"อะมิโนพลังงาน": องค์ประกอบและความคิดเห็น

ประโยชน์จากการที่ซับซ้อนที่ไม่ซ้ำกัน "อะมิโนพลังงาน" จากแบรนด์ที่รู้จักกันดี "ที่เหมาะสม Nutrishn » (โภชนาการที่เหมาะสม) ชื่นชมโดยนักกีฬามากที่สุด ความนิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งของอุตสาหกรรมโภชนาการเรือธงกีฬานี้สารเติมแต่งอาหารที่ผลิตจะได้รับในโลกของการเพาะกายและการออกกำลังกาย ส่วนผสมที่ลงตัวของกรดอะมิโนและวิศวกรพลังงานธรรมชาติเป็นส่วนหนึ่งของก่อนการออกกำลังกายที่มีความซับซ้อนช่วยให้คุณเบา ๆ แต่มีประสิทธิภาพเพียงพอที่จะรักษาในระหว่างกิจกรรมกีฬาเป็นเวลานานของการกระตุ้นและผลกระทบของการปฏิรูป คุณสมบัติเหล่านี้สารเติมแต่งที่นิยมบอกความแข็งแรงและความอดทนนักกีฬาส่งเสริมการฟื้นฟูกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วจะถูกแปลงเป็นงานที่น่าตื่นเต้นกว่าการออกกำลังกายตัวเอง

ประโยชน์ที่ได้รับสินค้า

ซึ่งแตกต่างจากที่ซับซ้อนอ่อน "อะมิโนพลังงาน" จากลูกน้องหลายคนของมันคือส่วนใหญ่ของ "predtrenov" (ตามที่มันถูกเรียกว่าก่อนการออกกำลังกายเสริมประสบการณ์นักกีฬา) มีผลต่อการกระตุ้นที่มีประสิทธิภาพในร่างกายซึ่งมีผลกระทบต่อสุขภาพที่ก่อให้เกิดการ overstimulation ของระบบประสาทส่วนกลาง ในเวลาเดียวกันมีความซับซ้อนที่ไม่ซ้ำกันของกรดอะมิโนในการรวมกันด้วย "เมทริกซ์พลังงานสีเขียว" (สารสกัดจากชาและเมล็ดกาแฟ unroasted) ซึ่งอุดมไปด้วยกรดอะมิโนพลังงานให้มีผลกระทบในเชิงบวกต่อการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางและก่อให้เกิดการสังเคราะห์ฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมหมวกไต (ตื่นเต้นและ noradrenaline) เพิ่มขึ้น สารเหล่านี้ช่วยให้ร่างกายปรับตัวเข้ากับการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นและเพื่อให้บรรลุสถานะของการออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็ว "อะมิโนพลังงาน" นักกีฬาจำนวนมากยกย่องสำหรับการผสมผสานความสมดุลของกรดอะมิโนและสารพลังงานที่ช่วยให้คุณสามารถปรับปริมาณของตัวเองเบา ๆ ที่ทำงานในร่างกายจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกาย

องค์ประกอบที่ซับซ้อนที่ไม่ซ้ำกัน

ชุดแต่ละของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอเมริกันที่มีคุณภาพซึ่งมีน้ำหนัก 9 กรัมมี 5 กรัมของกรดอะมิโนได้ทันทีซึ่งเป็นสารเคมีแบบฟรีฟอร์ม "อะมิโนพลังงาน" จาก "เหมาะสม Nutrishn" เพื่อให้แน่ใจว่าการหดตัวของกรดนักกีฬา 14 จำเป็นอะมิโนที่เป็นส่วนหนึ่งของผงในรูปแบบ micronized ในหมู่พวกเขายังมีให้กรดอะมิโนที่จำเป็นและห่วงโซ่กิ่ง - BCAA (leucine, isoleucine, valine) ที่ให้บริการวัสดุก่อสร้างพื้นฐานสำหรับการก่อตัวของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ส่วนผสมที่ใช้งานผลิตภัณฑ์ที่นิยมยกเว้น BCAA (กรดอะมิโน 2 กรัมในอัตราส่วน 2: 1: 1) มีดังนี้: กลูตา - 1 กรัม, ทอรีนและอาร์จินี - 0.5 กรัมฮิสติดีนและไลซีน - 0.2 กรัมเบต้าอะลานีน ที่ความเข้มข้น 0.35 กรัมคาเฟอีน - 0.1 กรัมและซายน์ - 0.25 นอกจากนี้ผงที่ไม่ซ้ำกันที่อุดมไปด้วยวิตามินซี (24 mg), สารสกัดจากชาเขียว (100 มิลลิกรัม) และกาแฟสีเขียว (25 มก.) . จาก thickeners ผลิตที่รู้จักของโภชนาการกีฬาใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ: ผงสาหร่ายเกลียวทองและอินนูลินและเป็นสารให้ความหวาน - ซูคราโลส (ที่เชื่อถือได้มากที่สุด) และโพแทสเซียม Acesulfame

การกระทำของประเภทที่นิยมของโภชนาการการกีฬา

ใด ๆ ของส่วนประกอบ "อะมิโนพลังงาน" ที่ตรงกับผู้เชี่ยวชาญชาวอเมริกันเพื่อให้ยาเสพติดช่วยให้บรรลุความโล่งใจที่สวยงามของกล้ามเนื้อและการขาดของร่างกายไขมันในร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพที่สุด: ทอรีนป็นการกระทำของสารกระตุ้นหลาย normalizes คอเลสเตอรอลในเลือดและเร่งกระบวนการ termolipoliza (การเผาไหม้ของไขมัน) ; กลูตา - องค์ประกอบของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ (จำนวนกรดอะมิโนในนั้นคือ 60%) ก็เป็นปัจจัยสำคัญของการเพิ่มขึ้นและกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ผลของกลูตาคล้ายอิ่มตัวของร่างกายที่มีกลูโคสซึ่งจะช่วยให้นักกีฬาเพิ่มพิเศษของพลังงานและเร่งกระบวนการฟื้นฟูหลังการออกกำลังกาย ความสำคัญเท่าเทียมกันในองค์ประกอบเล่นเสริม arginine, เพิ่มความเข้มข้นของไนโตรเจนในเลือดเนื่องจากการที่ dilates หลอดเลือดปรับปรุงพลังกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นทำเครื่องหมายภาพของพวกเขา (ปั๊มน้ำ) เป็นที่รู้จักกันว่า BCAA protivokatabolicheskim มีการกระทำที่เด่นชัดซึ่งก่อให้เกิดการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วของกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย พวกเขาไม่เพียง แต่ช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อ แต่ยังมีประสิทธิภาพจัดการกับไขมันส่วนเกิน ไม่ได้มีความสำคัญน้อยคือการปรากฏตัวของผงเบต้าอะลานีน "อะมิโนพลังงาน" (ที่องค์ประกอบของมันจะมีความสมดุลสำหรับการเล่นกีฬาใด ๆ ) ที่ทำหน้าที่เป็นสารสารตั้งต้น (carnosine) ซึ่งบล็อกการผลิตกรดแลคติกในกล้ามเนื้อระหว่างการออกกำลังกาย นี้จะเพิ่มความรุนแรงและระยะเวลาของการออกกำลังกายเนื่องจากความจริงที่ว่าคนที่เป็นเวลานานไม่รู้สึกเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อและอ่อนเพลีย ผลกระทบเหมือนกันมีฮิสติดีน ส่วนผสมที่ใช้งานอีกเป็นที่นิยมในหมู่นักกีฬาผง - citrulline ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการผลิตของครีเอทีพีและทำหน้าที่คล้ายกับอาร์จินี, การเพิ่มจำนวนและความรุนแรงของการฝึกอบรม นอกจากนี้กรดอะมิโนนี้แตกต่างผลกระทบต้านพิษในร่างกายเร่งการกำจัดของระบบขับถ่ายยูเรียและกรดแลคติก Threonine รวมอยู่ในรายการของกรดอะมิโนที่จำเป็น มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อคืนความสมดุลของโปรตีนที่เพิ่มความแข็งแรงของกระดูกและฟันเคลือบฟัน ไลซีนนี้ยังเสริมสร้างโครงสร้างของข้อต่อและกระดูกมีบทบาทสำคัญในการก่อตัวของโปรตีนรวมทั้งช่วยในการรักษาความสงบเรียบร้อยในระบบภูมิคุ้มกัน ไทโรซีน - บรรพบุรุษของฮอร์โมนที่เพิ่มความสามารถของนักกีฬาสามัญ (dopamine, norepinephrine และ epinephrine) และเพิ่มศักยภาพพลังงานที่ช่วยให้ลืมเกี่ยวกับความเมื่อยล้า (เนื่องจากอาการปวดเกณฑ์ที่ต่ำกว่า) และการปรับปรุงประสิทธิภาพของการฝึกอบรม Methionine มีคุณสมบัติ lipotropic ลดความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลในเลือด phenylalanine คือการสูญเสียน้ำหนักจะช่วยลดความอยากอาหารเพิ่มโฟกัสจิตและอย่างมีนัยสำคัญช่วยเพิ่มอารมณ์

"เมทริกซ์พลังงานสีเขียว" และรสธรรมชาติ

เพื่อที่จะประสบความสำเร็จในรูปแบบที่เหมาะสมของนักกีฬาไม่เพียง แต่ต้องกรดอะมิโนได้ทันที การรวมกันของพวกเขาด้วยพลังงานที่ซับซ้อนของส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นคุณสมบัติหลักของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกีฬา "อะมิโนพลังงาน" ( "เหมาะสม Nutrishn") คุณภาพองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์รวมถึงชาวอเมริกัน 14 จากกรดอะมิโน 18 ที่รู้จักกันเพื่อวิทยาศาสตร์และเมทริกซ์พลังงานขึ้นอยู่กับสารสกัดจากชาเขียวและเมล็ดกาแฟ unroasted คาเฟอีนที่อุดมไปด้วย ส่วนประกอบธรรมชาติมอบให้นักกีฬาที่มีพลังงานที่น่าทึ่งสร้างเงื่อนไขสำหรับการดำเนินงานอย่างต่อเนื่องและมีประสิทธิภาพมากกว่าตัวเอง สารธรรมชาติหลากหลายของรสชาติผลไม้ (แตงโม, สีส้ม, องุ่น, บลูเบอร์รี่, ฯลฯ ) เช่นเดียวกับรสชาติที่ไม่สร้างความรำคาญบอกคุณสมบัติ organoleptical ที่น่ารื่นรมย์

ผลกระทบโดยรวมในการใช้งานที่ซับซ้อน anabolic

โดยไม่คำนึงถึงระดับของการออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้นและนักกีฬาที่มีประสบการณ์เป็นอาหารเสริมที่มีคุณภาพสูงอะมิโนพลังงานช่วยในการปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกายช่วยป้องกันการสลายของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและเร่งการรักษาของตนหลังจาก microtrauma ระหว่างการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นจะช่วยให้เพิ่มพิเศษของพลังงาน, การเพิ่มผลผลิตการจ้างงานลดความเมื่อยล้าเพิ่มกระบวนการ termolipoliza ให้การไหลเวียนเลือดของกล้ามเนื้อเพิ่มเติมซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของเส้นใย ที่ซับซ้อนนี้เป็นที่นิยมของกรดอะมิโนไม่เพียง แต่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในระหว่างการอบแห้งในขณะที่ร่างกายนำไม่เกินกว่า 10 แคลอรี่ที่ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อมนุษย์อาหารอาหารดิ้นรนกับน้ำหนักส่วนเกิน

พยานหลักฐาน

"อะมิโนพลังงาน" จาก "เหมาะสม Nutrishn" แนะนำสำหรับผู้ที่กำลังมองหาเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและได้รับผลกระทบสูบน้ำเด่นชัดได้รับเพิ่มพิเศษของพลังงานระหว่างการออกกำลังกายเพิ่มผลผลิตของพวกเขาป้องกัน catabolism ของเนื้อเยื่อ สินค้านี้ยังมีการแนะนำให้ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักเพราะมันนอกเหนือไปจากคุณสมบัติดังกล่าวข้างต้นจะช่วยเร่งการเผาผลาญและเปิดใช้งานกระบวนการเผาผลาญไขมัน ที่ซับซ้อนนี้ไม่เพียง แต่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นเป็นครั้งแรกตัดสินใจที่จะลองชนิดของโภชนาการกีฬานี้ แต่ยังสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ต้องการที่จะแก้ปัญหาของน้ำหนักส่วนเกิน อะมิโนพลังงานในการปรากฏตัวของกรดอะมิโนเช่น methionine และ threonine เพิ่มการย่อยอาหารของกรดไขมันจึงทำให้การสูญเสียน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จทุกคนในขณะที่การเสริมที่เกี่ยวข้องเป็นประจำในการกีฬา

"อะมิโนพลังงาน": วิธีการทำ

ตารางเวลาที่ดีที่สุดของการบริหารงานของการเสริมกรดอะมิโนที่แนะนำโดยผู้ผลิตที่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารวันละสามครั้ง: ในตอนเช้าก่อนและหลังการออกกำลังกาย เพื่อเตรียมความพร้อมหนึ่งที่ให้บริการเจือจางคู่ของผงช้อน 0.3 ลิตรของของเหลว (น้ำหรือน้ำผลไม้) ส่วนแรก "aminok" ดีกว่าที่จะดำเนินการได้ทันทีหลังจากตื่นนอน ซึ่งจะช่วยลดผลกระทบของ catabolism คืนของเนื้อเยื่อและเรียกคืนโครงสร้างของกล้ามเนื้อได้เร็วขึ้น ได้รับการเติมเต็มพลังงานและเพิ่มความรุนแรงของการสูบน้ำจะให้การต้อนรับอย่างใดอย่างหนึ่งที่ให้บริการ 30 นาทีก่อนที่จะมีการเริ่มต้นของการเรียน และการกู้คืนได้เร็วขึ้นและเพื่อให้แน่ใจว่าการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อดีจะใช้พลังงานอะมิโนทันทีหลังการออกกำลังกาย อัตราประจำวันของ 6 ช้อนเบา ๆ ทำหน้าที่ในร่างกายและแม้กระทั่งหนึ่งที่ให้บริการหลังการฝึกซ้อมตอนเย็นไม่ได้ส่งผลกระทบต่อคุณภาพของการนอนหลับ นักกีฬามืออาชีพมักจะผสมอาหารเสริมนี้กับโปรตีนเชคหรือ Gainer แต่บางครั้งอาจรวมกับครี

ข้อห้ามและการปฏิบัติตามปริมาณ

นักกีฬาที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะที่จำเป็นต้องได้รับอาหารเสริมที่จะเห็นด้วยกับแพทย์ สตรีระหว่างตั้งครรภ์และให้นมแม่จะดีกว่าที่จะไม่รวมการรับผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีน นอกจากนี้ยังจะต้องเก็บไว้ให้พ้นมือเด็ก ความปลอดภัยของสารเติมแต่งได้รับการยืนยันจากการศึกษาหลายแผนกต้อนรับส่วนหน้าของมันไม่ได้ก่อให้เกิดผลข้างเคียงรวมทั้งที่มีปัญหาระบบทางเดินอาหาร อย่างไรก็ตามเกินปริมาณที่แนะนำไม่จำเป็น มันไม่ได้ปรับปรุงผลกระทบ

"อะมิโนพลังงาน" จาก "เหมาะสม Nutrishn": ความคิดเห็น

สินค้าที่มีคุณภาพสูงจากแบรนด์อเมริกันที่รู้จักกันดีในฟอรั่มต่างๆและบนหน้าของร้านค้าออนไลน์โภชนาการกีฬาลักษณะโดยผู้ใช้ในทางบวก นักกีฬาหลายคนเป็นกำลังใจให้กับความจริงที่ว่าได้รับอาหารเสริมที่ว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องจ่ายสำหรับบางชนิดของโภชนาการการกีฬา, การซื้อแยกคอมเพล็กซ์ก่อนการออกกำลังกาย, กรดอะมิโน, พลังงานและสารอื่น ๆ นอกจากนี้ยังมีรสชาติที่แตกต่างของสายผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร "อะมิโนพลังงาน" (ข้อเสนอแนะแบ่งได้เป็นที่น่าพอใจและไม่ได้) ช่วยให้คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่จะอุทธรณ์ ตัดสินโดยความคิดเห็นของผู้ใช้ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือแตงโม (ประมาณ 75% ของผู้มีสิทธิเลือกตั้ง) หลายคนชอบองุ่น (53%) ฟรุ๊ตตี้ที่ระบุไว้ 73% ของนักกีฬา, มะนาว - 60% บลูเบอร์รี่รสชาติเช่น 53% ของนักกีฬา แต่ทราบภาษาย้อมสีเครื่องดื่มสีม่วงหลังการใช้งาน น้อยของจำนวนเสียงทั้งหมดได้ลิ้มรสแอปเปิ้ลสีเขียวเป็นมันไม่ใช่สำหรับทุกคนแม้ว่าผลิตภัณฑ์เช่น 50% ของแฟน ๆ นักเพาะกายที่มีประสบการณ์และนักกีฬาใหญ่ชั่งน้ำหนักระหว่าง 100 กิโลกรัมและสูงกว่าการพัฒนาความทนทานต่อปริมาณสูงสารกระตุ้นที่บอกว่าพวกเขามีสิ่งอำนวยความสะดวกก่อนการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นและอะมิโนพลังงานจะเรียกว่า "ไฟ", "หญิง" สารเติมแต่งสำหรับผู้เริ่มต้น