Fenugreek - มันคืออะไร? Fenugreek ผม, การให้นมบุตรและสุขภาพ ความคิดเห็นเกี่ยวกับการใช้ Fenugreek

ในปีที่ผ่านมามันเป็นอีกครั้งกลายเป็นยาสมุนไพรที่นิยม ในรายการของสมุนไพรกลับส่วนใหญ่ในไร้สาระลืม แต่ยังคงพืชมีประสิทธิภาพให้กับเราโดยธรรมชาติ โสมเกี่ยวกับปาฏิหาริย์โลกทั้งโลกรู้ว่า เกี่ยวกับคุณสมบัติในการรักษาของสมุนไพรเช่นสาโทเซนต์จอห์น, ออริกาโน, ดอกมะนาว กล้าดอกคาโมไมล์ได้ยินหลาย decoctions, เงินทุนมักจะถูกกำหนดไว้สำหรับการรักษาแพทย์เมี่ยง himpreparatov รักษายาสมุนไพร แต่สิ่งที่เกี่ยวกับสมุนไพรและอื่น ๆ คุณสมบัติเป็นประโยชน์ของพืชที่เรียกว่าฟีนูกรีก? "มันคืออะไร?" - มีโอกาสที่จะได้ยินในการตอบสนอง

ละตินTrigonéllaและใน Fenugreek รัสเซีย

ครอบครัวตระกูลถั่วมีอนุวงศ์ผีเสื้อซึ่งรวมถึงชนิดของ Fenugreek ภาพแทบจะเตือนคุณของการประชุมกับพืชที่ไม่เด่นในทุ่งหญ้าหรือในสนาม ชื่อ Fenugreek สมุนไพรของคุณได้รับจากคำรัสเซียเก่า "ทุ่งหญ้า" - ทุ่งหญ้า ส่วนใหญ่พืชที่เรียกว่าคนเลี้ยงแกะดูเป็นวัวที่มีความสุขกินพุ่มไม้แห้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งขึ้น วัวอย่างมีนัยสำคัญเพิ่มไปยัง udoyah เจ้าของดังนั้นกระตือรือร้นเตรียมหญ้าแห้งสำหรับฤดูหนาวมีความพึงพอใจถ้ามี Fenugreek ลำต้น คุณลักษณะนี้จะถูกทำเครื่องหมายโดยนักพฤกษศาสตร์ให้ชื่อของจิตใจที่นิยมมากที่สุด - เช่น Fenugreek เขามีมานานแล้วหมอพื้นบ้านที่คุ้นเคยเป็นภาษากรีกหรือภาษากรีก sochevnitsa ฟางหญ้า fenigrekova หมวกเอียงโคลเวอร์สีฟ้า, gunba ในประเทศที่มีแหล่งที่อยู่อาศัยตามธรรมชาติของคน Fenugreek ใช้มันมาตั้งแต่สมัยโบราณผ่านความรู้ทางทฤษฎีและทักษะการปฏิบัติจากรุ่นสู่รุ่น

คำอธิบายของพืช

ชีวิตของ Fenugreek จากการงอกจะเหี่ยวเฉา - เพียงหนึ่งในช่วงฤดูร้อน ลำต้นกลวงกลมประมาณหนึ่งเมตรสูงแยกที่ด้านบน ใบมีขนาดเล็ก, trifoliate เช่นถั่วในลส์ซึ่งนั่ง umbellate (หรือ racemose) ช่อดอกสีเหลืองบางครั้งเดียว มันบุปผาจากพฤษภาคม-มิถุนายน Fenugreek (ทุกองค์ประกอบของพืช) มีกลิ่นเฉพาะ ผลไม้ (ขนาดเล็กเมล็ดสีน้ำตาลอ่อนในรูปทรงแท่งปริซึมบางของฝักมีความยาว 10 ซม.) สุกในเดือนกรกฎาคมถึงเดือนสิงหาคม พวกเขาลิ้มรสหวานมีรสขมเล็กน้อยรสบ๊องและกลิ่นหอม

สถานที่ที่จะใช้ Fenugreek?

พืชชนิดนี้และสถานที่ที่จะใช้มันคืออะไร? ประการแรกก็คือการรักษา ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะมือสอง แต่ส่วนมากของเมล็ดสุกอย่างน้อย - ออกดอก Fenugreek สมุนไพร รวมอยู่ในยาเสพติดเตียรอยด์สำหรับโภชนาการการกีฬา นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ Fenugreek ว่าการใช้ซึ่งจะใช้การแพทย์ทางเลือกมาตั้งแต่สมัยโบราณมีในวันของเรามีผลการรักษา: ต้านการอักเสบปฏิรูปยาระบายและยาขับปัสสาวะลดน้ำตาลในเลือด, ป้องกัน sclerotic, โบลิค

ประการที่สอง, ถั่วกิน, ที่มีคุณภาพรสชาติเผ็ดซึ่งจะใช้ในการปรุงอาหารในประเทศ ในประเทศอินเดียและอียิปต์รัก Fenugreek ในประเทศเหล่านี้พืชรู้มากขึ้นกว่าในรัสเซีย มีแหล่งที่อยู่อาศัยตามธรรมชาติหรือสวนปลูก Fenugreek การเจริญเติบโต ภาพพื้นที่เพาะปลูกอย่างกว้างขวางในอินเดียหนึ่งในพื้นที่ที่ได้รับด้านล่าง เพียง แต่มันจะเรียกว่าแตกต่างกัน มัน - utsho suneli (จอร์เจีย), Chaman (อาร์เมเนีย) Fenugreek ในกรีซ, เยอรมนี, อียิปต์ helba, อินเดีย - เฟนูกรีกหรือเมธี

คุณสมบัติที่มีประโยชน์และองค์ประกอบของพืช Fenugreek

การใช้ยารักษาโรคพืชแบบดั้งเดิมในการรักษาโรคต่างๆที่เกิดจากการปรากฏตัวของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ ทำไม Fenugreek มีประโยชน์หรือไม่ พิจารณารายละเอียดขององค์ประกอบทางเคมีและชีวภาพของตน

ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของเมล็ดพันธุ์ที่พบ:

• โปรตีนที่มีองค์ประกอบของกรดอะมิโนที่ทำหน้าที่เป็นวัสดุก่อสร้างสำหรับร่างกายมนุษย์
• steroidal saponins: diosgenin (เพิ่มการผลิตของร่างกายของฮอร์โมนเพศ - กระเทือนและ Pregnenolone ซึ่งป้องกันการตั้งครรภ์และควบคุมการมีประจำเดือนและในร่างกายชายเป็นถ่วงดุลสำหรับสโตรเจนที่กำลังมองหาที่จะต่ออายุชิ้นชายเข้าไปในหญิง; pharmaceutically - การสังเคราะห์ของคอร์ติโซน - ฮอร์โมน catabolic ฝ่าโปรตีน กรดอะมิโนไกลโคเจนเป็นกลูโคส; .. dioscin (มีฤทธิ์ต้านมะเร็งอ่อนแอ) และมีขนาดเล็กจำนวน saponins อื่น ๆ พวกเขานุ่มหนาฟิวชั่น พันธบัตรผลจัดแสดงเสมหะ
• flavonoids: vitexin - ขยายติดตามหลอดเลือดแข็งแรงผนังของเส้นเลือดฝอยนั้น izoviteksin - เสริมสร้างระบบประสาท vitsenin - ช่วยปกป้องเซลล์จากการฉายรังสีและการเกิดออกซิเดชัน; luteolin - ป้องกันโรคมะเร็ง, ภูมิแพ้, ริ้วรอย
• trigonelline สารนี้ตั้งชื่อตาม trigonelly - ละตินเสียง Fenugreek อะไร มันคืออะไร? อัลคาลอย, ค้นพบครั้งแรกในในโรงงานนี้ การดำเนินการลดน้ำตาลในเลือดและ hypolipidemic ใช้ประโยชน์ - ลดน้ำตาลและคอเลสเตอรอลในเลือด
• โคลีน (วิตามิน B4) - เพิ่มหน่วยความจำที่สำคัญสำหรับระบบประสาทลดอัตราน้ำตาลในเลือดป้องกัน zhironakoplenie ในตับและควบคุมไขมัน (ไขมัน) การเผาผลาญอาหารในร่างกาย
• carotenoids Fenugreek - แหล่งที่มาของวิตามินเอซึ่งช่วยให้มั่นใจการเจริญเติบโตของเซลล์เยื่อบุผิวเยื่อบุโพรงร่างกายทั้งหมดเริ่มต้นและสิ้นสุดด้วยวิธีการสืบพันธุ์โพรงหลังจมูก มันก่อให้เกิดระบบภูมิคุ้มกันผลประโยชน์ในสายตา
• เมือก - เสื้อพื้นที่ของฟันผุภายในของร่างกายอักเสบปกป้องมันจากการระคายเคือง
• ขมขื่น - จำหน่ายเครื่องดื่มสุขภาพ: ช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนในตับอ่อนที่ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำดีเพิ่มขึ้น peristalsis ลำไส้ช่วยให้ระบบฮอร์โมนช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันช่วยลดคอเลสเตอรอลลดสารพิษ normalizes การทำงานของไต, เร่งการเผาผลาญอาหารที่จะช่วยลดความอยากสำหรับขนม (ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขากล่าวว่า "สิ่งที่ได้รับบาดเจ็บหวานรักษาความขมขื่น") ก็ก่อให้เกิดการอิ่มตัวอย่างรวดเร็วของอาหารลดน้ำหนักเพิ่มเลือด invigorates
• น้ำมันไขมัน - แหล่งของกรดไขมันไม่อิ่มตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งโอเลอิก, linoleic และ linolenic (หน่วยงานกำกับดูแลของกระบวนการที่สำคัญหลายอย่างในร่างกาย) ผู้จัดจำหน่ายของวิตามินอี (สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์จากสารก่อมะเร็งออกซิเดชันป้องกันในกระเพาะอาหารรักษากิจกรรมของกล้ามเนื้อและช่วยให้ผิวส่งเสริมการฟื้นฟู เซลล์)
• Essential (หอม) น้ำมัน - ใช้ในสมัยโบราณเหล้าคือตอนนี้ใช้สำหรับการนวด
• สารประกอบฟีนอ coumarin เห็นได้ชัดที่สุดล้อมรอบใน Fenugreek มันคืออะไร? anticoagulants ป้องกันไม่ให้เลือดอุดตัน

microcomponents:

• โพแทสเซียม (เพื่อความสมดุลของน้ำและเกลือป็เอนไซม์มันเป็นส่วนหนึ่งของเซลล์ของร่างกายระบบประสาทและสมอง);
• สังกะสี (เอนไซม์กระตุ้นและสังเคราะห์ดีเอ็นเอสำหรับการพัฒนาและการเจริญเติบโตตามปกติและการสนับสนุนความรู้สึกภูมิคุ้มกันของรสชาติและกลิ่น);
• โซเดียม (สมดุลของกรดน้ำควบคุมและ normalizes ความดันโลหิต);
• แคลเซียม (เครื่องขยายเสียงแข็งตัวควบคุมอัตราการเต้นหัวใจรักษากระดูกและโครงสร้างฟันกล้ามเนื้อต้องลดพวกเขาสำหรับการผลิตฮอร์โมนและเอนไซม์ที่ส่งสัญญาณของระบบประสาทที่);
• ทองแดง (องค์ประกอบสำคัญของคอลลาเจนที่ผิวหนังและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่จำเป็นในการตั้งครรภ์ในระหว่างการพัฒนาของทารกในครรภ์รักษาแผล);
• แมงกานีส (สำหรับการเผาผลาญของกลูโคสและคอเลสเตอรอลที่ช่วยให้ผิวกระดูกและสุขภาพกระดูกอ่อน);
• ฟอสฟอรัส (ร่วมกับกระดูกแคลเซียมรูปแบบและฟันที่ 85% ของรายการเนื้อหาแร่ธาตุที่จำเป็น - เป็นส่วนหนึ่งของมือถือและกรดนิวคลีอิกในยีน);
• แมกนีเซียม (องค์ประกอบที่เรียกร้อง - ดำเนินการมากกว่าสามร้อยฟังก์ชั่นทางชีวเคมีผ่อนคลายกล้ามเนื้อเสถียรภาพจังหวะหัวใจ, สังเคราะห์โปรตีนเตรียมความพร้อมสำหรับการใช้งานโดยร่างกาย)

Fenugreek ในการแพทย์

สำหรับศตวรรษเอเชียและประเทศยุโรปตะวันตกโรงงานนี้ถือเป็นยาสำหรับพันของโรคภัยไข้เจ็บ อังกฤษสมุนไพรตำรับทำ Fenugreek เมล็ดในรายการของยา การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ใหม่ยืนยันพืชสมุนไพร

ปัจจุบันขาดแคลนเฉียบพลันของผักวัตถุดิบที่มี saponins steroidal, ให้ความสนใจกับ Fenugreek เภสัชวิทยาซึ่งแอปพลิเคเป็นไปได้ที่จะได้รับ diosgenin และคอร์ติโซน - ยาเสพติด

ผู้หญิงเยียวยา

เนื่องจากเนื้อหาสูงของ phytoestrogens, เฟนูกรีกถือว่าเป็นยาของผู้หญิง หมอกำหนดที่จะใช้เมล็ดพันธุ์ในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์และหลังคลอด Fenugreek สำหรับให้นมบุตร - naiperveyshee วิธี มันส่งเสริมการก่อตัวของโปรแลคตินในโปรแลคตินฮอร์โมนต่อมใต้สมองซึ่งปรากฏเพิ่มขึ้นในเต้านมและน้ำในปริมาณที่มีขนาดใหญ่ เพียงพอของฮอร์โมนเดียวกันนี้จะป้องกันการตั้งครรภ์ในช่วงให้นมบุตร

เต้านมนวดน้ำมันมะกอกด้วยนอกเหนือจาก pazhitnikovogo สำคัญเพิ่มปริมาณของเต้านม

มันก้อช่วงเวลาที่เจ็บปวดและช่วยผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนที่จะเอาชนะความรู้สึกไม่สบายของร้อนวูบวาบ

สำหรับผู้ชาย

การใช้ภาษาจีน Fenugreek (หญ้าและเมล็ด) ในกรณีที่มีความอ่อนแอชาย การบริโภคปกติ ( แต่ไม่มากเกินไป!) เมล็ดพันธุ์ความใคร่เพิ่มขึ้นและทวีความรุนแรงถึงจุดสุดยอด

ประโยชน์สำหรับทุก

ในบัลแกเรียเวลานานในการฟื้น Fenugreek เมล็ดมือสอง

ในอียิปต์ชาสีเหลืองที่เป็นที่นิยมที่ส่งเสริมการควบคุมอุณหภูมิ: ในความร้อนเย็นและลด potoodelenie ช่วยเพิ่มอารมณ์ มันเป็นไข้และเสมหะสำหรับโรคหวัดโรคปอด มันเป็นอย่างดี liquefies เสมหะ

การบริโภคปกติของผงเมล็ดเพิ่มความแข็งแกร่งของร่างกาย จะอำนวยความสะดวกในการทำงานของระบบทางเดินอาหารที่เพิ่มขึ้น perestaltika ลำไส้ ทาแป้งที่มีอาการบวม - Fenugreek จะช่วยลดการหมักอาหาร

มันจะช่วยให้ลดน้ำหนักของคนอ้วน

ยาต้มสมุนไพรหรือเมล็ดทำห้องอาบน้ำด้วยเท้าเหงื่อออก หล่อลื่นข้าวโพดน้ำมันหอมระเหยเยียวยาพวกเขา

poultices สารละลายของผงเมล็ดน้ำส้มสายชูนุ่มฝี คาดศีรษะด้วยข้าวต้มอบอุ่น แต่ไม่มีน้ำส้มสายชูทำความสะอาดแผลหนองเปิดเยียวยาโรคผิวหนังประสาท, ช่วยลดการอักเสบในข้อต่อ

ผงจากเมล็ด Fenugreek และน้ำมันที่ถูกทำให้บริสุทธิ์โดยร่างกายจากคอเลสเตอรอลซึ่งจะช่วยลดความดันโลหิต มันจะช่วยให้ลดน้ำหนักของคนอ้วน

Fenugreek ผม (ถูข้าวต้มเข้าสู่รากเปียกเส้นแช่) - เครื่องมือที่ดีสำหรับการกำจัดของการเกิดรังแคและศีรษะล้าน

การรับประทานถั่วงอก เมล็ดงอก หน่ออ่อนแช่เมล็ดมีผลอินซูลินเช่น - ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดไม่เพียง แต่หญ้าหวาน, อาร์ติโช้คเยรูซาเล็ม ถั่วใบ แต่ Fenugreek

สูตร

Infusion: 2 ช้อนโต๊ะ ล. เมล็ดต้มน้ำ หลังจากแช่ 5 ชั่วโมงของของเหลวระบายน้ำ ภายใน - ½ถ้วย 3 ครั้งต่อวันผมรักษาแช่เดียวกันความเสียหายถูของเหลวเข้าไปในราก

วาง: ทำจาก 2 ช้อนโต๊ะ ล. เมล็ดแช่ถ้วยครึ่งหนึ่งของน้ำเดือด - ถูกความร้อนในห้องอบไอน้ำระเหยจนสมบูรณ์ของน้ำและรูปแบบสารละลาย หรือเจือจางด้วยน้ำเดือดผง Fenugreek

ชาสีเหลือง อียิปต์ (helba) Fenugreek เมล็ดล้าง; การวัดข้าวช้อนชา (พอสำหรับแก้ว 1 ช้อนชา .. ) ซึ่งเทลงในกระทะและเทน้ำเดือดเคี่ยว 7-8 นาทีแล้วระบายของเหลว - ชานี้รสชาติที่ผิดปกติซึ่งเติมเต็มมะนาวน้ำผึ้งขิง

ข้อห้าม

ผู้ชายไม่จำเป็นต้องได้รับ Fenugreek มีส่วนร่วมอย่างกว้างขวาง ผู้หญิงต้องนรีแพทย์คำแนะนำ สำหรับการตั้งครรภ์จนถึงเดือนสุดท้ายของการอุ้มลูกและสำหรับผู้ที่มีระดับสูงของ estrogens, Fenugreek ห้ามอย่างชัดเจน

ความคิดเห็น

helba ชาสีเหลือง - มันเป็นความมหัศจรรย์ ชาวอาหรับได้อย่างง่ายดายรับมือกับลมแห้ง zhakimi - แทนน้ำที่พวกเขาดื่มชาสีเหลือง นอกจากนี้ยังมีคุณค่าทางโภชนาการลดความรู้สึกของความหิวให้พลังงานและอารมณ์ดี

ดื่มปกติของการแช่ของ Fenugreek ในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์และให้นมบุตรในระหว่างที่มีผลในเชิงบวกต่อปริมาณและคุณภาพของนมแม่

เพิ่มเมล็ด Fenugreek (ผัดเบา ๆ ) หรือผงของพวกเขาเป็นเครื่องเทศในการปรุงอาหารต่าง ๆ ช่วยเพิ่มรสชาติของพวกเขาเพิ่มความน่าสนใจ

นี่คือหมอที่ยอดเยี่ยมของ Fenugreek ความคิดเห็นของอำนาจของเขาเป็นจำนวนมาก มันจริงๆธรรมชาติของยาเสพติดแม้ว่าจะไม่ได้เป็นพัน ๆ แต่ 100 โรค - ที่แน่นอน

สำหรับศตวรรษเอเชียและประเทศยุโรปตะวันตกโรงงานนี้ถือเป็นยารักษาโรคต่างๆ การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ใหม่ยืนยันพืชสมุนไพร