กีฬาและการออกกำลังกาย, อุปกรณ์
จักรยานขนาดกรอบ: วิธีการเลือกมันได้หรือไม่
อะไรที่คุณคิดว่าสิ่งที่กีฬาเป็นประโยชน์มากที่สุดสำหรับคน? สถานที่แรกที่จะสมน้ำหน้าใช้เวลาว่ายน้ำ แต่ถ้าคุณไม่ได้อยู่ใกล้ทะเลหรือสระว่ายน้ำในกรณีนี้เราขอแนะนำให้ นั่งบนจักรยาน ซึ่งเป็นยูทิลิตี้สองที่ใหญ่ที่สุดและเหมาะสำหรับอายุและเพศทั้งหมด กีฬานี้พัฒนาหายใจรถไฟข้อต่อและกล้ามเนื้อขา นอกจากนี้ในระหว่าง การขี่จักรยาน น้ำหนักเพิ่มภูมิคุ้มกันก็จะถูกเผาและวิสัยทัศน์ที่ดีขึ้น แต่ทั้งหมดนี้เป็นจริงเฉพาะในกรณีที่เมื่อม้าสองล้อถูกเลือก เริ่มต้นหลายคนมักจะสงสัยว่า "วิธีการเลือกขนาดของ เฟรมจักรยาน? " และถูกต้องเพื่อเพราะเรื่องนี้ขึ้นอยู่กับความสะดวกสบายและประโยชน์ของการเล่นสเก็ต
มันคืออะไรและสิ่งที่เป็นขนาดของเฟรมจักรยาน
วันนี้ซื้อเช่นรูปแบบของม้าสองล้อเป็นเรื่องง่าย สิ่งที่สำคัญที่สุด - เพื่อเลือกขนาดที่เหมาะสม ข้อผิดพลาดหรือละเลยของขณะนี้สามารถกลับมาหลอกหลอนความรู้สึกไม่สบายในขณะขับรถมีปัญหากับการกลับมาและหัวเข่าของเขา ขนาดเฟรมจักรยานจะถูกกำหนดโดยประเพณียาวนานยาวซึ่งมีหลอดที่นั่ง โดยปกติขนาดของไฮบริดและถนนเมืองจักรยานที่ระบุไว้ในเซนติเมตรและหินชนิดที่ใช้สำหรับนิ้ว นอกจากนี้ยังมีคำอธิบาย ความจริงที่ว่าปั่นจักรยานเสือภูเขาถูกคิดค้นในสหรัฐอเมริกาและความนิยมของจักรยานถนนเริ่มที่จะได้รับโมเมนตัมในยุโรป
วิธีการเลือกขนาดที่เหมาะสมของกรอบจักรยาน
ในหลักการมีสองวิธี ในกรณีแรกที่ใกล้เคียงกับขนาดที่คุณสามารถใช้ตารางที่เกี่ยวข้องดังต่อไปนี้
ตารางที่ 1.1 ขนาดกรอบ - การเจริญเติบโตปั่นจักรยาน
ขนาดของกรอบ | ความสูง | การแต่งตั้ง | ||
นิ้ว | หน่วยมาตรฐาน | เซนติเมตร | ||
13 " | XS - Xsmall | 33.0 | 130-145 | ขั้นต่ำ |
14 " | XS - Xsmall | 35.6 | 135-155 | ขั้นต่ำ |
15 " | S - ขนาดเล็ก | 38.1 | 145-160 | เล็ก |
16 " | S - ขนาดเล็ก | 40.6 | 150-165 | เล็ก |
17 " | M - ขนาดกลาง | 43.2 | 156-170 | เฉลี่ย |
18 " | M - ขนาดกลาง | 45.7 | 165-178 | เฉลี่ย |
19 " | L - ขนาดใหญ่ | 48.3 | 170-180 | ยิ่งใหญ่ |
20 " | L - ขนาดใหญ่ | 50.8 | 178-185 | ยิ่งใหญ่ |
21 " | XL - XLarge | 53.3 | 180-190 | ขนาดใหญ่พิเศษ |
22 " | XL - XLarge | 55.9 | 185-195 | ขนาดใหญ่พิเศษ |
23 " | XXL - XLarge | 58.4 | 190-200 | สูงสุด |
24 " | XXL - XLarge | 61.0 | 195-210 | สูงสุด |
แต่อาศัยอยู่ในตารางเดียวไม่จำเป็น ความจริงที่ว่าผู้ผลิตที่แตกต่างกันสามารถวัดกรอบในรูปแบบที่แตกต่างกันและดังนั้นจึงจักรยานขนาดเดียวกันพวกเขาสามารถที่แตกต่างกัน มันจะดีกว่าที่จะซื้อจักรยานที่เขา "ลอง". สาระสำคัญของวิธีที่สองคือการที่คนควรใส่จักรยานระหว่างขาของคุณและยืนด้วยเท้าทั้งสองอยู่บนพื้นดิน
นอกจากนี้เรายังแนะนำให้ความสนใจกับความยาวของกรอบเป็นชนิดของการปลูกนี้ขึ้นอยู่กับ: ขนาดใหญ่มันเป็นสปอร์ตเชื่อมโยงไปถึงและในทางกลับกัน นี้มีผลต่อวิธีการโหลดร่างกายจะถูกกระจาย จักรยานกีฬาที่ออกแบบมาสำหรับการวิ่งมาราธอนระยะทางยาวและต่ำเฟรมซึ่งเป็นเหตุผลที่มีน้ำหนักของคนส่วนใหญ่ตกอยู่ในมือและใน Citybikes เชื่อมโยงไปถึงเกือบแนวตั้งและน้ำหนักลดลงส่วนใหญ่ในกระดูกสันหลัง ในกรณีแรกก็เป็นไปได้ที่จะได้รับความเร็วที่ดี แต่อย่างรวดเร็วจะได้รับในมือเหนื่อยขณะที่สอง - ที่ยาวระยะทางที่เห็นได้ชัดจะรู้สึกอึดอัดเช่นม้าสองล้อเป็นสิ่งที่ดีเพียงสำหรับการนั่งสบาย ดังนั้นดีที่สุดคือการเลือกจักรยานที่มีกรอบของความยาวขนาดกลางซึ่งสามารถส่งผ่านไปหลายสิบกิโลเมตรโดยไม่รู้สึกเมื่อยล้าที่ดี
Similar articles
Trending Now