อะไรร่างกายที่มุ่งเน้นจิตบำบัด

ร่างกายที่มุ่งเน้นจิตบำบัดเป็นหนึ่งในทิศทางของวิทยาศาสตร์แห่งนี้ซึ่งตั้งอยู่บนพื้นฐานของความจริงที่ว่ารัฐเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกของจิตใจสามารถทำได้โดยใช้เกี่ยวกับการสัมผัสร่างกาย มันมีหลายสิบของโรงเรียนต่าง ๆ และแนวโน้มซึ่งเป็นการรวมตัวกันมุมมองเดียวกันในหน้าที่ทางสรีรวิทยาซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของคนทั้งหมด ดังนั้น psychocorrection ในทิศทางนี้จะดำเนินการโดยใช้การติดต่อและการทำงานของร่างกายทางกายภาพรวมทั้งการหายใจแรงดันร่างกายเคลื่อนไหวและ t. D.

ผู้ก่อตั้งจิตบำบัดร่างกายที่มุ่งเน้นการใช้สามารถอ่าน Vilgelma Rayha, เขาออกจากจิตและเริ่มที่จะศึกษาผลกระทบต่อร่างกาย สมัครพรรคพวกของทฤษฎีนี้เชื่อว่าทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับจิตวิญญาณของใบเครื่องหมายบนร่างกายที่จำได้เกือบทุกความรู้สึกและประสบการณ์จากการเกิด ดังนั้นการทำงานร่วมกับความรู้สึกทางกายภาพจะมีผลต่อระดับความลึกของจิตใต้สำนึกซึ่งจะหาวิธีการแก้ปัญหาของการวางแผนทางร่างกายและจิตใจที่

เด็กชอบที่จะย้ายและสามารถที่จะฟังร่างกายของคุณ สิ่งสำคัญที่เขาให้ความสำคัญกับ - เป็นความสุขที่ได้จากการเคลื่อนไหวของพวกเขา ตัวอย่างเช่นเมื่อเด็กตื่นตระหนกวิ่งหนีเมื่อถูกรุกรานหรือรู้สึกเจ็บปวด - ร้องไห้เมื่อมีความสุข - กระโดดด้วยความดีใจ แต่พี่กลายเป็นคนที่น้อยกว่าที่เขาแสดงให้เห็นอารมณ์ของเขาเรียนรู้ที่จะมีชีวิตอยู่ด้วยกฎและบรรทัดฐานของสังคมถือแรงกระตุ้นร่างกาย อันเป็นผลมาจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อโดยไม่ได้รับการปล่อยให้กลายเป็นเรื้อรัง Telesno- จิตบำบัดเชิงเรียกหน่วยกล้ามเนื้อของพวกเขา (บางครั้งคำว่า "เชลล์" สามารถพบได้) มันไม่ได้อนุญาตให้มีการตระหนักถึงจนกว่าจะสิ้นสุดของความรู้สึกที่อัดอั้นและอารมณ์ที่เป็นชนิดของการเกิดปฏิกิริยาการป้องกัน เพื่อรักษานี้เปลือก "" การใช้จ่ายจำนวนมากของกองกำลังในร่างกายค่อยๆสูญเสียพลังและความยืดหยุ่น เป็นผลให้มีปัญหาของเครื่องบินทางจิตวิทยาหรือทางกายภาพ

วัตถุประสงค์หลักของทิศทางนี้ในด้านจิตวิทยา - ที่จะช่วยสร้างการติดต่อหายไปผู้ป่วยที่มีร่างกายที่เกิดขึ้นในกระบวนการเปิดใช้งานที่สามารถปรับปรุงและฟื้นฟูร่างกาย เทคโนโลยีที่ใช้ในที่นี้มีความปลอดภัยมากที่สุดเพราะร่างกายไม่สามารถบังคับให้ทำในสิ่งที่มันไม่ปกติ

ท่ามกลางเทคนิคอื่น ๆ ที่มีการใช้จิตบำบัดร่างกายที่มุ่งเน้นการใช้การออกกำลังกายต่อไปนี้:

เพื่อเริ่มต้น psychocorrection ที่เข้าร่วมโครงการจะต้องตอบสนองของกล้ามเนื้อโปรโตซัวที่หนีบตัวอย่าง "ความเครียดผ่อนคลาย" ส่วนของร่างกาย (แขนขาลำคอด้านหลัง) เลี้ยวโค้งแล้วผ่อนคลาย ไม่มีงานที่น่าสนใจน้อย - "เงา" สำหรับการออกกำลังกายนี้จะต้องมีสองคน หนึ่งสมมติบทบาทของคนอื่น ๆ - เงาของเขา ล่าสุดในท้ายที่สุดจะไม่เพียง แต่ทำซ้ำการเคลื่อนไหวทั้งหมด แต่ยังจะคาดเดาความคิดและความรู้สึกของหุ้นส่วนของเขา ควรให้ความสนใจในการออกกำลังกาย "แสดงให้เห็นท่าทาง." สำหรับการดำเนินงานของผู้เข้าร่วมไปรอบวงกลมและจางทีมชั้นนำ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะหาคำอธิบายตำแหน่งของเขา

ชั้นเรียนบางคนใช้เทคนิคและวิธีการที่สามารถยืม เต้นรำและการรักษาด้วยการเคลื่อนไหว การออกกำลังกายที่นำมาจากที่นี่เรียบง่ายชัดเจนที่แตกต่างกันในลักษณะและสาระสำคัญของพวกเขาเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับทั่วไปเป็นอยู่ที่ดีของกลุ่มผู้เข้าร่วม psychocorrection

ร่างกายที่มุ่งเน้นจิตบำบัดเป็นเช่นสิ่งที่สำคัญเป็น "พื้น". ซึ่งหมายความว่าผู้ป่วยจะต้องยืนบนเท้าของเขาซึ่งก็คือจะรู้สึกติดต่อกับพื้นดิน (สำหรับงานที่มักจะถูกขอให้ถอดรองเท้าของเราหรือมีรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าบางและไม่มีส้นเท้า) นี้เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเรียนที่มีสำหรับผู้ที่มีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือ การพึ่งพายาเสพติด