"ชายราชประสงค์" สลัด: ขั้นตอนโดยขั้นตอนสูตรส่วนผสม

"ชายราชประสงค์" - สลัดมากอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ การปรุงอาหารพ่อครัวและแม่ครัวใช้ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง ในบทความนี้เราจะนำเสนอคุณสามวิธีที่แตกต่างกันเพื่อสร้าง อาหารว่างที่ผิดปกติ ที่หนึ่งให้เลือก - มันขึ้นอยู่กับคุณ

ทำสลัด "ชายราชประสงค์" กับเห็ดและสับปะรด

มันเป็นอย่างมากฉ่ำและจานอ่อนโยนกับความหวานหอมของสับปะรดและลูกพรุน เพื่อให้คุณไม่จำเป็นต้องเป็นจำนวนมากเวลา

ดังนั้นเพื่อให้สลัด "สตรีราชประสงค์" กับสับปะรดคุณจะต้องเตรียม:

• เต้านมไก่แช่เย็น - 200 กรัม;
• กะหล่ำปลีสด - ประมาณ 100 กรัม;
• ลูกพรุนหลุมหวาน - 50 กรัม;
• หอมหัวใหญ่หอมแดง - 1 หัวเล็ก;
• น้ำมันพืช - ชิ้นส่วนที่ใช้ในการทอด;
• เห็ดสด - ไม่เกิน 150 กรัม;
• ไข่ไก่ขนาดใหญ่ - 2 ชิ้น.
• สับปะรดกระป๋อง - ประมาณ 200 กรัม;
• มายองเนสบนไข่นกกระทา - ประมาณ 3 ช้อนขนาดใหญ่

ประมวลผลส่วนผสมสำหรับสลัด

วิธีการปรุงอาหารจานร้านอาหาร "ราชประสงค์ของผู้หญิง?" ผักกาดหอมต้องการการประมวลผลอื่นของส่วนประกอบที่ได้มาทั้งหมด ครั้งแรกที่ล้างและตัดใบที่เสียหายของผักกาดขาวปลี ต่อไปก็สับ Julienne ดี หลังจากนั้นให้ดำเนินการประมวลผลของเห็ดสด พวกเขาจะล้างและหั่นเป็นชิ้น นอกจากนี้แยกหอมแดงที่สะอาดและสับมันเป็นวงครึ่ง

โดยการรวมทั้งสองส่วนในกระทะเหล็กหล่อพวกเขาจะทอดในน้ำมันพืชจนสุก ในตอนท้ายของเกลือผลิตภัณฑ์และพริกไทย

เมื่อเห็ดมีการประมวลผลเริ่มต้นการปรุงอาหารอกไก่ พวกเขาได้รับการฝึกฝนให้เสร็จสมบูรณ์ความนุ่มนวลในน้ำเค็มและน้ำเย็นแล้วออกส่วนประกอบและกินไม่ได้สับ

นอกจากนี้ยังอาจมีการประมวลผลอย่างละเอียดพรุนหลุมหวาน มันได้รับการล้างและลวกด้วยน้ำเดือด ครึ่งชั่วโมงต่อมาแห้งล้างอีกครั้งและสับอย่างประณีตมาก

นอกจากนี้ยังบดสับปะรดกระป๋องไร้น้ำเชื่อม

กระบวนการของการขึ้นรูปขนมขบเคี้ยว

สแน็ค "ชายราชประสงค์" วิธีการคืออะไร? ผสมสลัดในชามขนาดใหญ่ มันกระจายอกไก่, ผักกาดขาวปลีหัวหอมทอดเห็ด, ลูกพรุนหวานไข่ (สุกและ pre-ฝอย) และสับปะรดกระป๋อง ในตอนท้ายของผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มให้กับมายองเนส

ผสมผลิตภัณฑ์ที่พวกเขามีการแพร่กระจายบนจานที่ได้รับการตกแต่งไว้ก่อนหน้านี้ที่มีใบผักกาดหอมสด หากต้องการเช่นจานสามารถตกแต่งชิ้นส้มแมนดารินสแน็คหรือพรุนชิ้น

กิจการสลัดผิดปกติ "ชายราชประสงค์" กับไก่และวอลนัท

จานถือว่าสามารถปรุงสุกในรูปแบบที่แตกต่างกัน ใครบางคนทำให้มันด้วยสับปะรดและคนเพิ่มวอลนัทและแม้แต่แตงกวาสด

ดังนั้นเพื่อเตรียมความพร้อมแสง แต่อร่อยมากและมีคุณค่าทางโภชนาการขนมที่เราต้องการ:

• เต้านมไก่แช่เย็น - 1 เครื่องคอมพิวเตอร์.
• ไข่มีขนาดใหญ่ - 2 ชิ้น.
• แตงกวาขนาดกลาง - 2 pcs.;
• เนยแข็งใด ๆ เกรด - 90 กรัม
• วอลนัทปอกเปลือก - 50 กรัม;
• หัวหอมสีเขียวสด - 10 กรัม (เช่นเดียวกับผักอื่น ๆ );
• หวานหลุมพรุน - 8-9 ชิ้น.
• มายองเนสแคลอรี่ต่ำหรือโยเกิร์ต - ประมาณ 100 กรัม;
• เกลือทะเล - ที่ชื่นชอบของคุณ
• ใบผักกาดหอมสด - 5-6 ชิ้น

วิธีการเตรียมส่วนผสม?

ไข่ที่จะทำให้สลัด "ชายราชประสงค์" กับลูกพรุนคุณต้อง pre-ต้มและเต้านมไก่ ผลิตภัณฑ์ Cool, พวกเขาควรจะทำความสะอาดและสับเป็นก้อนเล็ก ๆ

นอกจากนี้ยังต้องมีพลัมซักแยกต่างหากและเทน้ำเดือดประมาณ 10 นาที เมื่อเวลาผ่านไปผลไม้แห้งควรจะล้างอีกครั้งและบด ในทำนองเดียวกันก็มีความจำเป็นต้องตัดแตงกวาหัวหอมสีเขียวและสมุนไพรอื่น ๆ

เกี่ยวกับวอลนัทที่พวกเขาล้างให้สะอาดแห้งในเตาอบไมโครเวฟและแล้วแหลกลาญกับ pin กลิ้งหรือมีด

วิธีการแบบฟอร์มสลัด?

สำหรับการก่อตัวของขนมโดยใช้จานลึก มันกระจายอกไก่, ไข่, วอลนัท, พลัมหวานแตงกวาหัวหอมสีเขียวและสมุนไพรอื่น ๆ หลังจากนั้นทุกองค์ประกอบรสมายองเนสหรือโยเกิร์ตธรรมชาติและทั่วถึงกวน

วางบนจานสลัดโรยมันเนยแข็งไม่เห็นแก่ตัวซึ่งเป็นพื้นดินเป็นกระต่ายขูดขนาดเล็ก ก่อนเสิร์ฟเครื่องดื่มให้กับตารางมันถูกตกแต่งวอลนัทแบ่งเท่า ๆ กันและผักกาดหอม (ขอบ)

ที่ง่ายที่สุดและ เร็วที่สุดสลัด สำหรับผู้หญิง

"ชายราชประสงค์" - สลัดที่สามารถจัดทำในรูปแบบที่แตกต่างกัน โดยใช้สูตรที่นำเสนอข้างต้นคุณแน่นอนจะได้รับอาหารว่างแสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ อย่างไรก็ตามเพื่อเตรียมความพร้อมให้คุณจะต้องพยายามอย่างหนัก หากคุณต้องการที่จะทำให้อร่อย แต่ในเวลาเดียวกันสลัดอย่างรวดเร็วแล้วเรานำเสนอสูตรที่อธิบายด้านล่าง ที่จะใช้มันเราต้อง:

• ตู้เย็นเต้านมไก่ - 400 กรัม;
• สับปะรดกระป๋อง - 1 ธนาคารขนาดใหญ่;
• ชีสแข็ง - 150 กรัม;
• ใด ๆ มายองเนสแคลอรี่ - ที่ชื่นชอบของคุณ
• วอลนัท - ใช้งานที่จะ

วิธีการสำหรับการจัดเตรียมอาหารว่าง

เพื่อสร้างอาหารว่างที่ผิดปกติใช้เพียงสดแช่เย็นอกไก่ พวกเขาจะต้มในน้ำเค็มเบา ๆ ประมาณ 40-50 นาทีแล้วระบายความร้อนได้อย่างเต็มที่ หลังจากนั้นเนื้อขาวแยกออกมาจากกระดูกและผิวหนังแล้วสับ (หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า) บดในทำนองเดียวกันสับปะรดกระป๋อง

สำหรับชีสแข็งแล้วมันจะลูบในกระต่ายขูดขนาดใหญ่

ที่สามารถมองเห็นรูปแบบสแน็คภายใต้การพิจารณาหรือไม่ การทำเช่นนี้ในชามขนาดใหญ่แพร่กระจายต้มเต้านมไก่ชีสขูดและสับปะรดสับ ไปให้พวกเขาเพิ่มน้ำเชื่อมเล็ก ๆ น้อย ๆ จากผลไม้กระป๋อง (ประมาณ½ถ้วย) และมายองเนสเล็ก ๆ น้อย ๆ

ผัดส่วนประกอบการแพร่กระจายของพวกเขาในชามสลัดและทำหน้าที่ให้กับตาราง หากต้องการเป็นอาหารว่างที่คุณสามารถเพิ่มบิตของวอลนัทคั่วและโขลก พวกเขาจะทำให้จานที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นและบำรุง

เพื่อสรุป

ตามความคิดเห็นของพ่อครัวในการจัดทำสลัด "ราชประสงค์ชาย" ไม่มีเรื่องใหญ่ วิธีการที่ตรงกับความต้องการตามใบสั่งแพทย์ที่ทุกท่านจะได้รับแน่นอนจานอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการที่จะอุทธรณ์ไม่เพียง แต่จะครึ่งสวยงามของมนุษย์ แต่ยังตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่ง