เครื่องดื่มที่อร่อยและมีสุขภาพของส้ม

เกี่ยวกับสรรพคุณทางยาของส้มได้รับการรู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ เครื่องดื่มจากส้ม แนะนำสำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจาก เลือดออกตามไรฟันโรค ของไตกระเพาะปัสสาวะ, โรคกระเพาะอาหารและลำไส้

วันนี้โดยไม่คำนึงถึงฤดูกาลร้านค้ามักจะมีส้ม ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามิน (C, A, F) และธาตุ (แมกนีเซียมฟอสฟอรัส, เหล็ก, โพแทสเซียมแคลเซียม) พวกเขาเป็นอย่างดีดับกระหายและบวกส่งผลกระทบต่อทั้งร่างกาย ผลส้มมีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติมีคุณสมบัติในการต่อต้านริ้วรอยบรรเทาร่างกายของสารพิษระงับกระบวนการชราและป้องกันการพัฒนาของโรคต่างๆ ผลไม้สามารถนำมาใช้เป็นทั้งเช่นเดียวกับการเตรียมความพร้อมจากความหลากหลายของสมูทตี้และเครื่องดื่มอร่อยและมีสุขภาพดี เพียง แต่ผลที่ออกมาให้มากที่สุดก่อนที่จะเตรียมความพร้อมเครื่องดื่มจากส้มคุณควรเลือกผลไม้ที่มีคุณภาพสูงสุดโดยไม่มีข้อบกพร่องใด ๆ และความเสียหาย ส้มเครื่องดื่มฟื้นฟูและจะให้ความสุขที่ดีสำหรับเด็กและผู้ใหญ่

เครื่องดื่มจากส้มและสูตร

สูตร№1

1. ล้างได้ดีและไฟลวกด้วยน้ำเดือดส้ม (2 pcs.) แห้ง

2. ใส่ผลไม้ในตู้เย็นค้างคืนหรือ 8-10 ชั่วโมง

3. ลบสับสีส้มละลายเล็กน้อยกับเปลือกในเครื่องปั่น

4. เพิ่ม 1.5 ลิตรน้ำผสมและปล่อยให้เวลาครึ่งชั่วโมง

5. ของเหลวความเครียดผ่านผ้า

6. เพิ่มน้ำตาลประมาณ 1.5 ถ้วยคนให้เข้ากันและนำไปปริมาณที่มี - ประมาณ 3 ลิตร

7. เพิ่มน้ำเพื่อลิ้มรสหรือกรดซิตริก

สูตร№2

1. ล้างปิ๊สีส้มในเครื่องปั่น

2. เทมวลที่เกิดน้ำต้มเย็น

3. เพิ่มสภาพคล่องช้อนชากรดซิตริกและกระจกของน้ำตาล

4. ยืนยันเครื่องดื่มในระหว่างวัน

5. หลังจากเทลิตรของน้ำและโรยน้ำตาลในถ้วยอีกครึ่ง

6. ที่ความร้อนต่ำนำ, กวนให้เดือด แต่ไม่เดือด

7. สายพันธุ์และปล่อยให้เย็น

เครื่องดื่มแสนอร่อยและสดชื่นที่ได้รับจากมะนาวและส้ม นี่คือสูตร:

1. บีบน้ำของทั้งสองส้มและครึ่งหนึ่งมะนาว

2. สับเปลือกของหนึ่งสีส้ม

3. ใส่น้ำตาล - 1.5 ถ้วยและ 6 ถ้วย น้ำเดือด

4. ผสมทุกอย่างทั่วถึงปัดเพิ่มเปลือกขูดบางและน้ำแข็ง

ด้วยส้มจะต้องเตรียมในความหลากหลายของเครื่องดื่มค็อกเทลผลไม้และสมูทตี้

มิลค์กี้ส้มปั่น

1. เอาเปลือกและเส้นใยสีขาวจากสี่ส้ม

2. เปิดชิ้นของน้ำซุปข้นผลไม้และน้ำแข็งในเครื่องปั่น

3. โดยไม่ต้องหยุด whisking เทแก้วนมเย็นในกระแสบางและน้ำเชื่อมคู่ช้อนโต๊ะส้มเขียวหวาน

4. เทลงในแก้วและให้บริการ

ปั่นสีแดงเข้มสีส้ม

1. ราสเบอร์รี่ผสมในเครื่องปั่น (1.5 ถ้วย) และกระจกระบายความร้อนด้วยโยเกิร์ตธรรมชาติ

2. ตีเป็นเวลาหนึ่งนาที

3. เพิ่ม 1.5 ถ้วย น้ำส้ม และดำเนินการต่อ เต้นอีก 30 วินาที

4. หลังจากการปรุงอาหารให้บริการได้ทันที

ค๊อกเทลสีส้มเชอร์รี่

1. 80ml ความร้อนที่ดี น้ำผลไม้เชอร์รี่, แต่ไม่เดือด

2. เทลงในแก้วที่อบอุ่น

3. เพิ่ม 15-20 มล. ของน้ำเชื่อมของส้มและ 20-30 มิลลิลิตรของน้ำผลไม้ของลูกพีช

ค๊อกเทล "สีส้ม, กล้วย, สับปะรด"

1. สะอาดและหั่นเป็นชิ้น 2 กล้วย 1 สีส้มและสับปะรด

2. สับผักและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำแข็งปั่น

3. ตีจนเรียบ

โดยการเชื่อมต่อจินตนาการของคุณคุณสามารถทำจากความหลากหลายของส่วนผสมอร่อยมีประโยชน์และเครื่องดื่มที่ผิดปกติ: จากสีส้ม, สับปะรด, ราสเบอร์รี่, พีช, สตรอเบอร์รี่, เชอร์รี่และผลไม้อื่น ๆ อีกมากมาย เพิ่มให้พวกเขาได้ลิ้มรสความหลากหลายของผลิตภัณฑ์นมน้ำเชื่อมธัญพืชเมล็ดพืชและถั่ว