5 hydroxytryptophan - bioadditive ในแง่ดี: คุณสมบัติที่ได้รับ

ภาคผนวก 5 hydroxytryptophan เมื่อเร็ว ๆ นี้ได้กลายเป็นที่นิยมมากขึ้น แต่สิ่งที่เป็นยานี้วิธีการที่จะส่งผลกระทบต่อร่างกายวิธีการใช้มันและไม่ว่าจะมีคำเตือนเกี่ยวกับการใช้ของตนหรือไม่

มันคืออะไร?

ร่นอาหารเสริมตัวนี้เรียกว่า 5-HTP นี่คือรูปแบบทางเคมีของโพรไบโอ - กรดอะมิโนธรรมชาติถูกนำมาใช้เป็นอาหารเสริมที่จะรับประทานอาหารของเธอ วัตถุดิบสำหรับการผลิตที่มีเมล็ดของพืช Griffonia simplicifolia

กรดอะมิโน 5-HTP ช่วยให้ร่างกายของเราในการผลิต serotonin, ฮอร์โมนที่สงบเงียบมันจะเรียกว่าเพราะมันมีผลกระทบในเชิงบวกต่อสภาวะอารมณ์ ในกรณีนี้การขาดผลกระทบ serotonin ในการนอนหลับอารมณ์และความผิดปกติของความอยากอาหารจะนำไปสู่ (ความปรารถนาที่จะต่อเนื่องเคี้ยวบางอย่าง) ดังนั้นในวันนี้อาหารเสริม 5-HTP จะใช้ในการปรับปรุงการนอนหลับ, เพิ่มอารมณ์ลดอาการปวดหัวไมเกรนและแม้กระทั่งการลดน้ำหนัก

ผลประโยชน์

ครั้งแรกของทั้งหมด 5 hydroxytryptophan เป็นยากล่อมประสาทที่สามารถดำเนินการในช่วงภาวะซึมเศร้าที่มีการโจมตีเสียขวัญและโรคประสาท นอกจากนี้แพทย์แนะนำว่าสำหรับการนอนไม่หลับ มันสามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่ายาเสพติดยากล่อมประสาท

นอกจากนี้ยังหมายคือการให้บรรเทาจากไมเกรนโรค premenstrual (ถ้ามีความรู้สึกของความหงุดหงิดก้าวร้าวและการลดลงอารมณ์) แต่ถ้าคุณจะได้รับการรักษาด้วยยาต้านซึมเศร้า, อาหารเสริม, คุณสามารถเริ่มต้นที่จะใช้หลังจากการอนุมัติของแพทย์เช่นอาจจะมีปฏิกิริยาที่ไม่คาดคิด

5 hydroxytryptophan: คำแนะนำสำหรับการใช้งาน

จะรู้สึกถึงผลกระทบของการรับอาหารเสริมที่ยาทุกวันควรจะ 100-300 มิลลิกรัม ดีที่สุดของทั้งหมดถ้าอัตรารายวันแรกจะลดลงเช่น 70-150 มิลลิกรัม ยาเสพติดที่แผนกต้อนรับส่วนหน้านอนไม่หลับหลักควรจะเป็นเวลานอน หากคุณต้องการที่จะกำจัดของรัฐซึมเศร้าวิตกกังวลหรือความหลงใหลในอาหารที่อัตรารายวันควรจะแบ่งออกสำหรับการรับในระหว่างวัน

แต่ดื่มยานี้เป็นไปได้และไม่เป็นระบบ แต่เฉพาะในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อมีปัญหาเกี่ยวกับอารมณ์ ถ้าคุณใช้เวลา 5 hydroxytryptophan เพื่อที่จะได้รับการกำจัดของการรับประทานอาหารการดื่มสุราคุณสามารถดื่มแคปซูลก่อนไปทำงาน นี้จะช่วยให้ในตอนเย็นเมื่อคุณกลับไปบ้านที่ไม่ได้กินมากเกินไปและทำอาหารว่าง

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะถูกนำที่ดีที่สุดในขณะท้องว่างก่อนอาหาร นี้จะช่วยให้ยาเสพติดไปยังสมองได้เร็วขึ้น ดังนั้นมันจะดีที่จะมีแคปซูลเครื่องดื่มทันทีที่ตื่นและอื่น ๆ - ในช่วงเย็นก่อนอาหารเย็น

เมื่อผลที่ปรากฏขึ้น

รู้สึกว่าผลของการเสริมสามารถทันที หลังจาก 15 นาทีหลังจากที่คุณดื่มแคปซูลคุณจะรู้สึกกระชากอารมณ์ดีว่าจะไม่ได้รับนิสัยเสียโดยปัญหาเล็กน้อย นอกจากนี้ 5 hydroxytryptophan สะสมในร่างกายดังนั้นหลังจากที่ยาเสพติดเสร็จเรียบร้อยแล้วผลที่ออกมาจะยังคง ดังนั้นถ้าคุณนั่งบนอาหารและอาหารเสริมที่มีมากกว่าคุณจะยังคงควบคุมการกระตุ้นให้ "เคี้ยว" เพราะความอยากอาหารจะกลับมาเร็ว ๆ นี้

ข้อควรระวัง

แม้ว่ายาเสพติดเป็นแหล่งกำเนิดของพืชและเมื่อเทียบกับยาเสพติดที่ร้านขายยาที่ไม่เป็นอันตรายจริง แต่ก็มีจำนวนของผลข้างเคียง เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อร่างกายนั้นมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่เกินปริมาณที่สูงสุด ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นเพิ่มเติมท้องอืดท้องผูกจุกเสียดอิจฉาริษยาความรู้สึกของความเต็มอิ่มมากเกินไป, คลื่นไส้, อาเจียนและการเก็บน้ำ นอกจากนี้บางครั้งมีอาการปวดศีรษะผื่นและบ้าฝัน

แต่นอกเหนือจากผลข้างเคียงของ 5 hydroxytryptophan สามารถที่จะเลวลงสภาพของโรคต่อไปนี้: ความดันโลหิตสูงเบื่ออาหารอาการลำไส้แปรปรวนประสาทต่อพ่วงโรคแผลในกระเพาะอาหาร, ฮีโมฟีเลีย โรคโลหิตจางเซลล์เคียว และปวดกล้ามเนื้อ ความจริงของการใช้ยาเสพติดหรือไม่คุณต้องคิดและผู้ที่มีโรคตับและระบบทางเดินหายใจเช่นเดียวกับโรค Crohn

ความคิดเห็นเกี่ยวกับอาหารเสริมเพื่อเข้ารับการรักษา

บางอย่างเกี่ยวกับประสบการณ์ที่ได้เรียนรู้สิ่งที่ 5 hydroxytryptophan ความคิดเห็นของผู้คนดังกล่าวมักจะเป็นบวก หลายคนเขาจะช่วยสร้างการนอนหลับตามปกติ แต่เมื่อทำเช่นนั้นพวกเขาเริ่มที่จะฝันแปลกฝันหนัก มันก็ยังมองว่าเป็นอารมณ์ได้ดีขึ้น แต่ไมเกรนและไม่ผ่าน นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสภาพผลที่ออกมาก็ประสบความสำเร็จในช่วงเวลาที่แตกต่างกันของเวลา มีผู้บริโภคที่มีความเฉพาะหลังจากที่สัปดาห์ที่สามของการได้รับรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในอารมณ์