กีฬาและการออกกำลังกายอุปกรณ์

จักรยานขนาดกรอบ: วิธีการเลือกมันได้หรือไม่

อะไรที่คุณคิดว่าสิ่งที่กีฬาเป็นประโยชน์มากที่สุดสำหรับคน? สถานที่แรกที่จะสมน้ำหน้าใช้เวลาว่ายน้ำ แต่ถ้าคุณไม่ได้อยู่ใกล้ทะเลหรือสระว่ายน้ำในกรณีนี้เราขอแนะนำให้ นั่งบนจักรยาน ซึ่งเป็นยูทิลิตี้สองที่ใหญ่ที่สุดและเหมาะสำหรับอายุและเพศทั้งหมด กีฬานี้พัฒนาหายใจรถไฟข้อต่อและกล้ามเนื้อขา นอกจากนี้ในระหว่าง การขี่จักรยาน น้ำหนักเพิ่มภูมิคุ้มกันก็จะถูกเผาและวิสัยทัศน์ที่ดีขึ้น แต่ทั้งหมดนี้เป็นจริงเฉพาะในกรณีที่เมื่อม้าสองล้อถูกเลือก เริ่มต้นหลายคนมักจะสงสัยว่า "วิธีการเลือกขนาดของ เฟรมจักรยาน? " และถูกต้องเพื่อเพราะเรื่องนี้ขึ้นอยู่กับความสะดวกสบายและประโยชน์ของการเล่นสเก็ต

มันคืออะไรและสิ่งที่เป็นขนาดของเฟรมจักรยาน

วันนี้ซื้อเช่นรูปแบบของม้าสองล้อเป็นเรื่องง่าย สิ่งที่สำคัญที่สุด - เพื่อเลือกขนาดที่เหมาะสม ข้อผิดพลาดหรือละเลยของขณะนี้สามารถกลับมาหลอกหลอนความรู้สึกไม่สบายในขณะขับรถมีปัญหากับการกลับมาและหัวเข่าของเขา ขนาดเฟรมจักรยานจะถูกกำหนดโดยประเพณียาวนานยาวซึ่งมีหลอดที่นั่ง โดยปกติขนาดของไฮบริดและถนนเมืองจักรยานที่ระบุไว้ในเซนติเมตรและหินชนิดที่ใช้สำหรับนิ้ว นอกจากนี้ยังมีคำอธิบาย ความจริงที่ว่าปั่นจักรยานเสือภูเขาถูกคิดค้นในสหรัฐอเมริกาและความนิยมของจักรยานถนนเริ่มที่จะได้รับโมเมนตัมในยุโรป

วิธีการเลือกขนาดที่เหมาะสมของกรอบจักรยาน

ในหลักการมีสองวิธี ในกรณีแรกที่ใกล้เคียงกับขนาดที่คุณสามารถใช้ตารางที่เกี่ยวข้องดังต่อไปนี้

ตารางที่ 1.1 ขนาดกรอบ - การเจริญเติบโตปั่นจักรยาน

ขนาดของกรอบ

ความสูง

การแต่งตั้ง

นิ้ว

หน่วยมาตรฐาน

เซนติเมตร

13 "

XS - Xsmall

33.0

130-145

ขั้นต่ำ

14 "

XS - Xsmall

35.6

135-155

ขั้นต่ำ

15 "

S - ขนาดเล็ก

38.1

145-160

เล็ก

16 "

S - ขนาดเล็ก

40.6

150-165

เล็ก

17 "

M - ขนาดกลาง

43.2

156-170

เฉลี่ย

18 "

M - ขนาดกลาง

45.7

165-178

เฉลี่ย

19 "

L - ขนาดใหญ่

48.3

170-180

ยิ่งใหญ่

20 "

L - ขนาดใหญ่

50.8

178-185

ยิ่งใหญ่

21 "

XL - XLarge

53.3

180-190

ขนาดใหญ่พิเศษ

22 "

XL - XLarge

55.9

185-195

ขนาดใหญ่พิเศษ

23 "

XXL - XLarge

58.4

190-200

สูงสุด

24 "

XXL - XLarge

61.0

195-210

สูงสุด

แต่อาศัยอยู่ในตารางเดียวไม่จำเป็น ความจริงที่ว่าผู้ผลิตที่แตกต่างกันสามารถวัดกรอบในรูปแบบที่แตกต่างกันและดังนั้นจึงจักรยานขนาดเดียวกันพวกเขาสามารถที่แตกต่างกัน มันจะดีกว่าที่จะซื้อจักรยานที่เขา "ลอง". สาระสำคัญของวิธีที่สองคือการที่คนควรใส่จักรยานระหว่างขาของคุณและยืนด้วยเท้าทั้งสองอยู่บนพื้นดิน ถ้าระยะห่างจากท่อบนเป้าที่อยู่ในช่วง 5-10 ซม. แล้วนี่คือความละเอียดของคุณ
นอกจากนี้เรายังแนะนำให้ความสนใจกับความยาวของกรอบเป็นชนิดของการปลูกนี้ขึ้นอยู่กับ: ขนาดใหญ่มันเป็นสปอร์ตเชื่อมโยงไปถึงและในทางกลับกัน นี้มีผลต่อวิธีการโหลดร่างกายจะถูกกระจาย จักรยานกีฬาที่ออกแบบมาสำหรับการวิ่งมาราธอนระยะทางยาวและต่ำเฟรมซึ่งเป็นเหตุผลที่มีน้ำหนักของคนส่วนใหญ่ตกอยู่ในมือและใน Citybikes เชื่อมโยงไปถึงเกือบแนวตั้งและน้ำหนักลดลงส่วนใหญ่ในกระดูกสันหลัง ในกรณีแรกก็เป็นไปได้ที่จะได้รับความเร็วที่ดี แต่อย่างรวดเร็วจะได้รับในมือเหนื่อยขณะที่สอง - ที่ยาวระยะทางที่เห็นได้ชัดจะรู้สึกอึดอัดเช่นม้าสองล้อเป็นสิ่งที่ดีเพียงสำหรับการนั่งสบาย ดังนั้นดีที่สุดคือการเลือกจักรยานที่มีกรอบของความยาวขนาดกลางซึ่งสามารถส่งผ่านไปหลายสิบกิโลเมตรโดยไม่รู้สึกเมื่อยล้าที่ดี

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 th.birmiss.com. Theme powered by WordPress.