เกี่ยวกับเกณฑ์ของอายุหรือวัยชรา

ขัดแย้งเราเริ่มที่จะอายุจากช่วงเวลาของการเกิดของเรา ในกระบวนการนี้เป็นครั้งแรกที่เราเรียกว่าการเจริญเติบโตแล้ว - เติบโตขึ้น แนวคิดของอายุมีความสัมพันธ์กับระยะเวลาของการดำรงชีวิตของมนุษย์ และตอนนี้ถึงเวลาเมื่อเราตระหนักดีว่าวัยชราที่มีอยู่แล้วอย่างใกล้ชิด แรงกระตุ้นครั้งแรก - ความต้านทานความปรารถนาที่ไม่รู้จักพอที่จะหยุดกระบวนการนี้ แม้รู้ความจำเป็นของวัยชราคนยังคงหมดกำลังมองหาวิธีการรักษาที่วิเศษสำหรับมัน

คนฉลาดเคยกล่าวไว้ว่า: "ขอเริ่มต้นจะไม่ร่นชีวิตของคุณแล้วเริ่มมองหาวิธีการที่จะขยาย." นี่คือกฎนี้และแนะนำในการจัดกิจกรรมของหมอตะวันออก คนไม่ได้มีความสามารถในการ ไม่ได้อายุ แต่ริ้วรอยอย่างอยู่ภายใต้อำนาจของพวกเขา หลังจากที่ทุกอายุขั้นสูงของเขา - ไม่ได้หมายความว่าอายุเก่าแก่

นักวิทยาศาสตร์ gerontologists ยืนยันว่าโปรแกรมริ้วรอยไม่ได้ถูกรวมความชราและโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ และถ้าคนที่อาศัยอยู่ในสอดคล้องกับกฎของธรรมชาติเขาจะมีชีวิตอยู่ออกมาถึงสองร้อยปี ในชายสูงอายุคนนี้อาจปฏิบัติหน้าที่หลักของพวกเขาในโหมดปกติ เป็นกรณีนี้ในป่า นำสัตว์เลี้ยงขึ้นอยู่กับการตายของเขาในฐานะที่จะเลี้ยงตัวเองและทำซ้ำนอกเหนือจากการปรากฏตัวของพวกเขาจะไม่ได้รับผลกระทบจากความผิดปกติในวัยชรา

ทำไมเป็นธรรมกับเรา?

วิทยาศาสตร์ได้ระบุทั้งสองประเภทของริ้วรอย: สรีรวิทยาและพยาธิวิทยา ชนิดแรกที่ได้รับการอธิบายไว้ข้างต้น แต่ริ้วรอยพยาธิสภาพที่เกิดจากโรค - สิ่งที่เราเห็นรอบตัวเรา แต่นี้สามารถปิศาจ! ผู้ชายและไม่ได้เป็นตัวแทนของสิ่งที่ได้สำรองซ่อน ในหลักการเราไม่ทราบว่าร่างกายของคุณและไม่ปฏิบัติต่อเขาที่เราจ่ายริ้วรอยก่อนวัยอันควรและความตาย

สามปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่ออัตราของริ้วรอย:

คน 1. ยีน ข้อมูลที่เราได้รับจากบรรพบุรุษของเรา

2. สภาพสังคม ระดับของการพัฒนาของสังคมอย่างมากส่งผลกระทบต่อ อายุขัย ในประเทศที่มีระดับสูงของการพัฒนารูปแบบการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุที่เกือบจะไม่แตกต่างจากรูปแบบตามแบบฉบับของคนที่อยู่ในวัยกลางคน อายุ - ไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อการใช้ชีวิต ในทางตรงกันข้ามมันเป็นโอกาสที่จะทำเช่นนั้นกับสิ่งที่ใช้เป็นเวลาที่ไม่มี ถึงเวลาที่จะทำในสิ่งที่คุณต้องการ! คุณสามารถเดินทางเข้าร่วมคอนเสิร์ตการจัดนิทรรศการที่จะเรียนรู้งานฝีมือใหม่ ฯลฯ

3. ภาพชีวิตของเราแต่ละคน ปัจจัยนี้ แต่สุดท้ายในรายการ แต่ไม่ใช่ครั้งสุดท้ายในความสำคัญ คนที่กินที่ถูกต้องนำ ชีวิตที่ใช้งาน, ตลกและร่าเริงดูดีขึ้นและมีชีวิตอยู่ได้นานกว่าคนอื่น

แน่นอนมันไม่ได้คำนึงถึงปัจจัยทางพันธุกรรม แต่ส่วนใหญ่ที่มีศักยภาพที่จะได้วางเรื่องเดียวกัน และคนอื่น ๆ จะได้รับสิ่งที่พวกเขาสมควรได้รับ

ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยของ นิสัยที่ไม่ดี และความโน้มเอียง: กินมากเกินไป (น้ำหนักเกิน) อาหารที่ไม่แข็งแรง (ไขมันในเลือดสูง) ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่เป็นต้น ถ้าเราแยกพวกเขาจากชีวิตของเรากระบวนการชราจะใช้สำหรับโปรแกรมที่กำหนดและอายุที่เราจะได้พบกับการไม่มีโรคหัวใจ, โรคของอวัยวะของการเคลื่อนไหวโดยไม่มี เสื่อมในวัยชรา

ขอขอบคุณที่เทคนิคที่ทันสมัยที่ช่วยให้การตรวจสอบอายุทางชีวภาพของอวัยวะต่างๆของมนุษย์เปิดเผยว่าโรคของชายชรามาก "สดชื่น" นี้ส่วนใหญ่หมายถึงระบบหัวใจและหลอดเลือด บ่อยครั้งที่คนวัยกลางคนที่มีหัวใจของเจ็ดสิบปีเก่า นี้เป็นราคาที่จ่ายสำหรับการก้าวคลั่งของชีวิตที่ทันสมัยสำหรับการอยู่ในความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องและความเครียด

อายุเก่า - นี้ไม่ได้การวินิจฉัยโรคหรือโรค หากคุณต้องการที่จะให้กิจกรรมสำหรับปีมาตรวจสอบในชีวิตของคุณ กำจัดนิสัยที่ไม่ดีที่ทำลายร่างกายของคุณ มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายที่ไม่เพียง แต่จะเสริมสร้างร่างกายของคุณ แต่ยังอารมณ์จิตวิญญาณ