วิธีการขอขมา

ดูเหมือนว่ามันอาจจะง่ายคำสั้น ๆ "ขอโทษ" ที่เป็นเพียงการหลาย ๆ คนก็จะได้รับด้วยความยากลำบาก และส่วนใหญ่มักจะป้องกันไม่ให้มีความภาคภูมิใจของตัวเองหรือไม่สามารถที่จะต้องขอขมา ในขณะที่เวลาและอย่างถูกต้องกล่าวว่า "ฉันขอโทษ!" มันอาจจะช่วยชีวิตสำหรับความสัมพันธ์ของเรากับคนที่รัก แต่ไม่เต็มใจหรือไม่สามารถที่จะขอขมักจะสร้างสถานการณ์เชิงลบในชีวิตทำลายสหภาพแรงงานและแม้กระทั่งครอบครัว

มันเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ที่จะขอการให้อภัย สำหรับผู้ที่เคยรู้สึกทั้งหมดที่ด้านขวา เพื่อให้ผู้คนพบว่ามันยากที่จะยอมรับความผิดของเขาและแม้กระทั่งในสายตาของตัวเองพวกเขากำลังพยายามที่จะแสดงให้เห็นถึงการกระทำของเขา แม้ว่าประโยชน์ sparvedlivosti เราต้องยอมรับว่าพวกเขามีช่วงเวลาที่ยากมากกว่าคนอื่น ๆ พวกเขามีประสบการณ์โศกนาฏกรรมภายในพวกเขาสามารถตำหนิตัวเอง แต่ไม่เคยพาตัวเองไปพูดว่า "ฉันขอโทษ!" เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้: โน้มน้าวตัวเองว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นที่ไม่ดีและให้สไลด์สถานการณ์
มีบางคนที่ไม่ทราบวิธีการขอขมาไม่สามารถหาคำพูดที่เหมาะสมและคิดว่าพูดอะไรบางอย่างออกมาจากสถานที่เดียวอีกเสียสถานการณ์ที่มี

ดังนั้นคุณจะต้องขอขมา?

ใน ครอบครัวนักจิตวิทยา มีกฎสาม "P": ความสำนึกผิดนี้ การตัดสินใจและผลที่ตามมา
เราจะพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขา

ครั้งแรกที่ "P" - นี่คือการกลับใจ กลับใจจริงใจ - สิ่งที่จำเป็นสำหรับการประนีประนอม เมื่อมันเป็นคำพูดของการให้อภัยจะมาด้วยตัวเอง ถ้าคุณมีความสามารถที่จะแสดงให้เห็นถึงความเข้าใจของความเสียใจและอารมณ์ของมนุษย์อื่น ๆ - การให้อภัยของคุณจะได้รับการยอมรับ การให้อภัยจริงใจเป็นไปได้เมื่อมีประสบการณ์ร่วมกันของผู้กระทำผิดและโกรธเคือง
ที่สอง "P" - ตัดสินใจที่จะยอมรับความรับผิดชอบในการกระทำของพวกเขา เมื่อแก้ปัญหาดังกล่าวคือคนที่ไม่ได้พยายามที่จะทำให้ข้อแก้ตัวและโทษคนอื่น การตัดสินใจที่จะสารภาพผิดแสดงว่าคุณมีการควบคุมเต็มรูปแบบผ่านการกระทำของพวกเขาและ otvechaeete สำหรับการกระทำของพวกเขา
ที่สาม "P" - ผลหรือความตั้งใจที่จะแก้ไขสถานการณ์ที่ ทำตามที่พวกเขาบอกว่าไม่สามารถได้รับการแก้ไข แต่ก็เป็นไปได้ในการแก้ไขปัญหาในอนาคต นักจิตวิทยาให้คำแนะนำการขอการให้อภัยเพื่อหารือเกี่ยวกับแผนของการดำเนินการที่จะปรับปรุงสถานการณ์ นี้จะแสดงให้เห็นว่าไม่เพียง แต่ขอโทษสำหรับความผิดของเขา แต่ต้องการที่จะหลีกเลี่ยงได้ในอนาคต