อะไรที่ดีกว่าอาบแดดแนวตั้งหรือแนวนอน? ทุกความลับของการฟอกหนัง

อะไรที่ดีกว่าอาบแดดแนวตั้งหรือแนวนอน? บางทีอาจจะเป็นคำถามที่คุณถามตัวเองมากกว่าหนึ่งครั้ง วันนี้คุณจะได้พบกับคำตอบที่ไม่เพียง แต่เขา แต่ยังรวมถึงคำถามอื่น ๆ ที่คุณอาจจะมี

สำหรับผู้หญิงยุคใหม่อาบแดดได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเธอ มันเป็นสีน้ำตาลที่จะซ่อนความไม่สมบูรณ์ของผิวและให้ร่างกายของคุณมีสุขภาพดี ผู้หญิงมักจะไม่ปฏิบัติตามกฎและเป็นอันตรายต่อไม่เพียง แต่ผิวของคุณ แต่ยังสุขภาพโดยรวม

อะไรที่ดีกว่าอาบแดดแนวตั้งหรือแนวนอน?

ดวงอาทิตย์แนวตั้ง พลังงานเป็นเช่นเดียวกับแนวนอน แต่ประโยชน์บางอย่างที่นี่คือการที่น้ำตาลในเวลาเดียวกันและด้านหลังและหน้าท้อง

ในเตียงฟอกหนังแนวนอนเรานอนลงบนพื้นผิวสะท้อนเส้นโค้งของร่างกาย แต่ก็ต้องเป็นระยะ ๆ หมุนสีแทนอย่างสม่ำเสมอ

ตอบคำถาม: "สิ่งที่อาบแดดที่ดีกว่า: นอนหรือแนวตั้ง" - มันสามารถกล่าวด้วยความมั่นใจว่าอาบแดดแนวตั้งมีความสะดวกมากขึ้นและส่งเสริมการขึ้นตาลแม้กระทั่ง แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ

ห้องอาบแดด - ประโยชน์หรือเป็นอันตราย?

ห้องอาบแดดก่อไม่เพียง แต่ผลเครื่องสำอางที่ดี แต่ยังมีผลประโยชน์ในการผลิตของวิตามินดีจากการขาดวิตามิน D จะนำไปสู่โรคต่าง ๆ เช่นโรคกระดูกพรุน, ซึมเศร้า, และอื่น ๆ . D. ยังอาบแดดในเกณฑ์ดีส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ, ข้อต่อปวดหัวสิวและแม้กระทั่ง โรคสะเก็ดเงิน จุดเริ่มต้นของฤดูใบไม้ผลิและฤดูหนาว - เวลาที่ดีที่สุดที่จะยกขึ้นในอาบแดด: มันอยู่ในช่วงเวลานี้ของเวลาที่ร่างกายต้องการแสงธรรมชาติและวิตามิน

อาบแดดไม่มีอันตรายใด ๆ เพียงแค่สังเกตกฎต่อไปนี้:

1. อย่าทำให้ปอกเปลือกไม่ได้ใช้ห้องซาวน่า, ห้องอบไอน้ำ, ไม่ได้ใช้ washcloth หรือฟองน้ำก่อนเซสชั่น ทั้งหมดนี้จะนำไปสู่การหยุดชะงักของชั้นป้องกันของผิว
2. ให้แน่ใจว่าจะเอาเครื่องประดับและคอนแทคเลนส์ ครอบคลุมผม, หัวนมและดวงตา หากคุณไม่ได้ครอบคลุมถึงผมที่พวกเขากลายเป็นแห้งและเปราะ รังสีอัลตราไวโอเลต นอกจากนี้ยังมีน้อยมากสำหรับพื้นที่ที่ละเอียดอ่อนของร่างกายเช่นตาและหน้าอกดังนั้นพวกเขาจะต้องได้รับการปกป้องจากรังสีอัลตราไวโอเลต
3. ก่อนที่จะเซสชั่นที่ใส่ดีกว่าบนผิวของคุณ ฟอกหนัง พวกเขาจะนำไปสู่การสร้างความมั่นใจว่านิสัยคุณไม่ได้ถูกเผา แต่ใบหน้าจะไม่แนะนำให้ทาครีม
4. เมื่อเซสชั่น ฟอก สิ้นสุดลงจะดีกว่าการใช้ครีมหลังจากดวงอาทิตย์ก็จะเข้ามาแทนที่การอาบน้ำเย็นและร่างกายของคุณ

ก่อนที่จะมาใหม่มักจะทำให้เกิดคำถาม: "วิธีการมากเวลาที่คุณสามารถใช้ในการฟอกหนังเตียงหรือไม่" เวลาที่ใช้ในเตียงฟอกหนังขึ้นอยู่กับประเภทของผิวของคุณ: เบาเป็นที่สั้นกว่าที่ควรจะเป็นเซสชั่น คนที่มีผิวประเภทใดจะแนะนำให้เริ่มต้นเซสชั่นที่มี 5 นาที มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะค่อยๆเพิ่มเวลาในการอยู่อาศัยในอาบแดดและสูงสุดที่เป็นไปได้คือ 15 นาที ห้องอาบแดดสามารถเข้าเยี่ยมชมสัปดาห์ละสองครั้ง

อะไรที่ดีกว่าอาบแดดแนวตั้งหรือแนวนอน - มันทั้งหมดที่เดียวกันกับคุณ บางคนจะมุ่งมั่นเพื่อความสวยงามสีน้ำตาลและบางคนชอบความงามของความสะดวกสบายและจะนอนอาบแดด แต่สิ่งที่สำคัญที่สุด - ไม่ลืมที่จะปฏิบัติตามกฎระเบียบและจากนั้นอาบแดดไม่เพียง แต่ทำให้คุณมีผิวสีแทนสวยงาม แต่ยังรักษาสุขภาพผิว