ซึ่งมีระเบียบเกี่ยวกับการทหารของรัสเซียที่จะ Fizeau

วันนี้กองทัพเป็นอุปกรณ์ที่มีอาวุธที่ทันสมัยที่สุดในการทำงานร่วมกับที่ไม่ต้องใช้ความพยายามทางกายภาพ เพื่อรับมือกับพวกคุณเพียงต้องคลิกที่ปุ่มที่เหมาะสม แต่ถ้าสำรองทหารที่ได้รับหมดทหารต้องเข้าสู่ความขัดแย้งส่วนบุคคลเมื่อชัยชนะขึ้นอยู่กับสมรรถภาพทางกาย การตรวจสอบคุณภาพของการฝึกอบรมทางทหารที่พัฒนาโดยมาตรฐาน Fizeau สำหรับบุคลากรทางทหาร พวกเขาลงทะเบียนเกณฑ์ทั้งหมดสำหรับแต่ละประเภทของทหารการฝึกอบรม

ที่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งกฎระเบียบสำหรับ Fizeau สำหรับ servicemen สัญญาการให้บริการในหน่วยพิเศษเช่นลาดตระเวนโจมตีกองกำลัง พวกเขามักจะต้องรีสอร์ทเพื่อต่อสู้กับศัตรู

กฎระเบียบในการฝึกอบรมทางกายภาพ

เพื่อ№200ได้ลงนามในปี 2009 ที่ "คู่มือการใช้งานในการฝึกอบรมทางกายภาพของกองกำลังติดอาวุธ" ที่มีเกณฑ์ที่ชัดเจนสำหรับการประเมินผลของการฝึกอบรมทางกายภาพขึ้นอยู่กับกลุ่มที่ทหารและของชีวิต

ยกตัวอย่างเช่นได้รับการอนุมัติตามมาตรฐาน Fizeau สำหรับบุคลากรทางทหารให้ข้อมูลเกี่ยวกับกลุ่มต่อไปนี้:

• ผู้รับเหมา
• ทหารเกณฑ์;
• กองกำลังพิเศษ;
• นักเรียนโรงเรียนมัธยม;
• เจ้าหน้าที่;
• ธง

เนื่องจากในกองทัพเป็นชายไม่เพียง แต่ยังผู้หญิงที่มีตัวชี้วัดบางอย่างสำหรับพวกเขา โดยวิธีการมาตรฐาน Fizeau สำหรับทหารหญิงคำนึงถึงอายุของพวกเขา

ที่ควรจะสามารถที่จะเกณฑ์

ทหารมาถึงการประเมินผลของการออกกำลังกายทางกายภาพที่มีการกระจายไปยังสถานที่ของการบริการ ภายในสองสัปดาห์พวกเขาจะต้องแสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ต่อไปนี้:

• ดึงขึ้นบนแถบ - 10 ครั้ง;
• ผลักดันอัพ - 45 ครั้ง;
• ทำงานที่ 100 ม. - 15;
• ข้าม 3 กม. - 14 นาที

แนวทางเหล่านี้มีไว้เพื่อให้ผู้รับเหมาอายุสามสิบปีที่ผ่านมาภายใต้ มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าการเตรียมความพร้อมของการประเมินควรจะดำเนินการภายใต้สภาพอากาศที่เอื้ออำนวย ถ้าอากาศไม่อนุญาตให้ตอบสนองความต้องการทุกการทดสอบจะดำเนินการในห้องปิด

เมื่อมาตรฐานสำหรับ Fizeau พัฒนาสำหรับทหารมันถูกนำเข้าบัญชีระดับโดยรวมของการฝึกอบรมของเยาวชนในวันนี้เพราะ gipodinamichnost และชีวิตอยู่ประจำที่จะนำไปสู่ความเมื่อยล้าอย่างรวดเร็ว อาการควรทราบเจ้าหน้าที่ประเมิน Fizeau นี่คือสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเลิกจ้างในเวลาที่เหมาะสมของการออกกำลังกายและเพื่อป้องกันการเป็นลม

ข้อมูลจำเพาะสำหรับผู้รับเหมา

ความต้องการฝึกอบรมทางกายภาพในสัญญาสูงกว่าเกณฑ์ แต่อายุนำเข้าบัญชี สำหรับผู้ชายที่อายุน้อยกว่า 30 ปีให้ผลเช่นเดียวกับการพิจารณา กลุ่มอายุ กล้า 30 ปีควรจะสามารถ:

• ดึงขึ้นบนคาน - 8 ครั้ง;
• ผลักดันอัพ - 40 ครั้ง;
• วิ่ง (100 เมตร) - 16;
• วิ่ง 3 กม. - 15 นาที

เหล่านี้เป็นข้อกำหนดมาตรฐานซึ่งจะไม่ได้อยู่ในทุกสาขาของทหาร บางส่วนของพวกเขาในระดับ Fizeau ควรจะสูงกว่าที่ของทหารเกณฑ์อย่างมีนัยสำคัญ เพื่อหาสิ่งที่ชนิดของทหารสามารถเรียกร้อง Ph.D. , ดำเนินการประเมินผลของการเตรียมความพร้อมของมัน เมื่อมีการกำหนดกลุ่มที่สามที่มีอยู่เพื่อส่งไปยังบริการ:

• กลุ่มที่ 1 - กองทัพอากาศโจมตีทางอากาศลาดตระเวนกองกำลังพิเศษ
• กลุ่มที่ 2 - หน่วยรบการสนับสนุนการต่อสู้ radiovoyska;
• กลุ่มที่ 3 - บริการรักษาความปลอดภัยทางการเงินบริการด้านสุขภาพ, ใต้น้ำและน้ำท่วมทหาร

มาตรฐานสำหรับผู้หญิง

เนื่องจากในกองทัพเป็นชายไม่เพียง แต่ยังผู้หญิงสำหรับพวกเขายังได้พัฒนามาตรฐานการ Fizeau สำหรับสัญญา servicemen พวกเขาจะถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่มคือกลุ่มผู้ที่มีความอ่อนกว่าวัยและผู้ที่มีอายุมากกว่า 25 ปี

ผู้หญิงอายุต่ำกว่า 25 ปีต้อง:

• ครั้งที่ 12 ที่จะจับขึ้น;
• ทำ 25 เอียงลำตัว;
• 100 วิ่งเมตรใช้เวลาไม่เกิน 19;
• ข้าม 3 กมทำงานใน 25 นาที

ผู้หญิงอายุ 25 ปีควรมากกว่า:

• บีบออกมาบนคานไปอย่างน้อย 10 ครั้ง;
• เพื่อให้อย่างน้อย 20 เอียงลำตัว;
• วิ่ง 100 เมตรใน 25 วินาที;
• วิ่ง 3 กม. ใน 30 นาที

นอกจากนี้ยังมีมาตรฐานของการออกกำลังกายที่ผู้หญิงมีหน้าที่ที่จะดำเนินการทุกสัปดาห์

บรรทัดฐาน medpokazateley

ในระหว่างการฝึกอบรมทางกายภาพ, การตรวจสอบเพื่อตรวจสอบสถานะของพนักงานการดูแลสุขภาพมืออาชีพ ในระหว่างการทดสอบเขาวัดความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจอัตราการหายใจเพื่อตรวจสอบความเร็วในการโหลดของเพดาน สำหรับแต่ละประเภทของผู้สมัครที่มีให้ประสิทธิภาพของพวกเขา

เพื่อให้ง่ายต่อการเข้าใจซึ่งกลุ่มและสิ่งที่ตัวชี้วัดควรผ่านระเบียบเกี่ยวกับการ Fizeau สำหรับบุคลากรทางทหารก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะรู้ว่าข้อ จำกัด ของอัตราการเต้นหัวใจ:

• ที่โหลดต่ำ: 125 ครั้งต่อนาทีและในคนที่อยู่ในกลุ่มที่ 1 และได้ถึง 120 ครั้งในคนกลุ่มที่สองที่สามได้รับอนุญาตให้ 115 ในสี่ - 110 และห้า - 105;
• fiznagruzki เฉลี่ย: กลุ่มแรก - 145, สอง - 140, สาม - 135, สี่ - 130 และห้าถึง 125;
• โหลดสูง: กลุ่มแรก - ถึง 170 ครั้งต่อนาทีที่สองและสาม - 165, สี่ - 145, ห้า - 135

ผลที่ได้จากการทดสอบได้รับการประเมินโดยจุด

การจัดทำโปรแกรมการตรวจสอบ

ระดับของการฝึกอบรมได้รับการประเมินในกลุ่มต่อไปนี้ของการออกกำลังกาย:

• ความอดทน
• ความคล่องตัว;
• ความเร็ว
• การฝึกความแข็งแรง;
• ทักษะทางทหารแล้ว

รายการที่สมบูรณ์ของการออกกำลังกายที่ถูกนำมาใช้เพื่อการนี้มีอยู่ในภาคผนวก 17 ไป NFP 2009 เมื่อส่งมอบมาตรฐานจะดำเนินการเพียงส่วนหนึ่งของพวกเขาที่นำเสนอในรายการ มันขึ้นอยู่กับทหาร profdeyatelnosti และวางชีวิตของมัน

เริ่มต้นทำงานผ่านที่ระยะทางที่แตกต่างกันดึงอัพและว่ายน้ำ ผลการได้รับการประเมินในระดับ 100 จุด เมื่อส่งมอบปรับที่สามารถใส่ 75 คะแนน มาร์ค "ดี" พูดคุยเกี่ยวกับความผิดพลาดเล็ก ๆ น้อย ๆ และประเมินผลโดย 60 คะแนน มาร์ค "พอใจ" พูดคุยเกี่ยวกับความไม่แน่นอนทางเดินของมาตรฐานและประเมินผลโดย 35 คะแนน

ข้อสรุป

เมื่อส่งมอบมาตรฐานการดำเนินการในการฝึกอบรมของผู้หญิงและผู้ชายและบริการจัดจำหน่ายของพวกเขา มันจะช่วยให้การรักษาไม่เพียง แต่ระดับสูงของความสามารถในการต่อสู้ แต่ยังมีสุขภาพที่ดีของแต่ละทหาร เนื่องจากกฎระเบียบของกองทัพรัสเซียถือว่าเป็นที่แข็งแกร่งที่สุดในการเผชิญหน้าส่วนบุคคล