ประเภทมันเป็น นี้อาจจะเป็นความเร็วของการเคลื่อนไหว (มันเป็นความสามารถของบุคคลในระยะสั้นเพื่อเปลี่ยนตำแหน่งของบางส่วนของร่างกายของเขาหรือความเร็วของความคิดซึ่งตอนนี้เราพูด

ความเร็วจิตวิทยา

โดยทั่วไปถ้าคุณมองไปที่ชีวิตของมนุษย์คือว่าทุกอย่างในนั้นเป็นที่เชื่อมต่อกัน มักจะมากกว่าที่เราทำซ้ำการกระทำทางกายภาพบางอย่างได้รวดเร็วยิ่งขึ้นสมองของเราประมวลผลข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับมัน เดียวกันเป็นจริงของจิตวิทยาของเรา กับความเร็วของความคิดของเราขึ้นอยู่กับการตอบสนองทางสรีรวิทยาในร่างกาย

นี่คือสิ่งที่ความเร็ว ในการออกกำลังกายระบบประสาทก็จะเปิดออกก็จะไม่มีการจ่ายความสนใจน้อยกว่าในชีววิทยาแปลกเพราะอาจเสียง และโดยทั่วไปก็เป็นไปไม่ได้ที่เป็นนามธรรมทางกายภาพและจิตใจ แต่เราจะพยายามที่จะต้องพิจารณาผลกระทบเหล่านี้แยกต่างหาก ความเร็วจิตวิทยาคืออะไร?

• ความเร็วที่รวดเร็วของการคิด นั่นคือคนที่อยู่ในบางแง่มุมของการคิดจะเร็วกว่าการทำ นี้จะเป็นประโยชน์มากในทุกสถานการณ์ที่บุคคลสามารถเผชิญ
• ความเร็วของการเกิดปฏิกิริยา นี้เป็นอัตราที่เป็นบุคคลที่ถูกต้องสามารถประมวลผลสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกของการแข่งขันและทำให้การตัดสินใจที่เหมาะสมที่เกี่ยวข้องกับมัน
• ตัวอย่างรวดเร็วของการก่อตัวของทักษะ มันจะเกี่ยวข้องโดยตรงกับความเร็วของความคิด โดยทั่วไปทักษะใดมีสองส่วนทางทฤษฎีและปฏิบัติ ยกตัวอย่างเช่นการมีส่วนร่วมทางทฤษฎีของการทำงานเป็นข้อมูลที่เกี่ยวกับตำแหน่งที่ถูกต้องของการเดินเท้าท่าและจำนวนของพารามิเตอร์อื่น ๆ นอกจากนี้ยังรวมถึงการเป็นตัวแทนของบุคคลที่เกี่ยวกับวิธีการที่คุณต้องการที่จะหลบหนี แต่ส่วนที่ปฏิบัติจะเกี่ยวข้องโดยตรงการตอบสนองของกล้ามเนื้อด้วยการปรากฏตัวของความคิดเหล่านี้
• ความเร็วของระบบประสาท นี้เป็นพารามิเตอร์บุคคลที่เป็นมรดก มีสี่ประเภทของระบบประสาท ได้แก่ : เจ้าอารมณ์, ร่าเริง, วางเฉยและความเศร้าโศกที่เร็วที่สุดเป็นครั้งแรกและที่ช้าที่สุด - คนสุดท้าย

และกิจกรรมอื่น ๆ อีกมากมายรวมถึงความเร็ว psihologicheskyaa และตอนนี้เราลองมาดูปรากฏการณ์ของ "ความเร็วที่"

ความเร็วทางกายภาพ

ความเร็ว - คือคุณภาพทางกายภาพของ การกู้ยืมเงินรวมถึงความหลากหลายของหลักฐานทางกายภาพเช่นอัตราการเต้นหัวใจเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ, ความเร็วและพารามิเตอร์อื่น ๆ อีกมากมายที่เกี่ยวข้องกับร่างกายมนุษย์ มันไม่ได้ค่อนข้างกำหนด แต่มันค่อนข้างชัดเจน ความเร็ว - มันเป็นออกกำลังกายความสามารถของบุคคลที่จะดำเนินการได้อย่างรวดเร็วไม่เพียง แต่การกระทำบางอย่าง แต่ยังจะใช้พวกเขาโดยไม่ลดประสิทธิภาพ นี้เป็นตัวแปรที่สำคัญมากที่ผู้คนมักจะลืมเมื่อพวกเขาต้องการที่จะรีบ อันที่จริงมีประสิทธิภาพไม่สามารถอยู่ได้โดยไม่ต้องความเร็ว

ความสามัคคีของดำรงอยู่ของเรา

แต่ที่เราได้ชี้แล้วออกทั้งหมดในร่างกายของเราเป็นที่เชื่อมต่อกัน แม้การดำเนินการทดลองในสิ่งที่มันถูกพบว่าคนที่มักจะมีแนวโน้มที่จะประมาทความสามารถของพวกเขา แต่ในเวลาเดียวกันเกณฑ์สูงสุดที่ทุกคน ไม่จริงที่ว่าคุณใส่บันทึกใหม่ - คนสุดท้าย แต่ถ้าคุณไม่ได้ทำงานและผลักดันตัวเองจิตใจ, ความเร็วในการทำงานสูงเช่นคุณจะไม่บรรลุ ดังนั้นจิตใจยังคงเป็นหลักแม้ว่าและกลมกลืนลงตัวกับร่างกายของเรา

ซึ่งแตกต่างจากการวิ่งของความเร็ว

หลายคนพยายามที่จะทำบางสิ่งบางอย่างได้อย่างรวดเร็ว อันเป็นผลมา - แต่ชะลอตัวลงอีก เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นนี้ทำไม? เหตุผลง่ายมาก เป็นเพียงคนรีบร้อน รีบเร่ง - สภาพเมื่อคนมุ่งเน้นไปที่ไม่เพียง แต่ในกระบวนการที่จะดำเนินการออกและที่ความเร็วที่พวกเขาต้องการ

เขานึกเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้น แต่ในทางปฏิบัติก็จะเปิดออกแตกต่างกันเล็กน้อย ดังนั้นไม่ต้องรีบร้อน วิธีคำถามนี้มีความเหมาะสมมาก ความเร็ว - มันเป็นเพียงสินค้าของสกิล และไม่มาก ดังนั้นการเรียนรู้ที่จะทำบางสิ่งบางอย่างและได้รับความสุขจากมัน

เมื่อเพียง แต่ช้าผู้ช่วย

ผมเชื่อว่าบางครั้งช้าเพียง แต่ช่วยให้ความเร็วมากขึ้น ทำไม? ความจริงก็คือสมองของเราต้องใช้เวลาในการรองรับการมีส่วนร่วมในกระบวนการที่ความเร็วปกติ แต่ช้าเขาไม่ได้รับการทำดีมาก และประสบการณ์แสดงให้เห็นว่าสำหรับความเร็วสูงสุดของการพัฒนาต้องเริ่มทำงานหรือดำเนินการอื่น ๆ ที่ค่อนข้างช้ากว่าความเร็วมาตรฐาน ดังนั้นคุณ aktsentiruete โดยตรงกับมัน และทักษะในการฝึกอบรมแบบที่คุณต้องการ

วิธีการสร้างความเร็วสูงสุด?

จริงนี้เป็นความลับของความเร็วสูงสุดสำหรับคุณในขณะนี้ อะไรเคล็ดลับอื่น ๆ สามารถนำมาใช้?

• ฉันรักการทำงานของเขา ไม่ว่าคุณจะได้มีส่วนร่วมที่คุณควรให้แน่ใจว่าคุณชอบมัน มันได้รับการพิสูจน์ให้เห็นว่าโดยการเปิดใช้ศูนย์ dopamine ในสมอง (ที่คนได้รับความสุข) กระบวนการเรียนรู้นอกจากนี้ยังมีการปรับปรุงอย่างมาก ถ้าคุณไม่ชอบงานของพวกเขาแล้วมันอาจจะจบลงที่คุณเพิ่งอารมณ์ล้มเหลว เพียง แต่ในการปรากฏตัวของระดับเลือดปกติของกิจกรรม dopamine สามารถขยันหมั่นเพียร
• บรรลุจังหวะ ความเร็ว - คือคุณภาพทางกายภาพที่สามารถพัฒนาเฉพาะเมื่อวัด ดังนั้นจังหวะ - นี้เป็นตัวเลือกของคุณ
• เปลี่ยนช่วงความเร็ว ความเร็วของมนุษย์ - ความสามารถในการใช้จ่ายด้านพลังงาน เพื่อที่จะปรับปรุงความอดทน แต่มีนัยสำคัญเพิ่มก้าวของการทำงานของคุณคุณสามารถทำฝึกอบรมช่วงเวลาหรืองาน ยกตัวอย่างเช่น ช่วงเวลาการทำงานที่ จะช่วยให้การเรียนรู้ที่จะทำงานได้เร็วขึ้น แต่ก็ยังคงเพิ่มขึ้นความอดทน จำ - ในทุกพื้นกลางที่สำคัญ

ที่คุณอาจจำเป็นต้องใช้ความเร็ว?

รวดเร็วอาจมีความจำเป็นในตัวเลขทรงกลมขนาดใหญ่ของชีวิตมนุษย์ ความเร็ว - มันอยู่ในคุณภาพทางกายภาพของการศึกษาทางกายภาพที่มีองค์ประกอบทางจิตวิทยาที่ต้องการได้ทุกที่ นี่เป็นเพียงตัวอย่างเล็ก ๆ : การทำงาน, สุขภาพ, ความสัมพันธ์กับคนน่าเชื่อถือและจำนวนของความสามารถอื่น ๆ ที่มีคุณภาพและคุณสมบัติจะเกี่ยวข้องโดยตรงกับความเร็ว จึงทำให้ความรู้สึกในการฝึกอบรมความเร็ว เพียงแค่นี้ควรจะทำอย่างชาญฉลาด